जैसा कि मैंने अपने मरीज की डिलीवरी के बाद कमरे को टिड्ड किया, मैंने उससे पूछा कि क्या वह मुझे किसी भी भोजन में लाना चाहती है।
"या, अपने परिवार को कुछ खाने में लाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें," मैंने कहा। "यह आपके जीवन का सबसे अच्छा भोजन है, इसलिए खाएं!"
"ऊओ," उसने कहा, उसकी आँखें प्रकाश कर रही हैं। “मैं वास्तव में, वास्तव में एक उप सैंडविच चाहता हूं। मैं अपनी पूरी गर्भावस्था के लिए दोपहर के भोजन के लिए तरस रहा हूँ! "
आह येस।
गर्भावस्था के सामान्य "नो लंच मीट" की अनुमति है। लेकिन क्या यह एक मिथक है? चलो पता करते हैं …
हाँ। अधिकांश भाग के लिए दोपहर का भोजन, सिर्फ एक मिथक है।
मैंने एक डॉक्टर से पूछा कि मैं इस बात के साथ काम करता हूं कि क्या आम धारणा में कोई सच्चाई थी कि गर्भवती महिलाओं को जानबूझकर मांस नहीं खाना चाहिए, और उन्होंने इसका खंडन किया।
निस्संदेह, जोखिम उस पीस्की लिस्टेरिया बैक्टीरिया में निहित है, जो ठंड में कटौती कर सकता है। लेकिन जाहिरा तौर पर, जोखिम इतना कम है कि यह वास्तव में चिंतित होने के लिए कुछ भी नहीं है। बेशक, अगर आप बेहतर-सुरक्षित-से-क्षमा की मानसिकता के हैं, लेकिन एक डेली सैंडविच के लिए उस हांक को लात नहीं मार सकते हैं, तो उन्होंने इसे गर्म करने के लिए अपने सैंडविच को टोस्टर में फेंक दिया है, जिसे कम करना चाहिए लिस्टेरिया का खतरा।
और जहां तक उन सभी अन्य गर्भावस्था की अफवाहों पर एक नज़र ...
सभी गर्भधारण असली नहीं हैं।
क्षमा करें महिलाओं, लेकिन हम इसका उपयोग नहीं कर सकते हैं कि "मुझे 2 बजे आइसक्रीम चाहिए" हर समय बहाना।
पुरुष गर्भवती नहीं हो सकते
ठीक है, इसलिए पुरुष वास्तव में गर्भवती नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे गर्भावस्था के वास्तविक लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं, जैसे कि मतली और उल्टी और मिजाज। मुझे अगली बार यह याद रखना होगा कि मेरे पति ने मुझे गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ाने के लिए दोषी ठहराया है ...
कॉफी और चॉकलेट वास्तव में ठीक हैं।
मॉडरेशन (एक या दो कप एक दिन) में, आपकी जावा आदत वास्तव में बच्चे को चोट नहीं पहुँचाती है। अच्छी खबर यह है कि यदि आप इसके बारे में चिंतित हैं, तो बहुत सी महिलाएं वास्तव में कॉफी के लिए अपना स्वाद खो देती हैं, जबकि वे गर्भवती हैं। मुझे पता है कि मैंने किया - यह मेरे लिए बहुत धातु का स्वाद चखा।
आप वास्तव में दो के लिए नहीं खा रहे हैं
जाहिरा तौर पर, आपके शरीर में एक इंसान को बढ़ने के लिए केवल एक दिन में अतिरिक्त 300 कैलोरी की आवश्यकता होती है। इतनी कुशल होने के लिए हमारे शरीर को नमस्कार!
गर्भावस्था के दौरान आपको कौन से गर्भावस्था के मिथकों की खोज (एड) हुई है?
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