हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।
जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन सूर्य की किरणों को बिखेर कर काम करता है, जो संभावित रूप से पराबैंगनी विकिरण को त्वचा पर पहुंचने से रोकता है। डॉक्टर सनस्क्रीन को जिंक ऑक्साइड "भौतिक" सनस्क्रीन के साथ कहते हैं क्योंकि वे त्वचा के ऊपर बैठते हैं और शारीरिक रूप से किरणों को रोकते हैं।
विकल्प एक रासायनिक सनस्क्रीन है, जो त्वचा में अवशोषित होता है, सूर्य की किरणों को गर्मी में परिवर्तित करता है, और उन्हें शरीर से बाहर निकालता है।
निम्नलिखित 15 जिंक ऑक्साइड युक्त सनस्क्रीन का एक राउंड-अप है जो ज्यादातर सनस्क्रीन उत्पादों के लिए अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी दिशानिर्देशों और अन्य विशेषज्ञ सिफारिशों का उपयोग करके चुना गया है।
इनमें कम से कम 30 के सन प्रोटेक्शन फैक्टर (एसपीएफ) वाला सनस्क्रीन चुनना और पानी प्रतिरोधी सनस्क्रीन चुनना शामिल है।
यहाँ सनस्क्रीन लागत श्रेणियों के लिए एक गाइड है:
- $: $ 10 तक
- $ $: $ 10 से $ 30
- $ $ $: $ 30 या अधिक
जिंक ऑक्साइड + टाइटेनियम डाइऑक्साइड
1. कोला ऑर्गेनिक मिनरल बॉडी सनस्क्रीन एसपीएफ 50
- विवरण: COOLA के इस सनस्क्रीन में 3.2 प्रतिशत टाइटेनियम डाइऑक्साइड और 7.0 प्रतिशत जिंक ऑक्साइड है। सनस्क्रीन में एक सरासर अनुप्रयोग है जो इसे स्पर्श के लिए हल्का महसूस कराता है।
- विचार: इसमें कुछ प्राकृतिक पौधों के तेल होते हैं, जो कि अन्य के लिए सबसे अधिक एलर्जी पैदा करने वाले मॉइस्चराइजिंग हो सकते हैं।
- लागत: $ $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
2. ब्लू लिजर्ड सेंसिटिव मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ 30
- विवरण: इस सनस्क्रीन में 10 प्रतिशत जस्ता और 5 प्रतिशत टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है। यह संवेदनशील त्वचा के लिए भी डिज़ाइन किया गया है क्योंकि इसमें कोई पैराबेंस या सुगंध नहीं है। टाइटेनियम डाइऑक्साइड का अतिरिक्त उन लोगों के लिए उत्कृष्ट है, जिनके पास संवेदनशील त्वचा है, और यह "स्टिंग" नहीं है जो कि कुछ सनस्क्रीन ले सकते हैं यदि आप अपनी आंखों में पसीना लाते हैं।
- विचार: यह सनस्क्रीन 40 मिनट पानी की सुरक्षा प्रदान करता है - आप किसी अन्य सनस्क्रीन की तुलना में अधिक बार पुन: आवेदन करना चाहते हैं।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
चेहरे के लिए सनस्क्रीन
3. EltaMD UV डेली फेशियल सनस्क्रीन ब्रॉड-स्पेक्ट्रम SPF 46
- विवरण: स्किन कैंसर फाउंडेशन ने एल्टाएमडी से इस चेहरे की सनस्क्रीन के लिए अपनी मंजूरी की मुहर प्रदान की। यह सरासर सनस्क्रीन अंदर की सामग्री की अखंडता को बनाए रखने के लिए एक अद्वितीय वायुहीन पंप का उपयोग करता है। यह तैलीय और मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।
- विचार: यह एक दैनिक सनस्क्रीन है जो पानी प्रतिरोधी नहीं है - यदि आपको समुद्र तट या पूल से टकराना है तो आपको एक अलग सनस्क्रीन की आवश्यकता होगी।
- लागत: $ $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
4. हवाई ट्रॉपिक सिल्क हाइड्रेशन वेटलेस सनस्क्रीन फेस लोशन एसपीएफ 30
- विवरण: इस बजट के अनुकूल चेहरे की सनस्क्रीन त्वचा कैंसर फाउंडेशन द्वारा अनुमोदित है। उत्पाद में एक हल्की बनावट होती है जो अकेले या मेकअप के तहत हर रोज इस्तेमाल के लिए आवेदन करना आसान बनाता है।
