"यौन सक्रिय" का क्या अर्थ है?
चाहे वह आपका डॉक्टर, आपके माता-पिता, या आपके मित्र हों, आपने संभवतः किसी को "यौन रूप से सक्रिय" होने के बारे में बात करते सुना होगा।
यदि आप इस शब्द से भ्रमित हैं, तो चिंता न करें। आप केवल एक ही नहीं हैं!
हालाँकि यह शब्द अक्सर लिंग-इन-योनि (PIV) भेदक सेक्स से जुड़ा होता है, लेकिन यह वास्तव में इससे व्यापक है।
इसमें मैनुअल उत्तेजना के विभिन्न रूप भी शामिल हैं, जैसे कि उँगलियाँ या हैंडबॉस्ज़, ड्राई हंपिंग या अन्य जननांग-से-जननांग संपर्क, रिमिंग या अन्य प्रकार के ओरल सेक्स और गुदा प्रवेश।
दूसरे शब्दों में, जबकि आपके पास मर्मज्ञ सेक्स का कोई रूप नहीं था, आप अपने डॉक्टर की आँखों में बहुत अच्छी तरह से सक्रिय हो सकते हैं।
क्या हस्तमैथुन की गिनती है?
तकनीकी रूप से नहीं।
हालाँकि हस्तमैथुन को एक यौन क्रिया माना जा सकता है, लेकिन यह आमतौर पर किसी अन्य व्यक्ति के साथ त्वचा से त्वचा के संपर्क को शामिल नहीं करता है।
और यदि आप किसी और के साथ शारीरिक रूप से नहीं मिल रहे हैं, तो आपको यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) या अन्य संक्रामक स्थितियों से चिंतित नहीं होना पड़ेगा।
यदि आप यौन सक्रिय होने के लिए तैयार हैं तो आपको कैसे पता चलेगा?
कुछ यौन गतिविधियों ने आपको एसटीआई के लिए जोखिम में डाल दिया है - और गर्भावस्था, कुछ मामलों में - इसलिए यौन सक्रिय होने से पहले विचार करने के लिए बहुत कुछ है।
ऐसे कई सवाल हैं जो आप इस निर्णय लेने में मदद करने के लिए खुद से पूछ सकते हैं, जैसे:
- क्या मैं ऐसा इसलिए कर रहा हूं क्योंकि मैं चाहता हूं, या ऐसा इसलिए है क्योंकि मुझे लगता है कि मुझे अपने साथी को खुश करने या खुश करने के लिए जरूरत है?
- क्या मैं पहले एक प्रतिबद्ध रिश्ते में रहना चाहता हूं, या क्या मैं एक अनछुए यौन साथी के साथ सहज हूं?
- क्या मेरे पास कंडोम और गर्भ निरोधकों की पहुंच है?
- क्या मुझे बाद में कोई पछतावा हो सकता है?
आपको अपने किसी करीबी दोस्त या संरक्षक के साथ बात करने में मदद मिल सकती है।
यदि वे पहले से ही यौन रूप से सक्रिय हैं, तो वे यह साझा करने में सक्षम हो सकते हैं कि उन्हें कैसे एहसास हुआ कि वे तैयार हैं, उनके भागीदारों या अन्य युक्तियों के लिए प्रश्न।
याद रखें कि निर्णय अंततः आप पर निर्भर है। यह सब नीचे आता है कि आप कैसा महसूस करते हैं और आप किसके साथ सहज हैं।
क्या कोई डॉक्टर बता सकता है कि आप यौन रूप से सक्रिय हैं या नहीं?
