MealPro समीक्षा: पेशेवरों, विपक्ष, यह कैसे काम करता है, और अधिक

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MealPro एक भोजन तैयार करने की सेवा है जो उच्च गुणवत्ता, पौष्टिक भोजन प्रदान करने में माहिर है जो पूरी तरह से तैयार हैं और आनंद लेने के लिए तैयार हैं।

इसमें मौसमी अवयवों के साथ एक घूर्णन मेनू और कई प्रकार के अनुकूलन विकल्प हैं, जो इसे कुछ खाद्य वरीयताओं और आहार प्रतिबंधों के लिए एक बढ़िया विकल्प बनाता है।

कई भोजन भी प्रोटीन में अधिक और कार्ब्स में कम होते हैं, जो वजन कम करने या मांसपेशियों के निर्माण की उम्मीद करने वाले लोगों के लिए आदर्श हो सकते हैं।

यह लेख MealPro की समीक्षा करता है, जिसमें यह शामिल है कि यह कैसे काम करता है, अपने प्रतिद्वंद्वियों के साथ इसकी तुलना कैसे करता है, और किसे इसे आज़माना चाहिए

पेशेवरों

• तैयार भोजन प्रदान करता है जो प्रोटीन और जटिल कार्ब्स में उच्च होते हैं
• आपको प्रोटीन, कार्ब्स या सब्जियों के अतिरिक्त भागों के साथ भोजन को अनुकूलित करने की अनुमति देता है
• कई भोजन प्रदान करता है जो लस और प्रमुख खाद्य एलर्जी से मुक्त होते हैं
• पारंपरिक उपज के उपयोग से लागत को कम रखने में मदद मिल सकती है
• वजन घटाने और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है

विपक्ष

• शाकाहारी और शाकाहारियों के लिए सीमित विकल्प
• जैविक के बजाय ज्यादातर पारंपरिक उपज का उपयोग करता है, जो कुछ लोगों को अवांछनीय लग सकता है
• आपके द्वारा चुने गए भोजन के आधार पर, समान सेवाओं की तुलना में अधिक महंगा हो सकता है
• मेनू विकल्पों की सीमित विविधता, और कई भोजन में सब्जियों की कमी होती है

यह काम किस प्रकार करता है

MealPro एक ऐसी सेवा है जो स्वस्थ, ताज़ा तैयार भोजन है जो प्रोटीन और जटिल कार्ब्स से भरपूर है।

भोजन को आपकी विशिष्ट आहार आवश्यकताओं और वरीयताओं के आधार पर, प्रोटीन, कार्ब्स या सब्जियों के अतिरिक्त भागों के साथ अनुकूलित किया जा सकता है।

आप अपने साप्ताहिक भोजन प्रस्तुत करने की दिनचर्या को सरल बनाने में मदद करने के लिए वजन के अनुसार कुछ सामग्री भी ऑर्डर कर सकते हैं।

सभी व्यंजन पूरी तरह से तैयार हो जाते हैं और उन्हें एक पौष्टिक और सरल भोजन के लिए प्रशीतित या जमे हुए, गरम किया जा सकता है और परोसा जा सकता है।

भोजन चयन

अन्य भोजन वितरण सेवाओं के विपरीत, MealPro किसी भी विशिष्ट योजनाओं या कार्यक्रमों की पेशकश नहीं करता है जो विशिष्ट आहारों को पूरा करता है।

इसके बजाय, सेवा आपको अपने ऑर्डर को पूरी तरह से कस्टमाइज़ करने के लिए इसके घूमने वाले साप्ताहिक मेनू से अपने पसंदीदा व्यंजनों का चयन करने की अनुमति देती है।

आप प्रति बॉक्स 18 या 21 भोजन चुन सकते हैं और प्रोटीन या कार्ब्स की अतिरिक्त सेवा का विकल्प चुन सकते हैं, या सब्जियों के अतिरिक्त सर्व के साथ कोई कार्ब्स नहीं।

भोजन के कुछ उदाहरण जो MealPro प्रदान करता है, उसमें शामिल हैं:

• गोमांस तियियकी
• टर्की पुलाव
• झींगा हलचल-तलना
• स्किललेट मीटबॉल

प्रत्येक भोजन की पोषण सामग्री कंपनी के मेनू पर उपलब्ध है, जिससे आपकी आहार संबंधी आवश्यकताओं और प्राथमिकताओं को पूरा करने वाले विकल्प ढूंढना आसान हो जाता है।

आप कुछ प्रकार के मांस, मछली, मुर्गी और सब्जियों सहित वजन से थोक में भोजन का आदेश दे सकते हैं।

