कुल घुटने रिप्लेसमेंट सर्जरी के बाद क्या होता है?

घुटने के पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस कई लोगों को प्रभावित करता है। सबसे पहले, एक डॉक्टर आवश्यक होने पर व्यायाम और वजन घटाने सहित जीवन शैली में बदलाव करने का सुझाव देगा।

हालांकि, समय में, आपको कुल घुटने की प्रतिस्थापन सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है, जिसमें एक सर्जन आपके घुटने में क्षतिग्रस्त ऊतक को हटा देता है और इसे कृत्रिम जोड़ से बदल देता है।

किसी भी सर्जरी को शामिल करना नर्व-व्रैकिंग हो सकता है, लेकिन सर्जरी के बाद क्या उम्मीद की जाए, इसका अंदाजा लगाने से आपको लंबे समय में सफल परिणाम की संभावना तैयार करने और बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है।

यहां, जानें कि आपके अस्पताल में रहने और उससे आगे क्या होने की उम्मीद है।

अस्पताल में

कुल घुटने के प्रतिस्थापन (टीकेआर) सर्जरी के बाद, आप संभवतः कई दिनों तक अस्पताल में रहेंगे, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी पुनर्प्राप्ति कैसे बढ़ती है। अमेरिकन एसोसिएशन ऑफ हिप एंड नी सर्जन (AAHKS) 1 से 3 दिनों का सुझाव देता है।

अस्पताल छोड़ने से पहले, ज्यादातर लोगों को कुछ निश्चित मील के पत्थर तक पहुंचना पड़ता है।

इसमे शामिल है:

• खड़ा है
• वॉकिंग डिवाइस की मदद से चारों ओर हो रही है
• फ्लेक्स और अपने घुटने को पर्याप्त रूप से विस्तारित करने में सक्षम होना
• बाथरूम पाने और अनएडेड का उपयोग करने में सक्षम होना

यदि आप अभी तक मोबाइल नहीं हैं या यदि अन्य जटिलताएं विकसित होती हैं, तो आपको अधिक समय तक रहने की आवश्यकता हो सकती है।

दवाओं और ड्रेसिंग

सर्जरी के बाद, आप संभवतः रिकवरी रूम में संज्ञाहरण से जागेंगे।

शायद आपके पास:

• एक बड़ी, भारी ड्रेसिंग जो सूजन को नियंत्रित करने में मदद करेगी
• घाव के चारों ओर द्रव निर्माण को हटाने के लिए एक नाली

ज्यादातर मामलों में, आपका डॉक्टर 2-4 दिनों के बाद नाली को हटा देगा।

सर्जन आपको दर्द निवारक दवा देगा, आमतौर पर एक अंतःशिरा ट्यूब के माध्यम से और बाद में या तो इंजेक्शन के माध्यम से या मुंह से।

संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए थक्के और एंटीबायोटिक दवाओं को रोकने के लिए आपको रक्त पतला भी हो सकता है।

TKR सर्जरी के साइड इफेक्ट

सर्जरी के बाद, आप अनुभव कर सकते हैं:

• मतली और कब्ज
• आपके फेफड़ों में तरल पदार्थ का निर्माण
• रक्त के थक्के

मतली और कब्ज

संज्ञाहरण और सर्जरी के बाद मतली और कब्ज आम हैं। वे आमतौर पर 1-2 दिन रहते हैं।

आपका डॉक्टर आपको कब्ज को कम करने के लिए जुलाब या मल सॉफ्टनर दे सकता है।

सर्जरी के बाद कब्ज के प्रबंधन के बारे में अधिक जानें।

साँस लेने का व्यायाम

आपका डॉक्टर या नर्स आपको साँस लेने के व्यायाम दिखाएंगे जो आपको सर्जरी के बाद करने की आवश्यकता है।

यह आपकी मदद करता है:

• तरल पदार्थ के निर्माण से बचें
• अपने फेफड़ों और ब्रोन्कियल ट्यूबों को साफ रखें

रक्त के थक्के

अपनी टखनों को हिलाना और सर्जरी के बाद बिस्तर पर लेटते समय कुछ व्यायाम करना रक्त परिसंचरण के जोखिम को कम करने और परिसंचरण को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

इनमें शामिल हो सकते हैं:

टखने के पंप: अपने पैरों को हर 5-10 मिनट में कई बार ऊपर-नीचे करें।

टखने की सड़न: अपने टखने को पांच बार अंदर की ओर और बाहर की ओर घुमाएं, इस अभ्यास को हर दिन तीन से चार बार दोहराएं।

बिस्तर समर्थित घुटने मोड़: नीचे झूठ बोलना, अपने पैर को अपने नितंब की ओर स्लाइड करें, अपनी एड़ी को बिस्तर पर रखते हुए। दिन में तीन बार या चार बार 10 बार दोहराएं।

सीधा पैर उठता है: अपनी जांघ की मांसपेशियों को कस लें और अपने पैर को कुछ इंच ऊपर उठाते हुए सीधा रखें। 5-10 सेकंड के लिए पकड़ो, फिर धीरे से कम।

यदि आपके पैर में रक्त का थक्का विकसित होता है, तो यह गहरी शिरा घनास्त्रता (DVT) है। यदि एक थक्का टूट जाता है और फेफड़े में चला जाता है, तो एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता विकसित हो सकती है। यह संभावित रूप से एक गंभीर जटिलता है, लेकिन संचलन को चालू रखने से जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

संपीड़न नली या एक विशेष मोजा भी थक्के को रोकने में मदद कर सकता है।

टीकेआर की जटिलताओं और जोखिम को कम करने के तरीके के बारे में यहां और अधिक जानकारी प्राप्त करें।

सर्जरी के बाद शारीरिक चिकित्सा

आमतौर पर सर्जरी के बाद 24 घंटे के भीतर आपका शारीरिक उपचार शुरू हो जाता है।

एक भौतिक चिकित्सक आपको कई बार दौरा करेगा। वे होंगे:

• जितनी जल्दी हो सके आप खड़े होने में मदद करें
• आप आगे बढ़ें और अपने नए घुटने के साथ तालमेल बिठाने में मदद करें
• अपनी गतिशीलता, गति की सीमा और व्यायाम प्रगति रिकॉर्ड करें

अपनी गतिशीलता को बढ़ाने के लिए वे आपको व्यायाम पर शुरू करेंगे।

इन यात्राओं में से सबसे महत्वपूर्ण है जितनी जल्दी आप अपना पुनर्वास शुरू करते हैं, एक सफल परिणाम और तेजी से वसूली के लिए आपके मौके बेहतर होते हैं।

घर पर पुनर्वास

अस्पताल छोड़ने के बाद जितनी जल्दी हो सके सामान्य गतिविधियों को फिर से शुरू करना महत्वपूर्ण है।

प्रारंभिक लक्ष्य जो आप स्वयं निर्धारित कर सकते हैं उनमें शामिल हैं:

• बिना किसी मदद के बिस्तर से अंदर जाना
• पूरी तरह से झुकने और अपने घुटने को सीधा करने पर काम करना
• जहां तक ​​आप हर दिन चल सकते हैं, संभवतः बैसाखी या वॉकर के साथ

जब व्यायाम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर आपको दर्द और सूजन को कम करने के लिए अपना घुटना बढ़ाने और आइस पैक लगाने या गर्म करने की सलाह दे सकता है।

आपका डॉक्टर भी दवाएँ लिखेगा, जैसे:

• एंटीबायोटिक दवाओं
• रक्त को पतला करने वाला
• दर्द निवारक दवा

जब तक डॉक्टर आपको बेहतर महसूस न करें, तब तक इन्हें लेते रहना जरूरी है।

यदि आपको प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। जब तक आपका चिकित्सक आपको न कहे तब तक दवा का सेवन बंद न करें।

