चाहे आप घर पर अपने बालों को रंग रहे हों या स्टाइलिस्ट की सेवाओं का उपयोग कर रहे हों, अधिकांश बालों को हल्का करने वाले उत्पादों में कुछ मात्रा में ब्लीच होते हैं। और अच्छे कारण के लिए: ब्लीच अभी भी आपके बालों के स्ट्रैड्स से पिगमेंट हटाने के सबसे सरल, तेज़ तरीकों में से एक है।
लेकिन ब्लीच के साथ अपने बालों का रंग बदलना बिना लागत के नहीं आता है। ब्लीच एक कठोर आक्रमणकारी है जो रंग हटाने के लिए आपके बाल प्रोटीन को तोड़ देता है। ब्लीच के सड़ने के बाद, आपके बालों का गला हल्का रह जाता है - और काफी कमजोर।
टूटना, भुरभुरापन और सूखापन कुछ ऐसे दुष्प्रभाव हैं जो आप अपने बालों को ब्लीच करने के बाद अनुभव कर सकते हैं। यह लेख आपको ब्लीच का उपयोग करने के बाद आपके बालों की मजबूती और कोमलता को बहाल करने में मदद करने के लिए सुझाव देगा।
हाइड्रेट करने के लिए टिप्स
इस कारण का कारण है कि प्रक्षालित बाल "तला हुआ" या घुंघराला दिखता है क्योंकि बाल छल्ली - परत जो नमी में बंद हो जाती है - बाधित हो गई है। जबकि आपके बाल छल्ली का पुनर्निर्माण करते हैं, तो आप अपने बालों को सील करने और कुछ चमक और चमक को बहाल करने में मदद करने के लिए अन्य उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।
1. जैतून का तेल
जैतून के तेल की कुछ बूंदें आपके बालों को कुछ जीवन देने के लिए लंबा रास्ता तय कर सकती हैं। अपनी उंगलियों के साथ जैतून का तेल लगाने के लिए एक बार में एक दो बूंदों का उपयोग करें, अपने सिरों पर ध्यान केंद्रित करें।
2. नारियल का तेल
नारियल का तेल आपके बालों को सील करने और प्रोटीन के नुकसान को रोकने के लिए भी काम कर सकता है। अपनी हथेलियों के बीच कुछ नारियल तेल को एक साथ रगड़ें ताकि सूखने के लिए, फ्रिज़ी धब्बों के साथ-साथ आपके सिरों पर भी इसे लगायें।
3. आर्गन का तेल
आर्गन तेल एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, जो आपके बालों को आगे के नुकसान से बचाने में मदद कर सकता है। नमी में सील करने के लिए स्टाइल के बाद कुछ बूंदों का उपयोग करें और अपने बालों में चमक जोड़ें।
4. बादाम का तेल
बादाम का तेल प्रोटीन के साथ-साथ विटामिन ई से संतृप्त होता है, जो आपके बालों को बांध सकता है और आपके स्ट्रैंड को मजबूत बना सकता है। यह आपके बालों के स्ट्रैप्स में भी गैप भर सकता है जो ब्लीच करने के बाद टूटने का खतरा बना रहता है।
दरवाजे से बाहर निकलने से पहले हर दिन अपने बालों में कुछ बूँदें लागू करें, या एक गहरे कंडीशनिंग मास्क में एक घटक के रूप में बादाम के तेल का उपयोग करें।
5. धूप से बचाव का प्रयोग करें
ब्लीच करने के बाद, आपके बाल हीट स्टाइलिंग और धूप से जलने की चपेट में आ जाते हैं। आपके बालों के लिए सनब्लॉक आपके स्कैल्प की सुरक्षा भी करता है, जो ब्लीच के संपर्क में आने से परेशान हो सकता है। आप विशेष रूप से बालों के लिए डिज़ाइन किए गए SPF स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं, या आप उन बाल उत्पादों की तलाश कर सकते हैं जिनमें SPF शामिल हो।
6. DIY बाल मास्क
