एक साइकेडेलिक ब्रेकथ्रू लेने की कोशिश कर रहा है? इसके लिए एक ऐप है

क्या ट्रिप ऐप वास्तव में आपके दिमाग का विस्तार कर सकता है? मैंने इसे जानने के लिए एक टेस्ट ड्राइव के लिए लिया।

मैं 12 मार्च, 2020 से घर से काम कर रहा हूं। खैर, मुझे शायद "काम" कहना चाहिए।

मेरे सोशल मीडिया फीड्स प्लंप, होममेड रोटियों की खट्टी-मीठी रोटियां, नौकरी में पदोन्नति की घोषणाओं और साथी लेखकों के प्रकाशनों में नए कामों को साझा करने से भरे हुए हैं, जिनमें वे हमेशा प्रकाशित होने का सपना देखते थे।

मुझे? मैं लगभग 40 प्रतिशत क्षमता पर काम कर रहा हूं, कर्ज में फिसल रहा है, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो रही है, और चिंता महसूस कर रहा है क्योंकि COVID-19 मामलों की संख्या हर दिन अधिक बढ़ रही है।

मैं गहराई से निराश नहीं हूं, लेकिन केवल इसलिए कि मैं हर दिन ध्यान करता हूं, विटामिन डी और बी 12 लेता हूं, योग का अभ्यास करता हूं, और हर 2 महीने में एक बार चिकित्सक से बात करता हूं।

मैं निश्चित रूप से हूँ नहीं इसे किसी भी तरह से मारना।

इसलिए, मैं ट्रिप ट्रिप हेल्थ के एक नए ऐप ट्रिप के बारे में उत्सुक नहीं हूं, लेकिन संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में साइकेडेलिक थेरेपी क्लीनिक की एक श्रृंखला खोल रहा हूं।

सितंबर में लॉन्च किया गया, यह ऐप मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए साइलोसाइबिन मशरूम, एलएसडी, केटामाइन या अन्य साइकेडेलिक्स द्वारा ईंधन वाली यात्रा पर एट-होम मनोचिकित्सा का समर्थन करने के लिए बनाया गया है।

जैसे-जैसे सर्दियों कम होती है और दोस्तों के साथ आउटडोर हैंग कम होता जाता है और बीच-बीच में, मैंने ऐप को आज़माने का फैसला कर लिया। यहाँ क्या हुआ है।

हेल्थलाइन किसी भी पदार्थ के अवैध उपयोग का समर्थन नहीं करता है। हालांकि, हम पाठकों को सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए सुलभ और सटीक जानकारी प्रदान करने में विश्वास करते हैं।

तैयारी

मैं शाम को हवा में भांग पीता हूं, लेकिन मुझे एक दशक के लिए 2-5 ग्राम के बीच ’मैजिक 'मशरूम का मैक्रोडोज़ नहीं मिला, और वह एक पार्टी में दोस्तों के साथ था।

मैंने गर्मियों में कुछ माइक्रोडोज़ की कोशिश की, हालाँकि। यह याद करते हुए कि मेरी माँ के बाल धुएँ के कोमल गुच्छों को भेजने के लिए कैसे प्रकट हुए थे और उस छोटी सी खुराक के साथ मेरी ठंडक को बनाए रखना कितना कठिन था, मैंने सोचा कि 1 ग्राम गोल्डन टीचर मशरूम (चॉकलेट रूप में) मेरे लिए सुरक्षित रूप से यात्रा करने के लिए काफी होगा। , और प्रभावी रूप से ट्रिप ऐप का परीक्षण करें।

साइकेडेलिक यात्रा के लिए तैयार करने के तरीके के बारे में बहुत सारे सहायक साहित्य के साथ, एक बुरे को कैसे संभालना है, और बाद में अनुभव को कैसे सार्थक करना है, इस ऐप में ट्रिपिंग करते समय आपको बढ़ाने या समर्थन करने के लिए कुछ विशेषताएं हैं।

ऐप के लिए एक प्रेस विज्ञप्ति के अनुसार, "ट्रिप ध्यान और अभ्यास में अनुभवी चिकित्सकों के ज्ञान के साथ तंत्रिका विज्ञान और मनोविज्ञान की आधुनिक समझ का मिश्रण है।"

प्रेस विज्ञप्ति में कहा गया है, "यह इरादा सेटिंग, मूड ट्रैकिंग, निर्देशित जर्नलिंग और एकीकरण और व्यक्तिगत संगीत के साथ उपयोगकर्ताओं का समर्थन करता है, जिसे विभिन्न इरादों से जुड़ी भावनाओं के माध्यम से मार्गदर्शन करने में आपकी मदद करने के लिए वैज्ञानिक रूप से तैयार किया गया है।"

यह गंभीर और वैज्ञानिक लगता है। लेकिन यह भी मुझे आश्चर्यचकित करता है कि क्या इस ऐप को बनाने वाले ने पहले कभी शोर करने की कोशिश की थी।

वाइब सेट करना

यह संकेत देने के बाद कि मैं एक नई यात्रा (उर्फ, ड्रग्स में किक से पहले) के बारे में सोच रहा हूं, ऐप मुझे गहरी सांस लेने के लिए प्रेरित करता है, और फिर पृष्ठभूमि में एक नीले आकाश के एनिमेटेड ग्राफिक के साथ गहरी सांस लेता है।

यह तब पूछता है, "आप अभी कैसा महसूस कर रहे हैं?"

