पॉटी ट्रेनिंग के तरीके: आपके बच्चे के लिए कौन सा सही है?

चाहे आप अपने धैर्य बदलते डायपर के अंत तक पहुँच गए हों या आपका बच्चा एक ऐसी गतिविधि में शामिल होना चाहता हो जिसमें उन्हें पॉटी प्रशिक्षित होना आवश्यक है, आपने तय किया है कि पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने का समय आ गया है।

जो भी जीवन घटना आपको इस बिंदु तक ले गई है, आप जल्दी से महसूस कर सकते हैं कि आप वास्तव में पॉटी प्रशिक्षण की बारीकियों के बारे में ज्यादा नहीं जानते हैं। (आप अपने बच्चे को अपने डायपर के बजाय शौचालय का उपयोग करने के लिए कह सकते हैं, है ना?)

लोगों के साथ बात करने या पॉटी प्रशिक्षण पर अपने स्वयं के शोध की शुरुआत करने से, आप संभवतः राय और शैलियों में अंतर से अभिभूत महसूस कर रहे हैं। आपको कैसे पता होना चाहिए कि सबसे अच्छा क्या काम करता है?

जब तक हम आपके लिए निर्णय नहीं ले सकते, हम आपको सबसे लोकप्रिय पोटेंसी प्रशिक्षण विधियों में शामिल पेशेवरों, विपक्षों और प्रक्रियाओं को देने के लिए यहाँ हैं। (यह भी, यह सुनिश्चित करने में आपकी मदद करने के लिए कि आपका बच्चा वास्तव में पॉटी ट्रेन के लिए तैयार है!)

पॉटी प्रशिक्षण के लिए सबसे अच्छी विधि क्या है?

अगर आपको लगता है कि आपका बच्चा पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने के लिए तैयार है, तो अगला कदम इस बात पर विचार करना है कि पॉटी ट्रेनिंग की कौन सी शैली आपके परिवार के लिए सबसे उपयुक्त है। पॉटी प्रशिक्षण का कोई एक सही तरीका नहीं है, और कोई भी पॉटी प्रशिक्षण पद्धति अपने फायदे और नुकसान के बिना नहीं आती है।

शिशु पॉटी प्रशिक्षण, बाल-उन्मुख पॉटी प्रशिक्षण, 3-दिवसीय पॉटी प्रशिक्षण और वयस्क-नेतृत्व पॉटी प्रशिक्षण सहित कई अलग-अलग प्रकार के पॉटी प्रशिक्षण तरीके हैं। यहां हम प्रत्येक शैली पर चर्चा और तुलना करेंगे।

बाल उन्मुख पॉटी प्रशिक्षण

पहली बार 1962 में बाल रोग विशेषज्ञ टी। बेरी ब्रेज़लटन द्वारा शुरू की गई, टॉयलेट प्रशिक्षण प्रक्रिया के प्रत्येक चरण के लिए बच्चे की तत्परता के संकेतों का पालन करने की अवधारणा अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स द्वारा समर्थित है। 2003 का शोध बताता है कि यह तरीका सबसे सफल है।

कौन इसका उपयोग करता है: वे माता-पिता जो पॉटी ट्रेन की दौड़ में नहीं हैं और अपने बच्चे के साथ संभावित रूप से कुछ और महीनों के लिए डायपर का उपयोग कर रहे हैं।

उम्र: 2 से 3 साल की उम्र के बीच, लेकिन आमतौर पर 3 साल की उम्र के करीब। यह तब शुरू किया जा सकता है जब भी आपका बच्चा आपको बता रहा है कि वे पॉटी का उपयोग करना चाहते हैं या बाथरूम जाने की आवश्यकता है।

पेशेवरों: इस प्रकार के पॉटी प्रशिक्षण के लिए विशेष रूप से पॉटी प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करने या इसके लिए महत्वपूर्ण मात्रा निर्धारित करने के लिए माता-पिता की आवश्यकता नहीं होती है। क्योंकि बच्चा इसे उकसा रहा है, वहाँ कम प्रतिरोध और प्रतिगमन होता है।

विपक्ष: यह एक त्वरित पॉटी प्रशिक्षण योजना नहीं हो सकती है, और माता-पिता को कुछ अन्य पॉटी प्रशिक्षण विधियों की तुलना में अधिक समय तक डायपर बदलने / जारी रखने की आवश्यकता हो सकती है।

