यदि आप ग्रिंड्र पर हैं या इसे पुराने स्कूल में मार रहे हैं और क्रेगलिस्ट विज्ञापनों को रेंग रहे हैं, तो शायद आपने "बेअरबैक" - या बीबी को संक्षिप्त रूप से देखा है।
आप यहाँ हैं, इसलिए आप शायद नंगे पैर सेक्स पर विचार कर रहे हैं। या, बहुत कम से कम, आप उत्सुक हैं।
यहाँ आपके जलते हुए सवालों के जवाब और नंगे पैर चलने वाले से पहले कुछ विचार करने हैं।
"बेअरबैक" का क्या अर्थ है?
इसका मतलब है कि बिना बाधा के भेदक सेक्स करना।
यदि आपने पहले से ही कनेक्शन नहीं बनाया है, तो नंगेबैक की सवारी एक काठी के बिना घुड़सवारी पर एक नाटक है।
इसकी उत्पत्ति, हालांकि, इतनी प्यारी और फजी नहीं है।
शब्द कहां से आया?
जब यह शब्द पहली बार 1990 के दशक के मध्य में समलैंगिक प्रेस में सामने आया, तो इसने एचआईवी के लिए जीवित समलैंगिक पुरुषों के बीच जानबूझकर कंडोम-कम गुदा सेक्स का उल्लेख किया।
थोड़े समय बाद, परिभाषा बदल गई, और यह मुख्य रूप से उन लोगों के बारे में बात करने के लिए इस्तेमाल किया गया था जिनके पास अन्य लोगों के साथ गुदा सेक्स के बिना लिंग के साथ कंडोम का उपयोग किया गया था।
यह बिना किसी अवरोध के किसी भी प्रकार के भेदक लिंग का उल्लेख करने के लिए सह-चुना गया है।
क्या कोई ऐसा कर सकता है?
हां - जो कोई भी करना चाहता है।
यह वास्तव में कितना जोखिम भरा है?
झूठ बोलने वाला नहीं है, यह जोखिम भरा है।
वास्तव में जोखिम भरा कहना मुश्किल है, क्योंकि बहुत सारे कारक हैं जो जोखिम को प्रभावित करते हैं।
इन कारकों में कुछ भी शामिल हैं, जिनमें से प्रत्येक में आपके पास कितने भागीदार हैं चाहे आप प्रवेश के अंत या प्राप्त करने पर हैं, और यहां तक कि अगर आप पर्याप्त चिकनाई का उपयोग कर रहे हैं।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्लूएचओ) के अनुसार, हम आपको निश्चित रूप से बता सकते हैं कि दुनिया भर में हर घंटे 1 मिलियन से अधिक एसटीआई हासिल किए जाते हैं।
अधिकांश एसटीआई में कोई लक्षण या ऐसे हल्के लक्षण नहीं होते हैं जिन्हें पहचानना कठिन हो। इसमें एचआईवी शामिल है, जो अवांछनीय हो सकता है। (थोड़े समय में इस पर और अधिक)।
आप या आपके साथी एक एसटीआई प्रसारित कर सकते हैं, बिना यह महसूस किए कि आपने इसे पहली बार अनुबंधित किया है।
जब तक आप सभी एक साथ यौन गतिविधि को छोड़ नहीं देते हैं, तब तक अवरोधक तरीके, जैसे कंडोम, एसटीआई के प्रसारण को रोकने के लिए सबसे प्रभावी तरीका है।
यदि आप बैरियर को खोदते हैं, तो आप एक से अधिक तरीकों से प्रकट होते हैं ...
क्या कोई लाभ हैं?