- विचार: इसमें एक उष्णकटिबंधीय नारियल और आम की खुशबू है जो सभी के लिए अनुकूल नहीं हो सकती है। ध्यान रखें कि यह जल-प्रतिरोधी नहीं है, इसलिए जब आप समुद्र तट या पूल में जा रहे हों तो आपको एक अलग सनस्क्रीन की आवश्यकता होगी।
- लागत: $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
5. ऑस्ट्रेलियाई गोल्ड बॉटनिकल सनस्क्रीन टिंटेड फेस मिनरल लोशन एसपीएफ 50
- विवरण: इस टिंटेड फेशियल सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है। यह एक राष्ट्रीय एक्जिमा फाउंडेशन-स्वीकृत सनस्क्रीन भी है जो 80 मिनट तक पानी प्रतिरोधी है।
- विचार: यह एक मामूली टिंट है जो सभी त्वचा टोन के लिए अनुकूल नहीं हो सकता है।
- लागत: $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
शरीर के लिए सनस्क्रीन
6. एवेनो पॉजिटिव मिनरल सेंसिटिव स्किन डेली सनस्क्रीन लोशन एसपीएफ 50
- विवरण: 3 औंस पर, यह सनस्क्रीन टीएसए-अनुकूल और यात्रा के लिए आदर्श है। इसकी खुशबू से मुक्त सूत्रीकरण यह संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल बनाता है जिनके लिए बहुत सारे अन्य सनस्क्रीन परेशान साबित हुए हैं।
- विचार: चूंकि आपको अपने शरीर के लिए प्रत्येक आवेदन के साथ सनस्क्रीन के लगभग 1 औंस को लागू करना चाहिए, इसलिए आपको इस विकल्प को थोड़ा अधिक बार बदलना पड़ सकता है।
- लागत: $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
7. कॉपरटोन डिफेंड एंड केयर क्लियर जिंक सनस्क्रीन लोशन ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 50
- विवरण: स्पष्ट जस्ता सनस्क्रीन सूत्रीकरण कई सफेद सनस्क्रीन करते हैं जो सामान्य सफेद डाली को नहीं छोड़ते हैं। यह जल प्रतिरोधी भी है और व्यापक स्पेक्ट्रम कवरेज प्रदान करता है।
- विचार: इसमें ऑक्टिनॉक्सेट (एक अन्य खनिज सन ब्लॉक) शामिल है, इसलिए यह हवाई जैसे कुछ स्थानों के लिए रीफ-अनुमोदित नहीं है जो सनस्क्रीन प्रकारों को सीमित करते हैं।
- लागत: $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
शिशुओं और बच्चों के लिए सनस्क्रीन
8. बच्चों और शिशुओं के लिए वैक्सहेड बेबी सनस्क्रीन एसपीएफ़ 35
- विवरण: शिशुओं और बच्चों के लिए हमारे अन्य चयनों के साथ, यह सनस्क्रीन पर्यावरणीय कार्य समूह की शिशुओं के लिए सुरक्षित सनस्क्रीन की सूची में सबसे ऊपर है। हम इस सनस्क्रीन के बारे में क्या पसंद करते हैं निर्माता ने इसे सरल रखा है: सनस्क्रीन में छह तत्व होते हैं जो बच्चे की संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
- विचार: एक बात पर विचार करें कि आप सनस्क्रीन का अधिक प्रसार करने के लिए उपयोग करने से पहले ट्यूब को गूंध लें।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
9. न्यूट्रोगिना शुद्ध और नि: शुल्क बेबी खनिज सनस्क्रीन ब्रॉड स्पेक्ट्रम एसपीएफ 50 के साथ
- विवरण: शिशुओं के लिए एक अन्य पर्यावरणीय कार्य समूह-वीटेड सनस्क्रीन, न्यूट्रोगेना का बेबी सनस्क्रीन एक आंसू-मुक्त सूत्र है जिसे नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन ने भी अपनी स्वीकृति की मुहर प्रदान की है।
- विचार: सनस्क्रीन कई जस्ता आधारित सनस्क्रीन की तुलना में थोड़ा पतला है, लेकिन फिर भी यह त्वचा पर एक सफेद फिल्म छोड़ देता है।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
10. सनब्लॉक बेबी + किड्स मिनरल सनस्क्रीन
