एक ट्रायथलॉन को पूरा करना - आमतौर पर एक तैरना / बाइक / रन इवेंट - काफी उपलब्धि है, और एक के लिए प्रशिक्षण काम के महीनों में ले सकता है। लेकिन चोटी के प्रदर्शन के लिए जाना आपके पक्ष में सही तकनीक के साथ थोड़ा अधिक कुशल हो सकता है।
चाहे आप एक वर्चुअल कोच, कस्टमाइज़्ड वर्कआउट, या सहकर्मी समर्थन और प्रेरणा की तलाश कर रहे हों, जो समूह प्रशिक्षण प्रदान करता है, उसके लिए एक ऐप है।
IPhone और Android उपकरणों के लिए वर्ष के सर्वश्रेष्ठ ट्रायथलॉन ऐप चुनने पर, हमने अद्भुत सामग्री, विश्वसनीयता और तारकीय उपयोगकर्ता समीक्षाओं की तलाश की। यहाँ हमें क्या मिला
ट्रेनिंगपीक्स
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
Android रेटिंग: 4.6 स्टार
कीमत: वैकल्पिक में app खरीद के साथ नि: शुल्क
ट्रेनिंगपीक्स को अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए शुरुआती कुलीन वर्ग के लोगों के लिए मार्गदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया गया था। न केवल 100 से अधिक एप्लिकेशन और आसान सिंकिंग के लिए उपकरणों के साथ संगत है, यह आपके प्रशिक्षण के सभी पहलुओं पर नजर रखता है। आप चलते-फिरते वर्कआउट तक पहुँच सकते हैं, चार्ट और ग्राफ़ के साथ अपनी प्रगति को ट्रैक कर सकते हैं, प्रशिक्षण आँकड़ों की निगरानी कर सकते हैं, और महत्वपूर्ण मीट्रिक जोड़ सकते हैं। आप शक्ति, हृदय गति और आपके द्वारा पूरी की जाने वाली प्रत्येक कसरत के लिए प्रशिक्षण क्षेत्रों में बिताए समय को भी देख सकते हैं।
रन कीपर
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
Android रेटिंग: 4.4 सितारे
कीमत: वैकल्पिक में app खरीद के साथ नि: शुल्क
ASICS रनकीपर ऐप को स्थानांतरित करने के लिए प्रेरणा खोजना आसान बनाता है। मापने योग्य लक्ष्य निर्धारित करें और अपने आप को प्रगति के रास्ते पर देखें। अपनी गति, दूरी और समय को रिले करने के लिए एक प्रेरक आवाज चुनें। आपको स्थानांतरित करने के लिए व्यक्तिगत योजनाएं बनाएं। अतिरिक्त प्रेरणा के लिए इन-ऐप चुनौतियों और आभासी चल रहे समूहों में शामिल हों। जब भी आप उपलब्धि की भावना को महसूस करना चाहते हैं, तो अपने आंकड़े देखें।
स्ट्रवा: रन, राइड, स्विम
iPhone रेटिंग: 4.8 स्टार
Android रेटिंग: 3.8 सितारे
कीमत: वैकल्पिक में app खरीद के साथ नि: शुल्क
स्ट्रावा आपके स्मार्टफोन को एक परिष्कृत ट्रैकर में बदल देता है। अपने व्यक्तिगत आँकड़ों की निगरानी और विश्लेषण करें, अपने प्रशिक्षण को ताज़ा रखने के लिए दुनिया के सबसे बड़े ट्रेल नेटवर्क तक पहुँचें, और ऐप की मासिक चुनौतियों के साथ प्रेरणा पाएं। एक सेगमेंट लीडरबोर्ड यह देखना आसान बनाता है कि आप सड़क और पगडंडी के लोकप्रिय हिस्सों पर दूसरों को कैसे रोकते हैं। ऐप समुदाय में विभिन्न ब्रांडों और टीमों के क्लब शामिल हैं जिन्हें आप शामिल कर सकते हैं।
ट्रेनररोड
iPhone रेटिंग: 4.9 स्टार