सामग्री के

माइलप्रो के अनुसार, सभी भोजन में प्राकृतिक तत्व होते हैं और खाना पकाने के तरीकों का उपयोग करके तैयार किया जाता है जो पोषक तत्व प्रतिधारण को अधिकतम करते हैं।

भोजन में मौसमी सब्जियां, ऑर्गेनिक ब्राउन राइस, हार्मोन मुक्त चिकन, जंगली पकड़े गए सामन, और निमन रंच से लाल मांस शामिल हैं, जिनके किसानों का नेटवर्क टिकाऊ, मानवीय रूप से उठाए गए पशुधन का उत्पादन करता है।

मेनू में प्रत्येक डिश में अवयवों की पूरी सूची भी शामिल है, जो उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकते हैं जो अपने आहार से कुछ सामग्रियों को सीमित करना या बाहर करना पसंद करते हैं।

स्वाद और ताजगी

MealPro स्वाद बढ़ाने के लिए विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियों, मसालों और मौसमी के साथ ताजा, मौसमी सामग्री का उपयोग करता है।

अपने आहार में विविधता लाने के लिए नए विकल्पों के साथ मेनू भी नियमित रूप से घूमता है।

इसके अतिरिक्त, भोजन वैक्यूम सील और थर्मल लाइनर और सूखी बर्फ के साथ पैक किया जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि वे ताजा हैं।

आहार मित्रता

MealPro कई आहार पैटर्न के लिए उपयुक्त विकल्प प्रदान करता है, जिसमें उच्च प्रोटीन, कम सोडियम, पेसटेरियन, डेयरी-मुक्त, सोया-मुक्त और पैलियो आहार शामिल हैं।

आप उनकी कार्ब सामग्री को कम करने के लिए कुछ व्यंजनों को भी अनुकूलित कर सकते हैं। कम कार्ब या किटोजेनिक आहार का पालन करने वालों के लिए यह सुविधा फायदेमंद हो सकती है।

इसके अतिरिक्त, सेवा सीलिएक रोग या एक लस संवेदनशीलता के साथ उन लोगों के लिए कई लस मुक्त विकल्प प्रदान करता है।

MealPro के मेनू में भोजन में झींगा या डेयरी जैसी सामान्य एलर्जी शामिल है, लेकिन कंपनी की वेबसाइट के अनुसार, क्रॉस संदूषण को रोकने के लिए हर बार एक नया घटक तैयार करने के दौरान खाना पकाने की सतहों को अच्छी तरह से साफ किया जाता है।

इसके अलावा, कंपनी अलग-अलग खाद्य पदार्थों के लिए नामित रंग-कोडित बर्तन और काटने वाले बोर्ड का उपयोग करती है।

इसके अलावा, संभावित एलर्जी उन लोगों के लिए सीधे मेनू पर पहचानी जाती है जिन्हें विशिष्ट अवयवों से एलर्जी है।

हालाँकि, क्योंकि मेनू पर सीमित मांसाहार विकल्प हैं, MealPro शाकाहारी, शाकाहारी या मांस, मछली और मुर्गी के सेवन को कम करने वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।

वजन घटना

हालांकि MealPro को विशेष रूप से वजन घटाने को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है, लेकिन यह उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है जो वजन कम करने और मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ाने के लिए उपयोगी हैं।

वास्तव में, अधिकांश भोजन प्रोटीन में उच्च होते हैं और प्रति सेवारत 400-700 कैलोरी प्रदान करते हैं।

पूरे दिन कम कैलोरी का सेवन करने से आप कैलोरी की कमी पैदा कर सकते हैं, जिससे वजन कम हो सकता है।

इसके अतिरिक्त, प्रोटीन के अपने सेवन को बढ़ाने से परिपूर्णता और भूख नियंत्रण की भावनाओं का समर्थन किया जा सकता है, जिससे आपको भोजन के बीच अधिक समय तक पूर्ण महसूस करने में मदद मिलेगी।

क्या अधिक है, एक अध्ययन में पाया गया है कि एक उच्च प्रोटीन आहार का पालन करने से कम प्रोटीन आहार की तुलना में पूरे दिन जला कैलोरी की संख्या में काफी वृद्धि हुई है।

प्रोटीन ऊतक की मरम्मत और मांसपेशियों की वृद्धि के लिए भी महत्वपूर्ण है और प्रतिरोध प्रशिक्षण के साथ जोड़े जाने पर शरीर की संरचना को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

कीमत

क्योंकि MealPro व्यंजन एक ला कार्टे खरीदे जाते हैं, आप जो ऑर्डर करते हैं उसके आधार पर कीमतें भिन्न हो सकती हैं।