शायद नहीं।
यदि आपके पास एक योनि है, तो आपने "अपने हाइमन को तोड़ने" के बारे में सुना होगा और यह कैसे यौन गतिविधियों का एक संकेत है। यह एक मिथक है।
कुछ लोग हाइमेंस (योनि के खुलने के आस-पास ऊतक का एक ढीला टुकड़ा) के साथ पैदा होते हैं, कुछ आंशिक हाइमेंस के साथ पैदा होते हैं, और कुछ हाइमन के बिना पैदा होते हैं।
हालांकि हाइमन कर सकते हैं यौन क्रिया के दौरान फाड़ दिया जाना (जो कि मिथक कहां से आता है), यह व्यायाम या अन्य शारीरिक गतिविधियों के परिणामस्वरूप भी फाड़ सकता है।
यह निर्धारित करने का कोई तरीका नहीं है कि हाइमन को फाड़ने का क्या कारण है।
एकमात्र तरीका जो एक डॉक्टर बता सकता है कि आप यौन रूप से सक्रिय हैं यदि आपके पास एक पैल्विक या गुदा परीक्षा निर्धारित है और हाल ही में योनि या गुदा सेक्स के दौरान आपके अंदर एक साथी का स्खलन हुआ है।
वीर्य शरीर के अंदर 5 दिनों तक रह सकता है, इसलिए आपके डॉक्टर आपकी परीक्षा के दौरान इसे देख सकते हैं।
क्या आपको अपने डॉक्टर को अपने यौन इतिहास के बारे में सच्चाई बतानी चाहिए?
अपने यौन जीवन के बारे में अंतरंग विवरण साझा करना मुश्किल हो सकता है, खासकर यदि आप न्यायाधीश होने या गोपनीयता के बारे में चिंतित हैं।
लेकिन कई कारण हैं कि आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को लूप में रखना महत्वपूर्ण है।
टीकाकरण
यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप किसी भी आवश्यक टीके के साथ अद्यतित हैं।
उदाहरण के लिए, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) अनुशंसा करता है कि हर कोई यौन सक्रिय होने से पहले मानव पेपिलोमावायरस (एचपीवी) टीका प्राप्त करें।
यह टीका कुछ कैंसर और अधिकांश जननांग मौसा से बचाने में मदद करता है।
यदि आप पहले से ही यौन सक्रिय हैं, तो आप अभी भी एचपीवी वैक्सीन प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन संभावित प्रदर्शन से पहले यह अधिक प्रभावी है।
आपका डॉक्टर हेपेटाइटिस ए और हेपेटाइटिस बी के टीकाकरण की भी सिफारिश कर सकता है।
एसटीआई
आपका डॉक्टर विभिन्न एसटीआई के लिए आपके व्यक्तिगत जोखिम पर चर्चा कर सकेगा।
हालांकि कई लोग एसटीआई जोखिम को भेदक सेक्स के साथ जोड़ते हैं, लेकिन अधिकांश को शारीरिक तरल पदार्थों के साथ किसी भी प्रकार के संपर्क के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है।
अन्य, दाद सिंप्लेक्स वायरस की तरह, त्वचा से त्वचा के संपर्क के माध्यम से प्रेषित होते हैं।
आपका डॉक्टर समझा सकता है कि आप कंडोम और अन्य अवरोध विधियों के साथ अपने जोखिम को कैसे कम कर सकते हैं।
यदि आप पहले से ही यौन रूप से सक्रिय हैं, तो वे एसटीआई के लिए परीक्षण की सिफारिश कर सकते हैं जब आप वहाँ हों। यह आमतौर पर रक्त या मूत्र का नमूना लेकर किया जाता है।
निरोधकों
यदि आप या आपका साथी गर्भावस्था से बचना चाहते हैं, तो गर्भनिरोध के अपने विकल्पों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
आपकी आवश्यकताओं के आधार पर, वे निम्नलिखित में से एक लिख सकते हैं:
- एक डालने योग्य डायाफ्राम
- एक दैनिक गोली
- एक मासिक त्वचा पैच
- एक मासिक योनि रिंग
- तीन महीने का इंजेक्शन
- एक लंबी अवधि के हाथ प्रत्यारोपण या अंतर्गर्भाशयी डिवाइस
वे आपको अपने ओवर-द-काउंटर विकल्पों के बारे में भी बता सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- अंदर कंडोम (योनि में डाला)
