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जिसने भी "बेबी सॉफ्ट स्किन" वाक्यांश गढ़ा हो उसे नवजात शिशुओं के साथ अधिक अनुभव नहीं हो सकता है।
यह वास्तव में बच्चों के लिए सामान्य शब्द है सूखी त्वचा, गर्भ के बाहर जीवन के लिए तेजी से अनुकूल होने और वर्निक्स की उपस्थिति के कारण - एक मोमी कोटिंग जो गर्भ में बच्चे को एमनियोटिक द्रव से बचाती है।
नवजात त्वचा इस सूखापन के कारण भी छील सकती है - या बेबी एक्जिमा के कारण। (2 साल से कम उम्र के 5 बच्चों में से 1 को एक्जिमा हो सकता है।) त्वचा में नमी वापस लाने से इन मुद्दों में मदद मिल सकती है।
तो अफ्रीका में पाए जाने वाले पौधे के साथ यह सब क्या करना है? बहुत, यह पता चला है। शिशु त्वचा के मुद्दों को हल करने के लिए और अच्छे कारण के लिए शीया बटर एक लोकप्रिय प्राकृतिक विकल्प है। यहाँ 411 है
क्या है शीया बटर?
नारियल के तेल की तरह, शिया बटर एक वसा है जो एक पेड़ के नट से आता है - विशेष रूप से, पश्चिमी और मध्य अफ्रीका में कराइट के पेड़ के शिया नट से।
यह स्थानीय रूप से त्वचा और बालों पर सैकड़ों वर्षों से प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र के रूप में उपयोग किया जाता है और विभिन्न प्रकार की बीमारियों के लिए उपचार, जैसे चकत्ते और कीट के काटने। यह अब दुनिया भर में बड़े पैमाने पर लोकप्रिय हो गया है।
शीया मक्खन कमरे के तापमान पर एक ठोस होता है, लेकिन गर्म होने पर एक तरल में पिघल जाता है। यह मुख्य रूप से संतृप्त फैटी एसिड जैसे पामिटिक, स्टीयरिक, ओलिक और लिनोलिक एसिड से बना है। इसमें कुछ विटामिन भी होते हैं, जैसे विटामिन ई।
गर्भावस्था, प्रसवोत्तर और शिशु देखभाल में शिया बटर का उपयोग नया नहीं है। जो उम्मीद कर रहे हैं वे खिंची हुई पेट की त्वचा पर रगड़ने के लिए एक जार तक पहुंच सकते हैं और नई माताओं सूखी, फटी निपल्स को राहत देने के लिए इसका उपयोग कर सकते हैं।
शीया मक्खन के क्या लाभ हैं?
शिया बटर के कई फायदे हैं। क्या सभी दावे सही हैं? खैर, समय और शोध बताएंगे, लेकिन कुछ अध्ययनों से लाभ हुआ है। उनमें निम्नलिखित शामिल हैं, जो छोटे लोगों के माता-पिता के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक हैं:
एक्जिमा के लिए प्राकृतिक उपचार
यह एक्जिमा के इलाज में मदद कर सकता है। जाहिर है, अपने बच्चों में इस त्वचा की स्थिति से जूझ रहे नए माता-पिता के लिए यह एक बड़ी बात है।
एक मामले में अध्ययन (पर) एक व्यक्ति), शीया बटर ने एक्जिमा की उपस्थिति और वैसलीन की तुलना में अधिक लक्षणों को कम कर दिया। एक अन्य छोटे अध्ययन में, एटोपिक जिल्द की सूजन वाले लगभग 75 प्रतिशत बाल प्रतिभागियों ने शीया बटर युक्त क्रीम का अच्छी तरह से जवाब दिया।
और एक और हालिया 2019 मूल्यांकन में, एक दलिया-आधारित उत्पाद जिसमें शीया बटर होता है, एक महीने के उपयोग के बाद एक्जिमा के लक्षणों में सुधार हुआ।
शुद्ध शीया मक्खन में अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।
मॉइस्चराइजिंग प्रभाव
शिया बटर को अपने फैटी एसिड और विटामिन (विशेष रूप से, ए और ई) के कारण सुपर मॉइस्चराइजिंग माना जाता है। इसलिए यदि आपकी छोटी त्वचा सूखी है, तो यह उस प्रसिद्ध शिशु कोमलता को प्रोत्साहित करने में मदद कर सकता है।
अधिकांश शोध लेबल एक मक्खन के रूप में शिया बटर का उपयोग करते हैं - एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम, लोशन या तेल के लिए एक और शब्द जो अक्सर सूखी त्वचा, एक्जिमा या सोरायसिस को शांत करने के लिए उपयोग किया जाता है।
विरोधी भड़काऊ गुण
शिया बटर में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी हो सकते हैं। यह त्वचा की जलन के लिए एक अच्छा विकल्प होगा जो चकत्ते और कीड़े के काटने के साथ आ सकता है। (लेकिन हमेशा अपने डॉक्टर को देखें अगर आपके बच्चे में ये हैं।)
क्या शिशु की त्वचा के लिए शीया मक्खन सुरक्षित है?
हर्ष सामग्री आपकी छोटी त्वचा को परेशान कर सकती है और चकत्ते या अन्य मुद्दों का कारण बन सकती है। याद रखें कि बच्चे की त्वचा भी पतली है; नवजात शिशु की एपिडर्मिस (त्वचा की बाहरी परत) वास्तव में आपकी तुलना में 20 प्रतिशत पतली होती है!
