गहरी मांसपेशियाँ

जबकि बांह की बड़ी बाहरी मांसपेशियां सबसे गहरी गति प्रदान करती हैं, जैसे कि कोहनी और कलाई का झुकना, बांह की छोटी गहरी मांसपेशियां कई कार्य करती हैं, जैसे कलाई को मोड़ना या उंगलियों को हिलाना। यह इन मांसपेशियों की वजह से है कि कलाई और उंगलियां इस तरह के विस्तृत कार्य कर सकती हैं।

हाथ की कुछ गहरी मांसपेशियों में शामिल हैं:

• Flexor digitorum profundus: यह लंबी अग्र-भुजा की मांसपेशी हाथ और उंगलियों को फ्लेक्स करती है।
• एक्स्टेंसर पोलिसिस ब्रेविस: एक और महत्वपूर्ण अंगूठे की मांसपेशी, यह एक व्यक्ति को अंगूठे को बाहर की ओर बढ़ाने और मोड़ने के लिए एबिटर पोलिसिस लॉन्गस के साथ मिलकर काम करता है।
• Supinator: कोहनी के पास की यह मांसपेशी हाथ की हथेली को ऊपर-नीचे करने में bicep की मांसपेशी को मदद करती है।
• Pronator quadratus: यह चतुर्भुज के आकार की मांसपेशी त्रिज्या और उल्ना दोनों से जुड़ी होती है, और इसका काम अग्र और कलाई को घुमाना होता है और साथ ही त्रिज्या और उल्ना के बीच उचित दूरी बनाए रखना होता है।

क्योंकि हाथ की गहरी मांसपेशियां ऐसे छोटे और विशिष्ट कार्य करती हैं जो दैनिक कार्यों में बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं, वे चोट लगने का खतरा होते हैं। इन मांसपेशियों और उनके संबंधित tendons के साथ समस्याएं एक व्यक्ति की संयुक्त निपुणता को सीमित कर सकती हैं और साथ ही दर्द और जलन का कारण बन सकती हैं।

खेल खेलने या कीबोर्ड का उपयोग करने जैसी गतिविधियों के कारण दोहराए जाने वाले तनाव की चोट, सूजन और दर्द का कारण बन सकती है। सामूहिक रूप से, इन चोटों को टेंडोनिटिस के रूप में जाना जाता है। यदि संयुक्त के बाहर की तरफ कण्डरा प्रभावित होता है, तो इसे "टेनिस एल्बो" कहा जाता है। यदि यह कोहनी के अंदर की तरफ कण्डरा है, तो स्थिति को "गोल्फर की कोहनी" के रूप में जाना जाता है।