क्यों कुछ लोगों को चाक खाने की तरह लगता है?

चाक वास्तव में ऐसा कुछ नहीं है जो अधिकांश वयस्क एक विनम्रता मानते हैं। हालांकि समय-समय पर, कुछ वयस्क (और कई बच्चे) खुद को तरसते हुए चाक पा सकते हैं।

यदि आप नियमित रूप से चाक खाने की मजबूरी महसूस करते हैं, तो आपको पिका नामक एक चिकित्सा स्थिति हो सकती है। समय के साथ, पिका से पाचन संबंधी जटिलताएँ हो सकती हैं।

यदि चाक खाने के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो यहां अधिक जानकारी दी गई है।

कुछ लोग विशेष रूप से चाक क्यों खाते हैं?

पिका गैर-खाद्य पदार्थों, या उन सामग्रियों को खाने की इच्छा है जो मानव उपभोग के लिए नहीं हैं।

पिका के साथ लोग (और अक्सर करते हैं) कच्चे स्टार्च, गंदगी, बर्फ, या चाक, अन्य चीजों के साथ खाते हैं। पिका को एक प्रकार का ईटिंग डिसऑर्डर माना जाता है, और यह जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहार, कुपोषण और गर्भावस्था से भी जुड़ा हुआ है।

पाइका के लक्षणों वाले 6,000 से अधिक व्यक्तियों के अध्ययन की 2015 की समीक्षा ने हालत को लाल रक्त कोशिका की गिनती और रक्त में जस्ता के निम्न स्तर से जोड़ा।

विशेष रूप से पोषण संबंधी कमियों के कारण व्यक्ति को चाक को तरसना पड़ता है, विशेष रूप से, यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है, लेकिन शोधकर्ताओं ने लंबे समय तक सिद्धांत दिया है कि चाक खाने से कम जस्ता और कम लोहा होने से जुड़ा हुआ है।

खाद्य असुरक्षा या भूख दर्द का अनुभव करने वाले लोग खुद को चाक खाने के लिए तैयार हो सकते हैं। जबकि आपका मस्तिष्क चाक़ू खाने के बारे में नहीं जानता है, आपका शरीर चाक को भूख की पीड़ा या पोषण संबंधी कमी के समाधान के रूप में देख सकता है, इसके लिए इच्छा या "लालसा" का संकेत दे सकता है।

अनायास ही, कुछ व्यक्तियों को जो चिंता या OCD रिपोर्ट करते हैं कि चाक की स्थिरता और स्वाद इसे चबाने के लिए सुखदायक बनाते हैं। हाल के वर्षों में, ASMR प्रवृत्ति के कारण अधिक युवा लोग चबाने और चाक खाने के लिए प्रेरित हुए हैं।

आपको कैसे पता चलेगा कि चाक खाना एक समस्या है?

यदि 2 वर्ष से कम आयु के बच्चे को चाक और अन्य गैर-खाद्य पदार्थों को खाने की आदत है, तो यह उस विकासात्मक चरण के लिए असामान्य या असामान्य नहीं माना जाता है। डॉक्टर आमतौर पर 24 महीने से कम उम्र के बच्चों में पिका का निदान नहीं करते हैं।

पिका का निदान पहले प्रश्नों की एक श्रृंखला द्वारा किया जाता है। डॉक्टर यह निर्धारित करने का प्रयास करेगा कि कोई व्यक्ति कितने समय से चाक खा रहा है, उनके पास यह करने की कितनी बार इच्छा है, और क्या यह किसी अन्य कारक से संबंधित है जो लोगों को चाक खाने के लिए उच्च जोखिम में डालता है, जैसे कि गर्भावस्था या ओसीडी।

यदि यह प्रतीत होता है कि चाक खाने का एक पैटर्न मौजूद है, तो आपका डॉक्टर सीसा विषाक्तता, एनीमिया और अन्य स्थितियों के लिए रक्त परीक्षण कर सकता है जो पिका से जुड़े हुए हैं। यदि कोई गंदगी खा रहा है, तो परजीवी के लिए एक स्टूल सैंपल की जाँच करने का अनुरोध किया जा सकता है।

चाक खाने के जोखिम क्या हैं?

जबकि चाक न्यूनतम विषाक्त है, कम मात्रा में जहरीला नहीं है, और आपको चोट नहीं पहुंचा सकता है, चाक खाने के लिए यह कभी भी अच्छा विचार नहीं है।

चाक खाने का एक पैटर्न एक अलग कहानी है, हालांकि। चाक का सेवन अक्सर आपके पाचन तंत्र को बाधित कर सकता है और आपके आंतरिक अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।

चाक खाने के जोखिम

लगातार चाक खाने की जटिलताओं में शामिल हो सकते हैं:

• दांतों को नुकसान या गुहाओं
• पाचन संबंधी कठिनाइयाँ
• आंतों में कब्ज या अवरोध
• सीसा विषाक्तता
• परजीवी
• ठेठ खाद्य पदार्थ खाने में कठिनाई
• भूख में कमी

यदि आप गर्भवती या नर्सिंग हैं, तो चाक खाने से भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है:

• चाक खाने की लालसा आपके पोषण में असंतुलन का संकेत दे सकती है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है
• चाक खाने का मतलब हो सकता है कि आपको अन्य भोजन के लिए भूख की कमी है जो वास्तव में आपके शरीर को पोषण और फिर से भर देगा, जो पहले से ही काम कर रहा है

चाक को कैसे खाया जाता है?

चाक खाने की उपचार योजना अंतर्निहित कारण पर निर्भर करती है।

यदि रक्त परीक्षण से पोषण की कमी का पता चलता है, तो आपका डॉक्टर सप्लीमेंट्स लिखेगा। कुछ मामलों के अध्ययन में, पोषण की कमी को ठीक करने वाले पूरक व्यवहार और लालसा को समाप्त करने के लिए पर्याप्त उपचार हैं।

यदि चाक को खाने से अन्य स्थिति से संबंधित है, जैसे कि जुनूनी-बाध्यकारी विकार, डॉक्टर के पर्चे की दवा और चिकित्सक के साथ नियुक्तियों की सिफारिश की जा सकती है।

अपने चिकित्सक को कब देखना है

यदि आपको या आपके बच्चे ने चाक का एक छोटा टुकड़ा खाया है, तो आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता नहीं है। आपको डॉक्टर से बात करने की ज़रूरत है अगर चाक को तरस रहा है, या चाक खा रहा है, एक पैटर्न बन रहा है। यदि आप या आपके प्रियजन एक या दो बार से अधिक चाक खाते हैं, या चाक खाने से व्यवहार का दोहरा पैटर्न बन जाता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।

चाक खाने वाले व्यक्ति के लिए क्या दृष्टिकोण है?

चाक खाने से आपके शरीर में अन्य स्वास्थ्य स्थितियां पैदा हो सकती हैं। चाक की सामग्री अपने आप में समस्या नहीं है, लेकिन यह मानव पाचन तंत्र द्वारा नियमित रूप से पचाने के लिए नहीं है।

चाक खाने के लिए उपचार काफी सीधा है, और चिकित्सा साहित्य उपचार के लिए सफलता की उच्च दर की भविष्यवाणी करता है।

टेकअवे

चाक खाने से पिका नामक एक खा विकार का लक्षण है। पिका गर्भावस्था और पोषण संबंधी कमियों के साथ-साथ जुनूनी-बाध्यकारी विकार से जुड़ा हुआ है।

अपने डॉक्टर से बात करें यदि आप चिंतित हैं कि आपने या किसी प्रियजन ने चाक खाने की आदत विकसित कर ली है।