अस्थि समारोह: हम हड्डियों क्यों हैं?

मनुष्य कशेरुक हैं, जिसका अर्थ है कि हमारे पास एक रीढ़ की हड्डी का स्तंभ है, या रीढ़ है।

उस रीढ़ के अलावा, हमारे पास एक व्यापक कंकाल प्रणाली भी है जो हड्डियों और उपास्थि के साथ-साथ टेंडन और स्नायुबंधन से बनी है।

आपके शरीर के लिए एक ढांचा प्रदान करने के अलावा, हड्डियां कई अन्य महत्वपूर्ण जैविक कार्य भी करती हैं, जैसे कि आपके आंतरिक अंगों को नुकसान से बचाने और आवश्यक पोषक तत्वों को संग्रहीत करने के लिए।

हड्डियों के विविध कार्यों और प्रकारों का पता लगाने के लिए आगे पढ़ें।

हड्डी क्या करती है?

हड्डियां आपके शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य करती हैं, जिनमें शामिल हैं:

सहयोग

हड्डी एक कठोर ढांचा प्रदान करती है और साथ ही आपके शरीर के अन्य भागों के लिए समर्थन प्रदान करती है।

उदाहरण के लिए, जब आप खड़े होते हैं तो पैरों की बड़ी हड्डियाँ आपके ऊपरी शरीर को सहारा देती हैं। हमारी हड्डियों के बिना, हमारे पास कोई परिभाषित आकार नहीं है।

आंदोलन

मांसपेशियों के संकुचन के बल को संचारित करने में हड्डियाँ आपके शरीर की गति में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं।

आपकी मांसपेशियां आपकी हड्डियों को टेंडन के माध्यम से जोड़ देती हैं। जब आपकी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, तो आपकी हड्डियां एक लीवर की तरह काम करती हैं, जबकि आपके जोड़ एक धुरी बिंदु बनाते हैं।

हड्डियों और मांसपेशियों की बातचीत आपके शरीर को बनाने में सक्षम आंदोलनों की एक विस्तृत श्रृंखला में योगदान करती है।

सुरक्षा

आपकी हड्डियाँ आपके कई आंतरिक अंगों की भी रक्षा करती हैं। इसके अच्छे उदाहरणों में आपके रिब केज को आपके दिल और फेफड़ों जैसे अंगों को घेरने का तरीका या आपकी खोपड़ी की हड्डियाँ आपके मस्तिष्क को कैसे घेरती हैं।

रक्त कोशिका निर्माण और रखरखाव

आपके रक्त की कई कोशिकाएं - लाल रक्त कोशिकाएं, श्वेत रक्त कोशिकाएं, और प्लेटलेट्स - आपकी हड्डियों के भीतर बनती हैं। इस प्रक्रिया को हेमटोपोइजिस कहा जाता है, और यह आपके अस्थि मज्जा के एक हिस्से में होता है जिसे लाल मज्जा कहा जाता है।

भंडारण

कैल्शियम और फास्फोरस जैसे महत्वपूर्ण खनिज आपकी हड्डियों के भीतर जमा होते हैं। जब आपके शरीर को इन संसाधनों की अधिक आवश्यकता होती है, तो उन्हें उपयोग के लिए आपके रक्तप्रवाह में वापस छोड़ा जा सकता है।

लाल मज्जा के अलावा, हड्डियों में एक और प्रकार का मज्जा भी होता है जिसे पीला मज्जा कहा जाता है। यह वह जगह है जहाँ कुछ वसा ऊतक जमा होते हैं। यदि आवश्यक हो तो इस ऊतक में वसा को तोड़ा जा सकता है और ऊर्जा के लिए उपयोग किया जा सकता है।

5 प्रकार की हड्डी

आपके शरीर की हड्डियों को उनके आकार और कार्य के आधार पर पांच अलग-अलग प्रकारों में विभाजित किया गया है।

लंबी हड्डियाँ

जैसा कि उनके नाम का तात्पर्य है, लंबी हड्डियों की तुलना में वे लंबे हैं। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• फीमर (जांघ की हड्डी)
• ह्यूमरस (ऊपरी बांह की हड्डी)
• अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों की हड्डियों

लंबी हड्डियों का कार्य आपके शरीर के वजन के समर्थन के साथ-साथ आपके शरीर की गति को सुविधाजनक बनाने पर केंद्रित है।

छोटी हड्डियाँ

छोटी हड्डियों में बहुत समान अनुपात होते हैं और लगभग एक घन के आकार के होते हैं। उदाहरण आपकी कलाई और टखनों की हड्डियों में पाए जा सकते हैं।

छोटी हड्डियां कलाई और टखने के जोड़ों को स्थिरता प्रदान करती हैं और कुछ आंदोलनों को सुविधाजनक बनाने में भी मदद करती हैं।

चपटी हड्डियां

फ्लैट हड्डियां वास्तव में सपाट नहीं होती हैं, लेकिन पतली और थोड़ी घुमावदार होती हैं। फ्लैट हड्डियों के उदाहरणों में शामिल हैं:

• कपाल की हड्डियाँ
• स्कैपुला (कंधे की हड्डी)
• पसलियां

फ्लैट हड्डियां अक्सर आपके आंतरिक अंगों की सुरक्षा के लिए काम करती हैं। सोचें कि आपकी कपाल की हड्डियां आपके मस्तिष्क को कैसे घेरती हैं।

सपाट हड्डियां आपकी मांसपेशियों के लिए लगाव के बिंदुओं के रूप में भी काम कर सकती हैं। आपके कंधे की हड्डी इसका एक अच्छा उदाहरण है।

