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बालों और बालों का झड़ना पुरुषों और महिलाओं दोनों में कई कारणों से हो सकता है। क्योंकि पतले बालों के कई कारण होते हैं, आपके लिए काम करने वाले शैम्पू का प्रकार किसी और के लिए काम नहीं करता है।
अंतर्निहित कारण का निर्धारण, साथ ही आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शैंपू और उत्पादों के प्रकारों के लिए एक परीक्षण-और-त्रुटि दृष्टिकोण होना, दोनों एक फर्क कर सकते हैं।
इस सूची में शामिल कुछ शैंपू में बालों के झड़ने को कम करने के लिए लाभकारी सामग्री दिखाई गई है। अन्य मौजूदा बालों को मोटा करने या मात्रा जोड़कर एक कॉस्मेटिक फिक्स प्रदान करते हैं।
हमने वैज्ञानिक डेटा और अध्ययनों पर ध्यान दिया कि यह निर्धारित करने के लिए कि कौन से शैम्पू तत्व सबसे प्रभावी हैं। हमने ग्राहकों की समीक्षाओं को भी ध्यान में रखा और इस सूची को बनाने के लिए लागत जैसे कारकों को देखा।
प्लांटुर 39 फाइटो-कैफीन शैम्पू
अब अमेजॉन पर खरीदारी करेंफाइटो-कैफीन युक्त शैंपू को स्रोत दिखाया गया है
एंड्रोजेनिक खालित्य के कारण बाल पतले होने को कम करने के लिए।
प्लांटुर 39 हेयर केयर उत्पादों का विपणन और विकास विशेष रूप से रजोनिवृत्ति के दौरान बालों और खोपड़ी के लिए किया जाता है।
फाइटो-कैफीन के साथ, इस शैम्पू में जिंक भी होता है, जो बालों के विकास में सहायक हो सकता है।
इसमें नियासिन (विटामिन बी -3) भी होता है, जो बालों की पूर्णता को बढ़ा सकता है और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है और बालों के रोम को पोषक तत्वों का प्रवाह कर सकता है।
इस शैम्पू के उपयोगकर्ता कहते हैं कि यह रजोनिवृत्ति और हार्मोनल बालों के झड़ने के लिए काम करता है, और थायराइड की स्थिति के कारण बाल पतले होने के लिए।
कुछ उपयोगकर्ताओं ने नापसंद किया कि इस शैम्पू में पराबेनस है।
वानस्पतिक बाल विकास प्रयोगशाला लैवेंडर सरू को मोटा करने वाला शैम्पू
अब अमेजॉन पर खरीदारी करेंलैवेंडर में घटक, जैसे लिनाइल एसीटेट, लिनालूल, और गेरान्योल बालों और त्वचा की कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं। पशु अध्ययन स्रोत सौंपा
संकेत मिलता है कि लैवेंडर बालों के विकास और खालित्य areata के प्रभाव को कम करने के लिए प्रभावी हो सकता है।
लैवेंडर और कैफीन के अलावा, इस शैम्पू में कई फायदेमंद वनस्पति तत्व होते हैं जो बालों को पतला करने और बालों की मात्रा को बढ़ावा देने के लिए लाभ हो सकते हैं। इनमें ऋषि, कैलेंडुला, एलोवेरा और ग्रीन टी एक्सट्रैक्ट शामिल हैं।
उपयोगकर्ता पुष्प, समृद्ध गंध और हल्की झुनझुनी सनसनी की तरह यह खोपड़ी को देता है।
