एक नाक नाक और सिरदर्द के 10 कारण

एक बहती नाक और सिरदर्द दोनों सामान्य लक्षण हैं। वे विभिन्न बीमारियों और स्थितियों की एक श्रेणी के कारण हो सकते हैं।

साथ में, नाक में बहुत अधिक तरल पदार्थ या चिपचिपा बलगम आपके साइनस में दबाव पैदा कर सकता है। इससे सिरदर्द का दर्द शुरू हो सकता है। कभी-कभी, एक बहती नाक और सिरदर्द बिल्कुल भी जुड़ा नहीं हो सकता है, लेकिन एक ही समय में हो सकता है।

का कारण बनता है

1. सर्दी और फ्लू

एक बहती नाक सर्दी और फ्लू दोनों का एक सामान्य लक्षण है। ये बीमारी वायरस के कारण होती है। एक वायरल संक्रमण आपकी नाक और गले को परेशान कर सकता है। यह आपके साइनस और नाक मार्ग में तरल पदार्थ का निर्माण करता है, जिससे उन्हें सूजन हो जाती है।

आपके साइनस में दबाव और सूजन से सिरदर्द हो सकता है। अन्य फ्लू के लक्षण, जैसे कि बुखार, सिरदर्द का दर्द भी हो सकता है।

अन्य सर्दी और फ्लू के लक्षणों में शामिल हैं:

• बुखार
• ठंड लगना
• गले में खराश
• थकान
• मांसपेशियों में दर्द
• जी मिचलाना
• उल्टी
• कष्टप्रद आँखें
• भूख में कमी

2. साइनसाइटिस

साइनसाइटिस आपकी नाक के आसपास के साइनस में सूजन है। एक ठंडा या फ्लू बैक्टीरिया साइनसाइटिस के रूप में आपके साइनस को सूजन, निविदा और सूजन बना सकता है। यह नाक और साइनस मार्ग को अवरुद्ध कर सकता है और उन्हें बलगम से भर सकता है।

साइनसाइटिस आमतौर पर एक ठंडे वायरस के कारण होता है। यह सामान्य रूप से 10 दिनों से कम समय में अपने आप बेहतर हो जाएगा। यदि सूजन और तरल पदार्थ बिल्डअप लंबे समय तक रहता है, तो आपके साइनस में बैक्टीरिया का संक्रमण भी हो सकता है।

साइनसाइटिस एक बहती नाक और धड़कते हुए चेहरे और सिरदर्द के दर्द का कारण बनता है। ये लक्षण म्यूकस बिल्डअप, ब्लॉकेज और साइनस में दबाव के कारण होते हैं।

साइनसाइटिस के अन्य लक्षण हैं:

• आपकी नाक से सांस लेने में कठिनाई
• थकान
• बुखार
• नाक से गाढ़ा, पीला या हरा बलगम
• दर्द, कोमलता, और आंखों, गाल और नाक के आसपास सूजन
• आपके माथे में दबाव या दर्द जो नीचे झुकते समय बिगड़ जाता है
• कान का दर्द या दबाव
• खांसी या गले में खराश

3. एलर्जी

एक एलर्जी प्रतिक्रिया तब होती है जब आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी नामक पदार्थों से अधिक हो जाती है। परागकण, धूल और जानवरों की डैंडर आम एलर्जी है।

यदि आपको एलर्जी है, तो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रतिक्रिया एक बहती नाक हो सकती है।

एलर्जी भी सिरदर्द से जुड़ी हुई है। यह नाक या साइनस की भीड़ के कारण हो सकता है। यह तब होता है जब आपके नाक से आपके गले तक चलने वाली नलियों में बहुत अधिक तरल पदार्थ या रुकावट होती है। आपके साइनस में दबाव से माइग्रेन और साइनस सिरदर्द हो सकता है।

4. कान का संक्रमण

कान का संक्रमण वायरस या जीवाणु के कारण हो सकता है। एक संक्रमण गले की खराश या फेफड़ों के संक्रमण से कान नहर में फैल सकता है। वे आमतौर पर कान नहर में तरल पदार्थ का निर्माण भी करते हैं।