- बाहर कंडोम (लिंग पर पहना हुआ)
- एक योनि स्पंज
- शुक्राणुनाशक
श्रोणि परीक्षा और पैप स्मीयर
यदि आपको पहले से ही वार्षिक श्रोणि परीक्षा नहीं मिल रही है, तो आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप शुरू करें।
आपको अपने प्रजनन अंगों और जननांगों की जांच के लिए श्रोणि परीक्षा के बारे में सोचना मददगार हो सकता है।
परीक्षा के दौरान, आपका चिकित्सक आपके श्रोणि क्षेत्र के विभिन्न क्षेत्रों में जलन, घाव या अन्य लक्षणों को देखने के लिए नेत्रहीन और शारीरिक रूप से निरीक्षण करेगा जो एक अंतर्निहित स्थिति का संकेत हो सकता है।
यदि आपके पास एक योनि है, तो वे आपके गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब को करीब से देखने के लिए एक स्पेकुलम का भी उपयोग करेंगे।
आपका डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के लिए नियमित पैप स्मीयर प्राप्त करने का सुझाव दे सकता है। एक पैप स्मीयर आंतरिक श्रोणि परीक्षा के दौरान किया जाता है।
यदि आप केवल एक बार यौन गतिविधि में लगे हों तो क्या होगा?
कोई भी यौन गतिविधि आपको एसटीआई के लिए जोखिम में डालती है, भले ही यह एक बार की बात हो।
यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि एचपीवी और क्लैमाइडिया जैसे कुछ संक्रमण, दिखाई देने वाले लक्षणों का कारण नहीं हैं।
यह जानने का एकमात्र तरीका है कि क्या आप उजागर हुए थे कि आपको परीक्षण करना है।
यदि आप लंबे समय से यौन क्रिया में संलग्न नहीं हैं तो क्या होगा?
आप अभी "सक्रिय" नहीं हो सकते हैं, लेकिन आपके पिछले मुकाबलों का अभी भी आपके समग्र स्वास्थ्य पर प्रभाव है।
कुछ स्थितियां, जैसे कि जननांग हरपीज, महीनों या वर्षों तक निष्क्रिय रहने के बाद भी शुरू में आपकी उपस्थिति को ज्ञात करने से पहले।
अन्य लोग कभी भी लक्षण नहीं दिखा सकते हैं और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है - तो बांझपन और अन्य दीर्घकालिक जटिलताएं हो सकती हैं।
अगर आप अपने डॉक्टर को सच्चाई नहीं बताएंगे तो क्या हो सकता है?
अपने चिकित्सक को अपने यौन इतिहास के बारे में सच्चाई बताना महत्वपूर्ण है। यह भी शामिल है:
- आपके पास जितने भागीदार हैं
- आपके द्वारा ली गई विशिष्ट गतिविधियाँ, जैसे कि मुख मैथुन
- आपने लगातार कंडोम या अन्य अवरोध विधियों का उपयोग कैसे किया है
- चाहे आप पेल्विक दर्द, रक्तस्राव या अन्य असामान्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हों
यह जानकारी आपके डॉक्टर को सबसे अधिक संभव देखभाल प्रदान करने की अनुमति देती है।
यदि वे नहीं जानते हैं कि आप यौन रूप से सक्रिय हैं - या जो आपके लिए आवश्यक है - वे निम्नलिखित अंतर्निहित स्थितियों के लिए जरूरी स्क्रीन नहीं जीतते हैं या आपको उन संसाधनों के साथ प्रदान करते हैं जिन्हें आपको अपने जोखिम को कम करने में मदद करना है।
एचपीवी
79 मिलियन अमेरिकियों के पास कम से कम एक प्रकार का एचपीवी है।
एचपीवी वायरस के एक समूह को संदर्भित करता है। 100 से अधिक प्रकार के एचपीवी मौजूद हैं, और कम से कम 40 यौन संपर्क के माध्यम से फैले हुए हैं।
एचपीवी के कुछ प्रकार स्पर्शोन्मुख हैं और अंततः अपने दम पर स्पष्ट हो जाएंगे। दूसरों को जननांग, गुदा या मौखिक मौसा, साथ ही साथ कुछ कैंसर भी हो सकते हैं।
एचपीवी की जांच और अन्य असामान्य कोशिकाओं का पता लगाने के लिए नियमित रूप से पैप स्मीयर एकमात्र तरीका है।
अन्य एस.टी.आई.
