संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस, जिसे संक्षेप में "मोनो" भी कहा जाता है, आमतौर पर किशोरों और युवा वयस्कों को प्रभावित करता है। हालाँकि, किसी को भी, किसी भी उम्र में मिल सकता है।
यह वायरल बीमारी आपको थका हुआ, बुखार, कमजोर और दर्द महसूस कर रही है।
यहां आपको संक्रामक मोनो के कारणों, उपचार, रोकथाम और संभावित जटिलताओं के बारे में पता होना चाहिए।
मोनो के लिए घर की देखभाल
कई चीजें हैं जो आप अपने या परिवार के किसी सदस्य की देखभाल के लिए कर सकते हैं।
बहुत सारा आराम लो
सलाह के इस टुकड़े का पालन करना मुश्किल नहीं होना चाहिए। मोनो वाले ज्यादातर लोग बेहद थके हुए होते हैं। "के माध्यम से शक्ति" करने की कोशिश मत करो। अपने आप को ठीक होने के लिए भरपूर समय दें।
काफी तरल पीयें
मोनो से लड़ने में मदद करने के लिए हाइड्रेटेड रहना महत्वपूर्ण है। गर्म चिकन सूप पीना पर विचार करें। यह सुखदायक, आसानी से निगलने वाला पोषण प्रदान करता है।
बिना नुस्खे के इलाज़ करना
एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन दर्द और बुखार के साथ मदद कर सकते हैं, लेकिन वे बीमारी का इलाज नहीं करते हैं। जागरूक रहें: ये दवाएं क्रमशः यकृत और गुर्दे की समस्याओं का कारण बन सकती हैं। यदि आपको इन अंगों में कोई समस्या है, तो इसे ज़्यादा न करें या उनका उपयोग न करें।
बच्चों या किशोरों को एस्पिरिन कभी न दें। यह उन्हें राई के सिंड्रोम को विकसित करने के लिए एक उच्च जोखिम में डाल सकता है। यह लीवर और मस्तिष्क की सूजन से जुड़ी एक गंभीर स्थिति है।
कड़ी गतिविधियों से बचें
आपके निदान के बाद चार से छह सप्ताह तक खेल या भारोत्तोलन जैसी ज़ोरदार गतिविधियों में भाग न लें। मोनो आपकी प्लीहा को प्रभावित कर सकता है, और जोरदार गतिविधि के कारण यह फट सकता है।
अपने गले की खराश से राहत पाएं
नमक के पानी को गरारे करना, लोज़ेन्ज लेना, फ्रीजर के चबूतरे या बर्फ के टुकड़े को चूसना, या अपनी आवाज़ को आराम देना, यह सब आपके गले को बेहतर महसूस करने में मदद कर सकता है।
प्रिस्क्रिप्शन दवाओं
एक बार जब आपके डॉक्टर ने पुष्टि कर दी है कि आपके पास मोनो है, तो आपको कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी कुछ दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। एक कॉर्टिकोस्टेरॉइड आपके लिम्फ नोड्स, टॉन्सिल और वायुमार्ग में सूजन और सूजन को कम करने में मदद करेगा।
जबकि ये समस्याएं आमतौर पर एक या दो महीने के भीतर अपने आप दूर हो जाती हैं, इस प्रकार की दवा आपके वायुमार्ग को खोलने में मदद कर सकती है और आपको अधिक आसानी से सांस लेने की अनुमति देती है।
कभी-कभी, लोगों को मोनो के परिणामस्वरूप स्ट्रेप गले या एक जीवाणु साइनस संक्रमण भी होता है। जबकि मोनो स्वयं एंटीबायोटिक दवाओं से प्रभावित नहीं है, इन माध्यमिक जीवाणु संक्रमणों का इलाज उनके साथ किया जा सकता है।
जब आपके पास मोनो हो तो आपका डॉक्टर शायद एमोक्सिसिलिन या पेनिसिलिन-प्रकार की दवाएं नहीं लिखता। वे चकत्ते का कारण बन सकते हैं, इन दवाओं का एक ज्ञात दुष्प्रभाव।
मोनो किन कारणों से होता है?