निर्माता सप्ताह में 2 से 3 बार 20 मिनट के लिए अपने बालों में शैम्पू की मालिश करने की सलाह देता है।
हर्बल एसेन्स जैव: आर्गन ऑयल शैम्पू और कंडीशनर को नवीनीकृत करें
अब अमेजॉन पर खरीदारी करेंकॉपर पूरे शरीर में और बालों में पाया जाता है। यह मस्तिष्क और शरीर के कार्य के लिए आवश्यक है। हालांकि, कॉपर भी UVA और UVB किरणों के कारण बालों के झड़ने में तेजी ला सकता है।
यूवी नुकसान बालों को भंगुर और ठीक बना सकता है, जिससे यह टूटने और पतले हो सकते हैं।
एक अध्ययन स्रोत, इन उत्पादों के निर्माताओं द्वारा वित्त पोषित, पाया गया कि इस शैम्पू और कंडीशनर में सक्रिय संघटक हिस्टिडीन, एक सीलेंट के रूप में कार्य करता है। इसका मतलब है कि यह बालों से अतिरिक्त तांबे को अवशोषित कर सकता है, क्षति को कम कर सकता है और बालों को पूर्णता और स्वास्थ्य के लिए बहाल कर सकता है।
यह शैम्पू और कंडीशनर पैराबेन- और कलरेंट-फ्री हैं। इनमें आर्गन ऑयल और एलोवेरा जैसे तत्व भी होते हैं।
उपयोगकर्ताओं को इन उत्पादों की गंध पसंद है। उपाख्यानात्मक साक्ष्य इंगित करते हैं कि कई उपयोगकर्ता यह भी नोटिस करते हैं कि उनके बाल बार-बार उपयोग के बाद घने, फुलर और नरम हो जाते हैं।
कुछ लोग पाते हैं कि शैम्पू उनके बालों को हल्का चिकना महसूस कराता है।
रसीला फ्लाईअवे हेयर शैम्पू बार
अब रसीला पर दुकानकई शैम्पू बार तरल शैंपू के रूप में प्रभावी हैं। इसके अलावा, प्लास्टिक शैंपू और कंडीशनर की बोतलों की खाई कचरे को कम करने में मदद करती है।
रसीला फ्लाईअवे हेयर शैम्पू बार को पतले बालों में मात्रा जोड़ने में मदद करने के लिए टाउट किया जाता है, जिससे यह मोटा और अधिक चमकदार दिखता है।
इसमें समुद्री नमक और नींबू का तेल जैसे तत्व होते हैं जो सूखे बालों के बजाय इसे तैलीय या सामान्य के लिए अधिक फायदेमंद बना सकते हैं। इसमें कैमोमाइल तेल और अतिरिक्त चमक और प्रबंधनीयता के लिए कोकोआ मक्खन भी शामिल है।
पीला पक्षी पेपरमिंट शैम्पू बार
अब अमेजॉन पर खरीदारी करेंकुछ लोगों को एक गंध होने के अलावा, पेपरमिंट बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए प्रभावी हो सकता है।
पेपरमिंट को एक पशु अध्ययन में दिखाया गया था, जो रोगीन में सक्रिय घटक मिनोक्सिडिल से अधिक प्रभावी है।
पेपरमिंट ऑयल के अलावा, इस शैम्पू बार में अतिरिक्त मेन्थॉल क्रिस्टल होते हैं। पुदीना तेल में पाया जाने वाला एक लाभदायक यौगिक है। अन्य सामग्रियों में नारियल और आर्गन तेल शामिल हैं।
पतले बालों को कसने के अलावा, यह शैम्पू बार खुजली वाली खोपड़ी और खोपड़ी सोरायसिस के लिए अच्छा है।
मोटे बालों वाले लोग रिपोर्ट करते हैं कि यह पर्याप्त रूप से अपने बालों को धोने के लिए पर्याप्त सूद नहीं पैदा करता है।
आपको किन सामग्रियों की तलाश करनी चाहिए?