पोस्टऑपरेटिव दर्द का प्रबंधन करने के तरीके के बारे में अधिक जानें।

यह भी आवश्यक है:

• अपने चिकित्सक और भौतिक चिकित्सक के साथ सभी नियुक्तियों में भाग लें
• उन अभ्यासों का अभ्यास करें जिन्हें आपके भौतिक चिकित्सक ने निर्धारित किया है
• जब तक आपका डॉक्टर सलाह देता है तब तक संपीड़न नली पहनें

TKR होने के बाद क्या आप किसी की देखभाल करेंगे? कुछ टिप्स के लिए यहां क्लिक करें।

ऊपर का पालन करें

आपको अपने डॉक्टर से एक बार संपर्क करना चाहिए यदि:

• आप घाव या अन्य जगहों पर नए या बिगड़ते दर्द, सूजन और लालिमा को नोटिस करते हैं।
• आपको बुखार है या आम तौर पर अस्वस्थ महसूस करना शुरू करते हैं।
• आप सीने में दर्द या सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं।
• आपको कोई और चिंता है।

घुटने के कुल प्रतिस्थापन सर्जरी के 6 सप्ताह के भीतर अधिकांश जटिलताएं होती हैं, इसलिए शुरुआती हफ्तों में सतर्क रहें।

आप अगले वर्ष तक अपने सर्जन के संपर्क में रहने की उम्मीद कर सकते हैं। अनुवर्ती नियुक्तियों की आवृत्ति आपके सर्जन, चिकित्सा संस्थान, बीमा योजना और अन्य व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करती है।

अधिकांश लोगों में एक सर्जिकल अनुवर्ती नियुक्ति होगी:

• 3 सप्ताह
• 6 सप्ताह
• 3 महीने
• 6 महीने
• 1 साल

उसके बाद, आप शायद अपने चिकित्सक को सालाना यह देखने के लिए देखेंगे कि आपका प्रत्यारोपण कितना अच्छा कर रहा है।

एक नए घुटने के लिए इस्तेमाल होने में समय लग सकता है। और जानें कि क्या करना है।

फिर से शुरू गतिविधियों

AAHKS के अनुसार, आपको लगभग 3 महीने के भीतर अधिकांश रोजमर्रा की गतिविधियों को फिर से शुरू करने में सक्षम होना चाहिए। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि जब आप फिर से ड्राइव कर सकते हैं, आमतौर पर सर्जरी के बाद 4-6 सप्ताह।

अपने आप को ओवरएक्सर्ट किए बिना अपने व्यायाम और पुनर्वसन कार्यक्रम का पालन करना महत्वपूर्ण है।

गतिहीन रोजगार वाले अधिकांश लोग 4-6 सप्ताह के बाद काम पर लौट सकते हैं, लेकिन यदि आपकी नौकरी में भारी उठाने शामिल हैं, तो आपको काम फिर से शुरू करने के लिए 3 महीने तक इंतजार करना पड़ सकता है।

पूर्ण गतिविधि स्तरों पर वापस जाने में 6-12 महीने लग सकते हैं।

TKR के बाद रिकवरी के लिए टाइमलाइन खोजने के लिए यहां क्लिक करें।

दूर करना

टीकेआर के बाद आप पहले से जितना सीख सकते हैं, आश्चर्य और निराशा को रोकने में मदद कर सकते हैं। यह आपको जटिलताओं के जोखिम को कम करने में भी मदद कर सकता है।

अकेले प्रत्यारोपण से आपकी गतिशीलता और दर्द के स्तर में सुधार नहीं होगा। आप सर्जरी से पहले और बाद में प्रक्रिया का प्रबंधन कैसे करते हैं यह भी एक भूमिका निभाता है।

एक रणनीति के साथ सर्जरी का संयोजन जिसमें नियमित व्यायाम और वजन प्रबंधन शामिल है, दीर्घकालिक संतुष्टि की संभावना को बढ़ा सकता है।

जानें कि आपके नए घुटने को बनाए रखने के लिए कौन से व्यायाम अच्छे हैं।

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