मोनोन्यूक्लिओसिस आमतौर पर एपस्टीन-बार वायरस के कारण होता है। यह वायरस दुनिया की लगभग 95 प्रतिशत आबादी को किसी न किसी समय संक्रमित करता है। अधिकांश लोग इससे संक्रमित हो गए हैं, जब तक कि वे 30 वर्ष के नहीं हो जाते।
हालांकि, विभिन्न वायरस संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस भी पैदा कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- HIV
- रूबेला वायरस (जर्मन खसरा का कारण)
- साइटोमेगालो वायरस
- एडेनोवायरस,
- हेपेटाइटिस ए, बी, और सी वायरस
परजीवी टोक्सोप्लाज्मा गोंडी, जो टोक्सोप्लाज़मोसिज़ का कारण बनता है, संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस भी पैदा कर सकता है।
जबकि हर कोई जो एपस्टीन-बार वायरस नहीं प्राप्त करता है, मोनो विकसित करता है, कम से कम चार किशोरों और युवा वयस्कों में से एक जो संक्रमित हो जाते हैं, इसे विकसित करते हैं।
क्योंकि मोनो का कारण एक वायरस है, एंटीबायोटिक्स स्वयं रोग को हल करने में मदद नहीं करते हैं। यहां तक कि एंटीवायरल दवाएं अधिकांश मामलों पर काम नहीं करती हैं, इसलिए आपके पास मोनो रहते हुए अपने आप का ख्याल रखना और अपने डॉक्टर को तुरंत किसी भी गंभीर या असामान्य लक्षण की सूचना देना महत्वपूर्ण है।
मोनो आमतौर पर एक या दो महीने तक रहता है। हालांकि, सामान्य थकान और गले में सूजन से पहले गले में खराश और बुखार साफ हो सकता है।
मोनो की संभावित जटिलताएं क्या हैं?
मोनो के परिणामस्वरूप चिकित्सा जटिलताएं पैदा हो सकती हैं। इसमे शामिल है:
मोनो की जटिलताओं
- तिल्ली का बढ़ना
- हेपेटाइटिस और संबंधित पीलिया सहित जिगर की समस्याएं
- रक्ताल्पता
- हृदय की मांसपेशी की सूजन
- मैनिंजाइटिस और एन्सेफलाइटिस
इसके अलावा, हाल के साक्ष्य इंगित करते हैं कि मोनो कुछ ऑटोइम्यून बीमारियों को ट्रिगर कर सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- एक प्रकार का वृक्ष
- रूमेटाइड गठिया
- मल्टीपल स्क्लेरोसिस
- पेट दर्द रोग
एक बार जब आपके पास मोनो होता है, तो एपस्टीन-बार वायरस आपके शरीर में जीवन भर रहेगा। हालाँकि, चूंकि आपके पास एक बार आपके रक्त में एंटीबॉडीज विकसित हो गए हैं, इसलिए यह संभवतः निष्क्रिय रहेगा। यह दुर्लभ है कि आपके पास फिर से लक्षण होंगे।
तल - रेखा
मोनो बहुत आम है। हालाँकि बहुत से लोग इसे अपने जीवनकाल में किसी बिंदु पर प्राप्त करते हैं, दुर्भाग्य से इसके खिलाफ कोई टीका नहीं है।
आप निश्चित रूप से, जब तक आप पूरी तरह से ठीक किया है दूसरों चुंबन नहीं द्वारा जब आप अपने भोजन को साझा नहीं या बर्तन खाने से बीमार हो मोनो प्रसार को रोकने में मदद कर सकते हैं।
जबकि मोनोन्यूक्लिओसिस आपको थका हुआ और दुखी महसूस कर सकता है, ज्यादातर लोग अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं और दीर्घकालिक जटिलताओं का अनुभव नहीं करते हैं। यदि आप इसे प्राप्त करते हैं, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें और स्वयं की अच्छी देखभाल करें, ठीक होने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीके हैं।
