अवलोकन
तरल मल त्याग (जिसे दस्त भी कहा जाता है) समय-समय पर सभी को हो सकता है। वे तब होते हैं जब आप गठित मल के बजाय तरल पास करते हैं।
तरल मल त्याग आमतौर पर अल्पकालिक बीमारी के कारण होता है, जैसे कि फूड पॉइज़निंग या वायरस। हालांकि, वे कभी-कभी एक अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का परिणाम होते हैं।
क्योंकि तरल मल से शरीर में पानी की अधिक कमी हो सकती है, इसलिए जब आप गंभीर दुष्प्रभाव को रोकने के लिए दस्त होते हैं तो यह महत्वपूर्ण पानी अधिक पीते हैं।
यदि आपकी तरल मल त्याग एक पुरानी स्थिति का एक दुष्प्रभाव है, तो डॉक्टर आमतौर पर आपके इलाज में मदद कर सकते हैं।
तरल पोप का कारण बनता है
कई कारण और योगदान कारक तरल आंत्र आंदोलनों को जन्म दे सकते हैं। उदाहरणों में शामिल:
- तीव्र बीमारी, जैसे कि बैक्टीरिया, वायरस या यहां तक कि परजीवी के संपर्क में आने से जो पाचन तंत्र को परेशान करते हैं
- कब्ज, तरल मल के रूप में मलाशय में मल के कठिन टुकड़ों के आसपास से बच सकते हैं जो पारित करना मुश्किल है
- पाचन तंत्र संबंधी विकार, जैसे कि सूजन आंत्र रोग (आईबीडी) या सीलिएक रोग
- प्रसव के कारण गुदा दबानेवाला यंत्र को नुकसान का इतिहास
- मलाशय या गुदा में शल्यचिकित्सा का इतिहास, जैसे कि रक्तस्रावी हटाने, ट्यूमर को हटाने या गुदा के फोड़े और फफूंद के उपचार के लिए
- आपके शरीर में होने वाले खराबी के कारण कुछ यौगिक, जैसे कि डेयरी, कार्बोहाइड्रेट, या शर्करा को अवशोषित नहीं कर सकते हैं
पित्त और बिलीरुबिन जैसे यौगिकों के कारण मल आमतौर पर भूरा होता है जो मल में मौजूद होते हैं। हालांकि, यदि आपके पास तरल आंत्र आंदोलनों हैं, तो आप पा सकते हैं कि तरल पूरी तरह से एक और रंग है। कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:
पीला तरल पूप
यलो लिक्विड पूप लिवर या पित्ताशय की थैली में एक अंतर्निहित विकार का संकेत दे सकता है। चमकीले पीले तरल मल भी जियार्डियासिस का संकेत हो सकता है, एक आंतों परजीवी के कारण संक्रमण जो आप दूषित पानी पीने से प्राप्त कर सकते हैं।
हरे तरल तरल
हरे रंग के खाद्य पदार्थों के कारण डायरिया हरे रंग का दिखाई दे सकता है जो आपने खाया या मल बहुत तेजी से बृहदान्त्र के माध्यम से बढ़ रहा है।
स्पष्ट तरल तरल
आंतों की सूजन आंतों में बलगम के स्राव का कारण बन सकती है जो स्पष्ट तरल आंत्र आंदोलनों का कारण बनती है।
काला तरल पूप
ब्लैक लिक्विड पूप चिंता का कारण हो सकता है क्योंकि यह पाचन तंत्र के उच्च हिस्से में कहीं से रक्तस्राव का संकेत दे सकता है। काले तरल पोप के अन्य संभावित कारणों में पेप्टो-बिस्मोल या आयरन सप्लीमेंट लेना, या ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल हैं जो नीले या काले रंग के होते हैं।
डायरिया के लक्षण
दस्त जो दो सप्ताह या उससे कम समय तक रहता है, तीव्र अतिसार के रूप में जाना जाता है, और दस्त जो चार सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, पुरानी माना जाता है।
ढीले आंत्र आंदोलनों में बहुत सारे अप्रिय लक्षण शामिल हो सकते हैं:
- ऐंठन और पेट में दर्द
- थकान
- बुखार
- जी मिचलाना
- मल त्याग करने की तात्कालिकता जिसके परिणामस्वरूप ढीला मल हो सकता है
- उल्टी
यदि आप अपने तरल आंत्र आंदोलन में अस्पष्टीकृत रंग परिवर्तन देखते हैं, विशेष रूप से लाल, काले, या टैरी मल, आपातकालीन चिकित्सा उपचार की तलाश करें। ये लक्षण पाचन तंत्र में रक्तस्राव का संकेत दे सकते हैं। यदि आप बहुत अधिक रक्त खो देते हैं, तो यह जीवन के लिए खतरा हो सकता है।