खुशी, शुरुआत के लिए! आपकी त्वचा का अहसास, और उनका मुंह और जीभ, सब कुछ, बस अच्छा लगता है। यह गर्मी, गीलापन और घर्षण के लिए धन्यवाद है।
कहा कि, बाधा अवरोध विधियों के लिए आपके एकमात्र प्रेरक के लिए खुशी नहीं होनी चाहिए।
सेक्सुअल हाइजीन कंपनी रॉयल के एक सेक्सोलॉजिस्ट, एमपीएच, केटलीन वी। नील का कहना है, "बिना किसी बाधा के सेक्स करने का प्राथमिक लाभ उत्तेजना है।"
"कई लोग रिपोर्ट करते हैं कि त्वचा की त्वचा के संपर्क में वृद्धि हुई गर्मी और महसूस उनकी उत्तेजना और खुशी को बढ़ाती है," नील बताते हैं। "हालांकि, यह अकेले एक बाधा के बिना जाने के लिए पर्याप्त कारण नहीं है, इसलिए जब तक आप पूरी तरह से सहमति नहीं देते हैं, तब तक एक असुरक्षित साथी को आप पर प्रवेश न करने दें।"
बिना बाधा के सेक्स करने के कुछ अन्य संभावित लाभ हैं, जैसे बंधन और अंतरंगता।
एक साथी के साथ बाधा रहित सेक्स करने के लिए जागरूक विकल्प बनाने से आप अधिक शारीरिक संबंध बना सकते हैं और अंतरंगता को बढ़ा सकते हैं।
त्वचा से त्वचा का संपर्क और यहां तक कि सेमिनल तरल पदार्थ और जननांग स्राव के साथ संपर्क में सुधार मूड, कम तनाव और अवसाद और एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ा हुआ है।
यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रहे हैं, तो नंगे पैर जाने से शुक्राणु के लिए यह संभव हो जाता है कि उन्हें कहाँ जाना है। लेकिन वहाँ अधिक है।
जब सेमिनल द्रव प्रजनन ऊतकों के साथ संपर्क बनाता है, तो यह एक नियंत्रित भड़काऊ प्रतिक्रिया शुरू करता है। यह स्वस्थ गर्भावस्था के उत्पादन की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए प्रजनन समारोह को प्रभावित करता है।
यदि आप इसे एक शॉट देना चाहते हैं, तो पहले यह करें
कंडोम जैसे बैरियर तरीके, एसटीआई और अनचाहे गर्भ को रोकने में मदद करते हैं, इसलिए नंगे पांव जाने का मतलब है कि आप जिस तरह के सेक्स कर रहे हैं उसके आधार पर एक या दोनों के लिए अधिक जोखिम है।
सैंस बैरियर जाने से पहले जोखिमों, अपेक्षाओं और सीमाओं के बारे में एक खुला और ईमानदार कॉन्वो।
अपेक्षाएं निर्धारित करें और सीमाओं पर चर्चा करें
कुल हत्या करने के लिए नहीं, लेकिन यदि आपके पास पहले से ही "कहाँ जा रहा है" बात नहीं है, तो अब यह करने का समय है।
अपनी स्थिति के आधार पर सीमाएँ और अपेक्षाएँ निर्धारित करें।
जबकि कुछ सलाह देते हैं कि एकांगी संबंधों में लोगों के लिए नंगे पैर सेक्स को आरक्षित किया जाना चाहिए, जो कि आपके लिए सही रिश्ते का प्रकार नहीं हो सकता है।
यदि यह है और आप दोनों किसी और के साथ बाधा रहित यौन क्रियाओं में शामिल नहीं होने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो अच्छा है।
यदि अन्य भागीदारों के साथ सेक्स मेज पर है, तो अन्य भागीदारों के साथ बाधा का उपयोग करने के लिए एक दूसरे के साथ नंगे पैर जाने का सबसे सुरक्षित तरीका है।
एक बार जब आप अपने "यौन शोषण" पर रोक लगा लेते हैं, तो एसटीआई परीक्षण पर बात करने का समय आ गया है। हां, भले ही आप एकरूप हों।
एसटीआई के लिए परीक्षण करें और अपनी स्थिति साझा करें
जब तक आप दोनों में से किसी ने भी किसी भी प्रकार के सेक्स एक्ट में लिप्त नहीं होते हैं, तब एसटीआई एक संभावना है और स्थिति और परीक्षण के बारे में बात करने के लिए बाधाओं को बाय-बाय कहने से पहले होना चाहिए।