प्रक्रिया: माता-पिता शौचालय का उपयोग करने और उसे पेश करने के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन उनके बच्चे को इस ओर धकेलने के लिए व्यापक प्रयास नहीं होने चाहिए। इसके बजाय, माता-पिता को शौचालय या नकल करने वाले वयस्कों / साथियों का उपयोग करने के लिए अपनी इच्छा पर बच्चे को विकसित करने और प्रोत्साहित करने के लिए अपने बच्चे के प्राकृतिक हितों के लिए देखना चाहिए।

माता-पिता बच्चों को बाथरूम में यात्रा करने के लिए उकसाने का नेतृत्व करने की अनुमति देते हैं, और अक्सर डायपर या पुल-अप प्रशिक्षण पैंट का उपयोग इस पद्धति के साथ करते रहते हैं जब तक कि बच्चा डायपर में ऐसा करने से पहले बाथरूम में नहीं जाता है।

3-दिवसीय पॉटी प्रशिक्षण:

इस ट्रेन-इन-डे पद्धति की जड़ें 1974 में मनोवैज्ञानिक नातान अज़रीन और रिचर्ड फॉक्सएक्स की किताब में हैं। 2003 के शोध से पता चलता है कि बाल-उन्मुख तरीकों के साथ यह विधि सबसे सफल है।

कौन इसका उपयोग करता है: माता-पिता के लिए एक लोकप्रिय विकल्प जो अपने बच्चे को जल्दी प्रशिक्षित होने की इच्छा रखते हैं।

आयु: आमतौर पर सबसे अच्छा तब काम करता है जब बच्चा कम से कम 22 महीने का हो।

पेशेवरों: यह एक त्वरित पॉटी प्रशिक्षण योजना है, विशेष रूप से उपयोगी है अगर एक बच्चे को नए स्कूल या गतिविधि में शामिल होने के लिए पॉटी प्रशिक्षित होने की आवश्यकता है।

विपक्ष: यह आवश्यक है कि 3 दिन की अवधि के दौरान पूरी तरह से पॉटी प्रशिक्षण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक परिवार का शेड्यूल रखा जाए। रास्ते में बहुत सारी दुर्घटनाएँ भी होंगी!

प्रक्रिया: 1 दिन पर बच्चे के सभी डायपर बाहर फेंक दिए जाते हैं। बच्चों को तब सिर्फ एक टी-शर्ट और बड़े बच्चे के अंडरवियर पहनाया जाता है। इस प्रकार के पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने से पहले पेशाब को प्रोत्साहित करने के लिए बहुत सारे अंडरवियर और तरल पदार्थों का स्टॉक करना महत्वपूर्ण है!)

माता-पिता अपने बच्चों को शौचालय दिखाते हैं और बच्चे को हिदायत देते हैं कि वे अपने नए अंडरवियर को सूखा रखने के लिए उन्हें बाथरूम जाने की आवश्यकता होने पर उन्हें जाने दें।

फिर, अपरिहार्य दुर्घटनाओं का आना। (इन 3 दिनों में कई, कई दुर्घटनाओं के लिए तैयार रहें! माता-पिता को चाहिए कि अगर वे कोई दुर्घटना हो, तो उन्हें शौचालय में चलाएं, और शौचालय पर खत्म कर दें।

यह प्रक्रिया जारी रहती है और माता-पिता को शांत रहने, भारी प्रशंसा करने और दुर्घटनाओं को अपने बच्चे को पढ़ाने के अवसर के रूप में उपयोग करने की आवश्यकता होती है, जब उन्हें बाथरूम जाने की आवश्यकता होती है।

माता-पिता के नेतृत्व वाली पॉटी ट्रेनिंग:

अगर शेड्यूल आपकी चीज है, तो यह संगठित तरीका आपसे अपील कर सकता है।

कौन इसका उपयोग करता है: माता-पिता जो एक कार्यक्रम में रहना चाहते हैं। कई देखभालकर्ताओं के साथ स्थितियों में, इस पद्धति को लागू करना आसान हो सकता है।

आयु: जब भी कोई बच्चा तत्परता दिखा रहा है।

पेशेवरों: कई वयस्कों के लिए एक बच्चे के साथ बातचीत करना इस दृष्टिकोण के अनुरूप होना आसान है। पूरी तरह से पॉटी ट्रेनिंग पर ध्यान केंद्रित करने के लिए परिवार के शेड्यूल को शिफ्ट करने या कई दिनों के लिए ब्लॉक करने की आवश्यकता नहीं है।

विपक्ष: क्योंकि बच्चा बाथरूम की कई यात्राओं की शुरुआत नहीं कर रहा है, वे अपने स्वयं के शारीरिक संकेतों को जल्दी से पहचान नहीं सकते हैं।

