एक लम्बा गर्भाशय क्या है?
गर्भाशय (गर्भ) एक पेशी संरचना है जो पैल्विक मांसपेशियों और स्नायुबंधन द्वारा आयोजित की जाती है। यदि ये मांसपेशियां या स्नायुबंधन खिंचाव या कमजोर हो जाते हैं, तो वे अब गर्भाशय का समर्थन करने में सक्षम नहीं होते हैं, जिससे आगे को बढ़ाव होता है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव तब होता है जब गर्भाशय अपनी सामान्य स्थिति से निकल जाता है या योनि (जन्म नहर) में फिसल जाता है।
गर्भाशय आगे को बढ़ाव अधूरा या पूरा हो सकता है। एक अधूरा प्रोलैप्स तब होता है जब गर्भाशय केवल योनि में आंशिक रूप से sagging होता है। एक पूर्ण प्रोलैप्स तब होता है जब गर्भाशय इतनी नीचे गिर जाता है कि कुछ ऊतक योनि के बाहर फैल जाते हैं।
गर्भाशय के आगे बढ़ने के लक्षण क्या हैं?
जिन महिलाओं में एक मामूली गर्भाशय आगे को बढ़ाव होता है, उनमें कोई लक्षण नहीं हो सकता है। गंभीर प्रोलैप्स के मॉडरेट के कारण लक्षण हो सकते हैं, जैसे:
- यह महसूस करना कि आप एक गेंद पर बैठे हैं
- योनि से खून बहना
- निर्वहन में वृद्धि
- संभोग के साथ समस्याएं
- योनि से बाहर गर्भाशय या गर्भाशय ग्रीवा
- श्रोणि में एक खींच या भारी भावना
- कब्ज या मल पास करने में कठिनाई
- आवर्ती मूत्राशय के संक्रमण या आपके मूत्राशय को खाली करने में कठिनाई
यदि आप इन लक्षणों को विकसित करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए और तुरंत उपचार प्राप्त करना चाहिए। उचित ध्यान के बिना, स्थिति आपके आंत्र, मूत्राशय और यौन कार्य को बिगाड़ सकती है।
क्या जोखिम कारक हैं?
एक महिला के उम्र बढ़ने और उसके एस्ट्रोजन के स्तर में कमी आने के कारण गर्भाशय के आगे बढ़ने का जोखिम बढ़ जाता है। एस्ट्रोजन हार्मोन है जो श्रोणि की मांसपेशियों को मजबूत रखने में मदद करता है। गर्भावस्था और प्रसव के दौरान पैल्विक मांसपेशियों और ऊतकों को नुकसान भी आगे को बढ़ सकता है। जिन महिलाओं का जन्म एक से अधिक योनि में हुआ या वे पोस्टमेनोपॉज़ल हैं, उनमें सबसे अधिक जोखिम होता है।
श्रोणि की मांसपेशियों पर दबाव डालने वाली कोई भी गतिविधि आपके गर्भाशय के आगे बढ़ने का खतरा बढ़ा सकती है। हालत के लिए आपके जोखिम को बढ़ाने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:
- मोटापा
- पुरानी खांसी
- पुराना कब्ज
इस स्थिति का निदान कैसे किया जाता है?
आपका डॉक्टर आपके लक्षणों का मूल्यांकन करके और श्रोणि परीक्षा करके गर्भाशय के आगे बढ़ने का निदान कर सकता है। इस परीक्षा के दौरान, आपका डॉक्टर एक स्पेकुलम नामक एक उपकरण सम्मिलित करेगा जो उन्हें योनि के अंदर देखने और योनि नहर और गर्भाशय की जांच करने की अनुमति देता है। आप लेट हो सकते हैं, या आपका डॉक्टर आपको इस परीक्षा के दौरान खड़े होने के लिए कह सकता है।
आपका डॉक्टर आपको यह बताने के लिए कह सकता है कि क्या आप आगे बढ़ने की डिग्री निर्धारित करने के लिए मल त्याग कर रहे हैं।
इसका इलाज कैसे किया जाता है?
इस स्थिति के लिए उपचार हमेशा आवश्यक नहीं है। यदि प्रोलैप्स गंभीर है, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन सा उपचार विकल्प उपयुक्त है।
निरर्थक उपचार में शामिल हैं:
- पेल्विक संरचनाओं से तनाव लेने के लिए वजन कम करना
- भारी उठाने से बचना
- केगेल व्यायाम करना, जो श्रोणि तल व्यायाम हैं जो योनि की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करते हैं
- एक पेसरी पहनना, जो योनि में डाला जाने वाला एक उपकरण है जो गर्भाशय ग्रीवा के नीचे फिट बैठता है और गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा को स्थिर और स्थिर करने में मदद करता है
योनि एस्ट्रोजन का उपयोग अच्छी तरह से अध्ययन किया गया है और योनि ऊतक पुनर्जनन और शक्ति में सुधार दिखाता है। अन्य उपचार विकल्पों को बढ़ाने में मदद करने के लिए योनि एस्ट्रोजेन का उपयोग करते समय मदद मिल सकती है, यह अपने आप में एक प्रोलैप्स की उपस्थिति को उल्टा नहीं करता है।
सर्जिकल उपचार में गर्भाशय निलंबन या हिस्टेरेक्टॉमी शामिल हैं। गर्भाशय निलंबन के दौरान, आपका सर्जन गर्भाशय को पेल्विक लिगामेंट्स को फिर से प्रशिक्षित करके या सर्जिकल सामग्री का उपयोग करके वापस अपनी मूल स्थिति में रखता है। हिस्टेरेक्टॉमी के दौरान, आपका सर्जन पेट या योनि के माध्यम से शरीर से गर्भाशय को निकालता है।
सर्जरी अक्सर प्रभावी होती है, लेकिन यह उन महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं है जिनके बच्चे होने की योजना है। गर्भावस्था और प्रसव पेल्विक मांसपेशियों पर एक भारी खिंचाव डाल सकते हैं, जो गर्भाशय की शल्य मरम्मत को पूर्ववत कर सकता है।
क्या गर्भाशय के प्रसार को रोकने का एक तरीका है?
गर्भाशय आगे को बढ़ाव हर स्थिति में रोका नहीं जा सकता है। हालाँकि, आप अपने जोखिम को कम करने के लिए कई काम कर सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- नियमित शारीरिक व्यायाम करना
- स्वस्थ वजन बनाए रखना
- केगेल व्यायाम का अभ्यास करना
- पुरानी कब्ज या खांसी सहित श्रोणि में दबाव की मात्रा को बढ़ाने वाली चीजों के लिए उपचार की मांग करना
