आपको किसी भी उम्र में स्तन दर्द हो सकता है, लेकिन यह रजोनिवृत्ति से पहले रजोनिवृत्ति के बाद कम आम है।
ज्यादातर बार, स्तन दर्द स्तन कैंसर या गंभीर कुछ भी संकेत नहीं है, खासकर जब यह एकमात्र लक्षण है। लेकिन गंभीर या लगातार स्तन दर्द का मतलब हो सकता है कि आपको निदान और उपचार के लिए डॉक्टर को देखने की आवश्यकता हो।
आइए रजोनिवृत्ति के बाद स्तन दर्द के कुछ सामान्य कारणों पर एक नज़र डालें, कोशिश करने के लिए उपाय, और जब चिकित्सा सलाह लेने का समय हो।
विभिन्न प्रकार के स्तन दर्द
यदि आपको स्तन दर्द होता है, तो आप अच्छी कंपनी में हैं। मास्टलगिया के रूप में भी जाना जाता है, स्तन दर्द उनके जीवनकाल के दौरान 70 प्रतिशत महिलाओं को प्रभावित करता है।
स्तन दर्द के दो मुख्य प्रकार हैं: चक्रीय और गैर-चक्रीय।
चक्रीय स्तनपायी
चक्रीय स्तन दर्द उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो मासिक धर्म और हार्मोनल उतार-चढ़ाव और द्रव प्रतिधारण से संबंधित हो सकते हैं। लक्षणों में शामिल हैं:
- स्तन दर्द सामान्यीकृत
- कोमलता
- सूजन
- आलस्य
लक्षण दोनों स्तनों और कभी-कभी अंडरआर्म क्षेत्रों में भी होते हैं। मासिक धर्म चक्र में अन्य बिंदुओं पर लक्षणों में सुधार होता है। पेरिमेनोपॉज़ के दौरान चक्रीय मास्टाल्जिया खराब हो सकता है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद नहीं होता है।
नॉनसाइक्लिक मास्टैल्जिया
गैर-चक्रीय स्तन दर्द का मासिक धर्म चक्र से कोई लेना-देना नहीं है। यदि आप 12 महीने की अवधि के बिना चले गए हैं, तो आप पोस्टमेनोपॉज़ल हैं - इसलिए, आपके स्तन दर्द गैर-चक्रीय है। लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:
- आंतरायिक या निरंतर तेज दर्द
- जलता हुआ
- व्यथा
नॉनसाइक्लिक मास्टलजिया दोनों स्तनों में हो सकता है, लेकिन यह अधिक संभावना है कि आपका दर्द एक स्तन के एक विशिष्ट क्षेत्र में हो।
स्तन दर्द के कारण
रजोनिवृत्ति के बाद कई कारक गैर-चक्रीय स्तन दर्द में योगदान कर सकते हैं। इनमें से कुछ हैं:
दवाएं
स्तन दर्द कभी-कभी दवा का दुष्प्रभाव हो सकता है जैसे:
- हार्मोन थेरेपी
- हृदय संबंधी दवाएं
- एनीमिया के इलाज के लिए दवाएं
- मूत्रल
- मनोरोग दवाओं
यदि आप इन दवाओं को ले रहे हैं और स्तन में दर्द है, तो उन्हें तब तक लेना बंद न करें जब तक आप अपने डॉक्टर से बात नहीं करते।
बड़े स्तन और समर्थन समस्याएं
बड़े, भारी स्तन स्नायुबंधन और ऊतकों को खींच सकते हैं, जो कभी-कभी स्तन दर्द और कोमलता का कारण बन सकते हैं। इससे आपके कंधे, पीठ और गर्दन में भी दर्द हो सकता है। आप देख सकते हैं कि जब आप शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं तो दर्द बदतर होता है।
एक ब्रा जो पर्याप्त सहायता प्रदान नहीं करती है, इन लक्षणों को भी पैदा या बढ़ा सकती है।
ट्रामा
आपके स्तन में कोई भी चोट अस्थायी दर्द, कोमलता और सूजन का कारण बन सकती है। यह शारीरिक गतिविधि के दौरान या किसी दुर्घटना के कारण आपके स्तन को झटका देने का परिणाम हो सकता है।
आप एक चिकित्सा प्रक्रिया जैसे स्तन बायोप्सी या सर्जरी के बाद के साथ भी काम कर सकते हैं। इस प्रकार का दर्द दूर हो जाना चाहिए क्योंकि आपका शरीर ठीक हो जाता है।
उल्लिखित दर्द
कभी-कभी, आपके स्तन में जो दर्द आपको महसूस होता है वह वास्तव में आपके शरीर पर कहीं और से आ रहा है। इसे एक्स्ट्राममरी ब्रेस्ट पेन कहा जाता है, जो इसके कारण हो सकता है:
- उपास्थि की सूजन जो पसलियों को ब्रेस्टबोन (कॉस्टोकॉन्ड्राइटिस) से जोड़ती है
- हड्डी फ्रैक्चर
- छाती की मांसपेशियों को खींचा
- गर्दन या ऊपरी पीठ में गठिया
- दाद दाने
स्तन कैंसर
यह सच है कि स्तन कैंसर का जोखिम उम्र के साथ बढ़ता है और 50 वर्ष की आयु के बाद अधिकांश मामलों का निदान किया जाता है। लेकिन स्तन दर्द शायद ही कभी कैंसर का लक्षण होता है, खासकर अगर यह आपका एकमात्र लक्षण है।
