अच्छा सेक्स आपको गुलजार करने वाला है।
यदि आप तनावपूर्ण, सुन्न, या चरमोत्कर्ष में असमर्थ महसूस कर रहे हैं ... तो हम आपको यह जानने में मदद करेंगे कि आगे क्या करना है।
वहाँ झुनझुनी सुन्नता और कमी की भावना सुन्नता है
और वे समान नहीं हैं
एक झुनझुनी सुन्नता यह नहीं है कि "पिन-एंड-नीडल्स" से अलग यह महसूस करें कि आपका हाथ या पैर "सो जाता है" हो सकता है।
इस तरह की चुभन, तनावपूर्ण सनसनी लगभग हमेशा तंत्रिका संबंधी होती है। कुछ लोग इसे उत्तेजना के दौरान या कठोर यौन गतिविधि के बाद महसूस करते हैं।
यह पूरी तरह से अभाव की तरह सुन्नता से अलग है।
यदि आप कुछ महसूस नहीं करते हैं बिल्कुल भी यौन गतिविधि के दौरान, कुछ और अधिक गंभीर हो सकता है जिसके लिए नैदानिक उपचार की आवश्यकता होती है।
किसी भी प्रकार की सुन्नता जरूरी नहीं है कि "सामान्य" हो, लेकिन एनवाईयू रोरी मेयर्स कॉलेज ऑफ नर्सिंग में एक महिला स्वास्थ्य नर्स प्रैक्टिशनर और क्लिनिकल असिस्टेंट प्रोफेसर रेजिना कार्डैसी के अनुसार, "वे भी उतने असामान्य नहीं हैं जितना कि वे सोचते हैं।"
अस्थायी रूप से सुन्नता चिंता का कारण नहीं है
जब यह सेक्स के बाद होता है, तो यह आपके जननांगों या अतिसंवेदनशीलता में नसों के ओवरस्टिम्यूलेशन के कारण नहीं होता है।
कार्डैसी कहती हैं, "कुछ लोग सेक्स के बाद सुपर संवेदनशील होते हैं और किसी भी तरह के स्पर्श को पसंद नहीं करते हैं।"
अधिक बार नहीं, सेक्स के बाद के स्तब्ध हो जाना झुनझुनी की तरह महसूस होगा, लेकिन, कार्डैसी के अनुसार, यह सभी के लिए थोड़ा अलग महसूस कर सकता है।
"कुछ के लिए, यह [संवेदनशीलता] सुन्नता हो सकती है, जो तब निराशाजनक हो सकती है जब आपका साथी जारी रखना चाहता है, भले ही आप वास्तव में कुछ भी महसूस करने में सक्षम न हों।"
अच्छी खबर यह है कि सेक्स के बाद आपको जो भी योनि सुन्नता का अनुभव होता है वह आमतौर पर अस्थायी होता है और इसे कुछ आराम के साथ हल करना चाहिए।
साइकिल चलाना भी इसका कारण बन सकता है
लंबे समय तक साइकिल चलाना आपके पेरिनेम (आपकी योनि और गुदा के बीच) में पुडेंडल तंत्रिका को संकुचित कर सकता है। यह, फ्लोरिडा के टाम्पा में वूमेंस केयर फ्लोरिडा में ब्रुक रिटर के अनुसार, सुन्नता की भावना पैदा कर सकता है। यह अस्थायी होना चाहिए, हालांकि - अगर यह नहीं है, तो डॉक्टर से बात करना सुनिश्चित करें।
स्पष्ट होने दें: यह आपका सेक्स टॉय नहीं है
आपने जो भी डरावने मिथकों के बारे में सुना होगा, उसके विपरीत, आप सेक्स टॉय का उपयोग करके अपनी योनि को "तोड़" सकते हैं।
यह सच है, हालांकि, सेक्स टॉय उत्तेजना संभोग के बाद अस्थायी सुन्नता का कारण बन सकती है।
"कुछ सेक्स खिलौने, विशेष रूप से वाइब्रेटर जो 'मजबूत' या 'उच्च' कंपन मोड पर सेट होते हैं, संभोग से पहले भी सुन्नता पैदा कर सकते हैं, कभी-कभी चरमोत्कर्ष को असंभव बनाते हैं," कार्डेसी कहते हैं।
वह दोहराती है, "इससे दीर्घकालिक नुकसान नहीं होता है। बस [बारी] इसे नीचे और कुछ मज़ा है।
यह अक्सर अंतर्निहित तनाव और हार्मोन परिवर्तन से संबंधित है
रजोनिवृत्ति के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन कुछ योनि सुन्नता या सनसनी में कमी का कारण बन सकते हैं।