एक कान के संक्रमण से द्रव गले में निकल सकता है और नाक में संक्रमण हो सकता है, जिससे नाक बह सकती है। कान में तरल पदार्थ के निर्माण से दबाव और दर्द से सिरदर्द हो सकता है।

कान का संक्रमण शिशुओं और बच्चों में अधिक आम है क्योंकि उनके मध्य कान और गले के बीच यूस्टेशियन ट्यूब अधिक क्षैतिज हैं। वयस्कों में अधिक ऊर्ध्वाधर यूस्टेशियन ट्यूब होते हैं। इससे कान के संक्रमण को रोकने में मदद मिलती है क्योंकि द्रव को बाहर निकालना आसान होता है।

कान के संक्रमण के अन्य लक्षण हैं:

• बुखार
• कान से तरल पदार्थ निकलना
• नींद न आना
• सुनने की हानि
• संतुलन की हानि

5. रेस्पिरेटरी सिंकिटियल वायरस

रेस्पिरेटरी सिंक्राइटियल वायरस, जिसे आरएसवी भी कहा जाता है, आपकी नाक, गले और फेफड़ों में संक्रमण का कारण बनता है। अधिकांश बच्चों को यह सामान्य वायरस 2 वर्ष की उम्र से पहले मिलता है। वयस्कों को आरएसवी भी मिल सकता है।

अधिकांश स्वस्थ बच्चों और वयस्कों में, श्वसन संबंधी संलयन विषाणु हल्के ठंड जैसे लक्षणों का कारण बनता है। इसमें भरी हुई या बहती नाक और हल्का सिरदर्द शामिल है।

बहुत छोटे बच्चे और बड़े वयस्क इस वायरस से अधिक गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• बुखार
• खांसी
• गले में खराश
• घरघराहट
• साँसों की कमी
• खर्राटों
• थकान
• भूख में कमी

6. व्यावसायिक अस्थमा

अस्थमा जो काम के दौरान चिड़चिड़े पदार्थों में सांस लेने के कारण होता है, व्यावसायिक अस्थमा कहलाता है। इसके कारण हो सकता है:

• धूल
• गैसों
• धुआं
• रासायनिक धुएं
• सुगंधों

लक्षण अन्य प्रकार के अस्थमा के समान हैं। हालांकि, ट्रिगर से दूर होने पर व्यावसायिक अस्थमा के लक्षण बेहतर हो सकते हैं या दूर जा सकते हैं। दूसरी ओर, यदि आप परेशान करने वाले पदार्थ के संपर्क में रहते हैं, तो समय के साथ आपके लक्षण जारी रह सकते हैं और बिगड़ सकते हैं।

व्यावसायिक अस्थमा से आपको नाक बह रही है और सिरदर्द हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हवा में मौजूद पदार्थ आपकी नाक, गले और फेफड़ों की जलन या जलन को बढ़ाते हैं।

तरल पदार्थ और सूजन से आपके साइनस में दबाव बढ़ जाता है जिससे सिरदर्द होता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सीने में जकड़न
• घरघराहट
• साँसों की कमी
• खाँसना

7. नाक के जंतु

नाक के जंतु आपकी नाक या साइनस के अस्तर में नरम अश्रु के आकार के विकास होते हैं। वे आमतौर पर दर्द रहित और गैर-कैंसर रहित होते हैं।

एलर्जी, संक्रमण, या अस्थमा से जलन के कारण आपको नाक के जंतु निकल सकते हैं।

कुछ नाक के जंतु लक्षण पैदा नहीं करते हैं। बड़े, या बहुत अधिक नाक जंतु होने से, आपकी नाक और साइनस में रुकावट हो सकती है। इससे सूजन और द्रव और बलगम का बैकअप होता है।

आपको एक बहती नाक और साइनस का दबाव मिल सकता है जो सिरदर्द का कारण बनता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• आपकी नाक से सांस लेने में कठिनाई
• आंखों के चारों ओर दबाव
• साँस की परेशानी
• लगातार साइनस संक्रमण
• गंध की कम भावना

