हम में से अधिकांश को चिकित्सा प्रक्रियाओं का कुछ डर है। चाहे वह टेस्ट के परिणाम के बारे में चिंतित हो या रक्त के ड्रॉ के दौरान रक्त को देखने के बारे में सोच रहा हो, आपके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में चिंतित होना सामान्य है।
लेकिन कुछ लोगों के लिए, यह डर अत्यधिक हो सकता है और कुछ चिकित्सा प्रक्रियाओं से बच सकता है, जैसे कि सर्जरी। जब ऐसा होता है, तो उनका डॉक्टर टोमोबिया नामक एक फोबिया के लिए मूल्यांकन करने का सुझाव दे सकता है।
टोमोफोबिया क्या है?
टॉमोफोबिया सर्जिकल प्रक्रियाओं या चिकित्सा हस्तक्षेप का डर है।
जब आप एक शल्य प्रक्रिया से गुजरना चाहते हैं, तो डर महसूस करना स्वाभाविक है, चिकित्सक, सामंथा चिकिन, एमए, का कहना है कि टॉमोफोबिया में "सामान्य" चिंता की मात्रा से अधिक शामिल है। चिकित्सकीय रूप से आवश्यक प्रक्रिया से बचना इस फोबिया को बहुत खतरनाक बनाता है।
टॉमोफ़ोबिया को एक विशिष्ट फ़ोबिया माना जाता है, जो एक विशिष्ट स्थिति या चीज़ से संबंधित एक अद्वितीय फ़ोबिया है। इस मामले में, एक चिकित्सा प्रक्रिया।
जबकि टॉमोफोबिया आम नहीं है, सामान्य तौर पर विशिष्ट फोबिया काफी सामान्य हैं। वास्तव में, नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ रिपोर्ट करता है कि अनुमानित 12.5 प्रतिशत अमेरिकी अपने जीवनकाल में एक विशिष्ट भय का अनुभव करेंगे।
एक फोबिया माना जाता है, जो एक प्रकार का चिंता विकार है, इस तर्कहीन भय को रोजमर्रा के जीवन में हस्तक्षेप करना चाहिए, डॉ। ली लिस, एक वयस्क और बाल मनोचिकित्सक कहते हैं।
फोबिया व्यक्तिगत संबंधों, काम और स्कूल को प्रभावित करते हैं, और आपको जीवन का आनंद लेने से रोकते हैं। टॉमोफोबिया के मामले में, इसका मतलब है कि प्रभावित लोग आवश्यक चिकित्सा प्रक्रियाओं से बचते हैं।
फोबिया को दुर्बल करने वाली बात यह है कि यह डर उस अनुपात से बाहर है या उससे कहीं अधिक गंभीर है, जो इस स्थिति को देखते हुए उचित रूप से अपेक्षित है। चिंता और संकट से बचने के लिए, एक व्यक्ति हर कीमत पर ट्रिगर गतिविधि, व्यक्ति या वस्तु से बच जाएगा।
फोबिया, प्रकार की परवाह किए बिना, दैनिक दिनचर्या, तनाव संबंधों को बाधित कर सकता है, काम करने की क्षमता को सीमित कर सकता है और आत्मसम्मान को कम कर सकता है।
क्या लक्षण हैं?
