कैनबिस धूम्रपान करने के लिए एक सुरक्षित तरीका है? कैसे तरीके ढेर हो जाते हैं

यदि आप कैनबिस धूम्रपान करने के लिए सबसे स्वस्थ तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो ध्यान रखें कि ऐसा करने के लिए पूरी तरह से सुरक्षित तरीका नहीं है - यहां तक ​​कि सबसे शुद्ध, सबसे कीटनाशक-मुक्त कली के साथ। कैनबिस के धुएं में अधिकांश समान विष और कार्सिनोजन होते हैं जो तंबाकू के धुएं को आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक बनाते हैं।

हालांकि, ऐसे तरीके हैं जो दूसरों की तुलना में थोड़ा कम हानिकारक हो सकते हैं। विभिन्न तरीकों की तुलना कैसे की जाती है, इस पर एक नज़र, साथ ही विचार करने के लिए कुछ धुएँ से मुक्त विकल्प।

रेप करना है या नहीं करना है?

स्मोक इनहेलेशन के खतरों को अच्छी तरह से जाना जाता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बहुत सारे लोग धूम्रपान को स्वास्थ्यप्रद मानते हैं। दुर्भाग्य से, यह इतना आसान नहीं है।

इस बात के बढ़ते प्रमाण हैं कि वापिंग के गंभीर स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं। चिंता का विषय विटामिन ई एसीटेट, टिट्राहाइड्रोकार्बनबिनोल या टीएचसी युक्त कई वाष्प वाले उत्पादों में पाया जाने वाला एक रासायनिक योजक है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, एडिटिव को ई-सिगरेट, या वापिंग, उत्पाद उपयोग से जुड़े फेफड़ों की चोट (ईवीएएलआई) और मृत्यु के हजारों मामलों से जोड़ा गया है।

हालाँकि, यह जोखिम केवल वाष्पिंग पर केंद्रित होता है, फूल पर नहीं। 2006 के एक अध्ययन से पता चलता है कि वास्तविक कैनबिस को नष्ट करना, ध्यान केंद्रित नहीं करना, धूम्रपान की तुलना में आपके श्वसन तंत्र के लिए कम हानिकारक है। फिर भी, भांग पर शोध काफी सीमित है।

एक तरफ स्वास्थ्य, एक शक्ति की बात भी है। जो लोग भांग का सेवन करते हैं, वे मजबूत प्रभावों का अनुभव करते हैं - उत्पाद में THC की मात्रा की परवाह किए बिना - जब वे धूम्रपान करते हैं। इसका मतलब यह है कि इसे ज़्यादा करने, या बाहर निकालने पर हरा होने की संभावना अधिक होती है।

क्या खराब सामान को फ़िल्टर नहीं किया जा सकता है?

शायद एक नन्हा, नन्हा सा, लेकिन कहीं भी पास होने से फर्क नहीं पड़ता।

साथ में एक स्मूथ टोके की पेशकश की जाती है, क्योंकि आपको कागज में लुढ़के धूम्रपान भांग से सूखी गर्मी नहीं मिलती है। यद्यपि यह महसूस करता जब आप साँस लेते हैं तो कम कठोर होते हैं, आपके फेफड़ों को अंतर नहीं पता होता है।

जोड़ों और कुंदों के बारे में क्या?

खैर, दोनों में अभी भी धुँआ उठना शामिल है, इसलिए ऐसा है। लेकिन अगर आपको दो बुराइयों में से कम का चयन करना था, तो जोड़ों शायद बेहतर विकल्प हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि कुंदों को खोखले किए गए सिगार के साथ बनाया जाता है, और सिगार और उनके रैपर अत्यधिक विषाक्त होते हैं।

एक सिगार से सभी तंबाकू को हटाने के बाद भी, कैंसर पैदा करने वाले विषाक्त पदार्थों, जैसे नाइट्रोसामाइन, रह सकते हैं। इसके अलावा, सिगार रैपर्स कागजात की तुलना में अधिक छिद्रपूर्ण होते हैं, इसलिए जलाना कम पूरा होता है। इससे विषाक्त पदार्थों की उच्च सांद्रता के साथ धुआं निकलता है।

फिर आकार की बात है। ब्लंट हैं ढेर सारा जोड़ों की तुलना में बड़ा है, और वे अधिक बर्तन पकड़ते हैं। एक पूरे कुंद को धूम्रपान करना लगभग छह जोड़ों को धूम्रपान करने जैसा है।

इस सब में दबंग कहाँ गिरता है?

