मेरा नाम रानिया है, लेकिन मुझे इन दिनों मिस एनोनीएमएस के रूप में अधिक जाना जाता है। मैं 29 साल का हूं, ऑस्ट्रेलिया के मेलबर्न में रहता हूं, और मुझे 19 साल की उम्र में 2009 में मल्टीपल स्केलेरोसिस (एमएस) का पता चला था।
यह एक बहुत ही मजेदार बात है जब आप एक असाध्य बीमारी का निदान करते हैं जो आपको बाहर की तरफ ठीक दिखती है लेकिन अंदर से कहर ढाती है।
आपका मस्तिष्क आपके शरीर को तंत्रिका आवेगों के माध्यम से नियंत्रित करता है, और एमएस उन संदेशों को भेजने वाली नसों पर हमला करता है। यह, बदले में, आपके शरीर के कार्यों को बदल देता है। इसलिए, मुझे यकीन है कि आप कल्पना कर सकते हैं कि यह बीमारी कितनी असुविधाजनक है।
मैं कई बार सार्वजनिक रूप से पतली हवा में फंस गया, क्योंकि मेरे पैर ने काम करना बंद करने का फैसला किया। एक बार मैं कंक्रीट से इतनी नीचे गिर गई कि मेरी पैंट फट गई।
मैं उठ नहीं सका क्योंकि मेरे मस्तिष्क की उन नसों ने शॉर्ट सर्किट का फैसला किया था, जो मुझे सोचकर लोगों के साथ फर्श पर छोड़ गए: कैसे वह फ्लैट जूते में इतना खराब हो गया कि उसके आसपास कुछ भी नहीं था? मेरे पैर काम नहीं कर रहे थे, यह समझाने की कोशिश करते हुए मैं हंसा और रोया।
इस बीमारी की असुविधा अनैच्छिक मांसपेशी ऐंठन के साथ जारी है।
मैंने टेबलों के नीचे लोगों को लात मारी है, लोगों पर अपनी कॉफी गिराई है, और ऐसा लग रहा है कि मैं खरीदारी केंद्र के बीच में एक डरावनी फिल्म के लिए ऑडिशन दे रहा हूं। मुझे यह भी लगता है कि मैं इसके कारण होने वाली भयावह थकान से नियमित रूप से एक ज़ोंबी सर्वनाश का हिस्सा हूं।
एक तरफ चुटकुले, एक एमएस डायग्नोसिस को संभालने के लिए बहुत कुछ है, विशेष रूप से 19 वर्ष की आयु में। यहां सभी चीजें हैं जो मैं चाहता हूं कि मैं जल्दी से जल्दी काम करूं।
1. अंत में, उपचार में मदद मिलेगी
जब मुझे पहली बार एमएस का पता चला था, तो उपचार के कई रूप उपलब्ध नहीं थे। मुझे अपने शरीर के दाहिने हिस्से को महसूस नहीं कर पाने के कारण सप्ताह में चार बार खुद को इंजेक्ट करना पड़ता था।
मैं घंटों तक रोता रहा, खुद को दवा से इंजेक्ट नहीं कर पाया क्योंकि मुझे दर्द की आशंका नहीं थी।
मेरी इच्छा है कि मैं वापस जाऊं और उस लड़की को बताऊं जो अपने पैर में इंजेक्टर के साथ बैठती है - जो वेल्ड्स में कवर की गई थी और सुइयों से खरोंच कर रही थी - यह उपचार इतना दूर आ जाएगा कि आपको अब खुद को इंजेक्ट नहीं करना होगा।
यह इतना बेहतर है कि मैं अपने चेहरे, हाथ और पैर में महसूस कर पा रहा हूं।
2. ताकत चुनौतियों से आती है
काश, मैं जानता था कि जब आप जीवन की चुनौतियों का सबसे खराब सामना करते हैं तो आप अपनी सबसे बड़ी ताकत सीखते हैं।
मैंने खुद को इंजेक्शन लगाने से मानसिक और शारीरिक दर्द का अनुभव किया, मैंने अपने अंगों में महसूस नहीं किया, और मैंने अपने शरीर का समग्र नियंत्रण खो दिया है। इन चीजों में से, हालांकि, मैंने अपनी सबसे बड़ी ताकत सीखी। कोई भी विश्वविद्यालय की डिग्री मुझे अपनी ताकत नहीं सिखा सकती थी, लेकिन जीवन की सबसे बुरी चुनौतियां।
मेरे पास एक लचीलापन है जिसे हराया नहीं जा सकता है, और मेरे पास एक मुस्कान है जो फीका नहीं पड़ता है। मैंने वास्तविक अंधेरे का अनुभव किया है, और मुझे पता है कि मैं कितना भाग्यशाली हूं, यहां तक कि बुरे दिन भी।
3. समर्थन के लिए पूछें
काश मैं अपने आप से कह सकता कि मुझे पूरी तरह से समर्थन की आवश्यकता है, और इसे स्वीकार करना और इसके लिए पूछना ठीक है।
मेरा परिवार मेरा सर्वस्व है। वे कारण हैं कि मैं अच्छी तरह से लड़ने के लिए बहुत मेहनत करता हूं, और वे खाना पकाने, सफाई या बागवानी में मेरी मदद करते हैं। हालांकि, मैं अपने डर से अपने परिवार पर बोझ नहीं डालना चाहता था, इसलिए मैंने एक व्यावसायिक चिकित्सक की ओर रुख किया, जो एमएस में माहिर था और उसने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा।