एवोकैडो, शहद और अंडे की सफेदी जैसे मॉइस्चराइजिंग अवयवों वाले हेयर मास्क आपके बालों में कोमलता और लोच बहाल कर सकते हैं। जब तक आपके बालों की स्थिति में सुधार न होने लगे तब तक आप हफ्ते में दो या तीन बार साधारण किचन सामग्री के साथ व्हीप्ड हेयर मास्क लगा सकते हैं।
7. चावल का पानी कुल्ला
चावल को उबालने के लिए आपने अपने बालों को पानी से धोया है, इससे आपके बालों की जड़े मजबूत हो सकती हैं। चावल के पानी में इनोसिटॉल होता है, जिसका उपयोग आप बालों के स्ट्रैंड को अंदर से बाहर की मरम्मत के लिए कर सकते हैं।
- चावल को उबालकर और छानकर चावल का पानी तैयार करें, फिर इसे रात भर अपने फ्रिज में छोड़ दें।
- सर्वोत्तम परिणामों के लिए, एक छोटी मात्रा में एक कंटेनर में स्थानांतरित करें जिसे आप आसानी से शॉवर में उपयोग कर सकते हैं।
- अगर आपके बाल बेहद क्षतिग्रस्त हैं तो आप हर रोज चावल के पानी से अपने बालों को रगड़ सकती हैं।
8. लीव-इन कंडीशनर
लगभग किसी भी सौंदर्य आपूर्ति की दुकान और सुपरमार्केट में उपलब्ध लीव-इन कंडीशनर उत्पादों से ब्लीच-क्षतिग्रस्त बालों को पुनर्जीवित करने में मदद मिल सकती है। कुछ लीव-इन कंडीशनर मोटे होते हैं और आप उन्हें शॉवर में लगा सकते हैं। अन्य सरल स्प्रे-ऑन फ़ार्मुले हैं जो आप दिन के लिए बाहर निकलने से पहले अपने बालों पर लगा सकते हैं।
लेबल निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें, और उन उत्पादों की तलाश करें जो मॉइस्चराइजिंग और केराटिन-बिल्डिंग प्रभाव का विज्ञापन करते हैं।
9. हीट स्टाइलिंग से बचें
ब्लीचिंग के ठीक बाद, आपके बाल विशेष रूप से सूखे और हीट स्टाइलिंग नुकसान की चपेट में आते हैं। ब्लीच के बाद के सप्ताहों में आप कितनी बार ब्लो-ड्राय, कर्ल करें या अपने बालों को सीधा करें।
जब आप हीट स्टाइलिंग को फिर से शुरू करने के लिए तैयार हों, तो इसे कम से कम रखें - प्रति सप्ताह एक या दो बार, अधिकतम।
10. क्लोरीन से सावधान रहें
ब्लीच के बाद आपके बालों के स्ट्रैंड की ताकत से समझौता हो जाता है, क्लोरीन इस समस्या को कम कर सकता है और आपके बालों को कमजोर भी बना सकता है। क्लोरीन भी प्रक्षालित बालों को एक पीतल का गोरा, हरा रंग, या गाजर-नारंगी रंग दे सकता है।
पूल या किसी अन्य क्लोरीनयुक्त पानी के स्रोत में अपनी पर्ची से ठीक पहले अपने बालों को ठंडे पानी से रगड़ें। क्लोरीनयुक्त पानी में समय बिताने के बाद सीधे अपने बालों को रगड़ें। आप अपने बालों को ब्लीच करने के बाद 2 सप्ताह में अपने तालों की सुरक्षा के लिए तैरने वाली टोपी का उपयोग कर सकते हैं।
11. गीले होने पर ही बालों में कंघी करें
जिन बालों को ब्लीच किया गया है, उनमें झपकी और टंगल्स होने का खतरा अधिक होता है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए लचीले ब्रिसल वाले चौड़े दांतों वाली कंघी या गीले ब्रश का उपयोग करें।
12. शैंपू पर वापस काटें
जब आप अपने बालों को ब्लीच करते हैं, तो आप बालों के रोम से प्राकृतिक तेलों को भी निकालते हैं। जबकि आपके बाल कूप चंगा करते हैं, आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं, इस पर वापस काट लें। इसका उपयोग करने में कुछ समय लगता है, लेकिन बहुत से लोग रिपोर्ट करते हैं कि उनके बाल प्रति सप्ताह एक या दो बार धोने के लिए ठीक हैं।
