उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि के कारण उच्च-उच्च ध्वनियों को सुनने में समस्या होती है। यह तेजी से भाषण को समझने में समस्याएं भी पैदा कर सकता है। आपके आंतरिक कान में बालों जैसी संरचनाओं को नुकसान इस विशिष्ट प्रकार के सुनवाई हानि का कारण बन सकता है।
फ़्रिक्वेंसी कंपन की संख्या का एक माप है जो एक ध्वनि तरंग प्रति सेकंड बनाता है। उदाहरण के लिए, 4,000 हर्ट्ज पर मापा गया एक ध्वनि प्रति सेकंड 4,000 बार कंपन करता है। आवृत्ति, जो ध्वनि की पिच है, तीव्रता से भिन्न होती है, जो ध्वनि को जोर से महसूस करती है।
उदाहरण के लिए, कीबोर्ड पर नोट मिडिल सी की आवृत्ति लगभग 262 हर्ट्ज से कम है। यदि आप कुंजी को हल्के से टैप करते हैं, तो आप कम तीव्रता के साथ ध्वनि उत्पन्न कर सकते हैं जो मुश्किल से सुनने योग्य है। यदि आप कुंजी को जोर से मारते हैं, तो आप एक ही पिच पर बहुत अधिक ध्वनि उत्पन्न कर सकते हैं।
कोई भी उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि विकसित कर सकता है, लेकिन यह उम्र के साथ अधिक सामान्य हो जाता है। तेज आवाज या उच्च आवृत्ति की आवाजों का संपर्क कम उम्र के लोगों में कान के नुकसान का सामान्य कारण है।
इस लेख में, हम उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि के लक्षणों और कारणों पर एक नज़र डालने जा रहे हैं। हम आपको यह भी बताएंगे कि आप अपने कानों की सुरक्षा के लिए कैसे कदम उठा सकते हैं।
उच्च पिच सुनवाई हानि के लक्षण
यदि आपके पास उच्च पिच सुनवाई हानि है, तो आपको सुनने में परेशानी हो सकती है जैसे:
- doorbells
- फोन और उपकरण बीप
- महिला और बच्चे आवाज लगाते हैं
- पक्षियों और जानवरों की आवाज़
पृष्ठभूमि की शोर के मौजूद होने पर आपको विभिन्न ध्वनियों के बीच भेदभाव करने में परेशानी हो सकती है।
क्या यह स्थायी है?
संयुक्त राज्य अमेरिका में सुनवाई हानि बेहद आम है। मोटे तौर पर 22 मिलियन लोग काम के शोर के खतरनाक स्तर के संपर्क में हैं। एक बार जब आपके आंतरिक कान की संरचना क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो अक्सर सुनवाई हानि को उलटना संभव नहीं होता है।
श्रवण क्षति या तो संवेदी सुनवाई हानि, प्रवाहकीय श्रवण हानि, या दो के संयोजन के रूप में वर्गीकृत की जा सकती है।
सेंसोरिनुरल हियरिंग लॉस अधिक सामान्य प्रकार है। यह तब होता है जब आपके श्रवण तंत्रिका या आपके आंतरिक कान के कोक्लीअ के अंदर की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। संवेदी श्रवण हानि आमतौर पर स्थायी होती है लेकिन श्रवण यंत्र या कर्णावत प्रत्यारोपण के साथ सुधार किया जा सकता है।
प्रवाहकीय सुनवाई हानि कम आम है। इस प्रकार की सुनवाई हानि में आपके मध्य कान या बाहरी कान संरचनाओं में रुकावट या क्षति शामिल है। यह बिल्ट-अप ईयर वैक्स या टूटी हुई कान की हड्डी के कारण हो सकता है। कुछ मामलों में, इस प्रकार की सुनवाई हानि प्रतिवर्ती हो सकती है।
यदि आपके पास सुनवाई हानि है, तो आपको उचित निदान प्राप्त करने के लिए डॉक्टर से मिलना चाहिए।
क्या उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि का कारण बनता है
आपके बाहरी कान के फन आपके कान नहर और कान के ड्रम की ओर ध्वनि करते हैं। आपके मध्य कान की तीन हड्डियां जिन्हें मलीस, इनकस, और स्टैप्स कहा जाता है, आपके कान के ड्रम से आपके आंतरिक कान में एक सर्पिलिंग अंग को कोक्लीअ कहते हैं।
