क्या उच्च तापमान नए कोरोनावायरस को मार सकता है?

नया कोरोनावायरस, SARS-CoV-2, श्वसन बीमारी COVID-19 का कारण बनता है। जबकि COVID-19 अक्सर हल्का होता है, यह कभी-कभी गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है।

इस वजह से, नए कोरोनावायरस को प्रभावी ढंग से मारने के तरीकों की जांच चल रही है। जिन विषयों पर चर्चा की गई है उनमें से एक उच्च तापमान है।

आइए SARS-CoV-2 को किस तापमान पर मारते हैं, इस पर करीब से नज़र डालते हैं, कोरोनावायरस को मारने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं, और उच्च तापमान के साथ वायरस को मारने के तरीकों के बारे में मिथक हैं।

क्या तापमान नए कोरोनोवायरस को मार सकता है?

यह ज्ञात है कि उच्च तापमान के संपर्क में कोरोनवीरस को मार सकते हैं। वास्तव में, सतहों पर SARS-CoV-2 के निष्क्रिय होने से तापमान और आर्द्रता में वृद्धि होती है।

हालांकि, वायरस को मारने के लिए सटीक तापमान और समय विभिन्न कारकों के आधार पर भिन्न हो सकता है। इनमें वायरस की मात्रा के साथ-साथ सतह के प्रकार जैसी चीजें शामिल हो सकती हैं।

इस बिंदु को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है क्योंकि हम इस विषय में कुछ शोधों की समीक्षा करते हैं।

क्या कहती है रिसर्च

SARS-CoV-2 को मारने वाले तापमान का अनुमान लगाने के लिए, शोधकर्ताओं के एक समूह ने अन्य कोरोनविर्यूज़ पर तापमान के प्रभाव को देखा। इनमें से एक वायरस SARS-CoV था, जो SARS का कारण बनता है और SARS-CoV-2 से निकटता से संबंधित है।

डेटा के आधार पर, शोधकर्ताओं ने अनुमान लगाया कि 65 ° C (149 ° F) या 3 मिनट से अधिक समय तक तापमान के संपर्क में रहने के बाद अधिकांश कोरोनविर्यूज़ लगभग पूरी तरह से मारे जाएंगे। शोधकर्ताओं ने यह भी कहा कि:

• 65 ° C (149 ° F) से कम तापमान के लिए, लंबे समय तक एक्सपोज़र समय का उपयोग किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, कोरोनोवायरस को मारने के लिए 20 मिनट के लिए 50 और 55 ° C (122 से 131 ° F) के बीच के तापमान के संपर्क में आने की आवश्यकता हो सकती है।
• यह सुनिश्चित करने के लिए कि सभी कोरोनोवायरस कण मारे जाते हैं, तापमान को 10 ° C (18 ° F) तक बढ़ाना लाभदायक हो सकता है। इसका मतलब होगा कि वायरस को कम से कम 3 मिनट के लिए 75 ° C (167 ° F) पर गर्म करना।

यह सिफारिश आम तौर पर इस विषय पर अन्य अध्ययनों से टिप्पणियों के अनुरूप है:

• द लैंसेट माइक्रोएब में प्रकाशित एक अध्ययन में देखा गया कि प्रयोगशाला मीडिया में SARS-CoV-2 की उच्च मात्रा का तापमान कैसे प्रभावित होता है। शोधकर्ताओं ने पाया कि वायरस को 5 मिनट के बाद 70 ° C (158 ° F) पर मार दिया गया था।
• एप्लाइड फिजिक्स लेटर्स में एक अध्ययन ने SARS-CoV-2 पर विभिन्न तापमानों के प्रभाव की भविष्यवाणी करने के लिए गणितीय मॉडलिंग का उपयोग किया। मॉडल ने अनुमान लगाया था कि वायरस को औसतन 2.5 मिनट के बाद 70 ° C (158 ° F) पर मार दिया जाएगा।
• इमर्जिंग इन्फेक्शियस डिजीज में एक अध्ययन ने N95 सांस लेने वालों को अलग करने के विभिन्न तरीकों का आकलन किया। शोधकर्ताओं ने पाया कि 70 ° C (158 ° F) के तापमान ने लगभग 1 घंटे के बाद N95 श्वासयंत्र पर नए कोरोनावायरस को मार दिया।

सारांश

सामान्यतया, ऐसा प्रतीत होता है कि लगभग 70 ° C (158 ° F) का तापमान नए कोरोनोवायरस SARS-CoV-2 को जल्दी से मारने में प्रभावी है।

हालाँकि, वायरस को पूरी तरह से मारने में लगने वाला समय मौजूद वायरस की मात्रा और सतह के प्रकार पर निर्भर कर सकता है।

आप इसे अपने दिन-प्रतिदिन के जीवन में कैसे लागू कर सकते हैं?