तरल पूप उपचार
यदि आपके तरल पॉप के कारण तीव्र हैं, तो लक्षणों को कुछ दिनों के भीतर हल करना चाहिए। जब तक आप बेहतर महसूस नहीं करते, तब तक लक्ष्य हाइड्रेटेड रहना और आराम करना है।
घरेलू उपचार
कुछ घरेलू उपचार आपके लक्षणों को कम कर सकते हैं और वसूली को बढ़ावा दे सकते हैं:
- डायरिया खत्म होने के 48 घंटे तक या एक सप्ताह तक डेयरी उत्पादों से बचें, क्योंकि वे डायरिया के लक्षणों को खराब कर सकते हैं। एक अपवाद प्रोबायोटिक युक्त दही है।
- बहुत सारे तरल पदार्थ, जैसे पानी, अदरक, या साफ़ सूप पिएं। कुछ लोग अपने तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाने के लिए बर्फ की चिप्स या पॉप्सिकल्स पर चूस सकते हैं। जब आप बीमार होते हैं तो मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान, जैसे कि पेडियल, तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन को बहाल करने में भी मदद कर सकता है।
- दिन भर में कई छोटे भोजन खाएं, और ऐसे खाद्य पदार्थ चुनें जो पेट पर आसान हों। इनमें केला, चावल, सेब, और टोस्ट (BRAT आहार के रूप में भी जाना जाता है) शामिल हैं।
- मसालेदार, चिकना या तले हुए खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए क्योंकि ये आपके पेट में जलन पैदा कर सकते हैं।
- शराब और कैफीन से बचें, जो पाचन तंत्र को और अधिक निर्जलीकरण और जलन कर सकते हैं।
जैसा कि आप बेहतर महसूस करना शुरू करते हैं, आप अपने आहार में अधिक ठोस खाद्य पदार्थ शामिल कर सकते हैं।
चिकित्सा उपचार
डायरिया होने पर एंटी-डायरियल दवाएं हमेशा उपचार की पहली पंक्ति नहीं होती हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे वास्तव में आपके पाचन तंत्र में मौजूद बैक्टीरिया या वायरस को रोक सकते हैं, जो आपकी बीमारी को बढ़ा सकते हैं।
यदि आपके मल में उच्च बुखार या रक्त मौजूद है, तो एंटी-डायरिया उपचार से बचें, जैसे कि बिस्मथ सबसालिसिलेट (पेप्टो-बिस्मोल) और लोपरामाइड (इमोडियम)।
यदि बैक्टीरियल संक्रमण, जैसे कि शिगेलोसिस, आपके दस्त का कारण बनता है, तो एक डॉक्टर आमतौर पर एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।
डॉक्टर को कब देखना है
आदर्श रूप से, तरल मल त्याग अपने आप हल हो जाएगा क्योंकि शरीर बैक्टीरिया या अन्य हानिकारक कारकों से गुजरता है जो आपकी बीमारी में योगदान दे रहे थे। हालांकि, यदि आपको खूनी दस्त या दस्त हैं, जो 48 घंटे से अधिक समय तक रहता है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए डॉक्टर को देखें कि आपके लक्षण खराब नहीं होंगे।
एक डॉक्टर कुछ बैक्टीरिया या वायरस की उपस्थिति के लिए परीक्षण करने के लिए प्रयोगशाला में भेजने के लिए एक स्टूल नमूना प्राप्त कर सकता है। वे हस्तक्षेप की सिफारिश भी कर सकते हैं, जैसे कि कोलोनोस्कोपी या सिग्मोइडोस्कोपी के माध्यम से आंतों की परत की जांच करना।
दूर करना
तरल मल त्याग से ऐंठन, पेट की परेशानी और निर्जलीकरण हो सकता है।
यदि आपका दस्त कुछ दिनों से परे रहता है, तो संभावित अंतर्निहित स्थिति का निर्धारण करने के लिए डॉक्टर को देखें। तब तक, हाइड्रेटेड रहना और ब्लैंड खाद्य पदार्थ खाने से आपको अपनी ताकत बनाए रखने और निर्जलीकरण से बचने में मदद मिल सकती है।
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