रिटर बताते हैं कि यह "एस्ट्रोजन के निम्न स्तर के कारण होता है, जो वल्वा और योनि के ऊतकों को पतला, सूखने और कम लोचदार बनने का कारण बनता है।"
स्तब्धता तनाव के कारण भी हो सकता है, खासकर अगर यह लगातार हो।
"यौन कार्य सचेत रूप से और अवचेतन रूप से और साथ ही साथ शारीरिक रूप से क्या हो रहा है, इस पर बहुत निर्भर करता है," रिटर जारी है।
2014 के एक अध्ययन से पता चला है कि वल्वा-पीड़ित व्यक्तियों में पुराने तनाव के उच्च स्तर जननांग यौन उत्तेजना के निम्न स्तर से संबंधित थे।
यह संभावना तनाव से संबंधित मानसिक विकर्षण और तनाव हार्मोन कोर्टिसोल के उच्च स्तर के मिश्रण के परिणामस्वरूप हुई।
यह योनि प्रसव की जटिलता हो सकती है
जन्म देने से दबाव, खिंचाव, या यहां तक कि श्रोणि मंजिल में नसों को घायल कर सकता है। यह विशेष रूप से आम है यदि आपने एक बड़ा बच्चा दिया।
कार्डी बताते हैं, "किसी भी समय कोई नस कट जाने या उस क्षेत्र में रक्त पहुंचाने वाले बर्तन को काट दिया जाता है, जिससे संवेदना का नुकसान हो सकता है।"
यह प्रभावित करेगा कि सेक्स कैसे महसूस करता है, और, कुछ लोगों के लिए, जो स्वयं को झुनझुनी या सुन्नता के रूप में प्रकट करता है।
"अच्छी खबर यह है कि यह आमतौर पर समय में हल करता है," वह जारी है।
“तंत्रिका पुन: उत्पन्न करते हैं और रक्त प्रवाह में सुधार होता है। इसमें आमतौर पर 3 महीने लगते हैं, लेकिन बड़े क्षेत्रों में इसे अधिक समय लग सकता है। ”
यह आघात से संबंधित हो सकता है
यदि आपने यौन उत्पीड़न या अन्य आघात का अनुभव किया है, तो यह यौन गतिविधि के दौरान सुन्नता पैदा कर सकता है।
यह एक शारीरिक चोट के कारण हो सकता है जो आपने किया था या जो हुआ था उसके लिए मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया थी, जिससे आप सेक्स करने के बारे में बहुत ही विचार से भयभीत या तनावग्रस्त महसूस करते हैं।
यदि आपके पास हमले या आघात का इतिहास है, तो आपको डॉक्टर से बात करने में मदद मिल सकती है, ताकि वे आपकी ज़रूरत का ध्यान रख सकें।
यदि अन्य लक्षण मौजूद हैं, तो यह एक अंतर्निहित स्थिति से संबंधित हो सकता है
यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं या आपकी योनि सुन्न है, तो कुछ अन्य चीजें हैं जो यह हो सकती हैं।
एनवाईसी हेल्थ + हॉस्पिटल्स / लिंकन और ओबी-जीवाईएन और मातृ भ्रूण चिकित्सा विशेषज्ञ में प्रसवकालीन सेवाओं के निदेशक डॉ। केसी गाहे के अनुसार, योनि स्तब्ध हो जाना एक न्यूरोलॉजिकल मुद्दे का संकेत हो सकता है।
इसमें एक हर्नियेटेड डिस्क शामिल है या, कुछ मामलों में, शरीर के उस क्षेत्र में नसों पर एक ट्यूमर संपीड़ित होता है।
उन दोनों परिदृश्यों में, अन्य लक्षण मौजूद होंगे - जैसे कि चलने में कठिनाई या पेशाब या मल त्याग में परेशानी।
गाएरे कहते हैं कि यह कुछ स्वप्रतिरक्षित स्थितियों से भी जुड़ा हो सकता है, जैसे कि ल्यूपस या एक हर्पेटिक प्रकोप।
यदि यह दाद है, तो आपको दर्द, खुजली या घाव होने की संभावना है।
मधुमेह के कारण भी कमजोरी हो सकती है। क्योंकि उच्च रक्त शर्करा न्यूरोपैथी का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के विभिन्न हिस्सों में झुनझुनी या सुन्नता हो सकती है।