एसटीआई और स्वैब किसी के सेक्सी तकिया की बात नहीं हो सकते, लेकिन यह आवश्यक है। लिंग-योनि या लिंग-गुदा सेक्स करने से संक्रमण नहीं होता है। बफ़ल में मैनुअल, ओरल और ड्राई हंपिंग भी कर सकते हैं।
"यदि आप नंगे पैर सेक्स पर विचार कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप और आपके साथी दोनों का पहले से परीक्षण किया गया है और आपने हाल ही में जिस किसी भी उच्च जोखिम वाली गतिविधि के बारे में मौखिक रूप से सूचित किया है," नील कहते हैं।
“सभी एसटीआई में ऊष्मायन अवधि होती है। इसलिए, भले ही आपने हाल ही में नकारात्मक परीक्षण किया हो, अगर आप असुरक्षित यौन संबंध बना रहे हैं, तो आप नंगे पांव आने वाले दो नकारात्मक परीक्षण प्राप्त करना चाहते हैं। "
परीक्षण किया जा रहा है एनबीडी। इसे एक साथ करें, और फिर जिलेटो के लिए जाएं।
जब तक आप दोनों परिणाम प्राप्त नहीं कर लेते, तब तक एक बाधा का उपयोग करते रहें और फिर तय करें कि आप कैसे आगे बढ़ना चाहते हैं।
याद रखें कि आप दोनों को परिणामों की परवाह किए बिना किसी भी समय अवरोध सुरक्षा के बारे में अपने विचार बदलने का अधिकार है।
उस ने कहा, एक सकारात्मक परीक्षा का मतलब यह नहीं है कि आपको स्थायी रूप से नंगे पांव की चीज़ को छोड़ना होगा।
अधिकांश एसटीआई को एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स के साथ साफ किया जा सकता है, इसलिए जब तक आप उपचार समाप्त नहीं करते हैं तब तक कच्चे में सेक्स को स्थगित करें और सुनिश्चित करें कि आप स्पष्ट हैं।
यदि आप एचआईवी के लिए सकारात्मक परीक्षण करते हैं, तो गर्भपात के बाहर विशेषज्ञों द्वारा कंडोम की सिफारिश की जाती है, लेकिन नंगे पैर सेक्स करना बंद नहीं करना चाहिए।
एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी (एआरटी) आपको एचआईवी को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है और अंततः आपके वायरल लोड को कम करने में मदद कर सकती है। वायरल लोड रक्त, गुदा बलगम और वीर्य में एचआईवी की मात्रा है।
अवांछनीय एचआईवी (HIV-U) वाला व्यक्ति वायरस को दूसरों तक नहीं पहुंचा सकता है।
निवारक दवा पर विचार करें
निवारक दवा कुछ एसटीआई के लिए उपलब्ध है और एक बाधा के बिना सुरक्षित सेक्स करने का दूसरा तरीका है।
प्रीप - प्री-एक्सपोज़र प्रोफिलैक्सिस के लिए छोटा - एक ऐसी दवा है जिसे आप एचआईवी को रोकने के लिए ले सकते हैं यदि आप जोखिम में हैं क्योंकि आप कंडोम का उपयोग नहीं कर रहे हैं और आपका साथी एचआईवी पॉजिटिव है या यदि आप या आपका साथी अन्य लोगों के साथ सेक्स कर रहे हैं ।
जब ठीक से लिया जाता है, तो PrEP एचआईवी होने का जोखिम लगभग 99 प्रतिशत कम कर देता है।
ऐसे टीके भी उपलब्ध हैं जो हेपेटाइटिस बी और एचपीवी को रोकने में आपकी मदद कर सकते हैं।
FYI करें: HPV संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे आम एसटीआई है और यह अंतरंग त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से फैलता है। विभिन्न एचपीवी उपभेद हैं और लगभग सभी को अपने जीवनकाल में कम से कम एक प्रकार मिलेगा।