- विवरण: शिशुओं के लिए यह पर्यावरणीय कार्य समूह-अनुमोदित सनस्क्रीन भी कोरल रीफ सेफ है, जिसका अर्थ है कि जलीय पौधों और जानवरों के लिए यह गैर विषैले है। यह 50 के उच्च एसपीएफ़ के साथ जल प्रतिरोधी है, साथ ही इसमें त्वचा को नरम करने वाले तत्व जैसे अंगूर का तेल बच्चे की त्वचा को सूखने से बचाने के लिए है।
- विचार: वैक्सहेड सनस्क्रीन की तरह, उत्पाद में अवयवों को मिलाने के लिए पायसीकारी नहीं होते हैं, इसलिए आपको उपयोग करने से पहले ट्यूब को गूंधना होगा।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
प्राकृतिक और गैर विषैले सनस्क्रीन
11. बेजर क्लियर जिंक मिनरल सनस्क्रीन एसपीएफ 30
- विवरण: बेजर का यह स्पष्ट जस्ता निर्माण 98 प्रतिशत प्रमाणित कार्बनिक और सुगंध, रंजक, पेट्रोलोलम और सिंथेटिक सामग्री से मुक्त है। बायोडिग्रेडेबल और क्रूरता मुक्त, सनस्क्रीन भी रीफ-सेफ है।
- विचार: सनस्क्रीन 40 मिनट के लिए जल प्रतिरोधी है, इसलिए आपको कुछ 80 मिनट के जलरोधी विकल्पों की तुलना में थोड़ा अधिक बार पुन: आवेदन करना पड़ सकता है।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
12. स्काई ऑर्गेनिक्स अनसेंटेड नॉन-नैनो जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन एसपीएफ 50
- विवरण: यह जल प्रतिरोधी सनस्क्रीन खुशबू से मुक्त है। इसमें ऑलिव ऑयल, नारियल तेल और शीया बटर जैसे मॉइस्चराइज़र भी होते हैं।
- विचार: सनस्क्रीन 80 मिनट के लिए पानी प्रतिरोधी है, और इसकी मॉइस्चराइजिंग सामग्री सूखी त्वचा के लिए एक अच्छा विकल्प हो सकता है।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
चिपक जाती है
13. बेबी बम मिनरल सनस्क्रीन फेस स्टिक SPF 50
- विवरण: यह पर्यावरण और बजट के अनुकूल सनस्क्रीन छड़ी वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त है। स्किन कैंसर फाउंडेशन इस पानी प्रतिरोधी उत्पाद की सिफारिश करता है जो कि रीफ-फ्रेंडली भी है।
- विचार: छड़ी सनस्क्रीन को लगाने में थोड़ा सा उपयोग हो सकता है - अपने छोटे से (या आपके) चेहरे पर बहुत कुछ प्राप्त करना सुनिश्चित करें।
- लागत: $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
14. वैक्सहेड जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन स्टिक एसपीएफ 30
- विवरण: वैक्सहेड से यह जल प्रतिरोधी सनस्क्रीन छड़ी पर्यावरणीय कार्य समूह-अनुमोदित है। जबकि इसमें केवल चार घटक होते हैं, यह बड़ी छड़ी के साथ लागू करने के लिए अत्यंत प्रभावी और आसान है।
- विचार: इसमें हल्की वेनिला-नारियल की गंध होती है, इसलिए जो लोग सुगंध-मुक्त पसंद करते हैं, वे अन्य विकल्पों की तलाश कर सकते हैं।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
सनस्क्रीन का छिड़काव करें
15. बाबो बोटानिकल शीर जस्ता प्राकृतिक निरंतर स्प्रे एसपीएफ़ 30
- विवरण: यह सरासर जस्ता स्प्रे एक पिछले Redbook का सबसे मूल्यवान उत्पाद है। इसमें गैर-नैनो कण भी शामिल हैं, जिसका अर्थ है कि सनस्क्रीन स्प्रे रक्तप्रवाह में प्रवेश नहीं करता है - कई स्प्रे सनस्क्रीन उत्पादों के लिए चिंता का विषय है।
- विचार: इसका मतलब है कि कभी-कभी सनस्क्रीन में एक चिपचिपा स्प्रे हो सकता है। हमेशा उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से हिलाएं।
- लागत: $ $
- इसके लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।
कैसे चुने