पाँच विकल्प हैं:

• सामान्य से बहुत बेहतर
• सामान्य से बेहतर है
• हमेशा की तरह
• सामान्य से अधिक खराब
• सामान्य से ज्यादा खराब

मैं "सामान्य से बदतर" का चयन करता हूं और फिर भावना का नाम देने के लिए प्रेरित होता हूं। "आशंकित", मैं सोचता हूं कि महामारी का भारीपन और दोस्तों की अनुपस्थिति इस मशरूम के रोमांच को किसी भी अन्य से अलग बनाएगी।

"इस यात्रा के लिए आपका इरादा क्या है?" एप्लिकेशन छह विकल्पों के साथ पूछता है:

• खोज करना
• विकसित करने के लिए
• स्वस्थ होना
• प्रक्रिया को
• परिवर्तित करना
• मेरी पसंद का एक कस्टम इरादा

"विकसित करने के लिए," मैं चयन करता हूं, यह महसूस करना कि आखिरकार, आत्म-देखभाल की तुलना में सामग्री निर्माण के बारे में अधिक है।

"आप कैसे बढ़ने की उम्मीद कर रहे हैं?" यह तब पूछता है, जैसा कि पृष्ठभूमि में बैंगनी पर्वत श्रृंखला चमकती है। "अनुभवात्मक शिक्षा के माध्यम से," मैं टाइप करता हूं।

"आप किस प्रकार के ट्रिप ले रहे हैं?" यह पूछता है, और मैं बस इसे "मशरूम" कहता हूं। फिर, "आप कितनी दूर जाना चाहते हैं?"

तीन विकल्प हैं:

• रोशनी
• उदारवादी
• गहरा

मैं उदारवादी चुनता हूं।

फिर ऐप पाँच संगीत विकल्प प्रदान करता है, जो कि LUCID, Inc. नामक एक AI कंपनी द्वारा बनाया गया है, जिसे मानसिक स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह पृष्ठभूमि में चहकते हुए पक्षियों के साथ एक नए जमाने का साउंडस्केप "ट्रांसेंडेंस" की सिफारिश करता है। वे कहते हैं कि मेरे विकास के इरादे से यह सबसे अच्छा गठबंधन है।

अन्य विकल्पों में शामिल हैं, "लिबरेशन," "कनेक्शन," "वैलेंस," और "ट्रायम्फ", लेकिन उनके बीच बहुत अधिक अंतर करना कठिन है। उन सभी को संगीत की तरह आवाज़ आती है जैसे मैंने स्पा में सुना है, यहाँ थोड़ी अधिक पियानो ध्वनि के साथ या अधिक नरम गिटार ध्वनि है।

मैं अनुशंसित "ट्रांसेंडेंस" के साथ जाता हूं और अंत में "शुरुआती ट्रिप" बटन को हिट करता हूं, और ऐप स्क्रीन एक लंबी नदी का एक एनिमेटेड, हवाई शॉट बन जाता है।

बीच में एक बटन है जो कहता है "एक विचार रिकॉर्ड करें," जहां मुझे लगता है कि मैं ऐसा कर सकता हूं। "ट्रांसेंडेंस" पृष्ठभूमि में खेलता है।

यात्रा

"आरंभिक ट्रिप" को मारने के बावजूद, मेरे शरीर ने अभी तक psilocybin संसाधित नहीं किया है; मुझे कुछ भी नहीं लग रहा है। इसलिए मैं संगीत को विराम देने और अपने फोन को नीचे रखने का फैसला करता हूं।

मेरी गोद में मेरी बिल्ली के साथ क्रिसमस का पेड़, मेरी दृष्टि लड़खड़ाती है और मैं हल्का महसूस करता हूं। ड्रग्स में लात मार रहे हैं, और काफी भारी - इतना है कि मैं जल्दी से "गोल्डन शिक्षक मशरूम की 1 ग्राम" शुरू कर रहा हूँ सुनिश्चित करने के लिए कि मैं जहाज पर नहीं गया।

इसकी आवाज़ से, लोग इस उद्देश्य के लिए मेरे द्वारा ली गई खुराक को दोगुना या तिगुना कर रहे हैं।

मुझे बहुत ख़ुशी हुई - जैसे पेड़ की बत्तियाँ बुझने लगती हैं और मेरी बिल्ली का फर हवा में एक प्राची घास के मैदान की तरह बढ़ने लगता है - कि मैंने उसके पास कुछ भी प्रवेश नहीं किया है।