8. माइग्रेन का सिरदर्द

माइग्रेन में एक गंभीर सिरदर्द का दौरा शामिल होता है जो महीने में कई बार या एक बार में हो सकता है।

माइग्रेन के हमलों वाले कुछ लोगों में अरास हो सकता है (जैसे कि उज्ज्वल या लहराती चमक को देखकर)। माइग्रेन अन्य लक्षण भी पैदा कर सकता है, जिसमें एक भरी हुई और बहती नाक शामिल है।

माइग्रेन के कारण अच्छी तरह से समझ में नहीं आते हैं, लेकिन इसके द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है:

• उज्ज्वल प्रकाश
• अत्याधिक शोर
• तनाव
• नींद की कमी
• बहुत अधिक नींद
• मजबूत खुशबू आ रही है

हार्मोन में परिवर्तन, शराब पीना या कुछ खाद्य पदार्थ भी इस स्थिति में योगदान कर सकते हैं। माइग्रेन के लक्षणों में शामिल हैं:

• नाक बंद
• नाक से साफ तरल पदार्थ
• धड़कन या दर्द
• दृष्टि में परिवर्तन
• उज्ज्वल प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• जी मिचलाना
• उल्टी

9. गर्भावस्था

किसी के गर्भवती होने पर भी बहती नाक और सिरदर्द का अनुभव हो सकता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में यह आम है।

बदलते हार्मोन आपके नासिका मार्ग को प्रफुल्लित करते हैं। इससे नाक की भीड़, आंखों के पीछे और माथे में दबाव, और साइनस सिरदर्द हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मतली और उल्टी होने पर सिरदर्द और बिगड़ सकता है। यह निर्जलीकरण और खराब पोषण, सिरदर्द दर्द को ट्रिगर कर सकता है।

कुछ गर्भवती महिलाओं को भी माइग्रेन का दौरा पड़ता है। ये गंभीर दर्द, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता, उल्टी और औरस को देख सकते हैं।

10. मस्तिष्क द्रव का रिसाव

मस्तिष्क द्रव को मस्तिष्कमेरु द्रव (सीएसएफ) भी कहा जाता है। यह लीक हो सकता है अगर मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के ऊपर नरम ऊतक में एक आंसू या छेद होता है।

सिर में एक मस्तिष्क द्रव का रिसाव एक बहती हुई नाक और सिरदर्द का कारण बन सकता है।

मस्तिष्क द्रव का रिसाव बिना किसी कारण के हो सकता है। यह सिर या गर्दन पर गिरने, चोट लगने, या झटका लगने के कारण हो सकता है। एक ट्यूमर भी मस्तिष्क द्रव के रिसाव का कारण बन सकता है।

अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• सिर दर्द जो लेटते समय कम होता है
• पुरानी नाक टपकना
• आपके मुंह में एक नमकीन या धातु स्वाद
• कान से तरल पदार्थ
• समुद्री बीमारी और उल्टी
• गर्दन में अकड़न या दर्द
• कान में घंटी बज रही है
• संतुलन की हानि

निदान

यदि आपकी नाक बह रही है और सिरदर्द दर्द दो सप्ताह के भीतर दूर नहीं होता है, तो अपने चिकित्सक को यह पता लगाने के लिए देखें कि ये लक्षण क्या हो सकते हैं।

एक जीवाणु संक्रमण को बाहर निकालने के लिए आपको एक नाक या गले की सूजन परीक्षण की आवश्यकता हो सकती है। एक खरोंच त्वचा परीक्षण किसी भी एलर्जी का निदान करने में मदद कर सकता है।

आपका डॉक्टर अन्य बीमारियों की जांच के लिए सिर और चेहरे के रक्त परीक्षण और इमेजिंग स्कैन की सिफारिश कर सकता है। कान में देखने से मध्य कान के संक्रमण का पता चल सकता है। एक नाक एंडोस्कोपी नाक में नाक के जंतु को खोजने में मदद कर सकती है।

