शायद आपका बच्चा प्यारा, कडली, और पेट के समय का बैर है। वे 3 महीने के हो गए हैं और स्वतंत्र आंदोलन के कोई संकेत नहीं दिखाते हैं (या यहां तक कि स्थानांतरित करने की इच्छा)।
आपके दोस्त या परिवार पूछते रहते हैं कि क्या आपका बच्चा अभी तक रोल करना शुरू कर चुका है और इसके परिणामस्वरूप, आपको आश्चर्य होने लगा है कि क्या आपका बच्चा सामान्य है या कुछ गलत है।
दूसरी ओर, शायद देर रात और शुरुआती सुबह, अंतहीन कपड़े धोने के भार और अनगिनत डायपर के बदलाव के बाद आखिरकार ऐसा हुआ। आपका बच्चा मोबाइल बन गया है - और अब उन्होंने रोल करना बंद नहीं किया है! आप इस मील के पत्थर के बारे में अधिक जानने के इच्छुक हैं और अपने छोटे से एक को सुरक्षित रखना सुनिश्चित करना चाहते हैं।
ठीक है, आगे नहीं देखें, क्योंकि आप उस पहले रोल की तैयारी कर रहे हैं या बस ऐसा होने के बाद और अधिक जानने के लिए देख रहे हैं, हमें आपके प्रश्नों के उत्तर मिल गए हैं!
बच्चे कब लुढ़कना शुरू करते हैं?
लगभग 3 से 4 महीने की उम्र में, आप देख सकते हैं कि आपका बच्चा अपनी पीठ से उनकी तरफ से थोड़ा सा रोल करने में सक्षम है। इसके तुरंत बाद - आपके बच्चे के जीवन में लगभग 4 से 5 महीने - पेट के बल, अक्सर उनके पेट से लेकर उनकी पीठ तक रोल करने की क्षमता दिखाई दे सकती है।
शिशुओं के लिए उनके सामने से उनकी पीठ पर लुढ़कना शुरू करना बहुत आम है, लेकिन आपके बच्चे को अपने पेट से वापस रोल करने में सक्षम होने में कुछ सप्ताह का समय लग सकता है।
इससे पहले कि वे वास्तव में एक रोल पूरा करें, संभावना है कि आप उन्हें अपनी बाहों का उपयोग करके अपनी छाती को धक्का देने और अपना सिर और गर्दन ऊपर उठाने के लिए देखेंगे। संतुलन में एक छोटी सी शिफ्ट उन्हें पेट से वापस रोलिंग भेज सकती है।
आपका बच्चा एक शुरुआती रोलर हो सकता है, इसे 4 महीने से पहले कर सकता है, या वे अपनी पीठ से अपने पेट तक रोल करना पसंद कर सकते हैं और आगे पीछे जाने से पहले यह मास्टर कर सकते हैं!
सभी विकासात्मक मील के पत्थर की तरह, उम्र की एक सीमा होती है जब रोलिंग पहली बार दिखाई दे सकती है और यह किस दिशा में हो सकती है। हालाँकि, यदि आपका बच्चा 6 से 7 महीने का है, तो वे बिलकुल नहीं लुढ़कते या बैठने में रुचि नहीं दिखाते, अपने बाल रोग विशेषज्ञ से जाँच करें।
जब आपका बच्चा पहली बार लुढ़कना शुरू करता है तो आप दोनों के लिए आश्चर्य की बात हो सकती है! शुरुआती रोल के लिए माता-पिता के लिए रोमांचक होना और शिशुओं के लिए डरावना होना असामान्य नहीं है। अपने छोटे से आराम के लिए तैयार रहें यदि वे एक नए कौशल को पूरा करने के बाद आश्चर्य या सदमे में रोते हैं। (विस्तारित परिवार और दोस्तों के लिए सबूतों को पकड़ने के लिए एक कैमरा पास होने की कोशिश करें!)
वे कैसे रोल करना सीखते हैं?
रोल करने के लिए, शिशुओं को अपनी मांसपेशियों (सिर और गर्दन की ताकत सहित) विकसित करने की आवश्यकता होती है, मांसपेशियों पर नियंत्रण प्राप्त होता है, और घूमने के लिए स्थान और स्वतंत्रता होती है। यह सब आपके बच्चे को दैनिक पेट समय की पेशकश करके पूरा किया जा सकता है।
पहले समय से शिशुओं के लिए टमी का समय उपयुक्त होता है और इसमें कुछ समय के लिए अपने पेट पर एक शिशु को रखना शामिल होता है। 1 से 2 मिनट से शुरू करें और 10 से 15 मिनट तक आगे बढ़ें क्योंकि आपके बच्चे की ताकत बढ़ती है।
आमतौर पर पेट का समय एक कंबल पर होता है या फर्श पर फैला हुआ चटाई बिछाता है, और सबसे साफ, गैर-ऊँची सपाट सतह काम करेगी। सुरक्षा कारणों से, बच्चे के रोल करने, गिरने, या खिसकने की स्थिति में ऊंचे सतहों पर टमी टाइम करने से बचना महत्वपूर्ण है।
पूरे दिन में कई बार टेमी समय की पेशकश की जानी चाहिए और अपने बच्चे के साथ जुड़ने का एक शानदार अवसर प्रदान कर सकती है।
जबकि कुछ शिशुओं को पेट के दर्द को सहन करने में खुशी होती है, दूसरों को यह एक तनावपूर्ण मामला लगता है।
पेट के समय को अधिक सुखद बनाने के लिए, अपने बच्चे को काले और सफेद चित्रों को टकटकी लगाने के लिए पेश करें, उन्हें खिलौने और गीतों के साथ विचलित करें, या उनके साथ जुड़ने के लिए अपने स्तर पर नीचे उतरें। लंबे समय तक पेट के सत्र के लिए, यह आपके बच्चे को केंद्रित रहने में मदद कर सकता है यदि खिलौने पूरे सत्र में बंद हो जाते हैं।
उन छोटे लोगों के लिए जो पेट के समय को पसंद नहीं करते हैं, इसे अधिक बार प्रदर्शन करते हैं लेकिन छोटी अवधि के लिए मेल्टडाउन को रोकने और भविष्य में लंबे सत्रों के लिए ताकत और सहनशीलता का निर्माण करने में मदद कर सकते हैं।
एक और विकल्प यह है कि आप अपने बच्चे को एक साथ पेट के समय का आनंद लेने दें, ताकि आप फर्श पर झुक सकें और आपका शिशु आपकी छाती पर टिका रहे।
अपने रोलिंग बच्चे को कैसे सुरक्षित रखें
एक बार जब आपका बच्चा लुढ़कना शुरू कर देता है, तो एक पूरी नई दुनिया खुल जाती है, और यह एक पूरी नई दुनिया है जिसमें खतरे भी शामिल हैं!
