बालों के लिए हॉर्सटेल एक्सट्रैक्ट के फायदे

हॉर्सटेल (इक्विटेमम अरविंस) एक पौधा है जिसका उपयोग सदियों से एक हर्बल उपचार के रूप में किया जाता रहा है।

ऐतिहासिक रूप से, इसे पेशाब की आवृत्ति बढ़ाने के लिए मूत्रवर्धक के रूप में इस्तेमाल किया गया था। हाल के वर्षों में, इसने बालों की देखभाल और बालों के झड़ने के उपाय के रूप में एक प्रतिष्ठा विकसित की है।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि हॉर्सटेल के अर्क में कौन से गुण आपके बालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

बालों के लिए हॉर्सटेल का उपयोग क्यों किया जाता है?

हालांकि सबूत मुख्य रूप से महत्वपूर्ण है, कुछ वैज्ञानिक अध्ययन संकेत देते हैं कि हॉर्सटेल इसके आधार पर स्वस्थ बालों को बढ़ावा दे सकता है:

• सिलिकॉन सामग्री
• कोलेजन पर प्रभाव
• एंटीऑक्सीडेंट गुण

सिलिकॉन

प्राकृतिक उपचार के कुछ समर्थकों का सुझाव है कि घोड़े की नाल के अर्क में सिलिका यह एक अच्छा बाल देखभाल उत्पाद बनाती है। वे अपने दावों का समर्थन करते हैं:

• 2016 के एक अध्ययन ने 9 महीने की अवधि में सिलिकॉन की दैनिक खुराक का संकेत दिया, बालों के गुणों के लिए सकारात्मक परिणाम दिखाए, जैसे कि टूटने का प्रतिरोध
• प्राकृतिक सिलिका के लिए हॉर्सटेल सहित 2015 के एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि बालों की मजबूती और विकास में सुधार होगा

यह भी दावा किया गया है कि सिलिकॉन:

• हॉर्सटेल को एक बनावट देता है जो सफाई के लिए उपयोगी है
• बालों के विकास की गति में सुधार करता है
• रूसी कम करता है
• खोपड़ी परिसंचरण को बढ़ा देता है

कोलेजन

बालों की देखभाल के लिए हॉर्सटेल का उपयोग करने के कई अधिवक्ताओं ने सुझाव दिया कि हड्डी के उत्थान के लिए कोलेजन और कैल्शियम पर इसका प्रभाव बालों के स्वास्थ्य और उपस्थिति के लिए भी फायदेमंद है।

वे 2018 के अध्ययन के साथ इन दावों का समर्थन करते हुए कहते हैं कि हॉर्सटेल में सिलिकॉन कोलेजन के एक उन्नत जैवसंश्लेषण प्रदान करता है जो ऑस्टियोपोरोसिस के उपचार में उपास्थि और हड्डी के ऊतकों के गठन में सुधार कर सकता है।

एंटीऑक्सीडेंट

घोड़े की पूंछ निकालने के समर्थकों का सुझाव है कि घोड़े की पूंछ के एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों के स्वास्थ्य के लिए सहायक होते हैं, उनके मुखर समर्थन के साथ:

• 2015 के एक लेख में फ्री रेडिकल का सुझाव देते हुए बालों के रोम को नुकसान हो सकता है, विशेष रूप से वृद्ध लोगों में
• 2010 के एक अध्ययन का सुझाव है कि हॉर्सटेल प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट और संभावित फाइटोकेमिकल्स का स्रोत हो सकता है

क्या बालों के झड़ने के लिए घोड़े की पूंछ प्रभावी है?

बालों के झड़ने को रोकने या नए बाल विकास उत्पन्न करने के लिए हॉर्सटेल एक्सट्रैक्ट की क्षमता निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त वैज्ञानिक अनुसंधान की आवश्यकता है।

शोध की 2019 समीक्षा के अनुसार, बालों के झड़ने के लिए एक प्रभावी उपाय के रूप में दर में वृद्धि करने के लिए अपर्याप्त सबूत हैं।

क्या घोड़े की पूंछ का उपयोग करना सुरक्षित है?

यदि आप हॉर्सटेल का उपयोग करने पर विचार कर रहे हैं, तो एक डॉक्टर के साथ अपनी योजनाओं पर चर्चा करें। वे इस बात की जानकारी दे सकते हैं कि यह आपके वर्तमान स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है और यदि यह आपके द्वारा वर्तमान में ली जा रही किसी भी दवाइयों या अन्य पूरक के साथ नकारात्मक रूप से बातचीत करता है।

ज्यादातर हर्बल सप्लीमेंट्स की तरह हॉर्सटेल, फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) द्वारा अनुमोदित नहीं है।

घोड़ों के लिए घोड़े की नाल शैम्पू है?

यदि आप इंटरनेट पर अपने बालों के लिए हॉर्सटेल की खोज करते हैं, तो आपको घोड़े के शैम्पू के एक ब्रांड माने Tail एन टेल का संदर्भ मिल सकता है।

हालांकि यह शैम्पू घोड़ों के लिए बनाया गया था, लेकिन कई लोग इसे अपने बालों पर इस्तेमाल करते हैं। इसमें हॉर्सटेल एक्सट्रैक्ट नहीं है।

दूर करना

जबकि अधिक वैज्ञानिक अनुसंधान की आवश्यकता है, कुछ महत्वपूर्ण सबूत और सीमित नैदानिक ​​शोध से पता चलता है कि हॉर्सटेल कुछ बालों की देखभाल के लाभ प्रदान कर सकता है।

हालांकि, अधिकांश हर्बल सप्लीमेंट्स, यह FDA द्वारा अनुमोदित नहीं हैं। उपयोग करने से पहले डॉक्टर से बात करें।