डबिंग आपको "क्लीनर" उच्च देने वाला है, लेकिन वास्तव में इसका क्या मतलब है? बहुत ज्यादा नहीं।

बडर - dabs या मारिजुआना ध्यान के लिए एक और नाम - अन्य खरपतवार उत्पादों की तुलना में बहुत अधिक THC बचाता है, अक्सर 80 प्रतिशत से अधिक।

डबिंग अभी भी बहुत नई है, इसलिए विशेषज्ञ अभी भी पूर्ण प्रभाव नहीं जानते हैं।

उच्च टीएचसी के संपर्क में आने के प्रमाण से मनोविकृति जैसे दीर्घकालिक मानसिक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं। उच्च-THC उत्पादों का उपयोग करते समय दुरुपयोग और नशे की लत का जोखिम भी अधिक होता है, खासकर युवा लोगों के लिए।

इसके अलावा, जब तक आपके पास उच्च तकनीक वाले लैब उपकरण नहीं होते हैं और उन्हें निष्कर्षण में प्रशिक्षित किया जाता है, तब तक आपके थैले शुद्ध से दूर हो सकते हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि डब में दूषित और अवशिष्ट सॉल्वैंट्स हो सकते हैं जो न्यूरोटॉक्सिसिटी और कार्डियोटॉक्सिसिटी तक हो सकते हैं।

डबिंग के श्वसन प्रभाव भी हैं, भले ही आप तकनीकी रूप से "धूम्रपान" नहीं करते हैं। डबिंग से फेफड़ों के नुकसान को विकसित करने वाले लोगों के मामले सामने आए हैं।

अन्य तरीकों पर विचार करें

बुरी ख़बरें? भांग का धूम्रपान करने का कोई सुरक्षित तरीका नहीं है। अच्छी खबर? इसके सेवन के और भी कई तरीके हैं।

यहाँ आपके मुख्य विकल्प हैं:

• एडिबल्स। धूम्रपान और वापिंग के विपरीत, भांग का सेवन आपके फेफड़ों के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। कुछ के लिए नकारात्मक पक्ष यह है कि एडिबल्स को किक करने में अधिक समय लगता है क्योंकि उन्हें आपके रक्तप्रवाह में आने से पहले आपके पाचन तंत्र को साफ करने की आवश्यकता होती है। उल्टा यह है कि प्रभाव भी लंबे समय तक लटका रहता है। आपके पास चुनने के लिए एक अंतहीन विविधता भी है, जिसमें गमियों से लेकर पके हुए सामान से लेकर भांग तक सब कुछ है।
• सब्लिंगुअल। ये आमतौर पर edibles के साथ एक साथ lumped हैं, लेकिन वे काफी समान नहीं हैं। एडिबल्स के विपरीत, आप वास्तव में कैनबिस के सब्लिंगुअल रूपों को नहीं निगलते हैं, जिसमें टिंचर, फिल्में, और असंगत गोलियां शामिल हैं। सब्बलिंगुअल कैनबिस को अवशोषण के लिए जीभ के नीचे रखा जाता है, और आपके मुंह के बलगम झिल्ली के माध्यम से अवशोषित होता है, इसलिए प्रभाव तेजी से महसूस होता है।
• टिंचर। टिंचर्स अल्कोहल-आधारित कैनबिस अर्क से बने होते हैं जो ड्रॉपर के साथ बोतलों में आते हैं। आप पेय में टिंचर जोड़ सकते हैं, लेकिन आप अपनी जीभ के नीचे - वांछित बूंदों के आधार पर कुछ बूंदें डालकर तेजी से प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं।
• सामयिक। कैनबिस सामयिक बिना सेरेब्रल प्रभाव के कैनबिस के चिकित्सीय लाभों की तलाश करने वाले लोगों के लिए हैं। सूजन और दर्द से राहत के लिए त्वचा पर क्रीम, बाल्स और पैच लगाए जा सकते हैं। अच्छी तरह से, सेक्सी समय के लिए बनाई गई कैनबिस लुब्रिकेंट भी है।
• सपोजिटरी। आपके बट (या योनि, उत्पाद के आधार पर) को कैनबिस को हिलाए जाने का विचार आपको थक्का बना सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से एक बात है। बाजार पर अधिकांश सपोसिटरीज़ CBD-infused हैं और इसका उपयोग चिकित्सीय कारणों से किया जाता है, जैसे दर्द या मतली से राहत, लेकिन कुछ ब्रांडों ने अतिरिक्त प्रभाव के लिए अपनी THC ​​सामग्री को छोड़ दिया है।

