गहना कुतरना, खाने का डिब्बा, बीन को चाटना, क्यूनिलिंगस… यह उपनाम-सक्षम सेक्स अधिनियम देने और प्राप्त करने के लिए एच-ओ-टी हो सकता है - इसलिए जब तक कि दाता जानता है कि वे क्या कर रहे हैं।
यह वह जगह है जहां यह क्यूनिलिंगस पालना शीट आती है।
सब कुछ vulva-havers के लिए नीचे स्क्रॉल करें आप नीचे जाने के बारे में जानना चाहते हैं।
पहली चीजें पहले
इससे पहले कि हम नीचे जा रहे हों, रिकॉर्ड को सीधे vulvas पर सेट करें: वे सभी अलग हैं!
सभी में महक है
वुलवस हो सकता है नज़र फूलों की तरह (जॉर्जिया ओ'कीफ़े चिल्लाओ), लेकिन वे वल्वा की तरह गंध (* हांफते हैं)। कुछ में नमकीन या तांबे की गंध होती है, जबकि अन्य में एक मांसल या चमड़े जैसी गंध होती है।
और जब तक आप उस गंध को मत्स्य या बेईमानी के रूप में वर्णित नहीं करते हैं - या यह असामान्य निर्वहन या खुजली के साथ है - सब कुछ शायद ठीक है।
और सभी का स्वाद है
"यहां तक कि एक ही योनि दिन-प्रतिदिन अलग-अलग स्वाद ले सकती है," सेक्स एजुकेटर सारा स्लोअन कहती हैं, जो 2001 से गुड वायब्रेशन और प्लेजर चेस्ट में सेक्स टॉय क्लासेस की कोचिंग कर रही हैं।
"[यह] आहार, जलयोजन स्तर, दवाओं जैसी चीजों पर आधारित है, जहां व्यक्ति अपने चक्र में है, और बहुत कुछ।"
लेबिया कई रंगों, आकारों और आकारों में आती है
पहली बार किसी की लेबिया देखना, मिश्रित चॉकलेट का एक बॉक्स खोलने जैसा है: आप कभी नहीं जानते कि आप क्या पाने जा रहे हैं।
कुछ लेबिया कम लटकती हैं और लड़खड़ा जाती हैं। अन्य छोटे या विषम या घुमावदार हैं। कोई सामान्य लेबिया #lewk नहीं है
तो जघन बाल करता है
जघन बाल शैली, बनावट और सिर के बालों की लंबाई में भिन्न होते हैं।
"कुछ ने बालों को पूरी तरह से हटा दिया, कुछ ने इसे एक आकृति या डिजाइन में ट्रिम किया, कुछ ने कुछ भी नहीं किया," स्लोएन कहते हैं।
ओरल सेक्स में अभी भी जोखिम है
गर्भावस्था एक जोखिम नहीं हो सकता है, लेकिन कई यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) मौखिक सेक्स के माध्यम से फैल सकते हैं।
आपकी कार्ययोजना: उन पर नीचे जाने से पहले अपने एसटीआई स्थिति के बारे में अपने साथी से बात करें और डेंटल डैम का उपयोग करने पर विचार करें।
यदि आपके पास बांध तक पहुंच नहीं है, तो आप कर सकते हैं:
- इस तरह कंडोम को काटें।
- एक लेटेक्स दस्ताने को इस तरह काटें।
- प्लास्टिक रैप का इस्तेमाल करें।
सामान्य प्रश्न
यदि आप इसे पढ़ रहे हैं, तो संभावना है कि आप किसी वल्वा के साथ नीचे जाने की उम्मीद कर रहे हैं। तो चलिए आपके सवालों का जवाब दिया, स्टेट।
गंभीरता से, क्लिट कहाँ है? मुझे यह क्यों नहीं मिल रहा है?
यह शीर्ष पर बैठता है जहां दो आंतरिक लेबिया जुड़ते हैं। स्लोन कहते हैं, '' अपने साथी के पेट बटन की ओर होंठों के सीम को खोजें।
आप क्लिट को अधिक दृश्यमान बनाने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग होंठों को फैलाने के लिए भी कर सकते हैं।
ध्यान रखें कि भगशेफ का वह हिस्सा जिसे आप आमतौर पर देख और महसूस कर सकते हैं, वह केवल हिमशैल का सिरा है। भगशेफ ही शरीर में वापस कुछ इंच तक फैली हुई है।
क्या मुझे अपनी जीभ से अक्षर लिखना चाहिए?
