अवलोकन
कोल्ड सोर फफोले होते हैं जो होंठों पर, मुंह के चारों ओर और नाक में होते हैं। आप क्लस्टर में एक या कई प्राप्त कर सकते हैं। बुखार फफोले के रूप में भी जाना जाता है, ठंड घावों आमतौर पर एचएसवी -1, एक प्रकार का दाद सिंप्लेक्स वायरस के कारण होता है। वे एचएसवी -2, जननांग दाद के लिए जिम्मेदार वायरस के कारण भी हो सकते हैं।
शीत घाव कई चरणों से गुजरते हैं। वे लाल धब्बों की तरह दिखना शुरू कर सकते हैं, और द्रव से भरे, लाल धक्कों का निर्माण कर सकते हैं। धक्कों का रिसाव हो सकता है और खुले घावों का निर्माण कर सकता है। आखिरकार, घाव पूरी तरह से ठीक होने तक क्रस्टी और स्कैब हो जाएंगे।
वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी के बावजूद, कुछ लोगों का मानना है कि सेब साइडर सिरका का उपयोग ठंड घावों के इलाज के लिए किया जा सकता है।
एक सिद्धांत यह है कि सेब साइडर सिरका में क्षारीय पोषक तत्व वायरस की शक्ति को कम कर देते हैं जिसके कारण ठंडी घाव होते हैं।
अन्य लोगों का मानना है कि सेब साइडर सिरका में संक्रामक विरोधी गुण होते हैं, संभवतः यह घावों, अल्सर और सभी प्रकार के घावों के इलाज के लिए उपयोगी बनाता है। यह सिद्धांत हिप्पोक्रेट्स (460-377 ई.पू.) के लिए है, जिन्हें आधुनिक चिकित्सा पद्धति का जनक कहा जाता है।
ठंडे घावों के लिए एप्पल साइडर सिरका
सेब साइडर सिरका को वैज्ञानिक रूप से रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होने के लिए दिखाया गया है। चूंकि कोल्ड सोर एक वायरस के कारण होता है, बैक्टीरिया द्वारा नहीं, एक ठंडे घाव के लिए सेब साइडर सिरका लगाने से यह ठीक नहीं हो सकता है।
एप्पल साइडर सिरका हालांकि मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में प्रभावी है। इस कारण से, यह ठंड के घावों को अधिक तेजी से दूर जाने में मदद कर सकता है, क्योंकि वे स्कैबिंग स्टेज पर पहुंच गए हैं।
क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, इसलिए मौजूदा सर्दी में खट्टी डकार आने पर एप्पल साइडर सिरका भी फायदेमंद हो सकता है।
सेब साइडर सिरका के साथ ठंड घावों का इलाज
उपाख्यानात्मक साक्ष्य अक्सर वैज्ञानिक साक्ष्य से पहले होते हैं। यदि आप घर पर ठंडे घावों का इलाज करने के लिए एप्पल साइडर सिरका का उपयोग करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनके साथ आप प्रयोग कर सकते हैं:
पतला सेब साइडर सिरका
- 1:10 अनुपात में पानी के साथ सेब साइडर सिरका पतला।
- एक कपास की गेंद को इस घोल में भिगोएँ और इसे ठंडे घावों पर रोज़ाना एक या दो बार तब तक लगाएँ जब तक पपड़ी ठीक न हो जाए।
अपनी त्वचा पर फुल-स्ट्रेंथ ऐप्पल साइडर विनेगर का उपयोग न करें, क्योंकि यह क्षेत्र को गंभीर रूप से जला या जलन कर सकता है, जिससे निशान पड़ सकते हैं।
सेब साइडर सिरका और शहद
- पेस्ट बनाने के लिए शहद के साथ पतला सेब साइडर सिरका मिलाएं।
- कोल्ड सोर पर पेस्ट को एक या दो बार रोजाना 5 से 10 मिनट तक लगाएं।
- धीरे से निकालने के लिए मुलायम कपड़े से थपका। यदि आप इस मिश्रण को बहुत सख्ती से हटाते हैं, तो शहद समय से पहले स्कैब पर चिपका सकता है।
