एक टोफस क्या है?
एक टॉफस (बहुवचन: टॉफी) तब होता है जब सोडियम यूरेट मोनोहाइड्रेट या यूरिक एसिड नामक यौगिक के क्रिस्टल आपके जोड़ों के चारों ओर बनते हैं। Tophi अक्सर आपकी त्वचा के नीचे आपके जोड़ों पर सूजन, बल्बनुमा वृद्धि की तरह दिखती है।
टोपि गाउट का एक लक्षण है, एक ऐसी स्थिति जहां यूरिक एसिड आपके पैरों और हाथों में जोड़ों की तरह क्रिस्टलीकृत हो जाता है।
गाउट गंभीर दर्द के एपिसोड का कारण बन सकता है जिसे गाउट अटैक कहा जाता है। उपचार के बिना, गाउट एक पुरानी स्थिति बन सकती है और टोफी और संयुक्त क्षति के विकास के आपके जोखिम को बढ़ा सकती है।
टॉफी कब और क्यों विकसित करें
गाउट के साथ, टोफी अभी विकसित नहीं हो सकती है। गाउट में चार चरण होते हैं:
टॉफी के लिए सामान्य स्थान
आपके रक्त में यूरिक एसिड बिल्डअप से परिणाम होता है। यूरिक एसिड सामान्य रूप से मूत्र में आपके गुर्दे प्रणाली के माध्यम से आपके रक्त से निकाल दिया जाता है, लेकिन आपके आहार या कुछ शर्तों से आपके शरीर के लिए यूरिक एसिड को बाहर निकालना मुश्किल हो सकता है। इस मामले में, यूरिक एसिड जोड़ों के आसपास बनता है।
शरीर के किसी भी भाग में टोपि बन सकता है:
- पैर का पंजा
- घुटनों
- कलाई
- उंगलियों
- स्नायुजाल
- कान
ऊतकों के प्रकार जहां यूरिक एसिड सबसे सामान्य रूप से टॉफी बनाने के लिए शामिल हैं:
- tendons जो जोड़ों को मांसपेशियों से जोड़ते हैं
- आपके जोड़ों के आसपास उपास्थि
- श्लेष झिल्ली जो आपके संयुक्त उपास्थि की रेखा बनाती है
- आपके जोड़ों में कोई नरम ऊतक, जैसे वसा या स्नायुबंधन
- बर्सी, छोटे थैली जो हड्डियों और अन्य नरम ऊतकों के बीच एक कुशन की तरह अवरोध पैदा करते हैं
टोपी संयोजी ऊतक में भी बन सकता है जो संयुक्त में नहीं पाया जाता है। इनमें से कुछ स्थानों में शामिल हैं:
- श्वेतपटल, जिसे आपकी आंखों के "गोरे" के रूप में जाना जाता है
- गुर्दे के पिरामिड, जो आपके गुर्दे के त्रिकोणीय-आकार के हिस्से हैं जो नलिकाओं और नेफ्रॉन से बने होते हैं जो कचरे को मूत्र के रूप में छोड़ने से पहले पोषक तत्वों को अवशोषित करने में मदद करते हैं।
- दिल के वाल्व, जैसे महाधमनी (बहुत कम ही)
टोपस के लक्षण
टोपि आमतौर पर अपने दम पर दर्द का कारण नहीं है। लेकिन सूजन दर्दनाक हो सकती है, खासकर अगर टोफी सक्रिय रूप से सूजन हो।
जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो टॉफी संयुक्त ऊतक को तोड़ सकता है, जिससे उन जोड़ों का उपयोग करना कठिन और अधिक दर्दनाक हो जाता है। इससे आपके जोड़ मुड़ सकते हैं।
टोपि आपकी त्वचा को बाहर खींच सकता है और त्वचा को असुविधाजनक रूप से तंग कर सकता है, कभी-कभी दर्दनाक घावों का कारण बनता है। जब ऐसा होता है, तो टॉफी खुली टूट सकती है और कठोर यूरिक एसिड से बना एक नरम, सफेद पदार्थ छोड़ सकती है।
टॉफी के साथ होने वाले गाउट हमले के अन्य सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- सूजन, कोमलता और गर्मी जहां टॉफस स्थित है
- प्रभावित संयुक्त का उपयोग करते समय असुविधा या हमले के बाद दिनों के लिए इसका उपयोग करने में कठिनाई
- प्रभावित जोड़ में गंभीर दर्द, विशेष रूप से हमले शुरू होने के बाद कुछ घंटों में
- आपके प्रभावित जोड़ में गति की सीमा को खोना, जो आपके गाउट का इलाज नहीं होने पर अधिक ध्यान देने योग्य हो सकता है
Tophus उपचार
छोटी टॉफी जो किसी भी दर्द का कारण नहीं है या आपके आंदोलन को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है - आपको बस कुछ दवाओं को लेने या उन्हें सिकोड़ने के लिए अपने आहार को बदलने की आवश्यकता हो सकती है।