हमेशा अपने बच्चे को एक उन्नत चेंजिंग टेबल पर बदलते समय एक हाथ रखने के लिए यह एक सर्वोत्तम सुरक्षा अभ्यास है। हालाँकि, एक बार जब आपका बच्चा यह पूरी तरह से शुरू कर देता है, तो वे कभी भी वयस्क के बिना कभी भी उनके बगल में खड़े नहीं होते हैं, अगर वे किसी भी ऊपरी सतह पर हों।
फर्श पर रखे जाने पर भी आप उन पर कड़ी नज़र रखना चाहते हैं, क्योंकि युवा बच्चे मोबाइल रखने के बाद अपने आप को उन स्थानों और स्थानों पर ले जाने में सक्षम होते हैं जो सुरक्षित नहीं हैं।
यदि आपने पहले ही चाइल्डप्रूफिंग शुरू नहीं की है, तो आपका बच्चा इधर-उधर घूमना शुरू होने का एक अच्छा समय हो सकता है।
चाइल्डप्रूफिंग पर विशेष ध्यान देने का एक स्थान वह क्षेत्र है जहाँ आपका बच्चा सोता है। यह आवश्यक है कि जहां भी आपका बच्चा सोता है, उसके पास पालना बम्पर, कंबल, तकिए, या कोई भी खिलौना हो जो घुटन का खतरा हो सकता है। (आदर्श रूप से, क्रिब्स में केवल एक फिटेड पालना शीट होनी चाहिए जो गद्दे पर चिकनी और सपाट हो।)
सुरक्षा के लिए परिवेश की जाँच करने के अलावा, यह सोचना महत्वपूर्ण है कि आपके बच्चे को सोने के लिए कैसे रखा जा रहा है।
शिशुओं को हमेशा उनकी पीठ पर सोने के लिए रखा जाना चाहिए और एक बार रोल करने की कोशिश शुरू करते ही आपको अपने शिशु को नहलाना बंद कर देना चाहिए। न केवल स्वैडलिंग ने अपने पेट को बंद करने के लिए अपने हाथों का उपयोग करने के लिए एक बच्चे की क्षमता को प्रतिबंधित किया है, बल्कि रोलिंग में शामिल wriggling और प्रयास घुटन या कंबल घुटन खतरों को पैदा कर सकता है।
जिस समय वे लुढ़कना शुरू करते हैं, उस समय आपके बच्चे के लिए नींद की कमी का अनुभव करना असामान्य नहीं है। आप पा सकते हैं कि आपका बच्चा पालना के चारों ओर अपने आप को रोल करता रहता है, अपने नए कौशल के बारे में उत्साहित होता है, या आपका बच्चा रात के बीच में खुद को जगा सकता है और खुद को असहज स्थिति में ले जा सकता है और वापस रोल करने में असमर्थ होता है।
सौभाग्य से, अधिकांश शिशुओं के लिए, यह केवल एक संक्षिप्त चरण है जो अधिकांश कुछ हफ्तों में होता है। अपनी अस्थायी प्रकृति के कारण, अधिकांश माता-पिता के लिए सबसे सरल समाधान सिर्फ बच्चे को अपनी पीठ पर रखना है और उन्हें वापस गिरने में मदद करने के लिए थोड़ा शरमाना शोर प्रदान करना है।
अमेरिका के स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग की सिफारिशों के अनुसार, एक बार एक बच्चा रोल करने में सक्षम होता है, अगर वे जिस भी स्थिति में रोल करना चाहते हैं, उसमें आराम से सोने में सक्षम होने पर उन्हें अपनी पीठ पर रोल करना आवश्यक नहीं है।
यह अभी भी शुरुआती शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) को रोकने में मदद करने के लिए अपने पालना में सोते समय बच्चे को शुरू में रखने की सिफारिश की गई है।
दूर करना
चाहे आपके बच्चे ने स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर दिया है या अभी भी आपकी मदद की जरूरत है, आगे कई रोमांचक क्षण हैं। 4 और 8 महीने के बीच बहुत सारे मील के पत्थर आपके रास्ते में आने वाले हैं।
अपने आप उठने बैठने की क्षमता, दांतों का उभरना और यहां तक कि कुछ सेना के रेंगने से पहले ही आपको पता चल जाएगा। आप आने वाले समय के लिए तैयारी शुरू करना चाहते हैं, लेकिन अपने बच्चे के विकास की यात्रा के सभी विशेष क्षणों का आनंद लेने के लिए भी समय निकाल सकते हैं!