13. ठंडा पानी धोना
बाल जो गर्मी से क्षतिग्रस्त हो चुके हैं, उन्हें गर्म पानी में नहीं धोना चाहिए। आपके शॉवर से भाप आपके बालों की छल्ली को खोल सकती है और आपके बालों के स्ट्रैंड को और नुकसान पहुंचा सकती है। जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो तापमान को मध्यम से गुनगुने स्तर तक रखना सुनिश्चित करें। नमी में सील करने के लिए ठंडे पानी के एक स्प्रिट के साथ अपने धोने को कैप करें।
14. एक ट्रिम के लिए जाओ
स्प्लिट एंड्स को ट्रिम करने से ब्लीच द्वारा क्षतिग्रस्त हुए बालों में नई जान फूंकने में मदद मिल सकती है। अपने हेयरड्रेसर से 2 से 3 इंच की छंटनी करने के लिए कहें - ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके कंधों से कोई वजन उठा हुआ है।
गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने के टिप्स
यदि ब्लीच या अन्य पर्यावरणीय कारकों ने आपके बालों को गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त कर दिया है, तो आपको सरल जीवन शैली में बदलाव और घरेलू उपचार से परे जाने की आवश्यकता हो सकती है।
झड़ते हुए बाल
यदि ब्लीच क्षति का मतलब है कि आपके बाल बाहर गिरने लगे हैं, तो प्राकृतिक बालों के लिए कुछ सिद्ध तरीके आज़माएं।
15. स्कैल्प की मालिश
एक खोपड़ी की मालिश आपके सिर में रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकती है और बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकती है। हर बार जब आप अपने बालों को धोते हैं, तो मंदिरों और अपनी गर्दन के नप को ध्यान में रखते हुए मालिश करें।
16. मेंहदी का तेल
शोध बताते हैं कि मेंहदी तेल बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है। एक नारियल के तेल के साथ मेंहदी के तेल को मिलाएं, जैसे कि नारियल का तेल, और इसे अपने स्कैल्प पर मालिश करें।
17. प्याज का रस
जानवरों के अध्ययन में प्याज के रस के बालों के बढ़ने के आशाजनक परिणाम मिले हैं। कुछ प्याज को ब्लेंड करें और रस को अपने स्कैल्प पर लगाएं, इसे 15 मिनट तक अपने स्कैल्प में भिगोएँ। इससे पहले कि आप सामान्य रूप से शैम्पू कर लें, उससे पहले अच्छी तरह कुल्ला करें।
स्कैल्प मुद्दे
ब्लीच आपकी खोपड़ी पर त्वचा को परेशान कर सकती है और लालिमा, सूखी खोपड़ी, और flaking का कारण बन सकती है। अपने सिर पर त्वचा की स्थिति के लिए इन DIY समाधानों पर विचार करें:
18. पुदीना का तेल
पेपरमिंट ऑयल आपके स्कैल्प पर सर्कुलेशन बढ़ा सकता है और खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। इसमें विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, जो इसे परतदार या सूजन वाली खोपड़ी के इलाज के लिए एक महान उपकरण बनाता है।
19. एलोवेरा
क्षतिग्रस्त और सूजन वाली खोपड़ी को ठीक करने में मदद करने के लिए एलोवेरा का उपयोग भी किया जा सकता है। इसके मॉइस्चराइजिंग और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण आपके बालों के साथ-साथ आपके स्कैल्प को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, जब आप शुद्ध रूप से शुद्ध एलोवेरा लगाते हैं।
