ज्यादातर लोग जानते हैं कि बच्चे सही 20/20 की दृष्टि से पैदा नहीं होते हैं। लेकिन एक नए माता-पिता के रूप में, आपको शायद यह नहीं पता होगा कि आपके बच्चे की दृष्टि में सुधार कब होगा और आपको उनकी दृष्टि की जाँच कब करनी चाहिए।
आइए एक नज़र डालते हैं कि आपको यह जानने की ज़रूरत है कि आपके बच्चे के जीवन के पहले 2 वर्षों में आपके बच्चे की दृष्टि कैसे विकसित और बदल सकती है।
बच्चे की पहली आँख की जाँच कब करवाएँ और क्या उम्मीद करें
विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि स्वस्थ बच्चे - बिना किसी दृष्टिगत लक्षण के - जब वे नवजात शिशु हों, तो उनकी बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की जानी चाहिए। यह रूटीन वेल शेड्यूल बेबी का हिस्सा है।
आपके बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ संभवतः उनके कल्याण की जाँच के दौरान आपके बच्चे की आँखों की जाँच करते रहेंगे।
आमतौर पर, एक बाल रोग विशेषज्ञ किसी भी सबूत के लिए देखेगा कि कुछ बंद हो सकता है। यह उनके छात्र के प्रकाश प्रतिवर्त या एक स्पष्ट शारीरिक संकेत के साथ एक समस्या हो सकती है जो आपके बच्चे की आंखों की सतह के साथ कुछ गड़बड़ है।
इन आंखों की परीक्षा का लक्ष्य संभावित रूप से किसी भी मुद्दे को जल्दी पकड़ना और दृष्टि हानि के जोखिम को कम करना है - एक ऐसा परिदृश्य जो किसी स्थिति या असामान्यता को अनजाने में या अनुपचारित होने पर हो सकता है।
अब जब आप जानते हैं कि आपको अपने बच्चे के दृष्टिकोण की जांच करनी चाहिए, तो आप उनके विकास के समय में क्या उम्मीद कर सकते हैं?
दृष्टि विकास, 3 महीने तक जन्म
जब बच्चे सही दृष्टि के साथ पैदा नहीं होते हैं, तो बच्चे पैदा होने के कुछ महीनों बाद चीजों को सुधारना शुरू कर देते हैं।
एक नवजात शिशु की आंखों की रोशनी अपेक्षाकृत कम होती है और वह बहुत ही निकट दृष्टिगोचर होता है। उनके लिए किसी वस्तु या आपके चेहरे को देखने की आदर्श सीमा 8 से 10 इंच के बीच है।
नवजात शिशुओं को खराब आँख समन्वय के साथ देखना असामान्य नहीं है। यहां तक कि क्रॉस-आईड होना भी इस अवस्था में सामान्य है। लेकिन उनकी आँखें अभी भी उज्ज्वल प्रकाश या वास्तविक स्पर्श के लिए उत्तरदायी हैं।
उम्मीद करें कि, एक नवजात शिशु के रूप में, आपका बच्चा ज्यादातर बड़े आकार के चेहरे देख पाएगा और ज्यादातर काले और सफेद रंग में भेद कर सकता है, कुछ चमकीले रंग भी।
जैसा कि वे इस चरण के दौरान बढ़ते हैं, उनकी वस्तुओं को ध्यान केंद्रित करने और ट्रैक करने की क्षमता में सुधार होगा। और चौथी तिमाही के अंत तक (3 महीने का नवजात शिशु), बच्चे आत्म-जागरूक होने लगते हैं - उनके हाथ अक्सर ध्यान केंद्रित करने के लिए उनके नए पसंदीदा खिलौने होते हैं।
दृष्टि विकास, 4 से 6 महीने
इस चरण के दौरान, बच्चे की दृश्य तीक्ष्णता (धारणा) अन्य मोटर कौशल के साथ, बेहतर होने लगती है। एक प्रमुख बानगी यह है कि लगभग 5 महीने, आपका बच्चा पूरे रंग में देख पाएगा।
इस समय के दौरान, आपका शिशु वस्तुओं के लिए पहुंचना शुरू कर देगा या मोबाइल से लटकते खिलौनों के साथ खेल सकता है। यह इस बात का हिस्सा है कि बच्चे को क्यों रखना महत्वपूर्ण है: वे मज़ेदार बच्चे जिम में रहने वालों की तुलना में कम रखते हैं; वे विकासशील कौशल के साथ भी मदद करते हैं।
4 और 6 महीने की उम्र के बीच, आपका बच्चा दुनिया के साथ और अधिक जुड़ने के लिए अपनी दृष्टि का उपयोग करेगा। इसमें खुद को दर्पण में खोजना या गिरा हुआ खिलौने उठाना शामिल हो सकता है।
शिशुओं को बेहतर गर्दन नियंत्रण भी मिलेगा, जिससे उन्हें वस्तुओं को देखने के लिए अपने सिर को मोड़ने की आजादी मिलेगी।
दृष्टि विकास, 7 से 9 महीने
इस स्तर पर, आपका छोटा व्यक्ति वास्तव में इसे छूने की जिज्ञासा के साथ दर्पण में खुद को घूरता हुआ जा सकता है। इसी तरह, पिकाबू जैसे मजेदार खेल आपके घर में एक मुख्य आधार बन सकते हैं।
गहराई धारणा और हाथ-आंख समन्वय इस समय के दौरान आपके छोटे से एक के लिए प्रमुख उपलब्धियां होने वाली हैं। और उस हिस्से को इस तथ्य से मदद मिलती है कि इस चरण के दौरान - आमतौर पर लगभग 8 महीने की उम्र में - बच्चे रेंगने लगते हैं, इसके बाद खुद को ऊपर खींचते हैं।
आप यह भी देख सकते हैं कि यदि आपके बच्चे की आँखें जन्म के समय रंग में हल्की थीं, तो वे 12 महीनों में पहले 6 में अंधेरा कर सकते हैं। यह तब होता है जब मेलेनिन उनके परितारिका में विकसित होता है।
कभी-कभी, एक बच्चे की आंखों का रंग 3 साल तक बदल सकता है, लेकिन यह सामान्य नहीं है। एक बच्चे का आम तौर पर 9 महीने तक अंतिम आंखों का रंग होता है।
दृष्टि विकास, 10 से 12 महीने
इस स्तर पर, आपका बच्चा पूरी तरह से उनके आसपास की दुनिया में भाग ले रहा है, उनकी दृष्टि और बढ़ी हुई गतिशीलता के कारण।
10 महीने की उम्र तक, बच्चे आमतौर पर ठीक लोभी कौशल का प्रदर्शन करते हैं, आइटम रखने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करते हैं। इस चरण के दौरान, बच्चे तेजी से चलने वाली वस्तुओं को देखने में भी सक्षम होते हैं।
दृष्टि विकास, 1 से 2 वर्ष
यहां तक कि जब तक आपका बच्चा 12 महीने का नहीं हो जाता, तब तक वे अभी भी अपने पर्यावरण के बारे में नहीं सीख रहे हैं और इसे कैसे नेविगेट करें। इस अवस्था में, आपका बच्चा पुस्तकों और तस्वीरों में तस्वीरों को देखने के साथ-साथ मेमोरी रिकॉल का अभ्यास करते हुए अपने ठीक मोटर कौशल को निखारता है।
इस समय के दौरान, बच्चों को एहसास होता है कि जब वे एक दर्पण में देखते हैं, तो वे खुद को देखते हैं और किसी अन्य बच्चे को नहीं। उनकी गहराई धारणा और निकट और दूर दोनों पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में भी सुधार हुआ है।
लेकिन उनकी दृष्टि 3 या 3 साल की उम्र तक 20/20 के करीब नहीं होती है, और उनकी गहराई की धारणा 4 से 6 साल की उम्र तक विकसित होती रहेगी।
विभिन्न उम्र में दृष्टि समस्याओं के संकेत
जबकि कोई भी माता-पिता या देखभाल करने वाला यह नहीं सोचना चाहता है कि उनके बच्चे को एक दृष्टि समस्या हो सकती है, कुछ संकेत आपको बाल रोग विशेषज्ञ या नेत्र चिकित्सक से बात करने का समय दे सकते हैं।
ये संकेत आपके बच्चे की आयु सीमा के आधार पर भिन्न हो सकते हैं।
शिशुओं में दृष्टि की समस्या
जैसा कि हमने उल्लेख किया है, चौथी तिमाही में समय-समय पर बच्चे की आँखों को देखना असामान्य नहीं है। लेकिन 4 महीने के बाद, यदि आपके बच्चे ने अभी भी आंखों की गलत पहचान की है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
3 महीने से अधिक उम्र के शिशुओं में एक और प्रमुख चिंताजनक दृश्य ट्रैकिंग है। यदि आपका बच्चा अपने चेहरे के सामने से गुजरने वाली वस्तुओं का पालन करने के लिए संघर्ष करता है या स्थिर नज़र से संपर्क नहीं करता है, तो आपको अपने डॉक्टर से भी बात करनी चाहिए।
