गर्भावस्था के दौरान बवासीर के लिए उपचार

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बवासीर क्या हैं?

बवासीर गुदा के अंदर या आसपास की नसें होती हैं जो सूज जाती हैं और सूजन हो जाती हैं। वे खुजली, असहज, और, दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान होने की अधिक संभावना है।

आपकी आंतों पर आपके बढ़ते बच्चे का दबाव आपकी गर्भावस्था में प्रगति के साथ बवासीर के विकास की संभावना को बढ़ा सकता है। इसका कारण यह है कि आपको कब्ज होने की अधिक संभावना है जो बवासीर में योगदान कर सकते हैं।

सौभाग्य से, ऐसे कदम हैं जो आप बवासीर के इलाज के लिए ले सकते हैं। आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

इसका क्या कारण है?

गर्भावस्था के दौरान कब्ज की अधिक संभावना के कारण गर्भावस्था में बवासीर हो सकता है, बड़े हिस्से में। कब्ज तब होता है जब आपको मल पास करने में कठिनाई होती है या आप मल को बार-बार पारित करने में सक्षम नहीं होते हैं।

गर्भावस्था के कुछ पहलू हैं जिनसे कब्ज की संभावना अधिक होती है, जैसे:

• प्रोजेस्टेरोन का स्तर अधिक होने से मल को आंतों से गुजरने में अधिक समय लगता है
• मोटेलिन के निचले स्तर का होना, जो एक हार्मोन है जो आंतों की गति को बढ़ाता है
• कम शारीरिक रूप से सक्रिय होना
• आयरन और कैल्शियम की खुराक लेना, जो कब्ज में योगदान कर सकता है

जब गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय बड़ा हो जाता है, तो यह फेकल गति को भी धीमा कर सकता है।

जब आप कब्ज़ हो जाते हैं और मल सूख जाता है या गुजरना कठिन हो जाता है, तो जब आप मल त्याग करने की कोशिश करते हैं तो आप तनाव में आ सकते हैं। यह तनाव नसों पर अतिरिक्त दबाव डाल सकता है और बवासीर को जन्म दे सकता है।

आप अपने मल को आज़माने के लिए अधिक समय तक शौचालय पर बैठ सकते हैं, जिससे बवासीर होने की संभावना बढ़ सकती है।

कम फाइबर वाला आहार भी बवासीर में योगदान कर सकता है, जैसा कि आप गर्भवती होने से पहले पुरानी कब्ज या दस्त का इतिहास कर सकते हैं।

क्या लक्षण हैं?

बवासीर आमतौर पर आपके सबसे अधिक परेशान करने के बाद होता है, जब आपके पास मल त्याग होता है या ज़ोरदार गतिविधि होती है। कुछ लक्षणों में शामिल हैं:

• अपने गुदा क्षेत्र में खुजली
• एक निविदा गांठ जिसे आप अपने गुदा के किनारे पर महसूस कर सकते हैं
• दर्द या असुविधा, खासकर जब आप बाथरूम जाते हैं
• बाथरूम जाने के बाद आपके टॉयलेट पेपर पर थोड़ी मात्रा में खून

आप हमेशा एक नकसीर महसूस करने में सक्षम नहीं होंगे - कभी-कभी नकसीर आपके गुदा क्षेत्र के अंदर होती है।

आप अपने डॉक्टर से क्या उपचार ले सकते हैं?

बवासीर के उपचार में लक्षणों को कम करने और उन्हें वापस आने से रोकने का संयोजन शामिल है। यदि आपके बवासीर के लिए घरेलू उपचार का जवाब नहीं है और इसका कारण कब्ज-संबंधी है, तो आपका डॉक्टर जुलाब या मल सॉफ़्नर लेने की सलाह दे सकता है, जो मल को पारित करने में आसान बनाते हैं।

जब आप गर्भवती होती हैं, तो दवा लेने से पहले अपने चिकित्सक से हमेशा आगे बढ़ना सबसे अच्छा होता है, भले ही यह ओवर-द-काउंटर उपलब्ध हो।

पत्रिका कनाडाई फैमिली फिजिशियन के अनुसार, गर्भावस्था में जुलाब की सुरक्षा के बारे में कई अध्ययन नहीं हुए हैं। हालाँकि, उपचार के कई तरीके (वे व्यवस्थित रूप से अवशोषित नहीं होते) के कारण, डॉक्टर आमतौर पर उन्हें सुरक्षित मानते हैं।

उदाहरणों में शामिल:

• थोक बनाने वाले एजेंट, जैसे चोकर और साइलियम
• मल सॉफ़्नर, जैसे कि डोकसेट सोडियम (यहाँ खरीदने के लिए उपलब्ध है)

हालाँकि, आपके द्वारा ली जाने वाली किसी भी दवा के दुष्प्रभाव से अवगत होना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, कुछ दवाएं आपके मल के माध्यम से बहुत सारे तरल पदार्थ नुकसान का कारण बन सकती हैं। नतीजतन, आपको निर्जलीकरण और इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन को रोकने के लिए अपने पानी का सेवन करने की आवश्यकता हो सकती है।

जबकि बवासीर के लिए सर्जिकल उपचार हैं, आपके डॉक्टर ने गर्भवती होने पर आमतौर पर किसी भी प्रकार के सर्जिकल दृष्टिकोण की सिफारिश नहीं की है। आदर्श रूप से, आपके बच्चे के होने के बाद, आपके रक्तस्रावी लक्षणों में सुधार होना चाहिए।

आप घर पर क्या उपचार आजमा सकते हैं?

अधिकांश प्रत्याशित माताओं के लिए, घर पर कुछ कदम बवासीर और उनके लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• बाथरूम में जाने के बाद अपने नीचे को साफ करने के लिए बेबी वाइप्स का उपयोग करें
• 10 मिनट के अंतराल के लिए सूजन को कम करने के लिए कपड़े से ढके आइस पैक का उपयोग करना
• जैसे ही आपको लगता है कि आपको मल त्याग करने की ज़रूरत है, बाथरूम का उपयोग करना
• हाइड्रोकॉर्टिसोन क्रीम जैसे खुजली विरोधी मलहम लगाना
• खुजली से राहत पाने के लिए विच हेज़ल-लथपथ पैड (जैसे टक के पैड, यहाँ खरीद के लिए उपलब्ध) का उपयोग करना

जर्नल वीमेन एंड बर्थ में प्रकाशित एक अध्ययन में एक सामयिक क्रीम लगाने या सिटज़ बाथस्टो उपचार का उपयोग करके 49% गर्भवती महिलाओं में बवासीर को देखा गया।

अध्ययन के निष्कर्ष पर, शोधकर्ताओं ने बवासीर के इलाज में शट्ज स्नान को 100 प्रतिशत प्रभावी पाया। ये स्नान दिन में तीन बार नमकीन, गर्म पानी के स्नान में बैठे होते हैं।

आप अमेज़ॅन से एक उथले स्नान पैन भी खरीद सकते हैं, जो आपके टॉयलेट सीट के ऊपर फिट बैठता है ताकि आपके बाथटब को भरने के बिना सिट्ज़ स्नान बनाया जा सके।

आप गर्भावस्था के दौरान बवासीर को कैसे रोक सकते हैं?

जब आप गर्भावस्था के दौरान हार्मोन में वृद्धि और पेट में बदलाव नहीं कर सकते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान बवासीर के इलाज में आपका आहार और व्यायाम दिनचर्या एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। कुछ निवारक कदम आप शामिल कर सकते हैं:

• स्टूल नरम बनाने के लिए अपने दैनिक पानी का सेवन बढ़ाने और पारित करने के लिए कम दर्दनाक
• अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज खाने से अपने दैनिक फाइबर का सेवन बढ़ाना (जब तक कि आपके डॉक्टर ने अन्यथा निर्देश न दिया हो)
• अपनी दैनिक शारीरिक गतिविधि को बढ़ाना, जैसे कि चलना (आपकी गतिविधियाँ प्रभावी होने के लिए उच्च प्रभाव वाली नहीं हैं)
• यदि आप मल त्याग नहीं कर रहे हैं, तो शौचालय पर बहुत देर तक बैठने से बचना चाहिए

गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रूप से व्यायाम कर सकें, यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा अपने व्यायाम की दिनचर्या को अपनाने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।

क्या दृष्टिकोण है?

जबकि बवासीर एक शाब्दिक दर्द है, ऐसे उपचार हैं जो असुविधाओं को कम कर सकते हैं।

यदि घर में रहने वाले तरीके अच्छे से काम नहीं करते हैं, तो आपको मल पास करने में कठिनाई होती है, या आप अपने टॉयलेट पेपर पर रक्त की एक छोटी लकीर से अधिक देखते हैं, अपने डॉक्टर से बात करें। इन लक्षणों में आंत्र की नियमितता को बढ़ावा देने और रक्तस्रावी असुविधा को कम करने के लिए अधिक आक्रामक हस्तक्षेप की आवश्यकता हो सकती है।