संवेदनशील त्वचा के लिए हमारा पसंदीदा सनस्क्रीन

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यदि आपके पास संवेदनशील त्वचा है, तो आप शायद पहले से ही इस कैच -22 के बारे में जानते हैं: आपकी त्वचा सूर्य की यूवी किरणों से चिढ़ती है, लेकिन कई सनस्क्रीन आपकी त्वचा को परेशान भी करते हैं।

अत्यधिक संवेदनशील त्वचा वाले कुछ लोगों को लग सकता है कि उन्हें सनस्क्रीन से एलर्जी है, हालांकि यह आमतौर पर रासायनिक सनस्क्रीन में पाए जाने वाले तत्वों की प्रतिक्रिया है।

कई सामान्य सनस्क्रीन में पाए जाने वाले रासायनिक यूवी ब्लॉकर्स संवेदनशील त्वचा पर कहर बरपा सकते हैं - जलने, चुभने और लाल खुजली वाले धक्कों के बारे में सोचें।

आमतौर पर, संवेदनशील त्वचा के लिए जिंक या टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे भौतिक सनस्क्रीन सबसे अच्छे विकल्प होते हैं, लेकिन फिर भी यह जानना कठिन हो सकता है कि आपकी त्वचा के लिए कौन से फ़ार्मुले सबसे अच्छे हैं जब चुनने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं।

इसीलिए हेल्थलाइन के त्वचाविज्ञान विशेषज्ञों ने सबसे अच्छे लोगों की पहचान की है। हेल्थलाइन इनमें से किसी भी कंपनी से संबद्ध नहीं है; हमारे विशेषज्ञ बस सोचते हैं कि ये सूत्र जलन की कम संभावना के साथ त्वचा की रक्षा करते हैं।

संवेदनशील त्वचा के लिए हमारा पसंदीदा सनस्क्रीन

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 46

Rosacea- प्रवण त्वचा वाले लोगों के बीच एक पसंदीदा, इस सनस्क्रीन में ऑक्टिनऑक्साइड और पारदर्शी जस्ता ऑक्साइड शामिल हैं, जिसका अर्थ है कि यह एक सफेद अवशेष नहीं छोड़ता है।

46 के एक प्रभावशाली एसपीएफ के साथ, एएलएमएमडी एक व्यापक स्पेक्ट्रम फार्मूला है, जिसका अर्थ है कि यह यूवीए (उम्र बढ़ने) और यूवीबी (जलन) किरणों से रक्षा करेगा।

पेशेवरों:
• पैराबेन-मुक्त, सुगंध-मुक्त

• इसमें हाइलूरोनिक एसिड होता है, जो मॉइस्चराइजिंग होता है और ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम करने में मदद कर सकता है

• खनिज आधारित

विपक्ष:

• कई तुलनीय विकल्पों की तुलना में अधिक कीमत

• विशेष रूप से गैर-सूचीबद्ध के रूप में लेबल नहीं किया गया है

ला रोशे-पोसे एंथिलोस अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन फ्लूइड

जो लोग एल्ताएमडी के प्रभाव को पसंद करते हैं, लेकिन थोड़ी कम कीमत की तलाश कर रहे हैं, वे शायद ला रोशे-पोस एंथिलियो अल्ट्रा लाइट सनस्क्रीन तरल पदार्थ के प्रशंसक होंगे।

Paraben- और खुशबू से मुक्त, दोनों ही गैर-संवेदनशील त्वचा के लिए परेशान हो सकते हैं, हल्के, मैट फार्मूला मेकअप के तहत लेयरिंग के लिए आदर्श है। यह एसपीएफ 60 के साथ व्यापक स्पेक्ट्रम संरक्षण प्रदान करता है।

हालांकि, यह ध्यान में रखना अच्छा है कि 45 के एसपीएफ को सूरज की यूवीए और यूवीबी किरणों के 98 प्रतिशत को छानने के लिए दिखाया गया है, इसलिए 45 से अधिक का एसपीएफ अनावश्यक हो सकता है।

वास्तव में, गैर-लाभकारी खोज संगठन एनवायरनमेंटल वर्किंग ग्रुप के अनुसार, "फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने एसपीएफ मूल्यों के साथ सनस्क्रीन की बिक्री को 60+ से अधिक करने पर रोक लगाने का प्रस्ताव किया है और उच्च एसपीएफ़ मूल्यों को स्वाभाविक रूप से भ्रामक कहा है।"