एप्पल साइडर सिरका और चाय के पेड़ आवश्यक तेल
टी ट्री ऑयल सूजन को कम करने में मदद कर सकता है और एचएसवी -1 और एचएसवी -2 पर एक एंटीवायरल प्रभाव भी दिखाया गया है।
यदि आपके पास एक्जिमा है, तो इसे घरेलू उपचार में उपयोग न करें।
- मीठे बादाम तेल या किसी अन्य वाहक तेल के 1 औंस में चाय के पेड़ के आवश्यक तेल की 5 बूंदों को पतला करें।
- पतला सेब साइडर सिरका के साथ पतला तेल मिलाएं।
- शीतल घावों के इलाज के लिए इस घोल का उपयोग एक पुल्टिस के रूप में करें: रोजाना एक या दो बार कॉटन बॉल का इस्तेमाल करें और इसे एक बार में पांच मिनट के लिए उस क्षेत्र पर छोड़ दें।
- तब तक दोहराएं जब तक कि आपके ठंडे घाव पूरी तरह से चले न जाएं।
चाय के पेड़ के तेल को न निगलें या इसे अपने मुंह में न डालें, क्योंकि यह विषाक्त हो सकता है। चाय के पेड़ का तेल त्वचा को परेशान कर सकता है, इसलिए यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता है।
ठंड के दुष्प्रभाव और सावधानियों के लिए एप्पल साइडर सिरका
भले ही इसमें क्षारीय गुण हैं, सेब साइडर सिरका एक एसिड है। इसे कभी भी त्वचा पर पूरी ताकत से इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, विशेष रूप से खुले घावों पर, या आंखों, मुंह या होंठ के आसपास के संवेदनशील क्षेत्रों में। यह गंभीर जलन, चुभने और जलन पैदा कर सकता है। यह त्वचा को सूखा भी सकता है, जिससे असुविधा हो सकती है।
अन्य ठंड में घरेलू उपचार
यदि आपके पास ठंड है, तो इसका तुरंत इलाज करना महत्वपूर्ण है। यह आपके शरीर के अन्य हिस्सों में और अन्य लोगों में इसे फैलने से रोकने में मदद करेगा। ऐसा करने का सबसे तेज़ तरीका एक डॉक्टर को देखकर हो सकता है, जैसे कि त्वचा विशेषज्ञ।
यदि आपके पास एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली है और आपको एटोपिक जिल्द की सूजन नहीं है, तो इन अन्य घरेलू उपचारों को आजमाने पर विचार करें:
- अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी में बेंज़िल अल्कोहल या डोकोसानॉल के साथ ओवर-द-काउंटर कोल्ड सोर दवा का उपयोग करने की सलाह दी जाती है
- लाइसिन में उच्च खाद्य पदार्थ खाएं
- जैविक, असंसाधित नारियल तेल का उपयोग करें, दोनों सामयिक और मौखिक रूप से
- ठंडे किनारे पर सीधे पतला अजवायन का तेल लागू करें
- सीधे ठंड के मौसम में चुड़ैल हेज़ेल लागू करें
- नद्यपान कैप्सूल और नारियल तेल की सामग्री के साथ एक पेस्ट बनाएं, और इसे ठंडे गले में लागू करें
टेकअवे
कोल्ड सोर मुख्य रूप से HSV-1 वायरस के कारण होते हैं। ऐप्पल साइडर सिरका एक घरेलू उपचार है जिसका उपयोग कुछ लोग ठंड घावों के इलाज के लिए करते हैं। हालाँकि, यह वैज्ञानिक रूप से प्रदर्शित नहीं किया गया है कि यह एक प्रभावी उपचार है।
यदि आप कोल्ड सोर के इलाज के लिए एप्पल साइडर विनेगर को आज़माना चाहते हैं, तो जलन या जलन के जोखिम को खत्म करने के लिए अपनी त्वचा पर इसका उपयोग करने से पहले सिरके को पतला करना महत्वपूर्ण है।
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