सीडीसी का अनुमान है कि, अकेले संयुक्त राज्य अमेरिका में, हर साल 20 मिलियन से अधिक नए संक्रमण होते हैं।
कई एसटीआई स्पर्शोन्मुख हैं। इसका मतलब है कि वे कोई भी लक्षण पेश नहीं करते हैं, इसलिए आपको इसे जाने बिना संक्रमण हो सकता है। यही कारण है कि STI स्क्रीनिंग इतनी महत्वपूर्ण है।
जब लक्षण मौजूद होते हैं, तो वे शामिल हो सकते हैं:
- जल्दबाज
- फफोले
- खुजली
- असामान्य निर्वहन
- पेशाब के दौरान जलन
- संभोग के दौरान दर्द
- बुखार
श्रोणि सूजन की बीमारी
पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिजीज (पीआईडी) तब होती है जब यौन संचारित बैक्टीरिया आपकी योनि से आपके गर्भाशय, फैलोपियन ट्यूब या अंडाशय में फैल जाते हैं।
यह आमतौर पर अनुपचारित क्लैमाइडिया या गोनोरिया के परिणामस्वरूप होता है।
पीआईडी, संक्रमण के कारण जो आमतौर पर इसका कारण होता है, अक्सर स्पर्शोन्मुख होता है। जब लक्षण मौजूद होते हैं, तो वे शामिल हो सकते हैं:
- आपके निचले पेट और श्रोणि में दर्द
- असामान्य निर्वहन
- दर्दनाक या कठिन पेशाब
- संभोग के दौरान दर्द या रक्तस्राव
- मासिक धर्म के बीच का स्थान
- बुखार
- ठंड लगना
अनुपचारित छोड़ दिया, पीआईडी क्रॉनिक पेल्विक दर्द और ट्युबो-ओवेरियन फोड़े का कारण बन सकता है। इससे बांझपन भी हो सकता है।
HIV
एचआईवी एक वायरस है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है। यह आम तौर पर यौन गतिविधि के दौरान जननांग या गुदा तरल पदार्थ के माध्यम से प्रेषित होता है।
पहले दो से आठ सप्ताह के भीतर लक्षण अधिक सामान्य होते हैं। वे शामिल हो सकते हैं:
- सूजन ग्रंथियां
- बुखार
- सिर दर्द
- मांसपेशियों में दर्द
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो एचआईवी कुछ कैंसर और अन्य जीवन-धमकी जटिलताओं के आपके जोखिम को बढ़ा सकता है।
कुछ कैंसर
यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो हेपेटाइटिस बी और हेपेटाइटिस सी का परिणाम यकृत कैंसर हो सकता है।
एचपीवी के उच्च जोखिम वाले उपभेदों से निम्न कैंसर हो सकते हैं:
- मौखिक
- ग्रीवा
- योनि
- अशिष्ट
- गुदा
एचआईवी आपके कुछ कैंसर के जोखिम को भी बढ़ा सकता है, खासकर अगर यह अनिर्धारित या अनुपचारित है। यह भी शामिल है:
- कपोसी सरकोमा
- लिंफोमा
- ग्रीवा
- गुदा
यदि आप नाबालिग हैं, तो क्या आपका डॉक्टर आपके माता-पिता को बता सकता है?