अन्य फोबिया की तरह, टॉमोफोबिया सामान्य लक्षण पैदा करेगा, लेकिन वे चिकित्सा प्रक्रियाओं के लिए अधिक विशिष्ट होंगे। इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहाँ एक फोबिया के कुछ सामान्य लक्षण दिए गए हैं:
- ट्रिगर घटना से बचने या बचने के लिए मजबूत आग्रह
- डर है कि तर्कहीन है या अत्यधिक धमकी का स्तर दिया
- साँसों की कमी
- सीने में जकड़न
- तेज धडकन
- हिलता हुआ
- पसीना आना या गर्मी लगना
टॉमोफोबिया वाले किसी व्यक्ति के लिए, लिस का कहना है कि यह भी सामान्य है:
- जब चिकित्सा प्रक्रियाओं को निष्पादित करने की आवश्यकता होती है तो स्थिति-प्रेरित आतंक हमले होते हैं
- डर के कारण डॉक्टर या संभावित जीवन रक्षक प्रक्रिया से बचें
- बच्चों में, चीखना या कमरे से बाहर भागना
यह नोट करना महत्वपूर्ण है कि टोमोफोबिया ट्रिपैनोफोबिया नामक एक अन्य फोबिया के समान है, जो सुई या हाइपोडर्मिक सुई से युक्त सुइयों या चिकित्सा प्रक्रियाओं का अत्यधिक डर है।
टॉमोफोबिया का क्या कारण है?
टॉमोफोबिया का सटीक कारण अज्ञात है। उस ने कहा, विशेषज्ञों के पास इस बारे में विचार हैं कि क्या किसी को चिकित्सा प्रक्रियाओं का डर पैदा हो सकता है।
चिकिन के अनुसार, आप दर्दनाक घटना के बाद टोमोफोबिया विकसित कर सकते हैं। यह एक चिकित्सा हस्तक्षेप के डर से दूसरों की प्रतिक्रिया के बाद सतह भी कर सकता है।
लिस कहते हैं कि जिन लोगों के पास वासोवागल सिंकप है, वे कभी-कभी टॉमोफोबिया का अनुभव कर सकते हैं।
"वासोवागल सिंकप है, जब आपका शरीर वेगस तंत्रिका द्वारा मध्यस्थता किए गए स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की भारी प्रतिक्रिया के कारण ट्रिगर करने के लिए आगे बढ़ता है," लिस कहते हैं।
यह तेजी से हृदय गति या रक्तचाप में गिरावट का परिणाम हो सकता है। जब ऐसा होता है, तो आप डर या दर्द से बेहोश हो सकते हैं, जिससे आपको चोट लग सकती है।
इस अनुभव के परिणामस्वरूप, आप इसे फिर से होने का डर विकसित कर सकते हैं, और इसलिए चिकित्सा प्रक्रियाओं का डर है।
एक अन्य संभावित कारण, लिस कहते हैं, iatrogenic आघात है।
"जब कोई गलती से अतीत में चिकित्सा प्रक्रिया से घायल हो जाता है, तो वे डर पैदा कर सकते हैं कि चिकित्सा प्रणाली अच्छे से अधिक नुकसान पहुंचा सकती है," वह बताती हैं।
उदाहरण के लिए, किसी को सुई की चोट जो त्वचा में संक्रमण और बहुत दर्द का कारण था, भविष्य में इन प्रक्रियाओं का डर हो सकता है।
टोमोफोबिया का निदान कैसे किया जाता है?
टॉमोफोबिया का निदान एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा किया जाता है, जैसे कि मनोवैज्ञानिक।
चूंकि टोमोफोबिया मानसिक विकार के नैदानिक और सांख्यिकीय मैनुअल (डीएसएम -5) के सबसे हाल के संस्करण में शामिल नहीं है, एक विशेषज्ञ संभावित फ़ोबिया पर ध्यान देगा, जो चिंता विकारों का एक उपप्रकार हैं।
विशिष्ट फोबिया पांच प्रकारों में टूट जाते हैं:
- पशु प्रकार
- प्राकृतिक पर्यावरण प्रकार
- रक्त-इंजेक्शन-चोट प्रकार
- स्थितिजन्य प्रकार
- अन्य प्रकार
चूंकि भय का अनुभव करना एक फोबिया को इंगित करने के लिए पर्याप्त नहीं है, चैकिन का कहना है कि इससे बचने के व्यवहार और हानि के संकेत भी होने चाहिए।
"जब डर या चिंता को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है या जब डर दैनिक जीवन में कार्य करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है, तो पर्याप्त चिकित्सा देखभाल प्राप्त करने की आपकी क्षमता को प्रभावित करता है, एक चिंता विकार का निदान किया जा सकता है," वह कहती हैं।
टोमोफोबिया का इलाज कैसे किया जाता है?
