एल्यूमीनियम और दुर्गन्ध के बारे में क्या पता

बहुत सारे लोग हर दिन डिओडोरेंट या एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करते हैं। ये दो उत्पाद पसीने को प्रबंधित करने के लिए दोनों प्रभावी तरीके हैं, लेकिन वे अलग तरीके से काम करते हैं:

• डियोड्रेंट दुर्गन्ध दूर करते हैं, या पसीने की गंध को "बेहतर" बनाते हैं।
• एंटीपर्सपिरेंट आपको पसीना, या पसीना, कम करते हैं।

एल्यूमीनियम क्या है?

एल्यूमीनियम को आमतौर पर दुर्गन्ध में नहीं पाया जाता है। दूसरी ओर, ज्यादातर एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्यूमीनियम होता है।

दो-में-एक उत्पाद - जिसका अर्थ है कि वे दोनों एक दुर्गन्ध और एक प्रतिस्वेदक हैं - में एल्यूमीनियम भी शामिल होगा।

प्रतिस्वेदक में एल्युमिनियम क्यों होता है?

एंटीपर्सपिरेंट्स आपके छिद्रों को अवरुद्ध करके आपको कम पसीना लाने में मदद करते हैं, आपकी त्वचा में छोटे खुलने से पसीना आता है। इन एंटीसविंग उत्पादों में एल्युमिनियम लवण सहित कई तत्व होते हैं।

एल्यूमीनियम के लवण को एल्यूमीनियम क्लोरोहाइड्रेट भी कहा जाता है। नमक आपकी त्वचा पर घुल जाता है और आपके छिद्रों में "पिघल" जाता है। यह आपके छिद्रों को प्लग करने और आपके पसीने को रोकने में मदद करता है।

डॉक्टर और त्वचा विशेषज्ञ हाइपरहाइड्रोसिस की तरह स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करते हैं, जिससे बहुत अधिक पसीना आता है। इस औषधीय प्रतिस्वेदक में लगभग 10 से 30 प्रतिशत एल्यूमीनियम लवण हैं - दवा की दुकान प्रतिस्वेदक में एल्यूमीनियम की मात्रा से बहुत अधिक है।

एल्यूमीनियम के बारे में स्वास्थ्य संबंधी चिंताएँ क्या हैं?

स्तन कैंसर

एंटीपर्सपिरेंट्स और अन्य त्वचा देखभाल उत्पादों में एल्यूमीनियम के बारे में सबसे आम चिंता यह है कि यह स्तन कैंसर से जुड़ा हुआ है।

अमेरिकन कैंसर सोसायटी ने ध्यान दिया कि एंटीपर्सपिरेंट्स का उपयोग करने का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो स्तन कैंसर का कारण बनता है या बिगड़ता है। हालांकि, जो ज्ञात है, वह यह है कि एंटीपर्सपिरेंट्स से एल्यूमीनियम लवण आपकी त्वचा के माध्यम से अवशोषित हो सकता है और स्तन के ऊतकों में इकट्ठा हो सकता है।

2018 के एक मेडिकल अध्ययन से पता चलता है कि बहुत अधिक एल्यूमीनियम बदल सकता है कि शरीर महिला हार्मोन एस्ट्रोजेन को कैसे बनाता है या प्रतिक्रिया करता है। समय के साथ अंतःस्रावी (हार्मोन) प्रणाली में परिवर्तन आपके शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है।

2017 के एक अन्य चिकित्सा अध्ययन में स्तन कैंसर के साथ 209 महिलाओं और स्तन कैंसर के बिना 209 महिलाओं से पूछा गया कि उन्होंने कितनी बार एंटीपर्सपिरेंट्स का इस्तेमाल किया और कितनी देर तक। स्तन कैंसर वाले समूह ने बताया कि वे 30 दिन की उम्र से पहले दिन में कई बार एंटीपर्सपिरेंट्स का इस्तेमाल करते थे।

बिना स्तन कैंसर के महिलाओं के नियंत्रण समूह ने स्वयं रिपोर्ट किया कि वे एंटीपर्सपिरेंट्स का कम इस्तेमाल करते हैं। दोनों समूहों के स्तन के ऊतकों में एल्यूमीनियम लवण थे; हालाँकि, जिन महिलाओं ने कहा कि वे एंटीपर्सपिरेंट्स का इस्तेमाल करती थीं, उनमें अक्सर एल्यूमीनियम लवण की मात्रा अधिक होती है।

एल्युमीनियम कैंसर का कारण बनता है या नहीं, इस पर चिकित्सा अनुसंधान।

सारांश

एंटीपर्सपिरेंट्स से एल्युमीनियम उपयोग के वर्षों के बाद स्तन ऊतक में निर्माण कर सकता है। एल्यूमीनियम में आपके एंडोक्राइन सिस्टम को बाधित करने की क्षमता होती है, लेकिन यह दिखाने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि एंटीपर्सपिरेंट्स से एल्यूमीनियम स्तन कैंसर का कारण बनता है। अधिक शोध की आवश्यकता है।

गुर्दे की बीमारी

आपके गुर्दे आपके शरीर में एल्यूमीनियम और अन्य अपशिष्ट उत्पादों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। नेशनल किडनी फाउंडेशन सलाह देता है कि आपकी किडनी को नुकसान पहुंचाने के लिए आपकी त्वचा के माध्यम से पर्याप्त एल्यूमीनियम को अवशोषित करना संभव नहीं है।

यदि आपको क्रोनिक किडनी की बीमारी है तो सावधानी बरतें

नेशनल किडनी फाउंडेशन एल्युमिनियम के साथ त्वचा देखभाल उत्पादों से बचने की सलाह देता है यदि आपको पहले से ही क्रोनिक स्टेज 4 किडनी की बीमारी है। किडनी जो केवल 30 प्रतिशत के स्तर पर काम कर रहे हैं, वे एल्युमिनियम को तेजी से साफ नहीं कर सकते। यह आपके शरीर में निर्माण करने और स्वास्थ्य समस्याओं को ट्रिगर करने की अनुमति दे सकता है।

याददाश्त की समस्या

नेशनल किडनी फाउंडेशन के अनुसार, वैज्ञानिकों ने देखा कि क्रोनिक किडनी रोग और उनके शरीर में एल्यूमीनियम के उच्च स्तर वाले कुछ लोगों में मनोभ्रंश भी विकसित हो गया, जो उम्र से संबंधित स्मृति स्थिति है। लेकिन इनमें से अधिकांश रोगियों को एंटीपर्सपिरेंट्स से नहीं, दवाओं से उच्च एल्युमीनियम मिला था।

2018 के मेटा-विश्लेषण में पाया गया कि अल्जाइमर रोग वाले वयस्कों में उनके रक्त में एल्यूमीनियम, पारा और कैडमियम जैसी धातुओं का स्तर अधिक था। इन धातुओं को उनके पर्यावरण से माना जाता था, हालांकि, एंटीपर्सपिरेंट से नहीं।

यह पता लगाने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या शरीर में एल्यूमीनियम या अन्य धातु इन स्मृति स्थितियों से जुड़ी हुई हैं।

सारांश

जबकि स्मृति स्थितियों वाले समूहों को वैज्ञानिक अनुसंधान में भी दिखाया गया है कि उनके सिस्टम में एल्यूमीनियम के उच्च स्तर हैं, उन स्तरों को प्रभावित करने वाले स्रोत दवा और आहार से संबंधित हैं।

क्या एल्यूमीनियम-मुक्त एंटीपर्सपिरेंट्स मौजूद हैं?

नहीं - लेकिन अगर आप शरीर की गंध को कम करना चाहते हैं, तो आप एक एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग किए बिना ऐसा कर सकते हैं। इसके बजाय इन विकल्पों को आज़माकर एल्यूमीनियम से बचें:

• डिओडोरेंट्स (अधिकांश एल्यूमीनियम रहित हैं)
• इत्र रहित या सुगंध रहित दुर्गन्ध
• हाइपोएलर्जेनिक डिओडोरेंट
• क्रिस्टल की दुर्गन्ध
• कम सांद्रता अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड और अन्य त्वचा देखभाल एसिड (त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं)
• DIY बेकिंग सोडा दुर्गन्ध
• अरारोट पावडर
• कॉर्नस्टार्च पाउडर

एल्यूमीनियम के लिए लेबल कैसे पढ़ें

एल्यूमीनियम के लिए दुर्गन्ध और त्वचा देखभाल उत्पाद लेबल की जाँच करें। आप इसे इनमें से किसी भी नाम से देख सकते हैं:

• एल्यूमीनियम लवण
• एल्यूमीनियम यौगिक
• एल्यूमीनियम क्लोरोहायड्रेट
• एल्यूमीनियम zirconium tetrachlorohydrex GLY

टेकअवे

एंटीपर्सपिरेंट्स में एल्यूमीनियम होता है जिससे आपको कम पसीना आता है। अधिकांश भाग के लिए डिओडोरेंट्स, एक घटक के रूप में एल्यूमीनियम का उपयोग नहीं करते हैं।

चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि एंटीपर्सपिरेंट से एल्यूमीनियम आपके शरीर में निर्माण कर सकता है। हालांकि, ऐसा कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है जो एल्यूमीनियम को कैंसर और अन्य स्वास्थ्य स्थितियों से सीधे जोड़ता है, हालांकि। साथ ही, आपको अन्य स्रोतों से एल्यूमीनियम प्राप्त होने की अधिक संभावना है।

फिर भी, यह चिकित्सा साक्ष्य विशेषज्ञों को सलाह देता है कि एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग सभी के लिए एक अच्छा विचार नहीं है, विशेष रूप से गंभीर क्रोनिक किडनी रोग वाले।

खरीदने या उपयोग करने से पहले हमेशा अपनी त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पादों पर सामग्री की जांच अवश्य करें।