निर्भर करता है। यदि आप अपने डॉक्टर को निजी तौर पर बताते हैं कि आप यौन रूप से सक्रिय हैं, तो आपकी गोपनीयता की रक्षा करने की उनकी जिम्मेदारी है।
लेकिन चीजें थोड़ी अधिक जटिल हो सकती हैं जब यह वास्तव में प्रदान करने की बात आती है - केवल चर्चा करने के बजाय - विभिन्न यौन स्वास्थ्य सेवाएं।
अमेरिकन एकेडमी ऑफ फैमिली फिजिशियन के अनुसार, सब संयुक्त राज्य अमेरिका में क्षेत्राधिकार डॉक्टरों को माता-पिता की सहमति के बिना नाबालिगों में एसटीआई का निदान और उपचार करने की अनुमति देता है।
क्या निम्नलिखित सेवाओं का अनुरोध करते समय नाबालिगों को माता-पिता की सहमति की आवश्यकता होती है
- गर्भनिरोधक
- गर्भावस्था के परीक्षण
- गर्भपात
- प्रसव पूर्व देखभाल
- बाल वितरण सेवाएं
यदि आप अपनी गोपनीयता के बारे में चिंतित हैं, तो अपने यौन स्वास्थ्य पर चर्चा करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें कि उन्हें क्या बताना है।
यदि आपका डॉक्टर माता-पिता की भागीदारी के बिना आपकी देखभाल करने में सक्षम नहीं है, तो जान लें कि आपके पास चिकित्सा देखभाल के लिए अन्य विकल्प हैं।
क्या देखभाल प्राप्त करने के अन्य तरीके हैं?
यदि आप अपने डॉक्टर के पास जाने में असहज हैं - या यदि आपके पास प्राथमिक देखभाल चिकित्सक या स्त्रीरोग विशेषज्ञ तक पहुंच नहीं है - तो आपके पास कुछ विकल्प हैं।
कुछ गर्भनिरोधक आपके स्थानीय फार्मेसी में उपलब्ध हैं। यहां आपके विकल्प सभी गैर-हार्मोनल हैं:
- कंडोम (बाहरी और आंतरिक)
- शुक्राणुनाशक (फोम, सपोसिटरी, जैल, क्रीम और फिल्में)
- स्पंज
कई मौखिक आपातकालीन गर्भ निरोधकों, जैसे कि प्लान बी, बिना प्रिस्क्रिप्शन के भी उपलब्ध हैं।
गर्भावस्था के अपने जोखिम को कम करने में मदद करने के लिए असुरक्षित यौन संबंध के बाद पांच दिन तक लिया जा सकता है।
आप अपनी स्थानीय महिलाओं के स्वास्थ्य क्लिनिक या काउंटी स्वास्थ्य विभाग में भी जा सकते हैं ताकि कम या बिना किसी खर्च के देखभाल की जा सके।
यह भी शामिल है:
- जन्म नियंत्रण
- पेप स्मीयरों
- एसटीआई परीक्षण
- गर्भावस्था परीक्षण
तल - रेखा
यह निर्णय लेना कि कब सेक्सुअली एक्टिव हो जाना आप पर और केवल आप पर है।
और यद्यपि आपका यौन जीवन किसी और के व्यवसाय में नहीं है, लेकिन आपके डॉक्टर के साथ सीधे रहना महत्वपूर्ण है।
वे आपको अपने यौन और प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में सूचित निर्णय लेने के लिए आवश्यक जानकारी दे सकते हैं।
क्या इसका मतलब यह है कि एसटीआई के अपने जोखिम को कम करने के लिए "यौन गतिविधि" को वास्तव में क्या माना जाता है, इस पर चर्चा करना या कुछ और पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि आप इस समय कहां हैं।
आपका प्रदाता वहां है जो आपको किसी भी तरह से आपकी सहायता करने की आवश्यकता है।