बालों को पतला करने के लिए लाभकारी शैम्पू सामग्री में शामिल हैं:
- हिस्टडीन। यह एमिनो एसिड बालों से अतिरिक्त तांबे को अवशोषित करता है, इसे यूवीए और यूवीबी क्षति से बचाते हैं।
- फाइटो-कैफीन। कैफीन बालों की जड़ में अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन को दबाने के लिए पाया गया है। टेस्टोस्टेरोन पुरुषों और महिलाओं में सिर पर बालों के विकास को दबा सकता है।
- नियासिन (विटामिन बी -3)। यह विटामिन बालों की परिपूर्णता को बढ़ावा देता है। यह खोपड़ी में परिसंचरण और रक्त प्रवाह को भी उत्तेजित करता है।
- बायोटिन (विटामिन एच)। बायोटिन एक पानी में घुलनशील विटामिन है जो बी विटामिन परिवार का हिस्सा है। यह बालों के विकास के लिए आहार में महत्वपूर्ण है। कुछ शैंपू में यह घटक भी होता है, जो बालों की परिपूर्णता को बढ़ावा दे सकता है और टूटना कम कर सकता है।
- आवश्यक तेल। बालों को घना करने के लिए या इसे स्वस्थ बनाने और टूटने का खतरा कम करने के लिए कई आवश्यक तेलों का लाभ दिखाया गया है। वे पुदीना, लैवेंडर, लेमनग्रास और थाइम शामिल हैं।
- मिनॉक्सिडिल। एफडीए ने बालों के झड़ने के उपचार के लिए इस घटक को मंजूरी दे दी है जब इसे 2 प्रतिशत सामयिक समाधान के रूप में उपयोग किया जाता है। कुछ शैंपू में सक्रिय घटक के रूप में मिनॉक्सिडिल भी होता है।
पतले बालों पर अधिक
बालों के झड़ने के लिए शैम्पू सामग्री
बालों का झड़ना - मतलब बाल जो खोपड़ी से गिरते हैं - आनुवांशिकी, खराब आहार, बीमारी, तनाव, दवाओं और अधिक के परिणामस्वरूप हो सकते हैं। बालों को पतला करने के अंतर्निहित कारण को संबोधित करते हुए अक्सर समय के साथ बालों का झड़ना कम हो जाता है।
एक बार जब आप अंतर्निहित कारण को संबोधित कर लेते हैं, तो आपके लिए एक अच्छा शैम्पू शामिल हो सकता है जैसे:
- हिस्टडीन
- पुदीना
- फाइटो-कैफीन
बालों के टूटने के लिए शैम्पू सामग्री
आप यह भी देख सकते हैं कि आपके बाल अधिक आसानी से टूटने लगते हैं, और यह पहले की तुलना में पतले और कमजोर लगते हैं।
बालों का टूटना समय के साथ स्टाइल की आदतों का परिणाम हो सकता है, जैसे कि स्टाइल को गर्मी का उपयोग करना या अपने बालों को सूखना। कठोर शैंपू का उपयोग करते हुए, अपने बालों को कंडीशनिंग न करें और कंडीशनिंग करें, इससे आपके बाल टूटने और पतले हो सकते हैं। इन आदतों को संशोधित करने से आपके बालों को पूर्णता प्राप्त करने में मदद मिल सकती है।
शैम्पू सामग्री जो बालों को मजबूत कर सकती है और इसे परिपूर्णता का रूप दे सकती है:
- GINSENG
- बायोटिन
- कोलेजन
- मुसब्बर वेरा
आहार संबंधी टिप्स
चूंकि आहार बालों के विकास को प्रभावित कर सकता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त आयरन खाते हैं और प्रोटीन भी फायदेमंद हो सकता है।
कई विटामिन और पोषक तत्व हैं जो बालों के विकास के लिए फायदेमंद हो सकते हैं। बहुत से अन्य, जैसे कि विटामिन ए और ई, वास्तव में बालों के झड़ने से खराब हो सकते हैं।
टेकअवे
तनाव, उम्र बढ़ने, आनुवंशिकता और बीमारी सहित कई प्रकार की स्थितियों के कारण पतले बाल झड़ सकते हैं। स्टाइलिंग की आदतों के कारण भी बाल पतले और टूटने लगते हैं।
कई सक्रिय तत्व होते हैं जो बालों को पतला करने में मदद कर सकते हैं और बालों में परिपूर्णता को भी बढ़ावा दे सकते हैं।
आपके पतले बालों के लिए अंतर्निहित कारण को समझना और संबोधित करना भी महत्वपूर्ण है।