अनियमित हड्डियां

आपके शरीर की अनियमित हड्डियों में विभिन्न आकार होते हैं जो अक्सर जटिल होते हैं। उदाहरणों में शामिल:

• कशेरुकाओं
• पैल्विक हड्डियों
• आपके चेहरे की कई हड्डियाँ

फ्लैट हड्डियों की तरह, अनियमित हड्डियों का कार्य आपके शरीर के विभिन्न हिस्सों की रक्षा करना है। उदाहरण के लिए, आपकी रीढ़ की हड्डी आपकी रीढ़ की हड्डी की रक्षा करती है।

सीसम की हड्डियाँ

सीसमॉयड हड्डियां आकार में छोटी और गोल होती हैं। वे पूरे शरीर में पाए जाते हैं, ज्यादातर हाथों, पैरों और घुटनों में।

दिलचस्प है, उनका स्थान व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। पटेला (kneecap) शरीर में एक प्रमुख सीसमाइड हड्डी का एक उदाहरण है।

सीसमोइड्स हड्डियां हैं जो एक कण्डरा के भीतर होती हैं और कण्डरा से घिरी हुई हड्डियां होती हैं, जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ती हैं। वे tendons को पहनने और आंसू से बचाने और एक संयुक्त उपयोग किए जाने पर दबाव को राहत देने में मदद करते हैं।

वे मांसपेशियों और tendons में एक यांत्रिक लाभ देते हैं जिसमें वे स्थित हैं।

अस्थि ऊतक के प्रकार

आपकी हड्डियाँ दो अलग-अलग प्रकार के ऊतकों से बनी होती हैं।

सघन

कॉम्पैक्ट हड्डी हड्डी का बाहरी आवरण है। यह हड्डी के ऊतकों की कई नज़दीकी पैक्ड परतों से बना है।

कॉम्पैक्ट हड्डी में एक केंद्रीय नहर होती है जो हड्डी की लंबाई से चलती है, जिसे अक्सर हेवेरियन नहर कहा जाता है। हैवेरियन नहरें रक्त वाहिकाओं और कुछ नसों को हड्डी में पहुंचने देती हैं।

चिमड़ा

स्पंजी हड्डी हड्डी की हड्डी की तरह सघन नहीं है और एक छत्ते की तरह दिखती है। इसमें लाल या पीले अस्थि मज्जा को धारण करने वाली गुहाएं होती हैं।

स्पंजी हड्डी भी आंदोलन के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आपके सभी अस्थि ऊतक कॉम्पैक्ट थे, तो आपको स्थानांतरित करने के लिए संभवतः बहुत भारी नहीं होगा! स्पंजी हड्डी भी आंदोलन से सदमे और तनाव को अवशोषित करने में मदद करती है।

हड्डी की कोशिकाओं के प्रकार

आपकी हड्डियों में विभिन्न प्रकार की कोशिकाएँ मौजूद होती हैं।

मेसेनचिमल स्टेम सेल

ये आपकी हड्डियों में पाए जाने वाले स्टेम सेल हैं। वे ऑस्टियोब्लास्ट सहित विभिन्न प्रकार के विभिन्न प्रकारों में विकसित हो सकते हैं।

अस्थिकोरक

इन कोशिकाओं की उत्पत्ति मेसेनकाइमल स्टेम कोशिकाओं से होती है। वे कोलेजन और खनिजों को जमा करने के लिए काम करते हैं जो अंततः परिपक्व हड्डी बनेंगे।

जब वे इसे पूरा कर लेते हैं, तो ऑस्टियोब्लास्ट हड्डी की सतह पर एक कोशिका बन सकता है, एक ऑस्टियोसाइट में विकसित हो सकता है, या एपोप्टोसिस नामक एक प्राकृतिक प्रक्रिया से मर सकता है।

ऑस्टियोसाइट्स

ओस्टियोसाइट्स हड्डी के ऊतक के भीतर फंस गए हैं और परिपक्व हड्डी ऊतक में सबसे प्रचलित सेल प्रकार हैं। वे तनाव, अस्थि द्रव्यमान और पोषक तत्व जैसी चीजों की निगरानी करते हैं।

वे हड्डी रीमॉडेलिंग के दौरान सिग्नलिंग के लिए भी महत्वपूर्ण हैं, हड्डियों के पुनर्जीवन की प्रक्रिया और नए हड्डी ऊतक की पीढ़ी का पालन कर सकते हैं।

अस्थिशोषकों

ओस्टियोक्लास्ट बड़ी कोशिकाएं हैं। वे विभिन्न प्रकार के आयनों और एंजाइमों का स्राव करते हैं जो हड्डी के ऊतकों को फिर से भरने की अनुमति देते हैं। जो सामग्री फिर से तैयार की गई है, उसका उपयोग नई हड्डी ऊतक बनाने के लिए किया जा सकता है।

टेकअवे

आपकी हड्डियाँ आपके शरीर के लिए सहायता प्रदान करने से बहुत अधिक करती हैं। वे आंदोलन की सुविधा देते हैं, आंतरिक अंगों को सुरक्षा प्रदान करते हैं, और रक्त कोशिका के गठन और पोषक तत्वों के भंडारण के लिए महत्वपूर्ण हैं।

आपकी हड्डियों को उनके आकार और कार्य के अनुसार वर्गीकृत किया जाता है। अंदर की ओर, हड्डियों में विभिन्न ऊतकों और कोशिकाओं की एक किस्म होती है। ये सभी घटक आपकी हड्डियों को बहुक्रियाशील ऊतक बनाने के लिए एक साथ काम करते हैं जो वे हैं।