प्रकार के आधार पर, एचपीवी जननांग मौसा और विभिन्न प्रकार के कैंसर का कारण बन सकता है, जिसमें ग्रीवा, शिश्न और गले के कैंसर शामिल हैं।
किसी भी गर्भनिरोधक जरूरतों का आकलन करें
यदि गर्भधारण की संभावना है और आप या आपका साथी गर्भवती नहीं होना चाहते हैं, तो आपको एक माध्यमिक जन्म नियंत्रण विधि खोजने की आवश्यकता होगी। आपके पास चुनने के लिए कुछ विकल्प हैं, प्रत्येक अपनी लागत और प्रभावशीलता के साथ।
एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवर आपको यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपके लिए कौन सा सही है।
विकल्पों में शामिल हैं:
- गोलियाँ
- पैच
- शॉट (डेपो-प्रोवेरा)
- अंतर्गर्भाशयी उपकरण (IUD)
- डायाफ्राम
- गर्भनिरोधक प्रत्यारोपण
- गर्भनिरोधक स्पंज
- योनि की अंगूठी (NuvaRing)
- शुक्राणुनाशक
- प्रजनन क्षमता जागरूकता विधि (FAM)
- सर्जरी, पुरुष नसबंदी या ट्यूबल बंधाव की तरह
जन्म नियंत्रण विधि 100 प्रतिशत प्रभावी नहीं है। अप्रत्याशित या अवांछित गर्भावस्था के लिए अपने विकल्पों में कुछ गंभीर विचार रखना महत्वपूर्ण है।
अगर आपको लगता है कि आप एक एसटीआई के संपर्क में थे
यदि आपको एसटीआई से अवगत कराया गया है, तो परीक्षण के लिए किसी क्लिनिक या स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के पास जाएँ।
एसटीआई में अलग-अलग खिड़कियां और ऊष्मायन अवधि होती हैं, और वे पता लगाने योग्य नहीं हो सकते हैं या दिनों या हफ्तों के लिए लक्षण पैदा कर सकते हैं। आपको अधिक परीक्षण के लिए वापस जाने की आवश्यकता हो सकती है।
फिर भी, शुरुआती पहचान और उपचार आपको जटिलताओं से बचने में मदद कर सकते हैं, इसलिए इसे बंद न करें।
जब एक चिकित्सक या अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को देखने के लिए
एक चिकित्सक को देखें यदि आपको एसटीआई या गर्भावस्था के किसी भी लक्षण या लक्षण का अनुभव होता है।
सामान्य एसटीआई लक्षणों में शामिल हैं:
- असामान्य योनि, लिंग, या मलाशय निर्वहन
- जननांग धक्कों या घावों
- जननांग या गुदा दर्द, जलन, या खुजली
- सेक्स के दौरान दर्द
- पेशाब करते समय दर्द या जलन
- पेडू में दर्द
- गर्दन या कमर में सूजन लिम्फ नोड्स
- बुखार और ठंड लगना
गर्भावस्था के प्रारंभिक लक्षणों में शामिल हैं:
- मिस्ड काल
- मतली और सुबह की बीमारी
- गले में या स्तनों में सूजन
- थकान
- बार-बार पेशाब करने की आवश्यकता होती है
- खोलना
तल - रेखा
कंडोम-फ्री जाने का निर्णय लेने से आप कुछ नहीं करेंगे। परिणाम गंभीर हो सकते हैं।
सभी जोखिमों और उम्मीदों के बारे में शामिल होने के साथ एक स्पष्ट शंकु रखें। यदि आप नियमित परीक्षण और सावधानियों के लिए आवश्यक समय और प्रयास को निवेश करने के लिए तैयार नहीं हैं, या यदि अविश्वास का संकेत है, तो एक बाधा पद्धति का उपयोग करते रहें।
एड्रिएन सैंटोस-लोंगहर्स्ट एक कनाडा-आधारित फ्रीलांस लेखक और लेखक हैं, जिन्होंने एक दशक से अधिक समय से स्वास्थ्य और जीवन शैली पर सभी चीजों पर विस्तार से लिखा है। जब वह अपने लेखन में होल्ड-अप नहीं होती है, तो वह एक लेख पर शोध करने या स्वास्थ्य पेशेवरों का साक्षात्कार करने से बचती है, वह अपने बीच शहर में पति और कुत्तों के साथ घूमती या स्टैंड-अप पैडल बोर्ड में महारत हासिल करने की कोशिश कर रही झील के बारे में जानती है।
