क्या एस्पिरिन आपके माइग्रेन के दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है?

माइग्रेन तीव्र, धड़कते हुए दर्द का कारण बनता है जो कुछ घंटों से लेकर कई दिनों तक रह सकता है। ये हमले अन्य लक्षणों के साथ हो सकते हैं, जैसे कि मतली और उल्टी, या प्रकाश और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि।

एस्पिरिन एक जानी-मानी ओवर-द-काउंटर नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग (NSAID) है जिसका इस्तेमाल हल्के से मध्यम दर्द और सूजन का इलाज करने के लिए किया जाता है। इसमें सक्रिय संघटक एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एएसए) होता है।

इस लेख में, हम एस्पिरिन के माइग्रेन उपचार, अनुशंसित खुराक, साथ ही संभावित दुष्प्रभावों के उपयोग के बारे में नैदानिक ​​सबूतों पर एक करीब से नज़र डालेंगे।

अनुसंधान क्या कहता है?

अधिकांश उपलब्ध शोध बताते हैं कि माइग्रेन से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने में एस्पिरिन की एक उच्च खुराक प्रभावी है।

2013 के साहित्य की समीक्षा में कुल 4,222 प्रतिभागियों के साथ 13 उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययन का मूल्यांकन किया गया। शोधकर्ताओं ने बताया कि एस्पिरिन की 1,000 मिलीग्राम (मिलीग्राम) की खुराक मौखिक रूप से लेने की क्षमता थी:

• 52 प्रतिशत एस्पिरिन उपयोगकर्ताओं के लिए 2 घंटे के भीतर माइग्रेन से राहत प्रदान करते हैं, जबकि 32 प्रतिशत ने एक प्लेसबो लिया
• सिरदर्द को मध्यम या गंभीर दर्द से कम नहीं 1 से 4 लोगों में से 1 में एस्पिरिन की खुराक, 10 में से 1 की तुलना में जो एक प्लेसबो लिया
• मतली को और अधिक प्रभावी ढंग से कम करें जब मतली के साथ विरोधी मतली दवा मेटोक्लोप्रमाइड (रेगलन) के साथ संयुक्त अकेले

इस साहित्य समीक्षा के शोधकर्ताओं ने यह भी बताया कि एस्पिरिन कम खुराक समेट्रिप्टन के रूप में प्रभावी है, तीव्र माइग्रेन के लिए एक सामान्य दवा है, लेकिन उच्च खुराक समेट्रिप्टन के रूप में प्रभावी नहीं है।

2020 के साहित्य की समीक्षा ने इसी तरह के परिणाम की सूचना दी। 13 यादृच्छिक परीक्षणों का विश्लेषण करने के बाद, लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि एस्पिरिन की एक उच्च खुराक माइग्रेन के लिए एक सुरक्षित और प्रभावी उपचार है।

लेखकों ने यह भी बताया कि एस्पिरिन की एक कम, दैनिक खुराक क्रोनिक माइग्रेन को रोकने का एक प्रभावी तरीका हो सकता है। यह, निश्चित रूप से, आपकी स्थिति पर निर्भर करता है और आपको कोई भी दैनिक दवा शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

इस खोज को आठ उच्च गुणवत्ता वाले अध्ययनों की 2017 की साहित्य समीक्षा द्वारा समर्थित किया गया था। लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि एस्पिरिन की एक दैनिक खुराक माइग्रेन के हमलों की समग्र आवृत्ति को कम कर सकती है।

सारांश में, नैदानिक ​​अनुसंधान के अनुसार, एस्पिरिन दोनों पर प्रभावी प्रतीत होता है:

• तीव्र माइग्रेन दर्द को कम करना (उच्च खुराक, आवश्यकतानुसार)
• माइग्रेन आवृत्ति कम (कम, दैनिक खुराक)

इससे पहले कि आप एस्पिरिन को एक निवारक उपाय के रूप में लेना शुरू करें, यह पता लगाने के लिए पढ़ते रहें कि यह कैसे काम करता है और कई डॉक्टर इसकी सिफारिश क्यों नहीं कर सकते हैं।

माइग्रेन को राहत देने के लिए एस्पिरिन कैसे काम करता है?