Android रेटिंग: 4.4 सितारे
मूल्य: नि: शुल्क
ट्रेनररॉड, विज्ञान समर्थित प्रशिक्षण के साथ एक ऐप के साथ अपने ट्रायथलॉन के बाइकिंग हिस्से को बढ़ावा दें। ऐप के इनडोर वर्कआउट शक्ति पर आधारित होते हैं और आपके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर पर कैलिब्रेट किए जाते हैं। आपको प्रशिक्षण योजनाएँ मिलेंगी जो आपको कदम से कदम मिलाकर मार्गदर्शन देंगी, साथ ही संरचित वर्कआउट्स की एक विशाल लाइब्रेरी। अपनी समग्र प्रगति और व्यक्तिगत राइड स्टैटिस्टिक्स देखने के लिए प्रदर्शन डेटा की जाँच करें, जब आप प्रशिक्षण, या "कैरियर" पृष्ठ पर जाएँ।
ट्रायथलॉन मैनेजर 2020
Android रेटिंग: 4.4 सितारे
कीमत: इन-ऐप खरीदारी के साथ मुफ़्त
ट्रायथलॉन प्रबंधक 2020 आपको ट्रायथलॉन की यात्रा में पूरी तरह से डूबे हुए अनुभव देता है, जिससे आप ट्रायथलॉन के प्रत्येक भाग के लिए अपने कौशल को अधिकतम करने के लिए ऐप का उपयोग करके हजारों लोगों के साथ वस्तुतः प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं। आप अपने आभासी साथियों या अन्य लोगों से भी मिल सकते हैं, जो आपके घर छोड़ने के बिना ट्रायथलेट्स के अपने समुदाय को बनाने के लिए प्रशिक्षण दे रहे हैं।
IRONMAN ट्रैकर
iPhone रेटिंग: 4.9 स्टार
Android रेटिंग: 4.8 सितारे
मूल्य: नि: शुल्क
IRONMAN ट्रैकर ऐप विभिन्न प्रकार के IRONMAN ईवेंट के लिए आधिकारिक एथलीट ट्रैकर है, जिससे आप अपनी प्रगति देख सकते हैं और दूसरों को आपसे मुकाबला कर सकते हैं। आपके प्रतिस्पर्धा करने वाले आपके मित्र और परिवार भी आपके समय को देख सकते हैं, जहां आप अपने डिवीजन में जगह बनाते हैं, और रास्ते में कुछ मील के पत्थर मिलने पर सूचनाएं प्राप्त करते हैं। यदि आप किसी से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं और आप शीर्ष पर बने रहना चाहते हैं, तो आप कई एथलीटों को भी ट्रैक कर सकते हैं - तथा सोशल मीडिया पर इसके बारे में अपनी बड़ाई करें। ऐप अधिकांश सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म के साथ एकीकृत है।
विगल - साइकिल, रन, तैरना
Android रेटिंग: 4.1 सितारे
मूल्य: नि: शुल्क
विगल फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों के लिए फिटनेस उत्साही द्वारा निर्मित एक एथलेटिक उत्पाद बाजार है। आप साइकिल चलाने, तैराकी और दौड़ने के लिए कई प्रकार के उत्पादों का चयन कर सकते हैं। अनुभवी एथलीटों से तकनीकी सहायता प्राप्त करें, ताकि आप अपने लक्ष्यों और जरूरतों के लिए गियर को सबसे अधिक अनुकूल खरीदें। एप इष्टतम ट्रायथलॉन प्रशिक्षण और पोषण के लिए टिप्स, अंतर्दृष्टि, सलाह और बीमा संसाधन भी प्रदान करता है। यह यूनाइटेड किंगडम में विगल की घटनाओं में भाग लेने के लिए आगे की योजना बनाने की क्षमता भी प्रदान करता है।
यदि आप इस सूची के लिए कोई ऐप नामांकित करना चाहते हैं, तो हमें nom@@ealthline.com पर ईमेल करें।