नहीं! स्लोगन के अनुसार, ऑर्गेज्म के लिए बार-बार एक ही स्पर्श की आवश्यकता होती है - इसलिए वर्णमाला को चाटना आपके द्वारा किए जा रहे काम के बिल्कुल विपरीत है।
क्या मुझे इसे आइसक्रीम कोन की तरह चाटना चाहिए?
दरअसल, यह शुरू करने के लिए एक बुरा विचार नहीं है। स्लोन कहते हैं, "जैसे आप जुलाई में सभी आइसक्रीम को चाटना शुरू करते हैं, वैसे ही शुरू करें।"
लंबे, नरम लंड के बारे में सोचें, जैसे कि पोके, पक्षी जैसी चोंच के विपरीत।
यदि मेरे मुंह में बाल फंस जाते हैं तो मैं क्या करूं?
यह एनबीडी है। ऑनलाइन यौन कल्याण संसाधन, किंकली के सह-संस्थापक, यौन शिक्षक तारा स्ट्रुइक कहते हैं, "अजीब सेक्स चीजें होती हैं, और वे पूरी तरह से एक बड़ी बात नहीं हैं।"
बालों के लिए ठहराव, मछली, और फिर वहां वापस जाएं।
मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं ठीक कर रहा हूँ?
पूछना! इट्स दैट ईजी। कुछ वाक्यांशों को आज़माने के लिए:
- "क्या आप इसे पसंद करते हैं [डेमो ए] या यह [डेमो बी]?"
- "क्या मैं जा सकता हूँ?"
- "क्या यह दबाव अच्छा लगता है?"
Struyk का कहना है कि उनके शरीर को आपको कुछ सुराग देना चाहिए। उदाहरण के लिए, क्या वे आपकी ओर बढ़ रहे हैं या आपसे दूर हैं?
यदि आपका साथी करीब आ रहा है, तो संभावना है कि यह अच्छा महसूस हो रहा है। यदि वे अपने पैरों को खींच या हटा रहे हैं, तो सनसनी बहुत तीव्र हो सकती है और आपको पीछे हटना पड़ सकता है।
मुझे इसे कब तक करना चाहिए?
स्लोएन का कहना है कि औसतन, यह वल्वा मालिकों को चरमोत्कर्ष पर 20 से 45 मिनट तक ले जाता है।
क्या इसका मतलब है कि आप लंबे समय से उनकी बीन चाट रहे होंगे? यदि आपका साथी सहमति देता है और आपके पास अच्छा समय है, तो यह हो सकता है!
स्लोन कहते हैं, "किसी को मौखिक रूप से उस स्थान पर पहुंचाना जहां आप अब खुद इसका आनंद नहीं ले रहे हैं, एक महान गेम प्लान नहीं है।" "कुछ और पर आगे बढ़ना ठीक है, और फिर वापस आना।"
क्या मुझे योनि में अपनी जीभ डालनी चाहिए?
केवल तभी जब वे संवाद करते हैं कि वे इसका आनंद नहीं लेते हैं! कम जीभ-जोर, अधिक जीभ-स्पर्श आमतौर पर सबसे अच्छा है।
क्या होगा अगर वे मासिक धर्म कर रहे हैं?
हर किसी के आराम के स्तर अलग-अलग होते हैं, और तरल-जनित एसटीआई अवधि के रक्त के माध्यम से फैल सकते हैं, इसलिए अपने साथी के साथ जांच करें।
सामान्य काम और मत करो
हर शरीर अलग होता है, इसलिए आपको संभवतः अपने साथी को पाने के लिए विभिन्न तकनीकों का परीक्षण करना होगा। सिर देते समय आगे बढ़ने के कुछ सामान्य सुझाव यहां दिए गए हैं।
वहां जाओ
यदि आप क्यूनिलिंगस प्रदर्शन कर रहे हैं क्योंकि आपको लगता है कि आप "क्या" कर रहे हैं, या आप इसे आधा-आश्वासन दे रहे हैं, तो आपके साथी को पता चल जाएगा।
इसलिए, यदि आप वहां रहना चाहते हैं, पूरी तरह से वहाँ हो.