अपने जोड़ को नुकसान या इसकी गति की सीमा को नुकसान से बचाने के लिए बड़ी टॉफी को हटाया जाना चाहिए। आपका डॉक्टर निम्नलिखित सर्जरी में से एक की सिफारिश कर सकता है:
- टॉफस के ऊपर की त्वचा पर एक छोटा सा कट बनाकर हाथ से हटा दें
- संयुक्त प्रतिस्थापन सर्जरी अगर संयुक्त क्षतिग्रस्त हो गया है और उपयोग करना मुश्किल है
गाउट के लिए कुछ उपचार विकल्प जो टॉफी के विकास की आपकी संभावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं:
- नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), जैसे कि नेप्रोक्सन सोडियम (एलेव) या इबुप्रोफेन (एडविल)। ये गाउट हमलों और टॉफी से संयुक्त क्षति के कारण होने वाले दर्द और सूजन से राहत देने में मदद करते हैं।
- कॉर्टिकोस्टेरॉइड जो सूजन को कम करते हैं, सीधे आपके संयुक्त में इंजेक्ट किया जाता है या मौखिक दवा के रूप में लिया जाता है। प्रेडनिसोन सबसे आम कोर्टिकोस्टेरोइड में से एक है।
- Xanthine ऑक्सीडेज इनहिबिटर (XOI) जो आपके शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को कम करते हैं और गाउट और टॉफी विकसित करने के आपके अवसर को कम करते हैं। इनमें फेबक्सोस्टैट (यूलोरिक) और एलोप्यूरिनॉल (ज़िलोप्रिम) शामिल हैं।
- यूरिकोसुरिक्स जो आपके गुर्दे को आपके खून से यूरिक एसिड को फ़िल्टर करने में मदद करते हैं। इनमें घाविनुरड (जुरैम्पिक) और प्रोबेनेसिड (प्रोबलन) शामिल हैं।
Tophi प्राकृतिक उपचार
गाउट का उपचार अक्सर जीवन शैली में बदलाव करके किया जा सकता है, जैसे कि वजन कम करना, नियमित रूप से व्यायाम करना, और बहुत सारा पानी पीना (प्रत्येक दिन कम से कम 64 औंस)।
रोजमर्रा के खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्वों का सेवन करने से भी मदद मिल सकती है। निम्न में से एक या अधिक प्रयास करें:
- चेरी। चेरी का सेवन, यहां तक कि थोड़े समय के अंतराल पर, आप अनुभव करने वाले गाउट हमलों की मात्रा को कम कर सकते हैं। गाउट वाले 633 लोगों के 2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि दो दिनों तक चेरी खाने से गाउट के हमलों का खतरा 35 प्रतिशत कम हो गया।
- विटामिन सी। यह विटामिन आपके रक्त में यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने में मदद कर सकता है। यह कई खट्टे फलों में पाया जाता है, जैसे संतरे, और इसे आहार पूरक गोली या पाउडर के रूप में लिया जा सकता है।
- कॉफ़ी। प्रत्येक दिन थोड़ी सी कॉफी पीने से भी गाउट विकसित होने का खतरा कम हो सकता है।
- दुग्ध उत्पाद। 1991 के एक अध्ययन के अनुसार, दूध प्रोटीन आपके रक्त में यूरिक एसिड के निम्न स्तर को सक्षम करता है।
प्लांट-आधारित उपचार जिसे कोलिसिन (मितिगारे) के रूप में जाना जाता है, गाउट के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
टेकअवे
टॉफी के कारण होने वाले दर्दनाक लक्षणों और जटिलताओं को रोकने के लिए गाउट को जल्द से जल्द इलाज किया जाना चाहिए। यहां तक कि अगर आपके पास केवल एक गाउट हमला था और यह एक लंबा समय हो गया है, तो आप बस अंतराल चरण में हो सकते हैं, और यूरिक एसिड अभी भी बना सकते हैं।
यदि आपका डॉक्टर आपके रक्त में यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाता है, तो टोफी विकसित करने के अपने जोखिम को कम करने और गति के नुकसान या नुकसान से आपके जोड़ों की रक्षा करने के लिए अपने स्तर को कम करने के लिए उनके निर्देशों का बारीकी से पालन करें।