20. विच हेज़ल
विच हेज़ल में शक्तिशाली कसैले गुण होते हैं, और एक विरोधी भड़काऊ के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। पतले विच हेज़ल को सीधे अपने स्कैल्प पर लगाना (अपने बालों को टालना संभव हो तो) आपके सिर में झुनझुनी, हीलिंग सनसनी ला सकता है और क्षतिग्रस्त खोपड़ी को राहत पहुंचा सकता है।
बालों का टूटना
यदि आपके बालों को ब्लीच करने के बाद बालों का टूटना एक निरंतर समस्या है, तो इन घरेलू उपचारों में से एक पर विचार करें:
21. बालों की इलास्टिक्स खाई
हो सकता है कि तंग पोनीटेल आपके बालों पर जड़ पर अतिरिक्त तनाव डाल रही हो, जिससे यह टूटने की संभावना अधिक हो जाती है। जब भी आप कर सकते हैं अपने बालों को नीचे और ढीले रखें।
22. जब भी संभव हो बालों को सूखने दें
सुखाने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए हेअर ड्रायर या यहां तक कि एक तौलिया का उपयोग करने से आपके बाल छल्ली को नुकसान हो सकता है, जिसे विरंजन के बाद प्रोटीन को बहाल करने के लिए काम करने की आवश्यकता होती है।
आपको कितनी बार ब्लीच करना चाहिए?
अपने बालों को बार-बार ब्लीच करने से ज्यादा से ज्यादा नुकसान होगा। हर 2 महीने या एक से अधिक बार अपने बालों को ब्लीच न करें। अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजिस्ट आपके बालों को प्रोसेसिंग सेशन के बीच 8 से 10 सप्ताह तक ब्रेक देने की सलाह देता है।
जब यह आपकी जड़ों पर ब्लीच को छूने का समय है, तो इसे केवल नई वृद्धि पर लागू करें और अपने पूरे सिर को फिर से ब्लीच न करें। आपके पूरे सिर के बार-बार ब्लीच करने से बालों का टूटना और बालों का झड़ना बंद हो जाएगा।
जब एक समर्थक को देखने के लिए
कुछ मामलों में, ब्लीच-क्षतिग्रस्त बालों को ठीक करने का एकमात्र तरीका एक पेशेवर स्टाइलिस्ट की मदद लेना है। ब्लीच करने के 6 महीने बाद इसे दें और देखें कि क्या आपके बाल ठीक होने लगे हैं। आपके बालों के साथ धैर्य रखने के बाद, यहां कुछ संकेत दिए गए हैं कि किसी प्रो के साथ अपॉइंटमेंट बुक करने का समय:
- अपने बालों को ब्रश करने में कठिनाई
- बालों का झड़ना और बालों का टूटना
- बाल जो एक अप्राकृतिक या अवांछित रंग का है
- बाल जो भारी और असमान रूप से बनावट वाले होते हैं
- बाल जो आपके स्टाइलिंग प्रयासों का जवाब नहीं देते हैं जैसे ब्रश करना, कर्लिंग करना या ब्लो-ड्राई करना
तल - रेखा
ब्लीच से बालों की क्षति असामान्य नहीं है, और ऐसे प्राकृतिक उपचार हैं जिनसे आप अपने बालों के स्ट्रैंड की मजबूती और लचीलेपन को बहाल करने की कोशिश कर सकते हैं। वास्तविक इलाज थोड़ा धैर्य हो सकता है, क्योंकि आपके बालों को अपना आकार फिर से पाने के लिए कुछ समय लग सकता है।
अपने प्रक्षालित बालों से अधिक से अधिक पाने के लिए, एक दैनिक बाल स्वच्छता दिनचर्या से चिपके रहें जो हीट स्टाइलिंग को सीमित करता है और एक मॉइस्चराइज़र और एक सनस्क्रीन शामिल करता है।
यदि आपके बाल एक महीने से 6 सप्ताह के भीतर अपने आकार और स्थिरता को प्राप्त करना शुरू नहीं करते हैं, तो आपको एक पेशेवर हेयर स्टाइलिस्ट की मदद लेनी पड़ सकती है।