अब जब हमने चर्चा की है कि तापमान नए कोरोनावायरस को मार सकता है, तो आप सोच रहे होंगे कि आप इसे दैनिक गतिविधियों में कैसे लागू कर सकते हैं, जिसमें तापमान शामिल है, जैसे कि कपड़े धोने और खाना बनाना।

सबसे पहले, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जिन तापमान पर हमने ऊपर चर्चा की है उनमें से कई आवासीय गर्म पानी या वॉशिंग मशीन या ड्रायर में उपयोग किए गए तापमान से अधिक गर्म हैं। वे कई अनुशंसित खाना पकाने के तापमान से भी अधिक हैं।

SARS-CoV-2 और कपड़े धोने

जबकि आपका वॉशर और ड्रायर 70 ° C (158 ° F) तक नहीं पहुंच सकता है, गर्मी और डिटर्जेंट उत्पादों का संयोजन कपड़ों पर SARS-CoV-2 को प्रभावी ढंग से समाप्त करने के लिए एक साथ काम कर सकता है।

कपड़े के कवरिंग सहित संभावित दूषित कपड़ों को धोने के लिए, निम्नलिखित कार्य करें:

• गर्म पानी की सेटिंग का उपयोग करें जो आपके द्वारा धुले जाने वाले कपड़ों के लिए उपयुक्त है।
• किसी डिटर्जेंट या ब्लीच-आधारित उत्पाद का चयन करें जो वस्तुओं के लिए उपयुक्त हो।
• कपड़े धोने के चक्र के तुरंत बाद ड्रायर में कपड़े रखें। उच्च गर्मी का उपयोग करना सुनिश्चित करें, और सुनिश्चित करें कि हटाने से पहले सभी आइटम पूरी तरह से सूखे हैं।
• ऐसे कपड़े पहनने की कोशिश करें, जो वायरस से दूषित हो सकते हैं। संभावित रूप से दूषित कपड़े धोने के बाद हमेशा अपने हाथ धोएं।

SARS-CoV-2 और भोजन

खाने से COVID-19 मिलने की संभावना जो आप खुद पकाते हैं या जो आपको किसी रेस्तरां से मिलती है वह बहुत कम है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, इस बात का कोई प्रमाण नहीं है कि खाद्य या खाद्य पैकेजिंग COVID-19 के प्रसार से जुड़ी है।

यदि आपको दूषित खाद्य पैकेजिंग के बारे में चिंता है, तो कार्डबोर्ड या प्लास्टिक रैप में पैक किए गए खाद्य पदार्थों पर घरेलू क्लीनर का उपयोग न करें। इसके बजाय, इन वस्तुओं को संभालने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।

SARS-CoV-2 और सतह की सफाई

सामान्यतया, सरस-कोव -2 को मारने के लिए उच्च तापमान का उपयोग करना सबसे प्रभावी या सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है जो सतहों पर मौजूद हो सकता है।

नीचे दिए गए अनुभाग में, हम बताएंगे कि आम घरेलू सरफेस पर नए कोरोनवायरस को कैसे मारें।

नए कोरोनावायरस को मारने के लिए सबसे अच्छा क्या है?

ऊपर, हमने कपड़ों पर और भोजन में नए कोरोनोवायरस को मारने के तरीकों पर ध्यान दिया। अब आम घरेलू सतहों पर इस वायरस को मारने के लिए कुछ सुझावों पर ध्यान दें:

• एक EPA पंजीकृत कीटाणुनाशक का प्रयोग करें। पर्यावरण संरक्षण एजेंसी (EPA) कीटाणुओं की सूची को बनाए रखता है जो SARS-CoV-2 को प्रभावी ढंग से मार सकता है।
• ब्लीच का प्रयोग करें। एक घर का बना ब्लीच समाधान कुछ सतहों को कीटाणुरहित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, और 24 घंटे तक इस्तेमाल किया जा सकता है। आप 1 गैलन कमरे के तापमान के पानी में 1/3 कप घरेलू ब्लीच मिलाकर ब्लीच घोल बना सकते हैं।
• लेबल निर्देशों का पालन करें। सभी लेबल निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है कि आप सतहों पर मौजूद किसी भी वायरस को प्रभावी ढंग से समाप्त कर सकते हैं। जानकारी के लिए लेबल पर जानकारी शामिल है:
  • उत्पाद के लिए उपयुक्त सतहों
  • कितना उपयोग करना है
  • संपर्क समय
  • सावधानियों या सुरक्षा चेतावनी
• हाई-टच सतहों पर ध्यान दें। आपको अपने घर की प्रत्येक सतह को कीटाणुरहित करने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, जिन चीजों पर आप अक्सर संपर्क में आते हैं उन पर शून्य और दूषित होने की अधिक संभावना है। कुछ उदाहरण निम्न हैं:
  • doorknobs
  • प्रसाधन
  • नल सहित हैंडल
  • लाइट का स्विच
  • फ्लैट सतह, जैसे काउंटरटॉप्स, टेबलटॉप और डेस्कटॉप
  • उपकरण के हैंडल, जैसे कि रेफ्रिजरेटर या ओवन के दरवाजे पर
  • टीवी रीमोट और वीडियो गेम कंट्रोलर
  • फोन या टैबलेट पर स्क्रीन टच करें
  • कीबोर्ड और कंप्यूटर चूहों
• इलेक्ट्रॉनिक्स के साथ देखभाल का उपयोग करें। इलेक्ट्रॉनिक्स कीटाणुरहित करने से पहले विशिष्ट निर्देशों के लिए निर्माता के निर्देशों की जाँच करें। यदि निर्देश उपलब्ध नहीं हैं, तो आप इन वस्तुओं को 70 प्रतिशत इथेनॉल का उपयोग करके कीटाणुरहित कर सकते हैं।
• अपने हाथों का ध्यान रखें। कीटाणुरहित करते हुए दस्ताने पहनने की योजना बनाएं। जब आप पूरा कर लें, तो अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें।