प्रक्रिया: माता-पिता के नेतृत्व वाले पॉटी प्रशिक्षण पर कई विविधताएं हैं, लेकिन ये विधियां इस विचार को साझा करती हैं कि माता-पिता (या देखभाल करने वाले) एक निर्धारित समय पर या निश्चित समय अंतराल के आधार पर शौचालय का उपयोग करके एक बच्चे को आरंभ करते हैं।

उदाहरण के लिए, दिन के दौरान हर 2 से 3 घंटे में शौचालय का उपयोग करने की कोशिश करने के लिए एक बच्चे को बाथरूम में ले जाया जा सकता है। वैकल्पिक रूप से, एक बच्चे को हर भोजन से पहले, गतिविधियों के बीच, और सोने से पहले बाथरूम का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

बेशक, माता-पिता के नेतृत्व वाली पॉटी ट्रेनिंग में भी, यदि कोई बच्चा दिन के अन्य समय में शौचालय का उपयोग करने का अनुरोध करता है, तो माता-पिता और देखभाल करने वाले उसका समर्थन करेंगे।

शिशु पॉटी प्रशिक्षण

इस पद्धति को कभी-कभी उन्मूलन संचार या प्राकृतिक शिशु स्वच्छता के रूप में जाना जाता है।

कौन इसका उपयोग करता है: एशिया और अफ्रीका में परिवारों के बीच लोकप्रिय। कुछ ने इसे संलग्नक पालन-पोषण का विस्तार भी माना है।

आयु: आम तौर पर 1 से 4 महीने की उम्र के आसपास शुरू होता है और उस समय तक पूरा होता है जब बच्चा चल सकता है। यदि 6 महीने से अधिक उम्र के बच्चे के साथ शुरुआत की जाती है, तो विधि को संशोधित करना आवश्यक हो सकता है।

पेशेवरों: आप डायपर पर बहुत पैसा बचा सकते हैं! शिशुओं को भी कम चकत्ते होते हैं क्योंकि वे गीले या गंदे डायपर में नहीं बैठते हैं। इसके अतिरिक्त, कई माता-पिता महसूस करते हैं कि वे इस प्रक्रिया के माध्यम से अपने बच्चे के साथ एक करीबी बंधन विकसित करते हैं।

विपक्ष: यह गड़बड़ हो सकता है। इसके लिए यह भी आवश्यक है कि बच्चे के संकेतों पर व्यक्तियों का बहुत ध्यान हो और अगर बच्चे के लिए कई देखभाल करने वाले या कार्यवाहक अक्सर बदलते हैं तो यह काम नहीं कर सकता है। समय और समर्पण की मात्रा पर्याप्त है, जिससे कुछ परिवारों के लिए यह अव्यवहारिक है।

और यह विशिष्ट अर्थों में पॉटी प्रशिक्षण नहीं है - माता-पिता की भागीदारी की आवश्यकता है और जब तक बच्चा बहुत बड़ा नहीं हो, तब तक शौचालय की स्वतंत्रता नहीं होती है।

प्रक्रिया: शिशु पॉटी प्रशिक्षण विधियों में, डायपर को एक साथ रखा जा सकता है। विशेष रूप से डिस्पोजेबल डायपर को कम उम्र से बचा जाना चाहिए। यदि कोई माता-पिता उदाहरण के लिए रात के दौरान डायपर का उपयोग करना चाहते हैं, तो एक कपड़ा डायपर जो बच्चे को गीला होने पर महसूस करने की अनुमति देता है।

डायपर पर निर्भर होने के बजाय, एक अभिभावक अपने बच्चे के संकेतों के साथ यह जानने के लिए काम करता है कि वे कब शौच या पेशाब करने वाले हैं। इन संकेतों में टाइमिंग, पैटर्न (खाने और सोने के संबंध में), वोकलिज़ेशन या सिर्फ माता-पिता के अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना शामिल हो सकता है।

जब एक माता-पिता को यह महसूस होता है कि उनके बच्चे को बाथरूम जाने की जरूरत है, तो वे खुद को राहत देने के लिए उन्हें शौचालय (या अन्य स्वीकार्य स्थान) पर ले जाते हैं।

क्या आपका बच्चा पॉटी ट्रेनिंग के लिए तैयार है?