दूसरे शब्दों में, शिशु की त्वचा संवेदनशील होती है। सौभाग्य से, शीया मक्खन सभी प्रकार की त्वचा के लिए सुरक्षित माना जाता है - यहां तक कि सबसे नाजुक और नया भी। और कई स्टोर-खरीदे गए बेबी लोशन और क्रीम के विपरीत, शुद्ध शीया बटर में अतिरिक्त रसायन, सल्फेट्स, पैराबेंस या संरक्षक नहीं होते हैं।
बच्चे के लिए सबसे अच्छा शिया बटर
अपने छोटे से एक के लिए शिया बटर की खरीदारी करते समय, जैविक, कच्ची किस्मों की तलाश करें। किसी भी रसायन या संभावित हानिकारक योजक के लिए सामग्री सूची की जाँच करें - शुद्धतम विकल्पों में 100 प्रतिशत शीया मक्खन और कुछ नहीं है।
अपरिष्कृत शीया बटर खरीदना ठीक है - यदि आपको इसमें शिया नट के टुकड़े दिखाई देते हैं, तो आप सतर्क न हों। बच्चे की त्वचा पर उस किरकिरी की भावना से बचने के लिए, बस पिघलाने तक एक माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में मक्खन गरम करें और चीज़केक के माध्यम से तनाव दें।
कीमतें बदलती हैं, लेकिन जैविक, असंसाधित उत्पादों और उनके साथ आने वाली मन की शांति के लिए थोड़ा अधिक भुगतान करने की उम्मीद है।
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अपने बच्चे पर शीया बटर का उपयोग कैसे करें
आप नारियल तेल का उपयोग कैसे कर सकते हैं, इसके समान, आप माइक्रोवेव में एक चम्मच शीया मक्खन गर्म कर सकते हैं और फिर इसे शिशु की मालिश के हिस्से के रूप में उपयोग कर सकते हैं। पहले तरल के तापमान का परीक्षण करना सुनिश्चित करें - इसे सुखद रूप से गर्म महसूस करना चाहिए, लेकिन जला-आपकी त्वचा गर्म नहीं। (और याद रखें, शिशु की त्वचा आपकी तुलना में अधिक संवेदनशील है।)
धीरे से तरल में अपनी उंगलियों के सुझावों को डुबोएं और बच्चे के शरीर को रगड़ें, एक समय में एक छोटा क्षेत्र। शीया बटर या किसी अन्य तेल का उपयोग करते समय, बच्चे की आंख क्षेत्र और जननांगों से बचें।
बच्चे के एक्जिमा के इलाज के लिए, आपको इसे तरल अवस्था तक गर्म करने की आवश्यकता नहीं है। बच्चे को स्नान कराने के बाद (जो त्वचा को नरम बनाता है और इसे मॉइस्चराइजर्स के लिए अधिक ग्रहणशील बनाता है), त्वचा को सूखा और प्रभावित क्षेत्र में थोड़ी मात्रा में रगड़ें।
ध्यान रखने की सावधानियां
क्योंकि शीया मक्खन एक पेड़ के नट से आता है, यह इस कारण से खड़ा हो सकता है कि एलर्जी एक चिंता का विषय होगी। लेकिन वास्तव में, शिया बटर एलर्जी के कोई भी दस्तावेज नहीं हैं।
फिर भी, यह आपके बच्चे के पूरे शरीर पर मलने से पहले त्वचा के एक छोटे से पैच पर एक परीक्षण करने के लिए सबसे अच्छा है। यदि आपको परीक्षण क्षेत्र में कोई लालिमा या जलन दिखाई देती है, तो एक विकल्प के साथ जाएं जिसमें शीया बटर न हो।
यह भी जान लें कि शिशुओं में अधिकांश शुष्क त्वचा पहले महीने या उसके बाद अपने आप ही सुलझ जाती है। यदि आपकी छोटी सी सूखी त्वचा बनी रहती है, तो सिर्फ शीया बटर या बेबी ऑयल के लिए न पहुँचें - अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। एक और अधिक गंभीर मुद्दा हो सकता है जिसे चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है।
कुछ तेलों में समान फैटी एसिड जैसे कि शीया मक्खन - उदाहरण के लिए, जैतून का तेल - शोध का विषय है कि क्या वे वास्तव में हैं वजह एटॉपिक एग्ज़िमा। अधिक शोध की आवश्यकता है, लेकिन इसे ध्यान में रखें और अपने बच्चे में किसी भी त्वचा परिवर्तन के लिए देखें।
टेकअवे
शिया बटर सिर्फ वही हो सकता है जो डॉक्टर ने आदेश दिया है जब यह आपके बच्चे की नाजुक त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और एक्जिमा से राहत देने के लिए आता है।
लेकिन डॉक्टर के आदेशों की बात करते हुए, अपने सर्वोत्तम विकल्पों के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें। संभावना है, वे कहेंगे कि शीया मक्खन ठीक है - लेकिन यह निश्चित रूप से पूछने लायक है।
इस बीच, जान लें कि शिशुओं में सूखी त्वचा आम है। और यदि आप कच्चे, जैविक शीया मक्खन खरीदने जा रहे हैं, तो यह जान लें कि इसके एंटीऑक्सिडेंट और अन्य लाभकारी तत्व इसे सूखेपन से निपटने के लिए एक बिजलीघर बना सकते हैं - चाहे बच्चा हो या आपका।