वायरस को मारने के लिए गर्मी से संबंधित कौन से तरीके काम नहीं करते हैं?

आपने नए कोरोनोवायरस को मारने के लिए गर्मी से संबंधित कुछ अन्य संभावित तरीकों के बारे में सुना होगा और सोचा होगा कि क्या वे काम करेंगे। आइए कुछ रणनीतियों पर एक नज़र डालें जो इस वायरस को खत्म करने में मदद नहीं करती हैं।

अपने आप को उच्च तापमान पर उजागर करना

आप स्वयं को उच्च तापमान पर उजागर करके COVID-19 को नहीं रोक सकते, जैसे:

• गर्म स्नान या शॉवर लेना
• सौना या गर्म टब में बैठे
• हैंड ड्रायर या हेयर ड्रायर से गर्म हवा का उपयोग करना

इन विधियों से SARS-CoV-2 को प्रभावी ढंग से समाप्त करने के लिए आवश्यक तापमान का उत्पादन करने की संभावना नहीं है।

वायरस को मारने के बजाय, वे वास्तव में हानिकारक हो सकते हैं, विशेष रूप से उच्च तापमान पर, और आपकी त्वचा को संभावित रूप से जला सकते हैं या खरोंच कर सकते हैं।

धूप में समय बढ़ाया

आपने सुना होगा कि गर्म मौसम और यूवी लाइट वायरस सहित कीटाणुओं को मार सकते हैं। हालाँकि, COVID-19 को रोकने के लिए सूरज को भिगोना एक अच्छा विचार नहीं है।

सूरज की रोशनी में यूवी लाइट (यूवीए और यूवीबी लाइट) कीटाणुओं को मारने में कारगर नहीं हैं। इसके अतिरिक्त, लंबे समय तक सूर्य का संपर्क त्वचा की क्षति, सनबर्न और संभवतः त्वचा कैंसर का कारण बन सकता है।

गर्म पानी के साथ घरेलू सतहों को पोंछते हुए

नए कोरोनोवायरस को मारने के लिए आपके नल का पानी पर्याप्त गर्म नहीं होगा। हालांकि, वायरस को मारने के लिए बिना गर्म किए हुए साबुन के पानी का उपयोग करना पर्याप्त होगा।

सफाई के प्रयोजनों के लिए उपयोग करने के लिए उबलते नल का पानी संभावित रूप से जलने या झुलसने का कारण बन सकता है, और कुछ प्रकार की सतहों को नुकसान पहुंचा सकता है।

तल - रेखा

SARS-CoV-2, COVID-19 का कारण बनने वाले नए कोरोनावायरस उच्च तापमान के प्रति संवेदनशील है।

अनुसंधान से पता चलता है कि इसे 70 ° C (158 ° F) पर जल्दी से मारा जा सकता है। यह संभव है कि थोड़ा कम तापमान भी प्रभावी हो सकता है, लेकिन इसके लिए अधिक समय देने की आवश्यकता होती है।

कपड़े धोने के अलावा, आपके घर में नए कोरोनोवायरस को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से मारने के लिए तापमान से संबंधित कई तरीके नहीं हैं। इसके अतिरिक्त, कुछ तापमान-संबंधित तरीके वास्तव में हानिकारक हो सकते हैं।

अपने घर में SARS-CoV-2 को खत्म करने के लिए, उच्च-स्पर्श सतहों को नियमित रूप से कीटाणुरहित करने और सार्वजनिक रूप से अपने हाथों को धोने पर ध्यान केंद्रित करें।