टॉडलर्स में दृष्टि समस्याएं
एक आलसी आंख, जिसे एंब्लोपिया के रूप में भी जाना जाता है, एक ऐसी चीज है, जिसे पहले लक्षण दिखाई देते ही इलाज करवाना चाहिए। अक्सर इस स्थिति में कोई चेतावनी के संकेत नहीं होते हैं, लेकिन यह अभी भी दृष्टि को प्रभावित कर सकता है।
शुक्र है कि आपके बच्चे की दृष्टि की जांच के लिए कुछ परीक्षण चलाए जा सकते हैं, भले ही उन्होंने अभी तक पढ़ना नहीं सीखा है।
देखने के लिए सामान्य संकेत
आपके बच्चे की उम्र के बावजूद, यदि वे निम्नलिखित में से किसी भी लक्षण को प्रदर्शित करते हैं, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ या नेत्र चिकित्सक से बात करनी चाहिए। जबकि कुछ, जैसे कि लाल या पपड़ीदार पलकें, आमतौर पर संक्रमण का मतलब है, अन्य अधिक गंभीर स्थितियों का संकेत कर सकते हैं।
इसमें शामिल चीजें देखने के लिए:
- लाल या पपड़ीदार पलकें
- अत्यधिक प्रकाश संवेदनशीलता
- अत्यधिक फाड़
- लगातार आंखें फेरना
- सफेद विद्यार्थियों
दृष्टि विकास को प्रोत्साहित कैसे करें
अप्रत्याशित रूप से, अपने छोटे से एक के साथ दृष्टि विकास को प्रोत्साहित करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक उनके साथ खेलना है। बच्चे को अपने आस-पास की दुनिया से जोड़े रखना, चमत्कार कर सकता है जब यह महत्वपूर्ण हाथ-आँख समन्वय और ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करता है।
विशेष रूप से, आपको खिलौने और उनके स्थान का चयन करते समय अपने बच्चे की दृष्टि कौशल पर विचार करना चाहिए। उदाहरण के लिए, चूंकि नवजात शिशु अपने चेहरे से केवल 8-10 इंच की सीमा के भीतर देख सकते हैं, इसलिए इस क्षेत्र के भीतर आयु-उपयुक्त खिलौने रखे जाने चाहिए।
शिशुओं को उनकी दुनिया का पता लगाने में मदद करने के लिए पेटी टाइम जैसी गतिविधियों को प्रोत्साहित करें। जबकि इंटरैक्टिव टमी टाइम मैट शानदार विकल्प हैं, यह मत भूलो कि आप अपने बच्चे का सबसे बड़ा खिलौना हैं और उनके जीवन की सबसे दिलचस्प चीजों में से एक है।
उनके साथ समय बिताने, बातचीत में उन्हें उलझाने और उनके साथ खेलने में समय बिताएँ।
जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है और अपने मोटर कौशल का विस्तार करना शुरू करता है, उन्हें पैटी-केक या पिकाबू जैसे मजेदार गेम के साथ संलग्न करना जारी रखें। आप ब्लॉक या बिल्डिंग खिलौने के साथ भी खेल सकते हैं।
और निश्चित रूप से, जैसा कि आपका बच्चा क्रॉल करना शुरू कर देता है, रेंगता है, या खुद को ऊपर खींचता है, उनका सबसे बड़ा जयजयकार हो।
टेकअवे
पांच इंद्रियों में से एक के रूप में, आपके बच्चे की दृष्टि उन्हें नेविगेट करने और उनकी नई दुनिया के बारे में अधिक जानने में मदद करने के लिए आवश्यक है।
पहले वर्ष के दौरान, एक बच्चे की दृष्टि तेजी से विकसित होती है, और माता-पिता या देखभाल करने वाले उन्हें अपने मील के पत्थर तक पहुंचने में मदद कर सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नियमित नेत्र परीक्षा को शामिल करना, आंखों के उचित स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने और किसी भी दृष्टि संबंधी समस्या के समाधान के लिए जैसे ही वे पैदा होते हैं, को शामिल करना आवश्यक है।