यदि आप धूम्रपान करने जा रहे हैं, तो इन युक्तियों को ध्यान में रखें

यदि आप अभी भी जोखिम के बावजूद अपने खरपतवार को धूम्रपान करते हैं, तो इन नुकसान को कम करने के सुझावों पर विचार करें ताकि इसे थोड़ा सुरक्षित बनाया जा सके:

• श्वास को रोकें नहीं। गहराई से साँस लेना और इसे पकड़ना आपके फेफड़ों को प्रति सांस अधिक टार को उजागर करता है। लालची मत बनो; तेजी से साँस छोड़ना आपके लिए बेहतर है।
• खाद्य और औषधि प्रशासन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित रोलिंग पेपर का उपयोग करें। रोलिंग पेपर एनबीडी की तरह लग सकते हैं, लेकिन कुछ में रसायन और स्वाद होते हैं जो विषाक्त हो सकते हैं।
• कांच के चिमटे और पाइप से चिपके रहें। प्लास्टिक के चिमटे में BPA और फ़ेथलेट्स जैसे रसायन हो सकते हैं, जो कैंसर सहित गंभीर स्वास्थ्य प्रभावों से जुड़े हैं।
• अपना सामान साफ ​​रखें। अपने चिमटे और पाइप को साफ रखें, और गंदे सतहों पर अपने खरपतवार को न डालें।
• मुखपत्र साझा न करें या जोड़ों को पास न करें। अपने स्टैश को साझा करना ठीक है, लेकिन आपके पाइप, बॉन्ग या जोड़ों पर नहीं। जब आप इन्हें साझा करते हैं, तो आप मूल रूप से उस व्यक्ति के साथ थूक स्वैप करते हैं और खुद को संक्रमण के लिए जोखिम में डालते हैं।

तल - रेखा

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे पिसते हैं, भांग का धूम्रपान करने का वास्तव में कोई सुरक्षित तरीका नहीं है, चाहे आप एक को रोल करना पसंद करते हैं या भाग के लिए आंशिक हैं। चूंकि भांग अधिक लोकप्रिय हो जाती है, इसलिए ऐसे उत्पाद करें जो आपको धुएं के बिना लिप्त होने दें।

आपने कहा, यदि आप पफिंग और पासिंग के लिए आंशिक हैं, तो एक वेपोराइज़र जो आपको फूल का उपयोग करने की अनुमति देता है, केंद्रित नहीं है, कम हानिकारक विकल्प हो सकता है।

एड्रिएन सैंटोस-लोंगहर्स्ट एक स्वतंत्र लेखक और लेखक हैं जिन्होंने एक दशक से भी अधिक समय से स्वास्थ्य और जीवन शैली पर सभी चीजों पर विस्तार से लिखा है। जब वह अपने लेखन में होल्ड-अप नहीं कर रही है, एक लेख पर शोध करने या स्वास्थ्य पेशेवरों का साक्षात्कार करने से बचती है, तो उसे अपने समुद्र तट शहर के आसपास पति और कुत्तों के साथ घूमते हुए या स्टैंड-अप पैडलबोर्ड को मास्टर करने की कोशिश कर रही झील के बारे में पता चलता है।