जबकि हम माइग्रेन के इलाज में एस्पिरिन की प्रभावशीलता के पीछे के सटीक तंत्र को नहीं जानते हैं, निम्नलिखित गुण शायद मदद करते हैं:

• एनाल्जेसिक। एस्पिरिन हल्के से मध्यम दर्द और सूजन से राहत देने में प्रभावी है। यह प्रोस्टाग्लैंडिंस, हार्मोन जैसे रसायनों के उत्पादन को रोककर काम करता है जो दर्द में भूमिका निभाते हैं।
• सूजनरोधी। प्रोस्टाग्लैंडिंस भी सूजन में योगदान करते हैं। प्रोस्टाग्लैंडीन उत्पादन को अवरुद्ध करके, एस्पिरिन भी सूजन को लक्षित करता है, माइग्रेन के हमलों का एक कारक है।

खुराक के बारे में क्या जानना है

आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए कई कारकों पर विचार करेगा कि एस्पिरिन की खुराक आपके लिए क्या सुरक्षित है। यदि आपका डॉक्टर यह बताता है कि एस्पिरिन आपके लिए सुरक्षित है, तो अनुशंसित खुराक आपके माइग्रेन के लक्षणों की गंभीरता, अवधि और आवृत्ति पर निर्भर करेगा।

हालिया शोध में माइग्रेन के लिए निम्नलिखित खुराक का सुझाव दिया गया है:

• माइग्रेन के हमलों की शुरुआत में 900 से 1,300 मिलीग्राम
• माइग्रेन के हमलों की पुनरावृत्ति के लिए प्रति दिन 81 से 325 मिलीग्राम

आपको माइग्रेन के हमलों की रोकथाम के लिए एस्पिरिन के उपयोग के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। अमेरिकी सिरदर्द सोसायटी ने सिफारिश की है कि अति प्रयोग से बचने के लिए 2 से 3 महीने के परीक्षण पर निवारक उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए।

भोजन के साथ एस्पिरिन लेने से जठरांत्र संबंधी दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

क्या आपके लिए एस्पिरिन सही है?

एस्पिरिन सभी के लिए सही नहीं है। 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन नहीं लेना चाहिए। एस्पिरिन एक बच्चे को रेये के सिंड्रोम के विकास के जोखिम को बढ़ा सकता है, एक दुर्लभ लेकिन गंभीर बीमारी जो यकृत और मस्तिष्क क्षति का कारण बनती है।

एस्पिरिन उन लोगों के लिए अतिरिक्त जोखिम रखता है जो वर्तमान में हैं या पहले थे:

• NSAIDs से एलर्जी
• रक्त के थक्के समस्याओं
• गाउट
• भारी मासिक धर्म
• जिगर या गुर्दे की बीमारी
• पेट में अल्सर या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रक्तस्राव
• मस्तिष्क या अन्य अंग प्रणाली के भीतर रक्तस्राव

यदि आप गर्भवती हैं तो अपने डॉक्टर को बताएं। एस्पिरिन का उपयोग गर्भावस्था के दौरान विशेष परिस्थितियों में किया जा सकता है जैसे कि क्लॉटिंग डिसऑर्डर। इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है जब तक कि कोई अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति न हो जो इसे वारंट करती है।

क्या इसके साइड इफेक्ट्स हैं?

अधिकांश दवाओं की तरह, एस्पिरिन संभावित दुष्प्रभावों के जोखिम के साथ आता है। ये हल्के या अधिक गंभीर हो सकते हैं। आप कितना एस्पिरिन लेते हैं और कितनी बार लेते हैं यह आपके दुष्प्रभावों के जोखिम को बढ़ा सकता है।

संभावित दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने के लिए अपने एस्पिरिन की खुराक के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है। अपने डॉक्टर से बात किए बिना दैनिक आधार पर एस्पिरिन नहीं लेना महत्वपूर्ण है।

आम दुष्प्रभाव

• पेट की ख़राबी
• खट्टी डकार
• जी मिचलाना
• खून बह रहा है और अधिक आसानी से चोट

गंभीर दुष्प्रभाव

• पेट से खून बहना
• किडनी खराब
• यकृत को होने वाले नुकसान
• रक्तस्रावी स्ट्रोक
• एनाफिलेक्सिस, एक गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया

दवाओं का पारस्परिक प्रभाव

एस्पिरिन अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है जिन्हें आप ले रहे हैं। इसके साथ एस्पिरिन नहीं लेना महत्वपूर्ण है:

• अन्य रक्त पतले, जैसे कि वार्फरिन (कौमडिन)
• बचाव करना
• डाइक्लोरोफेनमाइड
• इन्फ्लूएंजा के टीके रहते हैं
• केटोरोलैक (टोरडोल)

अपने डॉक्टर को प्रिस्क्रिप्शन और नॉन-प्रिस्क्रिप्शन दवाओं, हर्बल सप्लीमेंट्स, और विटामिन दोनों की पूरी सूची उपलब्ध कराना सुनिश्चित करें जो आप संभव बातचीत से बचने के लिए ले रहे हैं।

माइग्रेन के लक्षणों को दूर करने में और क्या मदद कर सकता है?