अधिकांश वल्वा मालिकों का मानना है कि वे आनंद के योग्य नहीं हैं और सेक्स के दौरान ध्यान केंद्रित करने के लिए दोषी महसूस करते हैं।
पूरी तरह से मौजूद और उत्साही होने से उन चिंताओं में से कुछ को कम करने में मदद मिल सकती है और उन्हें वास्तव में सेक्स का आनंद लेने की अनुमति मिलती है!
गति सेट करें
प्रकाश शुरू करें और धीरे-धीरे दबाव और गति बढ़ाएं। स्लोअन कहते हैं, "किसी के लिए यह पूछना अधिक आसान है कि आपको वापस जाने के लिए पूछना चाहिए।"
उनकी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें
अशाब्दिक संकेत अभी भी संकेत हैं। अपने पार्टनर के सांस लेने के तरीकों में ट्यून करें, जिस तरह से वे अपने कूल्हों को अपने होंठों की ओर या उससे दूर झुकाते हैं, और उनके हाथ क्या कर रहे हैं।
हमें विश्वास करो, यदि वे पसंद करते हैं कि आप क्या कर रहे हैं, तो वे आपको बताएंगे।
आँखें बंद करो
प्राप्त करते समय, कुछ लोग अपनी आँखें ज्यादातर बंद रखेंगे और सनसनी में आराम करेंगे। दूसरों को अपने पैरों के बीच अपने साथी के दृश्य का आनंद मिलता है।
किसी भी तरह से, स्लोअन के अनुसार, मौखिक खेलने के दौरान एक साथी के साथ आँख से संपर्क करने से ज्यादा अंतरंग कुछ भी नहीं है। आगे बढ़ें और समय-समय पर अपने साथी को देखें।
कुछ धमाल करें
अपने साथी के शरीर के खिलाफ विलाप करना एक गर्म, विनम्र सनसनी पैदा कर सकता है जो अपने वल्वा पर आह-आह महसूस करता है। स्लेपिंग, सक्शनिंग और स्पिटिंग साउंड्स भी जाना अच्छा है (पढ़ें: प्रोत्साहित)।
अपने हाथों का उपयोग करें
याद रखें कि हमने शरीर के बाकी हिस्सों में वापस जाने वाली भगशेफ के बारे में क्या कहा था? अपने हाथों का उपयोग करना इसके दोहन का एक शानदार तरीका है पूर्ण खुशी की संभावना।
अपनी उंगलियों को उनकी योनि में लगभग दो इंच डालें और उनके जी-स्पॉट का पता लगाएं। या, अपने मुँह से उनके माणिक तक अधिक सीधी पहुँच देने के लिए अपने प्रेमी की लेबिया को फैलाने के लिए उनका उपयोग करें।
चीजों को स्विच करें
जबकि अधिकांश वल्वा-मालिकों को चरमोत्कर्ष के लिए प्रत्यक्ष और निरंतर क्लिटोरल उत्तेजना की आवश्यकता होती है, स्ट्रीक कहते हैं, "यदि आप इस पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आप अपने साथी को ओवरसेंसेटिव बनाने की संभावना रखते हैं - और संभवतः नाराज।"
उसकी सिफारिश? दबाव, पेसिंग, और तकनीक से तब तक दूर रहें जब तक कि आपका साथी संवेदना को रखने के करीब न हो, पेसकी नहीं।
एक बार जब आप मूल बातें प्राप्त कर लेते हैं, तो आप अपना कदम बढ़ाने के लिए तैयार हैं
शहर जाने के लिए तैयार हैं? ऐसे।
मुझे चीजें कैसे मिलती हैं?
मर्मज्ञ सेक्स की तरह, फोरप्ले एक लंबा रास्ता तय करता है। क्यों गर्दन या होठों पर एक चुंबन के साथ शुरू करते हैं, तो उनके पूरे शरीर नीचे चुंबन नहीं?