हालाँकि, मेन्यू में ज्यादातर प्रीपोर्टेड भोजन आम तौर पर $ 8.99 - $ 13.99 प्रति सेवारत होते हैं।

यदि आप अपने भोजन में कोई संशोधन करते हैं, तो कीमत बढ़ जाती है, जैसे कि प्रोटीन या कार्ब्स की अतिरिक्त सेवा।

आप वजन द्वारा कुछ खाद्य पदार्थ भी ऑर्डर कर सकते हैं, और इस विकल्प के लिए कीमतें $ 8.99 से $ 15.99 प्रति पाउंड (0.5 किग्रा) तक होती हैं।

शिपिंग को चेकआउट पर लागू किया जाता है और आपके स्थान और आपके द्वारा चुने जाने वाले भोजन की संख्या द्वारा निर्धारित किया जाता है।

प्रतिस्पर्धियों के साथ तुलना

कई कार्यक्रम माइलप्रो के समान हैं, जो आपके दरवाजे पर सीधे तैयार किए गए, उच्च प्रोटीन भोजन प्रदान करते हैं।

उदाहरण के लिए, ट्रिफेक्टा न्यूट्रिशन एथलीटों के अनुरूप एक भोजन वितरण सेवा है। यह क्लासिक, किटोजेनिक, शाकाहारी, शाकाहारी, और पालेओ आहार सहित विभिन्न प्रकार के आहारों की योजना प्रस्तुत करता है।

जबकि ट्रिफेक्टा न्यूट्रिशन आपको अपना ऑर्डर देते समय दो वरीयताओं को जोड़ने की अनुमति देता है, अधिकांश योजनाएं शेफ की पसंद हैं, जिसका अर्थ है कि आप अपने साप्ताहिक मेनू को अनुकूलित नहीं कर सकते हैं जैसे कि आप MealPro के साथ कर सकते हैं।

ट्राइफेक्टा पोषण भी थोड़ा अधिक महंगा है, जिसमें प्रति सेवारत लगभग $ 13.79 की योजना है।

हालांकि, ट्रिफेक्टा न्यूट्रिशन स्थानीय आपूर्तिकर्ताओं से प्राप्त उच्च गुणवत्ता वाले, कार्बनिक अवयवों का उपयोग करता है जो स्थिरता को प्राथमिकता देते हैं, जो कुछ के लिए उच्च मूल्य बिंदु के लायक हो सकता है।

फैक्टर एक और डिलीवरी सेवा है जो उच्च प्रोटीन, शेफ-तैयार व्यंजन प्रदान करता है जो मिनटों में आनंद लेने के लिए तैयार हैं।

आप कम कैलोरी, केटोजेनिक, कम कार्ब, शाकाहारी और पैलियो आहार सहित विशिष्ट खाने के पैटर्न के लिए उपयुक्त विकल्प खोजने के लिए कंपनी के पूर्ण मेनू से भोजन की अपनी पसंद का चयन कर सकते हैं और व्यंजनों को फ़िल्टर कर सकते हैं।

फैक्टर केवल $ 11 प्रति सेवारत पर शुरू होता है और नाश्ते के व्यंजन और अन्य उत्पाद भी प्रदान करता है, जिसमें रस, वेलनेस शॉट्स और स्नैक्स शामिल हैं।

हालाँकि, जबकि फैक्टर में अधिक व्यापक मेनू होता है, यह वर्तमान में आपको MealPro जैसे व्यंजन में संशोधन करने की अनुमति नहीं देता है, जैसे कि प्रोटीन, कार्ब्स, या सब्जियों के लिए भागों का आकार बढ़ाना।

तल - रेखा

MealPro घर पर स्वस्थ, उच्च प्रोटीन व्यंजनों का आनंद लेना आसान बनाता है, जिसमें खाना पकाने या सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।

क्योंकि यह आपको अपने साप्ताहिक मेनू को अनुकूलित करने और कुछ व्यंजनों में संशोधन करने की अनुमति देता है, यह उन कुछ आहारों का पालन करने के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकता है जो खाना पकाने पर समय बचाने की उम्मीद कर रहे हैं।

इसमें कई विकल्प भी शामिल हैं जो प्रोटीन में उच्च और कैलोरी में कम हैं, जो उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है जो वजन कम करना चाहते हैं।

हालांकि, यह शाकाहारी और शाकाहारियों के लिए सीमित चयन प्रदान करता है और जैविक के बजाय ज्यादातर पारंपरिक उत्पादन का उपयोग करता है, जो शायद सभी के लिए एक महान फिट नहीं हो सकता है।

यहां MealPro से शुरुआत करें।