चिंता की बात यह है कि एक उच्च एसपीएफ लोगों को बहुत अधिक समय तक धूप में रहने के लिए प्रोत्साहित करता है, इसलिए याद रखें कि आप जिस एसपीएफ का उपयोग कर रहे हैं, उसकी परवाह किए बिना, हर दो घंटे में सनस्क्रीन को फिर से लगाना महत्वपूर्ण है।

पेशेवरों:

• एक "सेल-बैल ढाल" के साथ तैयार, जो यूवी किरणों को फ़िल्टर करता है और त्वचा को एंटीऑक्सिडेंट की एक खुराक देता है

• UVA / UVB किरणों से बचाता है

• हल्के मॉइस्चराइजर

विपक्ष:

• त्वचा को चिकना महसूस करना छोड़ सकता है

• हर रोज इस्तेमाल के लिए उच्च मूल्य बिंदु

• एसपीएफ़ 60 अनावश्यक हो सकता है

एवीनो अल्ट्रा-कैलमिंग डेली मॉइस्चराइजर

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मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन परस्पर विशेष रूप से अनन्य नहीं हैं, खासकर जब आप समय पर कम हों। इस मॉइस्चराइज़र में व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30 कवरेज होता है और यह पूरी तरह से खनिज-आधारित है, संवेदनशील त्वचा के लिए आदर्श है।

इसके अतिरिक्त, इस सूत्र में फीवरफ्यू शामिल है, जो शांत लालिमा और रसिया में मदद कर सकता है। इसमें ओट भी शामिल है, जो शुष्क, खुजली वाली त्वचा को शांत करने में मदद करता है।

पेशेवरों:

• जल प्रतिरोधी

• हाइपोएलर्जेनिक और गैर-रोगजनक, जिसका अर्थ है कि यह क्लॉग पोर्स नहीं जीता

• तेल- और खुशबू से मुक्त

• सस्ती कीमत बिंदु और अधिकांश दवा की दुकानों में पाया जा सकता है

विपक्ष:

• इसमें सोया होता है, जो सोया एलर्जी वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है

• कुछ समीक्षकों ने उल्लेख किया है कि यह उत्पाद उनके टी-ज़ोन को तैलीय दिखाई देता है

• अवशोषित करने के लिए धीमा

एसपीएफ 30 सेंसिटिव के साथ ओले कम्प्लीट डेली मॉइस्चराइजर

यह तेल मुक्त, हल्का लोशन एसपीएफ़ 30 वाला एक शानदार दैनिक मॉइस्चराइज़र है। हेल्थलाइन के त्वचाविज्ञान विशेषज्ञ इस सूत्र को संवेदनशील त्वचा पर बहुत अच्छी तरह से सहन करते हैं।

सूरज संरक्षण जिंक ऑक्साइड के रूप में आता है और सूत्र में विटामिन ई और मुसब्बर के लिए स्थिति और त्वचा को शांत करना शामिल है।

पेशेवरों:

• बिना चिपचिपाहट वाली

• मुँहासे रोकने वाला

• गंध रहित

• इसमें विटामिन बी -3, बी -5, मुसब्बर और विटामिन ई होते हैं, जो ठीक लाइनों की उपस्थिति को कम कर सकते हैं

विपक्ष:

• थोड़ा मोटा सूत्र अवशोषित करने के लिए कठिन हो सकता है

• स्किन टोन भी नहीं

• त्वचा को बहुत मैट छोड़ देता है

न्युट्रोगेना शीर्ज़िन ड्राई-टच सनस्क्रीन लोशन

एसपीएफ 30 या 50 में न्यूट्रोगेना के शीरज़िन ड्राई-टच को स्वीकृति का राष्ट्रीय एक्जिमा एसोसिएशन सील प्राप्त हुआ है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा के लिए ज्ञात चिड़चिड़ापन के बिना तैयार है। यह आमतौर पर उन लोगों के लिए सुरक्षित माना जाता है जिनके पास एक्जिमा है।

जब आप हाइक, राफ्टिंग, या अन्य समय पर जब सूरज की सुरक्षा आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता है, तो यह एक बढ़िया विकल्प है।

