एक भांग उच्चतर 2 से 10 घंटे तक चल सकती है, जो कई कारकों पर निर्भर करती है।
इसमे शामिल है:
- आप कितना उपभोग करते हैं
- कितना tetrahydrocannabinol (THC) इसमें शामिल है
- आपके शरीर का वजन और शरीर में वसा प्रतिशत
- आपका चयापचय
- आपने खाया या नहीं
- आपकी सहिष्णुता
कैनबिस में 113 से अधिक रासायनिक यौगिक होते हैं जिन्हें कैनबिनोइड्स कहा जाता है। Delta-9 tetrahydrocannabinol (THC) उन कैनबिनोइड्स में से एक है, और यह आपको उच्च महसूस कराने के लिए जिम्मेदार घटक है।
यहाँ डेल्टा -9 THC की समयावधि पर नज़दीकी नज़र है और चीज़ों को छोटा करने के सुझाव दिए गए हैं।
इसमें कितना समय लगता है?
आप कितनी जल्दी प्रभाव महसूस करते हैं यह ज्यादातर आपके उपयोग की विधि पर निर्भर करता है:
- धूम्रपान या वमन। आप 2 से 10 मिनट के भीतर भांग के प्रभाव को महसूस करना शुरू कर सकते हैं। यह जल्दी से चूमता है क्योंकि यह आपके फेफड़ों में आपके फेफड़ों के माध्यम से प्रवेश करता है।
- भोजन करना। जब आप इसे खाते हैं तो आपका पाचन तंत्र पॉट को मेटाबोलाइज़ करता है, जिसमें कुछ समय लग सकता है। एडिबल्स आमतौर पर 30 से 60 मिनट के भीतर किक करते हैं, लेकिन कभी-कभी 2 घंटे तक भी ले सकते हैं।
- डब करना। इस पद्धति के साथ, एक विशेष पाइप के माध्यम से मारिजुआना का अत्यधिक केंद्रित रूप धूम्रपान किया जाता है। डब्बा में भांग के अन्य रूपों की तुलना में उच्च THC सामग्री होती है, इसलिए उच्च तुरन्त में लगभग किक होती है।
प्रभाव कब तक रहता है?
खुराक और पोटेंसी के आधार पर पिछले प्रभाव कितने समय तक भिन्न हो सकते हैं। जितना अधिक आप और THC सामग्री का उपयोग करते हैं, उतने ही अधिक समय तक असर रहेगा।
भांग का सेवन आप कैसे करते हैं जब प्रभाव चरम पर होता है और वे कितने समय तक चलते हैं।
मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा फाउंडेशन द्वारा एक साइट, ड्रग्स एंड मी के अनुसार, यहां एक ब्रेकडाउन है:
- धूम्रपान या वमन। खपत के 10 मिनट बाद प्रभाव बढ़ता है और आमतौर पर 1 से 3 घंटे तक रहता है, हालांकि वे 8 घंटे तक आराम कर सकते हैं।
- भोजन करना। एडिबल्स का प्रभाव आमतौर पर खपत के 2 घंटे बाद होता है और यह 24 घंटे तक रह सकता है।
- डब करना। धूम्रपान के समान, डबिंग का प्रभाव आमतौर पर 1 से 3 घंटे तक रहता है। यदि उच्च THC सांद्रता का उपयोग करते हैं, तो आप पूरे दिन के लिए प्रभाव महसूस कर सकते हैं।
कैनबिस सभी को अलग-अलग तरीके से मारता है, इसलिए जब आपकी उच्च केवल कुछ घंटों तक रह सकती है, तो आप संभावित रूप से कॉमेडाउन या aftereffects को कई घंटों तक या अगले दिन के माध्यम से महसूस कर सकते हैं। यदि आप कैनबिस में नए हैं तो कम और धीमी गति से जाना सबसे अच्छा है।
क्या उच्च गति को समाप्त करने का कोई तरीका है?
यदि आपको चीजों को छोटा करने की आवश्यकता है, तो कुछ चीजें हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं।
ध्यान रखें कि इन युक्तियों को प्रभावों को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, न कि उन्हें पूरी तरह से समाप्त करें। इसका मतलब है कि आप अभी भी कम प्रतिक्रिया समय सहित प्रभाव का अनुभव करेंगे, इसलिए आप अभी भी ड्राइविंग से बचना चाहते हैं।
यहाँ उपाख्यानों और कुछ शोधों के आधार पर कुछ संकेत दिए गए हैं:
- एक झपकी ले लें। यदि आपका उच्च आपको चिंतित या पागल महसूस कर रहा है तो नींद आपको आराम करने में मदद कर सकती है। यह आपके शरीर को भांग को संसाधित करने और समाप्त करने का समय भी देता है। आप कुछ पलक झपकने के बाद खुद को तरोताजा और अधिक सतर्क महसूस कर सकते हैं।
- कुछ काली मिर्च की कोशिश करो। कुछ सबूत हैं कि कैरोफाइलीन, पेपरपॉर्न में एक यौगिक, THC के शामक प्रभाव को बढ़ाता है, जो आपको शांत कर सकता है। बस काली मिर्च का एक कंटेनर लें और उसमें बिना साँस लिए एक सूंघ लें। पूरे peppercorns के एक जोड़े पर चबाने भी काम करता है।
- कुछ पाइन नट्स खाएं। कुछ शोध से पता चलता है कि पाइन नट्स में एक कंपाउंड पिनिन का प्रभाव शांत होता है और स्पष्टता में सुधार होता है। इस विधि को छोड़ दें यदि आपके पास ट्री नट एलर्जी है, हालांकि।
- कुछ सीबीडी आज़माएं। हां, यह प्रतिवाद लग सकता है, लेकिन CBD THC के प्रभावों का प्रतिकार कर सकता है। THC की तरह, cannabidiol (CBD) एक कैनबिनोइड है। अंतर आपके मस्तिष्क में रिसेप्टर्स हैं जिनसे वे बातचीत करते हैं। THC से आपको कैनबिस से उच्च प्राप्त होता है, लेकिन सीबीडी में एक शांत प्रभाव होता है जो आपकी उच्च को सुस्त करने में मदद कर सकता है।
- कुछ नींबू का छिलका लें। नींबू, विशेष रूप से छिलके में ऐसे यौगिक होते हैं जिनका शांत प्रभाव पड़ता है। सिद्धांत रूप में, कुछ नींबू के छिलके को अंतर्ग्रहण करना THC के कुछ मानसिक प्रभावों का प्रतिकार कर सकता है और आपको नीचे आने में मदद कर सकता है। कुछ मिनटों के लिए गर्म पानी में डूबने की कोशिश करें, फिर उन्हें हटा दें और कुछ घूंट लें।
इसे बढ़ाने के बारे में क्या?