आप कान, उंगलियों, निपल्स, नाभि, पेट के निचले हिस्से और आंतरिक जांघों जैसे प्रमुख एरोजेनस ज़ोन से टकराएंगे।
स्लोन का कहना है कि अंगूठे का एक अच्छा नियम वास्तविक मौखिक सेक्स के लिए तीन गुना अधिक समय लेना है जैसा कि आपको लगता है कि आपको इसकी आवश्यकता है।
क्या स्थिति मायने रखती है?
मिशनरी मौखिक - उनकी पीठ पर प्राप्त साथी के साथ - एक क्यूनिलिंगस गुहा है।
यदि आपकी गर्दन के लिए यह अनिश्चितता है, तो उन्हें उठाने के लिए अपने भागीदारों कूल्हों के नीचे एक तकिया रखें। या, उन्हें अपने चूतड़ को बिस्तर के किनारे पर रख दिया और उनके सामने घुटने टेक दिए।
चेहरे और 69 (या झुका हुआ 69) अन्य विकल्प हैं। स्ट्रूक कहते हैं, "बस आप यह सुनिश्चित कर लें कि आप दोनों आराम से हैं ताकि आप इसका सही आनंद ले सकें।"
कपड़े या कपड़े नहीं?
अपने साथी को उनके अंडरवियर के माध्यम से छेड़ना और सीम के साथ चाटना गर्म है। और यदि आपके साथी की क्लिट वास्तव में संवेदनशील है, तो यह उनकी प्राथमिकता भी हो सकती है।
हालांकि, संभवतः आप दोनों अपने अंडरवियर को रास्ते से हटाना चाहते हैं।
और उससे संबद्ध? आप पूछ सकते हैं कि "क्या मैं इन्हें हटा सकता हूं?" या "क्या आप मुझे चखने के लिए तैयार हैं?"
एक बार जब आपकी सहमति हो, तो आगे बढ़ें और उन्हें नीचे छोड़ें!
ठीक है, मैं अंदर जा रहा हूँ। अब क्या?
शुरुआत के लिए, कई लोग अपने वल्वा के बारे में आत्म-सचेत हैं।
जबकि अधिकांश लोग L-O-V-E नहीं कर रहे हैं, उनके बिट्स में अंतर है, अब उन्हें बधाई देने के लिए एक अच्छा समय है। क्या वे सुंदर हैं? क्या उन्हें अच्छी गंध आती है? क्या आप उन्हें चखने के लिए मर रहे हैं? चलो know उन्हें पता है।
अब जब आपने मौखिक रूप से उनके शरीर की सराहना की है, तो इनमें से कुछ तकनीकों को आज़माएं।
मैं अपनी जीभ से क्या करूँ?
क्यूनिलिंगस एक आकार-फिट-सभी खेल नहीं है। अपने मौजूदा साथी के लिए अच्छा महसूस करने के लिए विभिन्न लय, दबाव, स्थिति और गतियों के साथ प्रयोग करें।
"व्यापक, कोमल दबाव के साथ शुरू करें, और फिर वहाँ से आगे बढ़ें," स्ट्रीक का सुझाव है।
आजमाने के लिए कुछ तकनीकें:
- उतार व चढ़ाव
- दक्षिणावर्त वृत्त
- वामावर्त वृत्त
- एक एक करके दांए व बांए
- एक स्थान पर स्पंदित होना
- अपने मुंह को क्लिट के चारों ओर लपेटें और हलकी हलकी चूसना
एक बात ध्यान दें: हर कोई प्रत्यक्ष उत्तेजना का आनंद नहीं लेता है, इसलिए आप वास्तव में कहीं बहुत निकट हो सकते हैं - लेकिन सीधे नहीं - भगशेफ ही।
मैं अपने दांतों को कैसे बाहर रखूं?
वास्तव में, आपके चॉपर किसी मुद्दे से कम हैं जितना आप सोच सकते हैं। चिंतित? अपनी जीभ के साथ लीड करें और अपने होठों के साथ अपने tusks के चारों ओर एक मामूली आवरण बनाएं।
क्या मैं इसे रिम नौकरी क्षेत्र में ले सकता हूं?
बेशक! इसलिए जब तक आपका साथी आपको हरा प्रकाश देता है। बस आगे से पीछे न जाएं - ऐसा करने से गुदा से बैक्टीरिया आपके साथी की योनि / योनी में जा सकते हैं, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है।
मैं अपने हाथों से क्या करूँ?