अपने परिवार के अलावा किसी और से बात करने में सक्षम होने से मुझे उन कार्डों को स्वीकार करने में मदद मिली जो मैं निपटा रहा था और उन भावनाओं से निपट रहा था जो मैं महसूस कर रहा था। इस तरह से मेरा ब्लॉग मिस एनॉनिमस शुरू हुआ, और अब मेरे पास अच्छे और बुरे दिनों को साझा करने के लिए लोगों का एक पूरा समुदाय है।
4. एमएस के साथ अपने निदान की तुलना दूसरों से न करें
काश मैं अपने आप को दूसरे लोगों के निदान के लिए अपने निदान की तुलना नहीं करने के लिए कह सकता। एमएस के साथ कोई भी दो लोग एक ही सटीक लक्षण और अनुभव साझा नहीं करेंगे।
इसके बजाय, अपनी चिंताओं को साझा करने और समर्थन खोजने के लिए एक समुदाय खोजें। अपने आप को उन लोगों के साथ घेरें, जो वास्तव में समझ रहे हैं कि आप क्या कर रहे हैं।
5. हर कोई अलग-अलग तरीकों से नकल करता है
सबसे पहले, मेरा मुकाबला करने का तरीका यह दिखावा था कि मैं ठीक था, भले ही मैं खुद का एक आंकड़ा बन गया था जिसे मैंने पहचाना नहीं था। मैंने मुस्कुराते हुए हंसना बंद कर दिया और अपनी पढ़ाई में अपना सिर दफन कर दिया क्योंकि सबसे अच्छा तरीका मुझे पता था कि कैसे सामना करना है। मैं अपनी बीमारी से किसी पर बोझ नहीं बनना चाहता था, इसलिए मैंने झूठ बोला था और सभी को बताया कि मुझे जो पसंद था वह मैं ठीक था।
मैं कई सालों तक ऐसे ही रहा जब तक मुझे एक दिन भी यह एहसास नहीं हो गया कि मैं अब ऐसा नहीं कर सकता, इसलिए मैंने मदद मांगी। तब से, मैं सही मायने में कह सकता हूं कि मुझे एमएस के साथ रहने का अपना तरीका मिल गया है।
काश मुझे पता होता कि नकल हर किसी के लिए अलग है। यह स्वाभाविक रूप से और अपनी गति से होगा।
एक दिन, आप पीछे मुड़कर देखेंगे और आपको पता चलेगा कि आप आज कितने मजबूत योद्धा हैं क्योंकि आप उस युद्ध से गुजर चुके हैं और इस लड़ाई को जारी रखना चाहते हैं। आप हर बार मजबूत होकर निकलेंगे और फिर से जीत हासिल करने के लिए तैयार रहेंगे।
6. सब ठीक हो जाएगा
मैं चाहता हूं कि मेरा 19 वर्षीय स्वयं वास्तव में विश्वास करना जानता था कि सब कुछ ठीक होगा। मैंने इतना तनाव, चिंता और आंसू नहीं बचाए।
लेकिन मुझे इस प्रक्रिया के बारे में सब पता है। अब, मैं उन लोगों की मदद कर सकता हूं जो कुछ ऐसे ही अनुभवों से जूझ रहे हैं जिनसे मैं गुजरा और उन्हें जो जानकारी चाहिए, वह दे रहा हूं।
यह वास्तव में ठीक है - यहां तक कि सभी तूफानों के माध्यम से - जब यह प्रकाश को देखने के लिए बहुत अंधेरा है और जब आपको लगता है कि आपके पास लड़ने के लिए अधिक ताकत नहीं है।
दूर करना
मैंने कभी नहीं सोचा था कि एमएस निदान जैसा कुछ मेरे साथ होगा, और फिर भी मैं गलत था। यह उस समय समझने के लिए बहुत कुछ था, और इस बीमारी के कई पहलू थे जो मुझे समझ में नहीं आए।
समय के साथ, हालांकि, मैंने सीखा कि कैसे सामना करना है। मैंने हर बुरे में अच्छा देखना सीखा। मैंने सीखा कि परिप्रेक्ष्य आपका सबसे अच्छा दोस्त है, और मैंने सीखा कि साधारण चीजों के लिए आभारी होना कितना महत्वपूर्ण है।
मेरे पास औसत व्यक्ति की तुलना में कठिन दिन हो सकते हैं, लेकिन मैं अभी भी मेरे लिए बहुत भाग्यशाली हूं और मजबूत महिला के लिए इस बीमारी ने मुझे होने के लिए मजबूर किया है। एक अच्छा समर्थन प्रणाली और एक सकारात्मक मानसिकता के साथ, कोई भी बात नहीं है कि जीवन आप पर फेंकता है, कुछ भी संभव है।
विश्वविद्यालय के पहले वर्ष में 19 वर्ष की आयु में रानिया का निदान किया गया। निदान और जीवन के अपने नए तरीके को नेविगेट करने के पहले वर्षों में, उसने अपने संघर्षों के बारे में बहुत कुछ नहीं कहा। दो साल पहले, उसने अपने अनुभव के बारे में ब्लॉग पर फैसला किया और तब से इस अदृश्य बीमारी के लिए जागरूकता फैलाना बंद नहीं कर पाई। उसने अपना ब्लॉग मिस एनॉनिमस शुरू किया, ऑस्ट्रेलिया में एमएस लिमिटेड के लिए एक एमएस एंबेसडर बन गई, और एमएस के लिए एक इलाज खोजने और एमएस के साथ रहने वाले लोगों की मदद करने के लिए सेवाओं का समर्थन करने जा रही सभी आय के साथ अपने स्वयं के चैरिटी कार्यक्रम चलाती है। जब वह एमएस की वकालत नहीं कर रही है, तो वह एक बैंक के लिए काम करती है जहां वह संगठनात्मक परिवर्तन और संचार का प्रबंधन करती है।
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