टूटा हुआ हाथ तब होता है जब आपके हाथ की एक या अधिक हड्डियां किसी दुर्घटना, गिरने या खेल से संपर्क करने के परिणामस्वरूप टूट जाती हैं। मेटाकार्पल्स (हथेली की लंबी हड्डियाँ) और फालंजेस (उंगली की हड्डियाँ) आपके हाथ की हड्डियों को बनाते हैं।
इस चोट को खंडित हाथ के रूप में भी जाना जाता है। कुछ लोग इसे विराम या दरार के रूप में भी देख सकते हैं।
टूटे हाथ के रूप में निदान करने के लिए, हड्डी को प्रभावित किया जाना चाहिए - हड्डियों में से एक को कई टुकड़ों में विभाजित किया जा सकता है, या कई हड्डियां प्रभावित हो सकती हैं। यह मोच वाले हाथ से अलग है, जो मांसपेशियों, कण्डरा, या लिगामेंट में चोट का परिणाम है।
यदि आपको संदेह है कि आपके पास एक टूटा हुआ हाथ है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें। वे आपकी चोट का निदान और उपचार कर सकते हैं। जितनी जल्दी आप चिकित्सा ध्यान देते हैं, उतना ही बेहतर आपका हाथ ठीक हो सकता है।
हाथ के लक्षणों में टूटी हड्डी
टूटे हाथ के लक्षण आपकी चोट की गंभीरता पर निर्भर करते हैं। सबसे आम लक्षण हैं:
- गंभीर दर्द
- कोमलता
- सूजन
- चोट
- उंगलियों को हिलाने में कठिनाई
- सुन्न या कड़ी उंगलियाँ
- आंदोलन या पकड़ के साथ बिगड़ती पीड़ा
- कुटिल उंगली
- चोट के समय श्रव्य तस्वीर
कैसे बताएं कि आपका हाथ टूट गया है या मोच आ गई है
कभी-कभी, यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपका हाथ टूट गया है या मोच आ गई है। ये चोटें समान लक्षण पैदा कर सकती हैं, भले ही हर एक अलग हो।
जबकि टूटे हुए हाथ में हड्डी होती है, मोच वाले हाथ में लिगामेंट होता है। यह ऊतक का बैंड है जो एक संयुक्त में दो हड्डियों को जोड़ता है। एक मोच तब होती है जब एक लिगामेंट फैला या फट जाता है।
अक्सर, यह तब होता है जब आप एक बाहरी हाथ पर गिरते हैं। यह तब भी हो सकता है जब आपके हाथ में एक जोड़ जगह से हट जाए।
मोच वाला हाथ निम्नलिखित लक्षणों का कारण हो सकता है:
- दर्द
- सूजन
- चोट
- संयुक्त का उपयोग करने में असमर्थता
यदि आप जानते हैं कि आपके लक्षणों की वजह से क्या चोट लगी है, तो आप यह जान सकते हैं कि क्या चल रहा है। हालांकि, यह जानने का सबसे अच्छा तरीका है कि आपका हाथ टूट गया है या मोच आ गई है, तो डॉक्टर को देखें।
टूटा हुआ हाथ का कारण बनता है
हाथ का फ्रैक्चर शारीरिक आघात के कारण होता है, जैसे:
- किसी वस्तु से प्रत्यक्ष झटका
- भारी बल या प्रभाव
- हाथ का कुचलना
- हाथ घुमा
ये चोटें परिदृश्यों के दौरान हो सकती हैं जैसे:
- मोटर वाहन दुर्घटनाग्रस्त
- फॉल्स
- हॉकी या फुटबॉल जैसे खेल से संपर्क करें
- पंचिंग
टूटे हाथ के लिए प्राथमिक उपचार
यदि आपको लगता है कि आपके पास एक टूटा हुआ हाथ है, तो तुरंत एक डॉक्टर को देखें।
लेकिन जब तक आप दवा की तलाश कर सकते हैं, तब तक कुछ चीजें हैं जो आप अपने हाथ की देखभाल के लिए कर सकते हैं। इनमें निम्नलिखित प्राथमिक चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल हैं:
- अपना हाथ हिलाने से बचें। अपने हाथ को स्थिर करने की पूरी कोशिश करें। यदि कोई हड्डी जगह से बाहर चली गई है, तो उसे पुनः प्राप्त करने का प्रयास न करें।