पॉटी प्रशिक्षण पद्धति चुनने से पहले, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि क्या आपका बच्चा अपने डायपर को छोड़ने के लिए तैयार है। सिर्फ इसलिए कि आप पॉटी प्रशिक्षण शुरू करने के लिए तैयार नहीं हैं, इसका मतलब यह नहीं हो सकता है कि आपका छोटा तैयार है, और कोई पॉटी प्रशिक्षण विधि इसे बदल नहीं सकती है!

यह तय करते समय कि क्या आपका बच्चा पॉटी ट्रेन के लिए तैयार है, तत्परता के संकेतों को देखना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, वे कर सकते हैं:

• बाथरूम का उपयोग करने की इच्छा व्यक्त करें
• शौचालय में रुचि प्रदर्शित करें और लोग इसका उपयोग कैसे करें
• नीचे / ऊपर पैंट, हाथ धोने आदि के लिए आवश्यक शारीरिक समन्वय आवश्यक है।
• मूत्राशय पर नियंत्रण के संकेत (डायपर लंबे समय तक शुष्क रहते हैं)
• बहु-चरण निर्देशों का पालन करने की क्षमता है
• वयस्कों को खुश करना और उनकी नकल करना चाहते हैं
• स्वतंत्रता की बढ़ती इच्छा दिखाएं

पश्चिमी समाज में अधिकांश बच्चे इन संकेतों को दिखाते हैं और 18 महीने और 3 साल के बीच प्रशिक्षित होते हैं। पॉटी ट्रेनिंग की औसत आयु लगभग 27 महीने होती है।

अनुसंधान से पता चला है कि पहले शुरू करने से पहले प्रशिक्षण हो सकता है, लेकिन वहां पहुंचने के लिए प्रशिक्षण में समय लगता है। हालांकि हर बच्चा अनोखा और अलग होता है!

पॉटी ट्रेनिंग टिप्स

पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने से पहले:

• टॉयलेट सीट के छल्ले, बाथरूम के लिए छोटे कदम मल, और बड़े बच्चे अंडरवियर जैसे किसी भी आपूर्ति की आवश्यकता पर स्टॉक करना सुनिश्चित करें।
• पॉटी ट्रेनिंग शुरू करने से पहले अपने बच्चे को पॉटी चेयर या टॉयलेट की आदत डालें। किताबें पढ़ें या एक साथ गाने गाएं क्योंकि वे अपनी कुर्सी पर बैठते हैं या शौचालय पूरी तरह से तैयार होते हैं।
• बाहर जाने से पहले, सार्वजनिक रूप से स्वचालित फ्लश शौचालयों को कवर करने के लिए पोस्ट-इसके साथ तैयार रहें और जो भी बच्चे टॉयलेट सीट आदि, आपको आवश्यकता हो सकती है!

यदि आपका बच्चा प्रतिगमन के संकेत दिखाता है - शौचालय का उपयोग करने से इनकार कर रहा है, मल को रोक रहा है - तो शांत रहना और अपने बच्चे को दंडित नहीं करना महत्वपूर्ण है।

अपने बच्चों को उनके द्वारा बनाए गए अच्छे विकल्पों के लिए सकारात्मक सुदृढीकरण प्रदान करना सुनिश्चित करें, और उन्हें शौचालय का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रखें। यदि निराशा बहुत अधिक होने लगती है, तो पॉटी ट्रेनिंग से थोड़ा सा ब्रेक लेना ठीक है।

चाहे जो भी पॉटी प्रशिक्षण पद्धति आप चुनते हैं, याद रखें कि आपके बच्चे को दिन के समय के बाद प्रशिक्षित होने की संभावना होगी। अधिकांश बच्चे लगभग 4 से 5 वर्ष की आयु में रात के समय शुष्क रहने में सक्षम हैं।

दूर करना

यदि आप और आपका बच्चा पॉटी प्रशिक्षण की प्रक्रिया शुरू करने के लिए तैयार हैं, तो अपने परिवार के लिए सही पॉटी प्रशिक्षण पद्धति चुनना महत्वपूर्ण है। एक विधि पर निर्णय लेते समय, अपने बच्चे के व्यक्तित्व, अपनी पेरेंटिंग शैली और अपने दैनिक जीवन की वास्तविकताओं पर विचार करें।

पॉटी प्रशिक्षित होने के नाते रातोंरात ऐसा नहीं होता! यह आपके द्वारा चुने गए तरीके की परवाह किए बिना बहुत धैर्य और दृढ़ता की आवश्यकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से कम तनावपूर्ण हो सकता है यदि आप ऐसी विधि चुनते हैं जो आपके बच्चे और परिवार से मेल खाती है!