स्तन कैंसर के अन्य चेतावनी संकेतों में शामिल हो सकते हैं:
- आपके स्तन में या बांह के नीचे मोटा होना
- आपकी त्वचा पर नए डिम्पल
- त्वचा को निहारना, इसे नारंगी का छिलका देना
- निप्पल डिस्चार्ज, उलटा निप्पल
- सूजन, लालिमा
- आपके स्तन के आकार या आकार में परिवर्तन
स्तन प्रत्यारोपण के साथ समस्याएं
चाहे आपको सिर्फ ब्रेस्ट इम्प्लांट मिले हों या सालों पहले किए गए ब्रेस्ट इम्प्लांटेशन हों, चीजें गलत हो सकती हैं। स्तन दर्द एक संकेत हो सकता है कि निशान ऊतक इम्प्लांट्स के आसपास बहुत कसकर बना है, एक स्थिति जिसे कैप्सुलर सिकुड़न कहा जाता है)। दर्द का मतलब यह भी हो सकता है कि आपके पास एक टूटा हुआ प्रत्यारोपण है।
संक्रमण
स्तन संक्रमण (मास्टिटिस) या फोड़े किसी भी उम्र में हो सकते हैं, लेकिन रजोनिवृत्ति से पहले यह अधिक सामान्य है। संक्रमित स्तन में ही दर्द होता है। संक्रमण के अन्य लक्षण हैं:
- सूजन
- लालपन
- स्पर्श करने के लिए गर्म
- मुक्ति
- बुखार
सौम्य स्तन की स्थिति
अल्सर, फाइब्रोसिस्टिक परिवर्तन और अन्य सौम्य स्तन की स्थिति किसी भी उम्र में हो सकती है, लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद रजोनिवृत्ति से पहले होने की अधिक संभावना है। दर्द के अलावा, आपके स्तन में एक गांठ या अन्य परिवर्तन होने की संभावना है।
स्तन दर्द के संभावित समाधान
स्तन दर्द के कई कारणों में, दर्द उपचार के बिना हल होता है। इस बीच, कुछ चीजें हैं जो आप दर्द को कम करने की कोशिश कर सकते हैं।
- एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) दर्द निवारक का उपयोग करें।
- डिक्लोफेनाक जैसे सामयिक दर्द निवारक का प्रयास करें।
- एक गर्म या शांत सेक का उपयोग करने का प्रयास करें।
- एक सहायक स्पोर्ट्स ब्रा पहनें, खासकर जब आप शारीरिक रूप से सक्रिय हों।
- एक पेशेवर ब्रा फिटिंग प्राप्त करें।
- अंडरवीयर ब्रा से बचें।
- कैफीन और वसा कम करें।
- ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल का उपयोग करें।
डॉक्टर को कब देखना है
स्तन दर्द हमेशा किसी गंभीर चीज का संकेत नहीं होता है। हालांकि, यदि आप सभी संबंधित हैं, तो आपको अपने आप को कुछ चिंता से बचाना चाहिए और अपने डॉक्टर के साथ एक नियुक्ति करनी चाहिए। यह विशेष रूप से सच है अगर आपको स्तन कैंसर का खतरा अधिक है।
संकेत है कि वारंट चिकित्सा सहायता
संकेत है कि आप एक तत्काल चिकित्सा परामर्श लेना चाहिए शामिल हैं:
- कोई स्पष्ट कारण के लिए गंभीर स्तन दर्द
- लगातार या बिगड़ते हुए दर्द, यहां तक कि स्वयं सहायता उपायों के साथ भी
- दर्द जो आपके जीवन की गुणवत्ता में हस्तक्षेप करता है
- आपके स्तन प्रत्यारोपण के साथ संदिग्ध समस्याएं
एक और चेतावनी संकेत है कि दर्द अन्य लक्षणों के साथ है, जिसमें शामिल हैं:
- सूजन, लालिमा या गर्मी
- आपके स्तन के आकार और आकार में परिवर्तन
- निप्पल में बदलाव, निप्पल डिस्चार्ज होना
- मोटी या निखरी हुई त्वचा
- स्तन गांठ या बांह के नीचे गांठ
- बुखार
- जल्दबाज
स्तन दर्द का निदान
समस्या का निदान करने में शामिल हो सकते हैं:
- सभी लक्षणों और चिकित्सा के इतिहास की चर्चा
- मैमोग्राफी
- स्तन का अल्ट्रासाउंड
- स्तन बायोप्सी
कोई और उपचार निदान पर निर्भर करता है।
दूर करना
बड़े बदलाव से पहले रजोनिवृत्ति के बाद स्तन दर्द कम आम है। ज्यादातर समय, कारण सौम्य है और स्तन दर्द उपचार के बिना हल करता है। कुछ घरेलू उपचार भी हैं जो दर्द को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
स्तन दर्द आमतौर पर स्तन कैंसर या अन्य गंभीर स्थिति का संकेत नहीं है, खासकर अगर दर्द एकमात्र लक्षण है। लेकिन अपने चिकित्सक को तुरंत देखें यदि आपको लगातार दर्द है, तो अपने स्तन में परिवर्तन देखें, या अन्य लक्षण हैं।
अगर स्तन में दर्द हो रहा है, तो यह कार्य करना कठिन है या आप चिंतित महसूस कर रहे हैं, तो यह जाँच के लायक है।
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