- बर्फ लगाओ। दर्द और सूजन को कम करने के लिए, अपनी चोट पर ध्यान से आइस पैक या कोल्ड कंप्रेस लगाएं। हमेशा आइस पैक को एक साफ कपड़े या तौलिया में लपेटें।
- रक्तस्राव बंद करो।
टूटी हुई हड्डी प्राथमिक चिकित्सा का लक्ष्य आगे की चोट को सीमित करना है। यह दर्द को कम करने और आपके पुनर्प्राप्ति दृष्टिकोण में सुधार करने में भी मदद कर सकता है।
यदि आप रक्तस्राव कर रहे हैं, तो आपको खुले फ्रैक्चर की संभावना है, जिसका अर्थ है कि एक हड्डी बाहर चिपकी हुई है। इस मामले में, तुरंत ईआर पर जाएं। जब तक आप सहायता प्राप्त कर सकते हैं, तब तक आप दबाव लागू करके और एक साफ कपड़े या पट्टी का उपयोग करके रक्तस्राव को रोक सकते हैं।
डॉक्टर को कब देखना है
जैसे ही आपको लगता है कि आपने अपना हाथ तोड़ दिया है, एक डॉक्टर पर जाएँ।
यदि आपके पास डॉक्टर को देखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है:
- अपनी उंगलियों को हिलाने में कठिनाई
- सूजन
- सुन्न होना
क्या टूटा हुआ हाथ अपने आप ठीक हो सकता है?
टूटा हुआ हाथ अपने आप ठीक हो सकता है। लेकिन उचित उपचार के बिना, यह गलत तरीके से ठीक होने की अधिक संभावना है।
विशेष रूप से, हड्डियों को ठीक से लाइन नहीं हो सकता है। यह एक द्वेष के रूप में जाना जाता है। यह आपके हाथ के सामान्य कार्य में हस्तक्षेप कर सकता है, जिससे दैनिक गतिविधियों को करना मुश्किल हो जाता है।
यदि हड्डियों का दुरुपयोग किया जाता है, तो आपको उन्हें पुनः प्राप्त करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता होगी। इससे रिकवरी की प्रक्रिया और भी लंबी हो सकती है, इसलिए शुरू से ही सही उपचार प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।
टूटे हुए हाथ का निदान
टूटे हाथ का निदान करने के लिए, एक डॉक्टर कई परीक्षणों का उपयोग करेगा। इसमे शामिल है:
शारीरिक परीक्षा
एक डॉक्टर सूजन, चोट और क्षति के अन्य लक्षणों के लिए आपके हाथ की जांच करेगा। वे आपकी कलाई और बांह जैसे आसपास के क्षेत्रों की भी जांच कर सकते हैं। यह उन्हें आपकी चोट की गंभीरता को निर्धारित करने में मदद करेगा।
चिकित्सा का इतिहास
यह डॉक्टर को आपके द्वारा की जाने वाली किसी भी अंतर्निहित स्थिति के बारे में जानने की अनुमति देता है। उदाहरण के लिए, यदि आपको ऑस्टियोपोरोसिस या पिछले हाथ की चोट है, तो वे समझ सकते हैं कि आपकी चोट में क्या योगदान हो सकता है।
यदि आप हाल ही में दुर्घटनाग्रस्त हुए हैं, तो वे इस बारे में पूछेंगे कि क्या हुआ और आपका हाथ कैसे घायल हुआ।
एक्स-रे
एक डॉक्टर से आपको एक्स-रे करवाना होगा। वे ब्रेक के स्थान और दिशा की पहचान करने के लिए इस इमेजिंग टेस्ट का उपयोग करेंगे।
यह मोच जैसे अन्य संभावित स्थितियों से भी शासन को बाहर निकालने में मदद कर सकता है।
टूटे हुए हाथ का इलाज करना
उपचार का उद्देश्य आपके हाथ को सही ढंग से ठीक करने में मदद करना है। उचित चिकित्सा सहायता से, आपके हाथ को अपनी सामान्य ताकत और कार्य पर लौटने की अधिक संभावना होगी। उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:
कास्ट, स्प्लिंट, और ब्रेस
स्थिरीकरण अनावश्यक आंदोलन को सीमित करता है, जो उचित चिकित्सा को बढ़ावा देता है। यह यह भी सुनिश्चित करता है कि आपकी हड्डियाँ सही तरीके से पंक्तिबद्ध हों।
अपने हाथ को स्थिर करने के लिए, आप कास्ट, स्प्लिंट या ब्रेस पहनेंगे। सबसे अच्छा विकल्प आपकी विशिष्ट चोट पर निर्भर करता है।
मेटाकार्पल फ्रैक्चर अक्सर प्रभावी ढंग से जुटाना मुश्किल होता है और संभवतः सर्जरी की आवश्यकता होगी।
दर्द की दवा
दर्द को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर आपको ओवर-द-काउंटर दवा ले सकते हैं। हालांकि, अगर आपको अधिक गंभीर चोट लगी है, तो वे मजबूत दर्द की दवा लिख सकते हैं।
वे उचित खुराक और आवृत्ति की भी सिफारिश करेंगे। उनकी दिशाओं का पालन करना सुनिश्चित करें।
शल्य चिकित्सा
एक टूटे हुए हाथ को आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यह आवश्यक हो सकता है यदि आपकी चोट गंभीर है।
आपको अपनी हड्डियों को रखने के लिए धातु के स्क्रू या पिन की आवश्यकता हो सकती है। कुछ मामलों में, आपको एक हड्डी ग्राफ्ट की भी आवश्यकता हो सकती है।
यदि आपकी चोट शामिल है तो सर्जरी आवश्यक है:
- एक खुला फ्रैक्चर, जिसका अर्थ है कि हड्डी ने त्वचा को छेद दिया है
- पूरी तरह से कुचल हड्डी
- जोड़ तक फैला हुआ एक ब्रेक
- ढीली हड्डी के टुकड़े
सर्जरी का एक अन्य सामान्य कारण है अगर हड्डी को घुमाया जाता है, जो आपकी उंगलियों को भी घुमा सकता है और हाथ के काम को प्रभावित कर सकता है।
यदि आपके हाथ पहले से ही डूबे हुए थे, तो आपको सर्जरी की भी आवश्यकता होगी, लेकिन यह ठीक से ठीक नहीं होता है।
टूटा हुआ हाथ उपचार का समय
सामान्य तौर पर, टूटे हुए हाथ की वसूली में 3 से 6 सप्ताह लगते हैं। आपको पूरे समय के दौरान कास्ट, स्प्लिंट या ब्रेस पहनना होगा।
कुल उपचार समय कई कारकों पर निर्भर करता है, जिनमें शामिल हैं:
- आपका समग्र स्वास्थ्य
- ब्रेक का सही स्थान
- अपनी चोट की गंभीरता
आपके डॉक्टर ने आपको 3 सप्ताह के बाद सौम्य चिकित्सा शुरू करनी चाहिए। यह ताकत हासिल करने और आपके हाथ में कठोरता कम करने में मदद कर सकता है।
आपके कलाकारों को हटाने के बाद आपको थेरेपी जारी रखने के लिए भी कहा जा सकता है।
आपकी प्रगति की निगरानी के लिए, आपका डॉक्टर आपकी चोट के बाद के हफ्तों में कई एक्स-रे का आदेश देगा। वे समझा सकते हैं कि सामान्य गतिविधियों में कब वापस आना सुरक्षित है।
दूर करना
यदि आपके पास एक टूटा हुआ हाथ है, तो डॉक्टर इसका निदान और उपचार करने के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति है। उन्होंने अपना हाथ अभी भी रखने के लिए आपको एक डाली, छींटे या कंस पहना है। यह सुनिश्चित करता है कि हड्डी सही तरीके से ठीक हो जाए।
जैसे ही आप ठीक हो जाएं, इसे आसान करें और अपने हाथ को आराम दें। यदि आप नए लक्षणों का अनुभव करते हैं, या यदि दर्द दूर नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को बताएं।
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