मैं अपने फोन को देखता हूं, और इस बार, ऐप का उपयोग करना बहुत कठिन है। मैं "ट्रांसेंडेंस" पर प्ले बटन को हिट करने की कोशिश करता हूं और विफल रहता हूं क्योंकि मेरा मोटर कौशल अब बिगड़ा हुआ है, लेकिन मैं इसे फिर से चालू कर देता हूं।

मैं अपनी स्क्रीन पर सूर्योदय के समय नदी के एनीमेशन को मुश्किल से देख सकता हूं। मुझे यह महसूस होता है कि वहां अभी भी बहुत ज्यादा आंदोलन हो रहे हैं, लेकिन वास्तव में मुझे दिलचस्पी रखने के लिए कुछ भी नहीं हो रहा है। मैं क्रिसमस के पेड़ से बहुत अधिक संक्रमित हूं, और अपने नए स्वामी, इस पेड़ को समर्पित एक पंथ शुरू करने पर विचार कर रहा हूं।

मुझे याद है कि मैं ऐप में विचारों को रिकॉर्ड करने वाला हूं, और उस उद्देश्य के लिए लाल बटन को झटका देने की कोशिश करता हूं। लेकिन यह बहुत कठिन है जब मैं ऐसा हूं। मुझे नहीं पता कि क्या मैं इसे सही कर रहा हूं, और मैं इस बात पर चकित रह रहा हूं कि कैसे यह प्रतीत होता है कि मूल बात psychedelics के प्रभाव में इतनी कठिन हो गई है। मैं एक कलम ढूंढता हूं और लिखता हूं "क्रिसमस ट्री पंथ।" क्या यह थेरेपी है?

"ट्रान्सेंडेंस" ने भी अपने स्वर को बदल दिया है, एक असहनीय प्रलय का दिन वाइब पर ले रहा है जिससे यह महसूस होता है कि कुछ बहुत बुरा होने वाला है। मैं इसे भी बंद कर देता हूं, और लौरा मार्लिंग को खेलता हूं, जिसका फोलो साइकेडेलिया एक अधिक मानवीय तरीके से गर्म और आरामदायक लगता है।

अगले कुछ घंटों के लिए, मैंने बहुत सी चीजों के बारे में सोचा, और जैसा कि मैंने अनुमान लगाया था, महामारी के वजन ने कुछ अंधेरे के साथ अनुभव को हिला दिया।

लेकिन मैंने यह सोचकर भी प्रसन्नता व्यक्त की कि मुझे ट्रिप ऐप के संतोषजनक नकारात्मक रूप से लिखने की संभावना है, और मैंने कल्पना की कि मैं लोगों को प्रकृति का अनुभव करने और इसके बजाय प्रिय संगीत खेलने की तीव्र अनुशंसा कर रहा हूं।

लेकिन जब मैंने अगले दिन ऐप पर विचार किया तो मुझे अलग तरह से महसूस हुआ।

परिणाम

अपने सबसे अच्छे रूप में, ट्रिप मनोरोगी साइकेडेलिक यात्रा को शुरू करने से पहले मनोचिकित्सकों को आकांक्षाओं की एक ठोस जांच सूची में पेश करता है।

माहौल के बारे में सोचना, इरादे तय करना, यात्रा करना और यात्रा से पहले और बाद में अपनी भावनाओं की निगरानी करना, वे सभी अच्छे विचार हैं जिनके बारे में मैंने पहले कभी नहीं सोचा था।

और एप्लिकेशन में साहित्य वास्तव में मददगार है।

लेकिन इसकी सबसे खराब स्थिति में, यह एक विपणन उपकरण है जो अपनी व्यावसायिक योजनाओं में एक महत्वपूर्ण समय पर क्लीनिक खोलने के लिए संघर्ष कर रहा है - योजनाएं जिन्हें COVID-19 की वजह से बंद कर दिया गया है।

और मेरी यात्रा के बाद - एक कि कई लोग हल्का पक्ष पर विचार करेंगे - मैं नए उपभोक्ताओं को पर्याप्त सावधानी नहीं दे सकता: साइकेडेलिक्स चेतना को बदल देता है, और वे आपको उज्ज्वल और अंधेरे भावनात्मक दोनों स्थानों पर लाते हैं।

यदि आप घर-आधारित साइकेडेलिक थेरेपी का प्रयास करने का निर्णय लेते हैं, तो पहले बहुत कुछ पढ़ें, और व्यक्ति या दूरी पर आपके साथ एक दोस्त होने पर विचार करें।

तल - रेखा

जबकि ट्रिप पेशेवर पर्यवेक्षण के तहत सही साइकेडेलिक थेरेपी को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है, यह जानबूझकर ट्रिपिंग के लिए एक अच्छी नींव प्रदान करता है, खासकर यदि आप साइकेडेलिक्स के लिए नए हैं।

केट रॉबर्टसन एक टोरंटो-आधारित संपादक और लेखक हैं, जिन्होंने 2017 से ड्रग्स, मुख्य रूप से भांग पर ध्यान केंद्रित किया है। वह द गार्जियन, मैकलीन की पत्रिका, ग्लोब एंड मेल, लीफली और अधिक में प्रकाशित हुई है। उसे @katierowboat पर खोजें।