इलाज

एंटीबायोटिक्स सर्दी और फ्लू के वायरस का इलाज नहीं कर सकते हैं। इस प्रकार के वायरल संक्रमणों के लिए, आपको संभवतः किसी भी प्रिस्क्रिप्शन दवा की आवश्यकता नहीं होगी।

यदि आपको या आपके बच्चे को बैक्टीरियल संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक लिख सकता है जैसे:

• amoxicillin
• पेनिसिलिन

अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या ओवर-द-काउंटर दवाएं आपके लिए सही हैं। अपनी बहती नाक और सिरदर्द के दर्द से राहत पाने में मदद करें:

• सर्दी खांसी की दवा
• खारा नाक स्प्रे
• नाक स्टेरॉयड स्प्रे
• एंटीथिस्टेमाइंस
• दर्द निवारक

एक बहती नाक और सिरदर्द दर्द को शांत करने के लिए घर पर देखभाल भी महत्वपूर्ण है:

• खूब आराम करो
• बहुत सारे तरल पदार्थ (पानी, शोरबा, आदि) पीना
• अगर हवा शुष्क हो तो ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें
• अपनी आँखों पर गर्म या ठंडा सेक का उपयोग करें

निवारण

कान, नाक और गले के संक्रमण को रोकने में मदद करें या इन युक्तियों से एलर्जी को कम करें:

• अपने हाथों को दिन में कई बार साबुन और पानी से धोएं
• अपने चेहरे या आंखों को छूने से बचें
• अपने हाथों के बजाय अपने कोहनी क्षेत्र के सामने छींकें
• पराग की गिनती अधिक होने पर घर के अंदर रहें
• उच्च पराग मौसम के दौरान बंद खिड़कियां
• ज्ञात एलर्जी से बचें
• दिन में कई बार अपनी नाक और मुंह को बाहर निकालें
• नाक और साइनस में एलर्जी को रोकने में मदद करने के लिए पेट्रोलियम जेली की बहुत पतली मात्रा के साथ अपने नथुने को लाइन करें

डॉक्टर को कब देखना है

यदि आपको या आपके बच्चे के पास है तो अपने डॉक्टर को देखें:

• 103 ° F (39.4 ° C) या उससे अधिक का बुखार
• तेज सिरदर्द दर्द
• सांस लेने मे तकलीफ
• लगातार खांसी होना
• गंभीर गले में खराश
• गंभीर साइनस दर्द
• कान का दर्द
• छाती में दर्द
• आंखों के आसपास दर्द
• ठंड के लक्षण जो एक से दो सप्ताह तक रहते हैं
• सिर या गर्दन पर हाल ही में गिरने, चोट या आघात

यदि आप गर्भवती हैं, तो अपने डॉक्टर को सिरदर्द के किसी भी दर्द के बारे में बताएं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को कभी-कभी उच्च रक्तचाप से जोड़ा जा सकता है। यह अधिक संभावना है अगर आपको गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह के बाद सिरदर्द का दर्द है।

यदि आपके पास है तो तुरंत डॉक्टर से मिलें:

• तेज सिरदर्द दर्द
• पुराने सिरदर्द
• सिर चकराना
• धुंधली दृष्टि
• दृष्टि में परिवर्तन

तल - रेखा

एक बहती नाक और सिरदर्द कई तरह की बीमारियों और स्थितियों के कारण होता है। बहती नाक का सबसे आम कारण सर्दी, फ्लू और एलर्जी है। ज्यादातर जुकाम और फ्लू बिना इलाज के चले जाते हैं।

अपने बहती नाक और सिरदर्द के दर्द का कारण जानने के लिए अपने डॉक्टर से मिलें। ये लक्षण विशेष रूप से अधिक गंभीर समस्या के संकेत हो सकते हैं:

• बच्चों को
• बाल बच्चे
• पुराने वयस्कों
• प्रेग्नेंट औरत

एक बहती नाक और सिरदर्द एक जीवाणु के कारण साइनस या कान के संक्रमण का संकेत हो सकता है। यदि ऐसा है, तो आपको एंटीबायोटिक दवाओं के लिए अपने डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी।