अरंडी का तेल क्या है?
अरंडी का तेल एक वनस्पति तेल है जो अरंडी के तेल के पौधे के बीज से प्राप्त होता है रिकिनस कम्युनिस। अरंडी का तेल संयंत्र मुख्य रूप से अफ्रीका, दक्षिण अमेरिका और भारत में उगाया जाता है। भारत वास्तव में अरंडी के तेल उत्पादन में विश्व के नेता के रूप में जाना जाता है। संयुक्त राज्य अमेरिका और चीन प्राथमिक आयातक हैं।
अरंडी का तेल कोल्ड-प्रेसर अरंडी के बीजों द्वारा निर्मित किया जाता है और फिर गर्मी को लागू किया जाता है। इसे खाद्य तेल नहीं माना जाता है, और यह दुनिया के वनस्पति तेल उत्पादन का केवल एक हिस्सा बनाता है।
ऐतिहासिक रूप से, अरंडी का तेल एक प्रभावी रेचक के रूप में इस्तेमाल किया गया है। इसका उपयोग श्रम को प्रेरित करने के लिए भी किया जाता है। लेकिन आज, सौंदर्य प्रसाधन में अरंडी का तेल एक घटक के रूप में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। अरंडी के तेल की सुरक्षा समीक्षा के अनुसार, 2002 में 900 से अधिक कॉस्मेटिक उत्पादों में अरंडी के तेल का उपयोग किया गया था।
आपकी त्वचा पर अरंडी के तेल का उपयोग करने के क्या फायदे हैं?
अरंडी के तेल के कई संभावित लाभ हैं। इसमे शामिल है:
झुर्रियों को रोकना
अरंडी के तेल में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो आपके शरीर में मुक्त कणों से लड़ते हैं। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए फ्री रेडिकल्स जिम्मेदार होते हैं, जिससे झुर्रियां जल्दी दिखाई देती हैं।
मुहांसों से लड़ना
अरंडी के तेल में जीवाणुरोधी गुण होते हैं। आपके चेहरे पर बैक्टीरिया छिद्रों को बंद कर सकते हैं और मुँहासे को जन्म दे सकते हैं।
घबराहट कम करना
अरंडी के तेल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो सूजन और सूजन को कम करने में मदद कर सकते हैं। यह सूजन वाले पिंपल्स या आई बैग के आकार को कम कर सकता है।
मॉइस्चराइजिंग
नमी आपकी त्वचा को जवान, चमकदार और स्वस्थ रखती है। नमी झुर्रियों को भी रोकता है।
सुखदायक धूप की कालिमा
अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, अरंडी का तेल सनबर्न से जुड़े दर्द को कम कर सकता है। इसके मॉइस्चराइजिंग गुण छीलने को भी कम कर सकते हैं।
सूखे होंठ लड़ना
कैस्टर ऑयल लिपस्टिक और लिप ग्लॉस दोनों में एक बहुत ही सामान्य सामग्री है। यदि आपके पास सूखे होंठ हैं, तो रंग को छोड़ दें और अरंडी के तेल का उपयोग करें। लेकिन आप इसे नारियल तेल की तरह बेहतर स्वाद वाले तेल के साथ मिलाना चाह सकते हैं।
समग्र त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देना
अरंडी का तेल स्वस्थ फैटी एसिड से भरा होता है। त्वचा की अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए फैटी एसिड आवश्यक है।
आपके चेहरे पर कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे किया जाता है?
अरंडी का तेल गाढ़ा होता है, इसलिए आपको इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले एक वाहक तेल के साथ मिलाना चाहिए। आम वाहक तेलों में शामिल हैं:
- नारियल का तेल
- बादाम तेल
- जतुन तेल
आप इसे एक्स्ट्रा मॉइस्चराइजिंग प्रभाव के लिए शीया बटर में भी मिला सकते हैं।
अपनी त्वचा की सफाई के बाद, इस मिश्रण को बिस्तर पर सोने से पहले अपने चेहरे पर लगाएं। आप तेल को रात भर छोड़ सकते हैं या एक से पांच मिनट के बाद गर्म कपड़े से पोंछ सकते हैं।
क्या आपकी त्वचा पर अरंडी के तेल का उपयोग करने के लिए कोई शोध है?
अरंडी के तेल के सामयिक अनुप्रयोग में अनुसंधान बेहद सीमित है। 2012 के एक अध्ययन में अरंडी के तेल में महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट और जीवाणुरोधी प्रभाव पाए गए।
वैज्ञानिकों द्वारा अरंडी के तेल की रासायनिक संरचना की पहचान की गई है। लगभग 90 प्रतिशत रिकिनोलेइक एसिड से बना है, जो एक शक्तिशाली फैटी एसिड है। चेहरे पर सीधे अरंडी के तेल के उपयोग पर कोई शोध नहीं हुआ है।
अपने चेहरे पर अरंडी के तेल का उपयोग करने के संभावित दुष्प्रभाव
सुरक्षा समीक्षा में यह भी पाया गया कि अरंडी के तेल के सामयिक अनुप्रयोग ने डर्मेटाइटिस से पीड़ित कुछ लोगों की त्वचा को परेशान किया। यदि आपको डर्मेटाइटिस या अन्य त्वचा की स्थिति है, तो किसी भी नए उत्पादों का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
एफडीए ने कुछ सबूत भी पाया कि अरंडी का तेल आंखों को परेशान कर सकता है।
तल - रेखा
अरंडी का तेल अभी कब्ज से राहत के लिए नहीं है। कई लोग अरंडी के तेल के त्वचा संबंधी लाभों के साथ प्रयोग कर रहे हैं। चिकित्सा अनुसंधान, हालांकि, अभी तक उनके नेतृत्व का पालन करना है।
वर्तमान में, अरंडी का तेल सौंदर्य प्रसाधनों में एक घटक के रूप में उपयोग के लिए अनुमोदित है, लेकिन प्रत्यक्ष आवेदन में बहुत कम शोध है। विशेष रूप से चेहरे पर अरंडी के तेल की सुरक्षा का मूल्यांकन करने वाला कोई शोध नहीं है।
ऐसे कई तेल हैं जिनसे त्वचा को लाभ होता है। अपने चेहरे पर लागू करने के लिए एक तेल चुनने से पहले, अन्य वनस्पति तेलों के बारे में कुछ शोध करें, जैसे नारियल तेल और एवोकैडो तेल।