यदि आप लंबे समय तक चलने वाले उच्च की तलाश में हैं, तो edibles के साथ चिपके रहने पर विचार करें। उन्हें किक मारने में अधिक समय लगता है, लेकिन प्रभाव लंबे समय तक लटका रहेगा, जो यदि आप चिकित्सा उद्देश्यों के लिए भांग का उपयोग कर रहे हैं तो एक बड़ी मदद हो सकती है।
आप पुन: खुराक भी ले सकते हैं या लंबे समय तक उच्च THC तनाव की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन यह जान लें कि आपको अधिक गहन प्रभावों से भी जूझना होगा। एक अनुभवी उपभोक्ता के लिए, यह शायद एक बड़ी बात नहीं है, लेकिन एक नौसिखिया एक बड़ी खुराक के प्रभाव को थोड़ा अधिक हो सकता है।
इंटरनेट पर अपनी हाइट बढ़ाने के लिए कुछ महत्वपूर्ण तरीके हैं, जैसे आम खाना, लेकिन इनमें से किसी को वापस करने का कोई सबूत नहीं है।
कुछ वेबसाइटें आपके उच्च को बढ़ाने के लिए भांग के साथ शराब पीने की सलाह देती हैं, लेकिन यह सबसे अच्छा विचार नहीं है।
भांग का उपयोग करने से पहले पीने - यहां तक कि सिर्फ एक पेय - टीएचसी के प्रभाव को बढ़ा सकता है। यह कॉम्बो कुछ लोगों को "हरा आउट" करने का कारण बन सकता है और कुछ सुंदर अप्रिय लक्षणों का अनुभव कर सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- जी मिचलाना
- उल्टी
- सिर चकराना
- पसीना आना
- कमजोरी बढ़ गई
यह कॉम्बो दूसरी दिशा में भी महान काम नहीं करता है। शराब पीने से पहले भांग का उपयोग करने से शराब के प्रभाव को कम किया जा सकता है, जिसका अर्थ है कि आप जितना भी कम नशे में महसूस करेंगे। इससे अत्यधिक नशा करना आसान हो जाता है।
साथ ही, भांग और शराब का एक साथ उपयोग करने से आपके एक या दोनों पदार्थों पर निर्भरता का खतरा बढ़ सकता है।
फ़र्स्ट-टाइमर टिप्स
यदि आप भांग के लिए नए हैं, तो इन युक्तियों को ध्यान में रखें:
- कम-THC तनाव के साथ शुरू करें।
- अपनी खुराक कम रखें और पुन: खुराक से कम से कम 2 घंटे पहले प्रतीक्षा करें, खासकर अगर एडिबल्स का उपयोग कर रहे हों।
- इसे आज़माएं जब आपके पास अपने दिन भर की तरह हाई-राइड करने के लिए खाली समय हो।
- शुष्क मुँह और एक भांग हैंगओवर से बचने में मदद करने के लिए पानी का उपयोग करें।
- उच्च होने से पहले कुछ खाएं, और सुनिश्चित करें कि हाथ पर स्नैक्स हो क्योंकि मोची असली हैं। पहले से कुछ भोजन करने से संभावित दुष्प्रभावों को भी कम किया जा सकता है।
- शराब या अन्य पदार्थों के साथ भांग मिलाने से बचें।
- यदि आप चिंतित हो जाते हैं या कोई बुरी प्रतिक्रिया होती है, तो आपके साथ एक मित्र है।
तल - रेखा
कैनबिस हर किसी को अलग तरह से प्रभावित करता है, इसलिए यह अनुमान लगाना कठिन है कि आप कितने समय तक प्रभाव महसूस करेंगे। एक कम खुराक और कम शक्तिशाली तनाव के साथ शुरू करने से आपको प्राप्त करने में मदद मिल सकती है बहुत उच्च, जबकि edibles के लिए चयन करने से चीजों को थोड़ा विस्तार करने में मदद मिलेगी।
एड्रिएन सैंटोस-लोंगहर्स्ट एक स्वतंत्र लेखक और लेखक हैं जिन्होंने एक दशक से भी अधिक समय से स्वास्थ्य और जीवन शैली पर सभी चीजों पर विस्तार से लिखा है। जब वह अपने लेखन में होल्ड-अप नहीं होती है, तो वह एक लेख पर शोध करने या स्वास्थ्य पेशेवरों का साक्षात्कार करने से बचती है, वह अपने बीच शहर में पति और कुत्तों के साथ घूमती या स्टैंड-अप पैडल बोर्ड में महारत हासिल करने की कोशिश कर रही झील के बारे में जानती है।