अधिकांश जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन में सनस्क्रीन के शीर्षक में "खनिज" शब्द होगा जिससे आपको सनस्क्रीन आसानी से मिल सकेगा। अधिकांश खनिज सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड होगा। वे टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ संयोजन कर सकते हैं, जो कि एक अन्य भौतिक सनस्क्रीन है।
अगली बार जब आप जिंक सनस्क्रीन की खरीदारी करते हैं तो कुछ अतिरिक्त विचार दिए गए हैं:
- मूल्य: आप कम कीमत के बिंदु (जैसे $ 7 से $ 10) में उच्च-गुणवत्ता वाले जस्ता सनस्क्रीन प्राप्त कर सकते हैं। प्रिकियर सनस्क्रीन में से कुछ में त्वचा को पोषण देने के लिए अतिरिक्त सामग्री हो सकती है, लेकिन वे जरूरी नहीं कि सनबर्न से किसी भी अधिक प्रभावी ढंग से रक्षा करें।
- एलर्जी: कई स्किनकेयर निर्माता अपनी त्वचा के लाभ को बढ़ाने के लिए अपने उत्पादों में विभिन्न तेल या सुगंध जोड़ेंगे। यदि आपके पास कुछ त्वचा संवेदनशीलता हैं, तो उत्पाद लेबल को ध्यान से पढ़ना सुनिश्चित करें।
- पर्यावरण के अनुकूल: जर्नल ऑफ़ एनवायरनमेंटल संदूषण और विष विज्ञान में प्रकाशित 2016 के एक अध्ययन में पाया गया कि खनिज सनस्क्रीन घटक ऑक्सीबेनज़ोन प्रवाल भित्तियों के लिए हानिकारक था। नतीजतन, कई समुद्र तट क्षेत्र, जिसमें हवाई के समुद्र तट शामिल हैं, इस घटक से जुड़े धूप के चश्मे का उपयोग करते हैं। वर्तमान में, कोई शोध नहीं है जो इंगित करता है कि जस्ता ऑक्साइड प्रवाल भित्तियों के लिए हानिकारक है। परिणामस्वरूप, आपको कई जिंक सनस्क्रीन के रूप में "रीफ सेफ" लेबल दिखाई देगा।
- प्रमाणपत्र: कई संगठन हैं जो सनस्क्रीन पर अनुमोदन की मुहर को प्रमाणित या स्थान देंगे। इनमें स्किन कैंसर फाउंडेशन, नेशनल एक्जिमा एसोसिएशन और पर्यावरण कार्य समूह शामिल हैं। यदि आप इन प्रतीकों को अपने सनस्क्रीन पर देखते हैं, तो इसकी संभावना चिकित्सा विशेषज्ञों के एक पैनल द्वारा समीक्षा की गई है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सनस्क्रीन अच्छी तरह से काम करता है।
अंतिम विचार यह है कि सनस्क्रीन समाप्त हो सकता है। फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (एफडीए) को सनस्क्रीन की आवश्यकता होती है जिसमें ऐसे तत्व होते हैं जिनकी समाप्ति की तिथि समाप्त हो जाती है। यदि आपका कोई नहीं है, तो इसमें ऐसी सामग्री शामिल है जो समाप्त नहीं होगी।
समाप्त हो चुके सनस्क्रीन का उपयोग न करें। यह सूरज की संभावित क्षति के लायक नहीं है।
सुरक्षा टिप्स
सनस्क्रीन में सबसे बड़े buzzwords में से एक नैनोकण है। ये ऐसे कण हैं जो विशेष रूप से स्प्रे सनस्क्रीन में मौजूद हो सकते हैं। पर्यावरणीय कार्य समूह (EWG) के अनुसार, जब साँस ली जाती है, तो वे फेफड़ों और जठरांत्र संबंधी मार्ग को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
इस कारण से, EWG जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड के स्प्रे कणों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता है। यही कारण है कि सनस्क्रीन स्प्रे के लिए हमारी सिफारिश में नैनोकण शामिल नहीं हैं।
यदि आप एक स्प्रे जिंक ऑक्साइड सनस्क्रीन खरीदते हैं, तो यह कहें कि इसमें नैनोपार्टिकल्स नहीं हैं, केवल सुरक्षित पक्ष पर रहने के लिए। यदि आप स्प्रे सनस्क्रीन का उपयोग करते हैं, तो उन्हें अपने चेहरे पर स्प्रे करने या जब भी संभव हो स्प्रे का उपयोग करने से बचें।
तल - रेखा
याद रखें कि सही सनस्क्रीन चुनना आधी लड़ाई है। आपको अपनी त्वचा को ढंकने के लिए पर्याप्त रूप से इसे लागू करना चाहिए और यदि आप लंबे समय तक बाहर रह रहे हैं तो फिर से आवेदन करें।