एस्पिरिन कई दवाओं में से एक है जो माइग्रेन को कम करने में मदद कर सकती है।

आपका डॉक्टर विभिन्न प्रकार के कारकों पर विचार करेगा - जैसे कि आपका माइग्रेन कितनी जल्दी बढ़ जाता है और क्या आपके पास अन्य लक्षण हैं - यह निर्धारित करते समय कि कौन सी दवाएं आपके लिए सही हैं।

आमतौर पर तीव्र माइग्रेन के हमलों के लिए निर्धारित दवाओं में शामिल हैं:

• अन्य NSAIDs, जैसे इबुप्रोफेन (एडविल, मोट्रिन) या नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोस्कॉन)
• त्रिप्टन, जैसे सुमाट्रिप्टान, ज़ोलमिट्रिप्टन, या नराट्रिप्टन
• एर्गोथ अल्जॉइड्स, जैसे कि डिहाइड्रोएरगोटामाइन मेसाइलेट या एर्गोटामाइन
• gepants
• ditans

यदि आपके पास प्रति माह औसतन चार या अधिक माइग्रेन अटैक के दिन हैं, तो आपका डॉक्टर अपनी आवृत्ति को कम करने के लिए दवाओं को भी लिख सकता है।

माइग्रेन को रोकने में मदद करने के लिए आमतौर पर निर्धारित कुछ दवाएं शामिल हैं:

• एंटीडिप्रेसन्ट
• आक्षेपरोधी
• उच्च रक्तचाप के लिए दवाएं, जैसे एसीई इनहिबिटर, बीटा-ब्लॉकर्स या कैल्शियम-चैनल ब्लॉकर्स
• CGRP अवरोधक, एक नई माइग्रेन की दवा जो सूजन और दर्द को रोकती है
• बोटुलिनम विष (बोटोक्स)

जीवन शैली और प्राकृतिक विकल्प

जीवनशैली कारक भी माइग्रेन प्रबंधन में भूमिका निभा सकते हैं। तनाव, विशेष रूप से, एक सामान्य माइग्रेन ट्रिगर है। आप स्वस्थ तनाव प्रबंधन तकनीकों को अपनाकर माइग्रेन के लक्षणों को कम करने में सक्षम हो सकते हैं, जैसे:

• योग
• ध्यान
• साँस लेने का व्यायाम
• मांसपेशियों में छूट

पर्याप्त नींद लेना, स्वस्थ आहार खाना और नियमित रूप से व्यायाम करना भी मदद कर सकता है।

माइग्रेन के लिए एकीकृत उपचार जो कुछ लोगों को सहायक लगते हैं उनमें शामिल हैं:

• बायोफीडबैक
• एक्यूपंक्चर
• हर्बल अनुपूरक

हालांकि, यह निर्धारित करने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है कि क्या ये उपचार माइग्रेन के लक्षणों को कम करने में मदद के लिए प्रभावी हैं।

तल - रेखा

तीव्र माइग्रेन के हमलों के लिए ट्रिप्टान, एर्गोटेमाइंस, गैपेंट्स, डाइटन्स और एनएसएआईडीएस पहली पंक्ति में उपचार हैं। सभी के पास उनके उपयोग के लिए नैदानिक ​​प्रमाण हैं।

एस्पिरिन एक प्रसिद्ध ओवर-द-काउंटर NSAID है जिसका उपयोग अक्सर हल्के से मध्यम दर्द और सूजन के इलाज के लिए किया जाता है।

अनुसंधान से पता चला है कि जब उच्च खुराक में लिया जाता है, तो एस्पिरिन तीव्र माइग्रेन के दर्द को कम करने में प्रभावी हो सकता है। नियमित रूप से कम खुराक पर लिया जाता है, एस्पिरिन माइग्रेन आवृत्ति को कम करने में मदद कर सकता है, लेकिन समय की लंबाई पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

अधिकांश दवाओं के रूप में, एस्पिरिन के दुष्प्रभाव हो सकते हैं और सभी के लिए सुरक्षित नहीं हो सकते हैं। माइग्रेन की दवा के रूप में एस्पिरिन आपके लिए सुरक्षित है या नहीं, यह जानने के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।