यदि टॉमोफोबिया आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहा है और आपको आवश्यक चिकित्सा प्रक्रियाओं से मना कर रहा है, तो सहायता प्राप्त करने का समय है।
एक फोबिया, और अधिक विशेष रूप से, टॉमोफोबिया का निदान होने के बाद, लिस का कहना है कि पसंद का उपचार मनोचिकित्सा है।
फोबिया के इलाज का एक सिद्ध तरीका संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) है, जिसमें बदलते पैटर्न शामिल हैं। सीबीटी के साथ, एक चिकित्सक आपको चुनौती देने और दोषपूर्ण या अयोग्य तरीके से सोचने के तरीके को बदलने के लिए काम करेगा।
एक अन्य सामान्य उपचार, लिस कहते हैं, एक्सपोज़र-आधारित चिकित्सा है। इस प्रकार के उपचार के साथ, आपका चिकित्सक व्यवस्थित डिसेन्सिटाइजेशन तकनीकों का उपयोग करेगा जो कि भयभीत घटना के दृश्य के साथ शुरू होता है।
समय के साथ, यह चिकित्सा प्रक्रियाओं की तस्वीरें देखने के लिए प्रगति कर सकता है और अंततः सर्जिकल प्रक्रिया के साथ एक वीडियो देखने के लिए आगे बढ़ सकता है।
अंत में, आपका डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक उपचार के अन्य तरीकों की सिफारिश कर सकते हैं, जैसे कि दवाएँ। यह आपकी मदद करता है यदि आपके पास अन्य मानसिक स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जैसे कि चिंता या अवसाद।
यदि आप या आपका कोई प्रिय व्यक्ति टोमोफोबिया से पीड़ित है, तो सहायता उपलब्ध है। कई चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक हैं जिनमें फ़ोबिया, चिंता विकार और संबंध मुद्दों के विशेषज्ञ हैं।
वे एक उपचार योजना विकसित करने के लिए आपके साथ काम कर सकते हैं जो आपके लिए सही है, जिसमें मनोचिकित्सा, दवा या सहायता समूह शामिल हो सकते हैं।
TOMOPHOBIA के लिए खोज सहायतानिश्चित नहीं हूं कि कहां से शुरुआत की जाए? आपके क्षेत्र में एक चिकित्सक का पता लगाने में मदद करने के लिए यहां कुछ लिंक दिए गए हैं जो फोबिया का इलाज कर सकते हैं:
- व्यवहार और संज्ञानात्मक चिकित्सा के लिए एसोसिएशन
- चिंता और अवसाद एसोसिएशन ऑफ अमेरिका
टॉमोफोबिया वाले लोगों के लिए क्या दृष्टिकोण है?
जबकि सभी फोबिया दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकते हैं, चैकिन का कहना है कि तत्काल चिकित्सा प्रक्रियाओं से इनकार करने से जीवन के लिए खतरनाक परिणाम हो सकते हैं। इसलिए, दृष्टिकोण परिहार व्यवहार की गंभीरता पर निर्भर करता है।
उस ने कहा, जो सीबीटी और एक्सपोज़र-आधारित चिकित्सा जैसे सिद्ध उपचारों के साथ पेशेवर सहायता प्राप्त करते हैं, दृष्टिकोण आशाजनक है।
तल - रेखा
टॉमोफ़ोबिया विशिष्ट फ़ोबिया के एक बड़े निदान का हिस्सा है।
चूंकि चिकित्सा प्रक्रियाओं से बचने से खतरनाक परिणाम हो सकते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर या मनोवैज्ञानिक देखें। वे अंतर्निहित मुद्दों को संबोधित कर सकते हैं जो अत्यधिक भय पैदा कर रहे हैं और उचित उपचार प्रदान करते हैं।