हालाँकि, यह सुन्नता आपकी उंगलियों, पैर, हाथों और पैरों में अधिक महसूस की जाती है - इसलिए यह संभावना नहीं है कि आप केवल अपने योनि क्षेत्र में सुन्नता महसूस करेंगे।
रिटर के अनुसार, स्तब्ध हो जाना मल्टीपल स्केलेरोसिस, मोटापा और पदार्थ के दुरुपयोग के कारण भी हो सकता है।
कुछ दुर्लभ, लेकिन गंभीर मामलों में, यह कैयुडा इक्विना सिंड्रोम के कारण भी हो सकता है, एक विकार जो वह कहती है कि "तत्काल उपचार की आवश्यकता है और इसे जल्दी से संबोधित किया जाना चाहिए।"
"यह विकार रीढ़ की हड्डी में स्थित नसों को प्रभावित करता है और एक सर्जिकल आपातकाल है," वह बताती हैं।
योनि स्तब्ध हो जाना के अलावा, आप निम्न का भी अनुभव कर सकते हैं:
- पीठ दर्द
- नितंबों में दर्द
- पैर की कमजोरी
- जांघ सुन्न होना
- मूत्राशय या आंत्र कार्यों के साथ कठिनाई
डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें
कार्डैसी का कहना है, "जब तक ऐसा कुछ नहीं होता है, तो कोई रोगी इसे आसानी से यौन गतिविधि, जैसे कि योनि गतिविधि, कभी भी सामान्य नहीं हो सकता है।"
यदि आप चिंतित हैं या यदि सुन्नता लगातार बनी हुई है, तो सबसे अच्छा है कि आप जल्द से जल्द किसी डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।
वे यह निर्धारित करने के लिए भौतिक मूल्यांकन करते हैं कि आपके लक्षण क्या हैं और अगले चरणों में आपको सलाह देते हैं।
उपचार के कई विकल्प उपलब्ध हैं
उपचार, निश्चित रूप से, निदान पर निर्भर करेगा - एक प्रक्रिया जो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा पैल्विक परीक्षा से शुरू होगी।
वहां से, अगले चरण इस बात पर निर्भर करेंगे कि आपके डॉक्टर का क्या कारण है।
उदाहरण के लिए, यदि उन्हें लगता है कि आपके पास एक हर्नियेटेड डिस्क, एक ट्यूमर या तंत्रिका क्षति है, तो आपको आगे के परीक्षण के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजा जाएगा।
यदि आपका डॉक्टर इसे पेल्विक फ्लोर डैमेज से संबंधित समझता है, तो वे आपको पेल्विक फ्लोर रिहैबिलिटेशन में विशेषज्ञता वाले भौतिक चिकित्सक के पास भेज सकते हैं।
वे आपको विभिन्न प्रकार के उपचार और व्यायाम की पेशकश कर सकते हैं ताकि सनसनी को वापस लाने में मदद मिल सके।
यदि तनाव या आघात इसके मूल में हैं, तो आपको मनोवैज्ञानिक या अन्य मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है।
आपका डॉक्टर आपकी दवाओं को भी बदल सकता है या वियाग्रा की तरह कुछ लिख सकता है, जो यौन आनंद बढ़ाने के लिए सभी लिंगों के लोगों में रक्त वाहिकाओं को पतला करने में मदद करता है।
तल - रेखा
हालांकि यह सामान्य हो सकता है, आपकी योनि में सुन्नता वास्तव में कभी भी "सामान्य" नहीं होती है।
यदि यह अक्सर हो रहा है, तो सेक्स का आनंद लेने की आपकी क्षमता में हस्तक्षेप करना, या यदि आप अन्यथा इसके बारे में चिंतित हैं, तो अपने लक्षणों के बारे में डॉक्टर से बात करें।
वे आपकी व्यक्तिगत आवश्यकताओं के अनुकूल उपचार योजना विकसित करने में मदद कर सकते हैं। निराशा की कोशिश न करें - उचित देखभाल के साथ भावना को पुनः प्राप्त करना संभव है।
सिमोन एम। स्कली एक लेखक हैं, जिन्हें स्वास्थ्य और विज्ञान सभी चीजों के बारे में लिखना पसंद है। सिमोन को उसकी वेबसाइट, फेसबुक और ट्विटर पर खोजें।
