WW (वेट वॉचर्स) बनाम केटो: वज़न घटाने के लिए कौन सा बेहतर है? - पोषण

क्या वेट वॉचर्स (WW) या केटो वजन घटाने के लिए बेहतर है?



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प्रसवोत्तर अवसाद कब तक रह सकता है - और क्या आप इसे छोटा कर सकते हैं?
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यह लेख केटोजेनिक आहार और डब्ल्यूडब्ल्यू (जिसे पहले वेट वॉचर्स के रूप में जाना जाता है) की तुलना करता है और चर्चा करता है कि वजन घटाने के लिए बेहतर है।