आपके कोक्लीअ में बालों की कोशिकाएँ होती हैं जिनमें छोटे-छोटे बाल होते हैं, जिन्हें स्टिरियोसिलिया कहा जाता है। ये संरचनाएं ध्वनि कंपन को तंत्रिका आवेगों में बदल देती हैं।
जब ये बाल क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो आप उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि का अनुभव कर सकते हैं। जब आप पैदा होते हैं तो आपके कोक्लेय में लगभग 16,000 बाल कोशिकाएं होती हैं। सुनने की क्षति का पता लगाने योग्य नहीं हो सकता है जब तक कि 30 से 50 प्रतिशत बालों की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त न हों।
निम्नलिखित कारक आपके स्टीरियोकिलिया को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
उम्र बढ़ने
उम्र से संबंधित सुनवाई हानि पुराने वयस्कों में आम है। 65 से 74 वर्ष के बीच के लगभग 3 लोगों में सुनवाई हानि होती है। यह 75 वर्ष से अधिक उम्र के आधे वयस्कों को प्रभावित करता है।
शोर से नुकसान
आप उच्च आवृत्ति ध्वनियों और अत्यधिक तेज ध्वनियों से श्रवण क्षति का सामना कर सकते हैं। अक्सर लाउड वॉल्यूम पर हेडफ़ोन का उपयोग करने से स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है।
एक 2018 के अध्ययन ने पोर्टेबल संगीत खिलाड़ियों और बच्चों में सुनवाई हानि के बीच संबंधों की जांच की। शोधकर्ताओं ने 9 से 11 वर्ष के बीच के 3,000 से अधिक बच्चों को देखा। उन्होंने पाया कि 14 प्रतिशत बच्चों में उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि के कुछ डिग्री थे। जिन बच्चों ने सप्ताह में सिर्फ एक या दो बार पोर्टेबल म्यूजिक प्लेयर का उपयोग किया, उनमें सुनवाई हानि होने की संभावना दो गुना से अधिक थी, जो कि संगीत खिलाड़ियों का उपयोग बिल्कुल नहीं करते थे।
मध्य कान का संक्रमण
मध्य कान के संक्रमण में तरल पदार्थ के निर्माण और अस्थायी सुनवाई हानि का कारण होता है। गंभीर संक्रमण के मामलों में आपके ईयरड्रम या अन्य मध्य कान संरचनाओं को स्थायी नुकसान हो सकता है।
ट्यूमर
ध्वनिक न्यूरोमा नामक ट्यूमर आपके श्रवण तंत्रिका पर दबा सकते हैं और एक तरफ श्रवण हानि और टिनिटस पैदा कर सकते हैं।
आनुवंशिकी
सुनवाई हानि आंशिक रूप से आनुवंशिक हो सकती है। अगर आपके परिवार में किसी को नुकसान हुआ है, तो आप इसे विकसित करने के लिए पहले से तैयार हैं।
दवाएं
दवाएं जो आंतरिक कान या श्रवण तंत्रिका को नुकसान पहुंचाकर सुनवाई हानि का कारण बन सकती हैं उन्हें ओटोटॉक्सिक कहा जाता है। Nonsteroidal विरोधी भड़काऊ दवाओं (NSAIDs), कुछ एंटीबायोटिक दवाओं, और कुछ कैंसर उपचार दवाओं संभावित ओटोटॉक्सिक दवाओं में से हैं।
मेनियार्स का रोग
मेनियर की बीमारी आपके आंतरिक कान को लक्षित करती है और सुनने की हानि, टिनिटस और वर्टिगो के उतार-चढ़ाव का कारण बनती है। यह आंतरिक कान में तरल पदार्थ के निर्माण के कारण होता है जो एक वायरल संक्रमण, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया, एक रुकावट या एक आनुवंशिक गड़बड़ी के कारण हो सकता है। मेनियर की बीमारी आम तौर पर एक कान को प्रभावित करती है।
टिनिटस के साथ उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि
टिनिटस आपके कानों में लगातार बजने वाला या भिनभिनाता शोर है। यह सोचा गया कि संयुक्त राज्य में 60 मिलियन लोगों के पास टिनिटस के कुछ रूप हैं। अक्सर, सुनवाई हानि टिनिटस के लक्षणों के साथ होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि टिनिटस सुनवाई हानि का एक लक्षण हो सकता है लेकिन इसका कारण नहीं है।
उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि का प्रबंधन
उच्च आवृत्ति सेंसरिनुरल सुनवाई हानि आमतौर पर स्थायी है और आमतौर पर आपके कोक्लीअ में बाल कोशिकाओं को नुकसान के कारण होती है। एक सुनवाई सहायता जो उच्च आवृत्ति ध्वनियों को लक्षित करती है, वह सबसे अच्छा विकल्प हो सकती है यदि आपकी सुनवाई हानि आपके जीवन को बिगाड़ने के लिए पर्याप्त गंभीर है।
पिछले 25 वर्षों में तकनीकी सुधार ने श्रवण यंत्रों का निर्माण किया है जो आपके विशिष्ट प्रकार के श्रवण हानि से बेहतर मेल कर सकता है। आधुनिक श्रवण उपकरणों में अक्सर फोन और टैबलेट के साथ सिंक करने के लिए ब्लूटूथ तकनीक होती है।
उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि को रोकना
आप उच्च पिच या आवृत्ति के साथ ध्वनियों से बचकर उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि को रोकने के लिए कदम उठा सकते हैं। यहां तक कि 85 डेसिबल से अधिक शोर के लिए एक बार का जोखिम अपरिवर्तनीय सुनवाई हानि का कारण बन सकता है।
आपकी सुनवाई की सुरक्षा के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।
- अपने शोर को कम शोर में कम करें।
- तेज आवाज के संपर्क में आने पर ईयरप्लग या ईयरमफ्स का प्रयोग करें।
- अपने ईयरबड और हेडफोन की मात्रा कम रखें।
- टीवी या रेडियो से ब्रेक लें।
- सुनवाई की समस्याओं को जल्दी पकड़ने के लिए नियमित रूप से सुनवाई परीक्षण प्राप्त करें।
डॉक्टर को कब देखना है
उम्र बढ़ने के साथ श्रवण की आपकी सीमा कम होती जाती है। बच्चे अक्सर आवाज़ सुन सकते हैं कि औसत वयस्क से अनजान है। हालाँकि, यदि आपको अचानक हानि हुई या आपकी सुनवाई में परिवर्तन हुआ, तो आपकी सुनवाई का तुरंत परीक्षण करना एक अच्छा विचार है।
अचानक से सुनाई देने वाला सेंसरिनुरल हियरिंग लॉस, जो आमतौर पर सिर्फ एक कान में होता है, को अचानक सेन्सराइनल डेफनेस के रूप में जाना जाता है। यदि आप इसका अनुभव करते हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए।
मानव श्रवण सीमा क्या है?
मनुष्य लगभग 20 हर्ट्ज से 20,000 हर्ट्ज के बीच की आवृत्ति रेंज में आवाज़ सुन सकते हैं। शिशुओं को इस सीमा के ऊपर आवृत्तियों को सुनने में सक्षम हो सकता है। कई वयस्कों के लिए, सुनवाई के लिए ऊपरी सीमा की सीमा लगभग 15,000 से 17,000 हर्ट्ज है।
संदर्भ के लिए, चमगादड़ की कुछ प्रजातियां 200,000 हर्ट्ज या मानव सीमा से लगभग 10 गुना अधिक ध्वनि सुन सकती हैं।
दूर करना
ज्यादातर मामलों में, उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि अपरिवर्तनीय है। यह आमतौर पर प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण या तेज आवाज के संपर्क में आने से होता है।
हेडफ़ोन का उपयोग करते समय, उच्च शोर के संपर्क में आने पर, ईयरप्लग का उपयोग करके और एक समग्र स्वस्थ जीवन शैली जीने से आप उच्च आवृत्ति सुनवाई हानि को विकसित करने की अपनी संभावनाओं को कम कर सकते हैं।
