इनर जांघों पर ब्लैकहेड्स का इलाज और रोकथाम कैसे करें

एक ब्लैकहैड तब बनता है जब बाल कूप (छिद्र) का उद्घाटन मृत त्वचा कोशिकाओं और तेल के साथ हो जाता है। इस रुकावट के कारण एक टक्कर लगती है जिसे कोमेडो कहा जाता है।

जब कोमेडो खुला होता है, तो क्लॉग हवा से ऑक्सीकृत हो जाता है, काला हो जाता है, और एक ब्लैकहैड बन जाता है। यदि कोमेडो बंद रहता है, तो यह एक व्हाइटहेड में बदल जाता है।

ब्लैकहेड्स आमतौर पर आपके चेहरे पर बनते हैं, लेकिन वे आपके शरीर के अन्य हिस्सों पर भी दिखाई दे सकते हैं, जिसमें आपकी जांघें, नितंब और बगल शामिल हैं।

यह जानने के लिए पढ़ते रहें कि आपके अंदरूनी जांघों पर ब्लैकहेड्स क्यों दिखाई दे सकते हैं और उनका इलाज और रोकथाम कैसे करें।

मुझे अपने भीतर की जांघों पर ब्लैकहेड्स क्यों हैं?

भीतरी जांघों पर ब्लैकहैड ब्रेकआउट अक्सर एक संयोजन का परिणाम होता है:

• पसीना
• तेल
• गंदगी
• मृत त्वचा

तंग-फिटिंग जींस और लेगिंग से घर्षण और पीछा करना भी कारकों का योगदान दे सकता है।

भीतरी जांघों पर ब्लैकहेड्स का इलाज और रोकथाम

आपके ब्लैकहेड्स को रोकने और उपचार के लिए पहले कदम में शामिल हैं:

• उचित स्वच्छता का अभ्यास करना, जैसे कि आपकी त्वचा को नियमित रूप से कम पीएच, पानी में घुलनशील तरल साबुन से धोना
• मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करना
• साफ, धुले हुए कपड़े पहने
• तंग-फिटिंग कपड़ों से बचना जो आपकी त्वचा के खिलाफ रगड़ते हैं
• ऐसे कपड़ों से परहेज करें जो पसीने का कारण बनते हैं, जैसे पॉलिएस्टर और विनाइल

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या त्वचा विशेषज्ञ एक ओवर-द-काउंटर सामयिक क्रीम या जेल की सिफारिश कर सकते हैं जिसमें ब्लैकहेड्स का इलाज करने के लिए या तो सैलिसिलिक एसिड या रेटिनोइड होते हैं। आप Healthline FindCare टूल का उपयोग करके अपने क्षेत्र के त्वचा विशेषज्ञ से जुड़ सकते हैं।

क्या यह हिड्रैडेनाइटिस सपुराटिवा हो सकता है?

यदि आपके आंतरिक जांघों और नितंबों पर ब्लैकहेड्स हैं, तो वे हिड्रेन्डेनिटिस सपुराटिवा (एचएस) का लक्षण हो सकते हैं।

एचएस एक त्वचा की स्थिति है जो उन क्षेत्रों को प्रभावित करती है जहां त्वचा एक साथ रगड़ती है, जिनमें शामिल हैं:

• जांघें
• नितंबों
• बगल

Hidradenitis suppurativa लक्षण

HS आमतौर पर आपके शरीर के उन क्षेत्रों में प्रस्तुत होता है जहाँ त्वचा एक साथ रगड़ती है। एचएस के लक्षणों में शामिल हैं:

• ब्लैकहेड्स: ये छोटे धक्कों अक्सर जोड़े में और त्वचा के छोटे छोटे क्षेत्रों में दिखाई देते हैं।
• छोटे, दर्दनाक गांठ: ये गांठ अक्सर एक मटर के आकार की होती हैं और बालों के रोम, पसीने और तेल ग्रंथियों के साथ-साथ उन क्षेत्रों में भी दिखाई देती हैं जहां त्वचा एक साथ रगड़ती है।
• सुरंग: यदि आप एक विस्तारित अवधि के लिए अनुभवी एचएस हैं, तो त्वचा के नीचे गांठ को जोड़ने वाले ट्रैक्ट बन सकते हैं। ये धीरे-धीरे ठीक हो जाते हैं और मवाद का रिसाव कर सकते हैं।

Hidradenitis suppurativa उपचार

वर्तमान में एचएस के लिए कोई निश्चित इलाज नहीं है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या एक त्वचा विशेषज्ञ उपचार का एक कोर्स निर्धारित करेगा जिसमें दवा और सर्जरी दोनों शामिल हो सकते हैं।

दवाई

निम्नलिखित दवाओं का उपयोग अक्सर एचएस के इलाज के लिए किया जाता है:

• एंटीबायोटिक क्रीम: जैसे कि जेंटामाइसिन (जेंटाक) और क्लिंडामाइसिन (क्लियोसीन)
• मौखिक एंटीबायोटिक्स: जैसे कि क्लिंडामाइसिन, डॉक्सीसाइक्लिन (डोरेक्स), और रिफैम्पिन (रिफिनिन)
• ट्यूमर नेक्रोसिस इनहिबिटर (TNF) ब्लॉकर्स: जैसे कि एडालिमेटाब (हमिरा)

शल्य चिकित्सा

कुछ मामलों में, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता सर्जिकल प्रक्रिया की सिफारिश कर सकता है। एचएस के लिए सर्जरी में शामिल हो सकते हैं:

• Unroofing: यह एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें सुरंगों को बाहर निकालने के लिए त्वचा को काट दिया जाता है।
• लिमिटेड अनप्रोफिंग: इस प्रक्रिया, जिसे पंच डीब्रिडमेंट भी कहा जाता है, का उपयोग एक नोड को हटाने के लिए किया जाता है।
• इलेक्ट्रोसर्जरी: इस प्रक्रिया के दौरान, क्षतिग्रस्त ऊतक को हटा दिया जाता है।
• लेजर थेरेपी: यह प्रक्रिया अक्सर त्वचा के घावों के उपचार और हटाने के लिए की जाती है।
• सर्जिकल हटाने: इस प्रक्रिया के साथ, सभी प्रभावित त्वचा को हटा दिया जाता है। कई मामलों में, इसे अक्सर स्किन ग्राफ्ट से बदल दिया जाता है।

दूर करना

यद्यपि आप अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स अधिक बार देख सकते हैं, यह आपके लिए आपके शरीर पर कहीं और दिखाई देने के लिए असामान्य नहीं है, जिसमें आपके आंतरिक जांघ, नितंब और बगल शामिल हैं।

आपकी आंतरिक जांघों और अन्य क्षेत्रों पर ब्लैकहेड्स का उपचार और रोकथाम समान है। वे पर ध्यान केंद्रित:

• नियमित रूप से स्नान करना
• आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है
• साफ कपड़े पहने
• तंग-फिटिंग कपड़ों और कपड़ों से परहेज जो पसीने का कारण बनते हैं

आपके नितंबों और भीतरी जांघों पर ब्लैकहेड्स, हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा का संकेत हो सकता है।

यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं, जैसे कि इन गांठों को जोड़ने वाली त्वचा के नीचे दर्दनाक, मटर के आकार की गांठ या सुरंगें, तो एक निदान और उपचार योजना के लिए अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता या त्वचा विशेषज्ञ को देखें।