शर्म न करें, आप अपने हाथों से पूरी तरह से खा सकते हैं - जब तक कि आपका साथी इसके लिए सहमति नहीं देता।
"जब आप [आपके साथी] को कहीं और छू रहे हों और उन्हें और भी अधिक उत्तेजित कर सकें, तो उन्हें फांसी पर क्यों छोड़ दें?" Struyk कहते हैं।
कुछ विकल्प: सुधार करने और उसे अपने साथी के निपल्स चिढ़ाने, अपने साथी के आगे या पीछे छेद घुसना करने के लिए, या जगह में अपने साथी के कूल्हों पकड़ करने के लिए के रूप में वे अपने किसर के खिलाफ पीसने के लिए उन्हें का प्रयोग करें।
क्या मुझे प्रवेश की कोशिश करनी चाहिए?
यदि आपका साथी आपसे संपर्क करता है, तो ही वह आपको पसंद करेगा।
मैं मिश्रण में सेक्स खिलौने कैसे जोड़ सकता हूं?
चाहे आप उन्हें पकड़ते हैं, आपका साथी उन्हें पकड़ता है, या आप उन्हें सम्मिलित करते हैं, स्लोएन कहते हैं कि डालने योग्य जी-स्पॉट वाइब्रेटर, डिल्डो और बट प्लग सभी अनुभव को बढ़ा सकते हैं।
क्या मुझे यहां रुकना चाहिए? अब मुझे आगे क्या करना है?
पहले से यह जानने का कोई तरीका नहीं है कि आप कितने समय तक वहां रहेंगे, चाहे वे संभोग करें, या आपके लिक-ए-थॉन के बाद आप क्या करेंगे। इन सुझावों को अपनी पीठ की जेब में रखें और प्रवाह के साथ जाएं!
मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे चलते रहना चाहिए?
यदि आपका साथी कराह रहा है या आपका सिर पकड़े हुए है, तो संभावना है कि वे आपको रोकना नहीं चाहते हैं। जब तक आप खुद का आनंद ले रहे हैं, तब तक वही करते रहें जो आप कर रहे हैं।
स्लोअन कहते हैं, "उनकी उत्तेजना का कारण आप तेजी से या कठिनता से नहीं चलते हैं, क्योंकि यह वास्तव में आपके द्वारा स्थापित की गई अच्छी-अच्छी लय को बर्बाद कर सकता है,"
या अगर वे चाहते हैं कि मैं कुछ और करूं?
चाहे आपकी प्यारी चरमोत्कर्ष पर गई हो या नहीं, अगर वे आपको अपने चेहरे पर वापस खींच रही हैं या आपको दूर धकेल रही हैं, तो वे हो सकते हैं।
वे आगे क्या तरस रहे हैं, इस पर जांच करें। एक शांत नीचे cuddle? पेनेट्रेटिव सेक्स? एक पीठ की मालिश?
याद रखें: सिर्फ इसलिए कि आपने उन्हें सिर दिया है, इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपको सिर देते हैं। क?
जब सभी ने कहा और किया तो क्या होगा?
सब कुछ कर दिया? अपने बू को बताएं कि आपको उन पर नीचे जाने में कितना मज़ा आया।
इसके अलावा गर्म: उन्हें अपने होठों पर खुद को चखने दें, जबकि आप उन्हें बताएं कि आप उनके स्वाद से कितना प्यार करते हैं
तल - रेखा
बेडरूम में Cunnilingus अंतरंग मज़ा ला सकता है। तो आगे बढ़िए, उन्हें अपने दूसरे होठों पर चुंबन!
गेब्रियल केसल न्यूयॉर्क के एक वेलनेस लेखक और क्रॉसफिट लेवल 1 ट्रेनर हैं। वह एक सुबह का व्यक्ति है, Whole30 चुनौती की कोशिश की, और खाया, पिया, साथ ब्रश किया, के साथ साफ़ किया, और चारकोल से स्नान किया - सभी पत्रकारिता के नाम पर। अपने खाली समय में, वह सेल्फ-हेल्प बुक्स, बेंच-प्रेसिंग या पोल डांसिंग करते हुए पाई जा सकती हैं। उसका पालन करें instagram.