सूत्र अच्छी तरह से काम करता है लेकिन चेहरे पर रगड़ना या चेहरे के बालों पर मिश्रण करना मुश्किल हो सकता है, और यह एक सफेद अवशेष छोड़ सकता है। यह विशेष आयोजनों के लिए सबसे अच्छा है और एक दैनिक विकल्प के रूप में अच्छी तरह से काम नहीं कर सकता है।

पेशेवरों:

• 100 प्रतिशत जस्ता ऑक्साइड के साथ सूरज से त्वचा को ढालता है

• खुशबू से मुक्त, parabens, phthalates, रंजक, और परेशान रसायन

• पसीना- और सूर्य प्रतिरोधी 80 मिनट के लिए

• कम कीमत बिंदु

विपक्ष:

• मोटी स्थिरता

• त्वचा पर एक अवशेष छोड़ सकता है

• हर रोज इस्तेमाल के लिए एक अच्छा फार्मूला नहीं

ब्लू छिपकली संवेदनशील त्वचा एसपीएफ 30

यह पैराबेन- और खुशबू से मुक्त सूत्र व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ 30 सुरक्षा प्रदान करता है।

ब्लू छिपकली एक प्रसिद्ध ऑस्ट्रेलियाई ब्रांड है - और ऑस्ट्रेलियाई अपनी सूर्य देखभाल को गंभीरता से लेते हैं। उन दिनों के लिए जब आप सर्फिंग या तैराकी कर रहे हों, यह फॉर्मूला 40 मिनट तक जल प्रतिरोधी होता है और इसमें मूंगा-हलाल रासायनिक तत्व नहीं होते हैं।

पेशेवरों:

• खुशबू रहित और पैराबेन-मुक्त

• जल प्रतिरोधी

• व्यापक स्पेक्ट्रम एसपीएफ़ 30 सुरक्षा

विपक्ष:

• पसीना-प्रतिरोधी नहीं

• हाइलूरोनिक एसिड या एंटीऑक्सिडेंट को हाइड्रेट नहीं करता है जैसा कि उनके कुछ अन्य सूत्र करते हैं

सही तरीके से सनस्क्रीन कैसे लगाएं

हम जानते हैं कि सनस्क्रीन पहनना आवश्यक है, खासकर जब यह त्वचा के कैंसर को रोकने के लिए आता है। आपके पास अभी भी सनस्क्रीन के बारे में सवाल हो सकते हैं, और यह पता चला है कि कई लोग गलत तरीके से सनस्क्रीन का उपयोग कर रहे हैं।

अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी एक पूर्ण शरीर को कवर करने के लिए, एक शॉट ग्लास को भरने के लिए कम से कम 1 औंस या पर्याप्त का उपयोग करने की सलाह देती है। यह राशि थोड़ी भिन्न होगी लेकिन शुरू करने के लिए एक अच्छी जगह है।

आमतौर पर, 30 या उच्चतर एसपीएफ को सुरक्षित माना जाता है और आप इसे सभी नंगे त्वचा पर लागू करना चाहते हैं। कान और पैरों के शीर्ष को मत भूलना!

बाहर जाने से पहले प्रारंभिक आवेदन से कम से कम 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें, और हर दो घंटे बाद पुन: आवेदन करना न भूलें। पूरे साल सनस्क्रीन पहनना महत्वपूर्ण है, यहां तक ​​कि बादल के दिनों में भी।

दूर करना

हर किसी को सनस्क्रीन पहनने की ज़रूरत है - आदर्श रूप से हर दिन - लेकिन गैर-परेशान सनस्क्रीन ढूंढना संवेदनशील त्वचा वालों के लिए एक चुनौती हो सकती है।

यदि आपकी त्वचा लालिमा, सूखापन, या जलन, खुजली, या उत्पादों का उपयोग करते समय डंक मारती है, तो आपके पास संवेदनशील त्वचा हो सकती है।

जब संवेदनशील त्वचा सनस्क्रीन पर प्रतिक्रिया करती है, तो यह आम तौर पर सूत्र में एक रासायनिक घटक के लिए प्रतिक्रिया करता है।

जबकि ये सनस्क्रीन सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित माना जाता है, लेकिन हर जगह इस्तेमाल करने से पहले अपनी त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर एक नए उत्पाद का परीक्षण करना हमेशा सबसे अच्छा होता है। अधिकांश उत्पादों के साथ, जो एक व्यक्ति के लिए काम कर सकता है वह किसी और के लिए अच्छा काम नहीं कर सकता है।