यदि आप सोते हैं, तो कौन से तकिए सबसे अच्छे हैं?

हम अपने पाठकों के लिए उपयोगी उत्पादों को शामिल करते हैं। यदि आप इस पृष्ठ के लिंक के माध्यम से खरीदते हैं, तो हम एक छोटा कमीशन कमा सकते हैं। यहाँ हमारी प्रक्रिया है।

शांत नींद लेने वाले और गर्मी को विकीर्ण करने वाले प्रतीत होते हैं। किसी को गर्म, पसीने से लथपथ रात या गीले बालों के साथ जागने और उनके चेहरे पर उलझे हुए बालों को देखने का आनंद नहीं मिलता। न केवल यह अप्रिय है, बल्कि खराब नींद आपके स्वास्थ्य और आपके मन के फ्रेम के लिए खराब है।

आपने शायद एयर कंडीशनिंग, पंखे, और ठंडी, कुरकुरी चादरों के गठजोड़ को महसूस किया है, लेकिन सही तकिए के योगदान को कम न समझें।

कई प्रकार के कूलिंग तकिए के साथ, यह जानना मुश्किल है कि कहां से शुरू करें। इसलिए, हमने आपके द्वारा की जाने वाली महत्वपूर्ण विशेषताओं और चीजों पर प्रकाश डालने के लिए 10 कूलिंग तकिए को चुना है।

हमने कैसे चुना

नींद में आराम एक बहुत ही निजी चीज है। एक व्यक्ति का आनंद दूसरे का बुरा सपना है, इसलिए अपनी वरीयताओं को अपना मार्गदर्शक बनाएं। हमने अपनी सूची बनाते समय यहां बताया है:

• डिज़ाइन। हमने गुणवत्ता निर्माण, आराम और आंखों की अपील को देखा।
• देखभाल में आसानी। पिलोकेस को कोई परेशानी नहीं होनी चाहिए। हम उन्हें धोने में फेंकना पसंद करते हैं और इसे एक दिन कहते हैं, लेकिन आप सही तकिया के लिए एक अपवाद बनाने के लिए इच्छुक हो सकते हैं।
• विविधता। हम विभिन्न आकारों और रंगों को चुनना पसंद करते हैं।
• मान। हम अपने पैसे का मूल्य चाहते हैं और जानते हैं कि आप भी करते हैं।
• विशिष्टता। बोनस उन विशेष स्पर्शों के लिए इंगित करता है जो भीड़ से बाहर खड़े होते हैं।

विक्रेताओं को पता नहीं था कि उनके उत्पाद विचाराधीन हैं और हेल्थलाइन द्वारा किए गए निर्णयों को प्रभावित नहीं करते हैं।

कीमत के बारे में एक शब्द

हमारे मूल्य निर्धारण गाइड में बहुत कुछ है। क्योंकि अधिकांश तकिए दो के सेट में बेचे जाते हैं, लेकिन कुछ एकवचन में बेचे जाते हैं। तकिए मानक से लेकर राजा तक होते हैं, लेकिन जब भी संभव होता है, हम मानक आकार मूल्य निर्धारण का उपयोग करते हैं। इसके अलावा, कुछ वस्तुओं में आपकी पसंद के आधार पर परिवर्तनशील मूल्य होते हैं। इस बात को ध्यान में रखते हुए, यहाँ हमारा मूल्य गाइड है:

• $ = 20 डॉलर के नीचे
• $$ = $20–$50
• $ $ $ = $ 50 से अधिक

सबसे अच्छा समग्र ठंडा तकिया

Nacreous तकिया कवर

मूल्य: $ $ (2 का सेट)

मुख्य विशेषताएं: ये नासा-इंजीनियर कपड़े के लिए बाहर खड़े हैं जिन्हें आउटस्टाइल कहा जाता है, जिसका उपयोग तकिया के दोनों किनारों पर किया जाता है। आउटलास्ट छोटे मोतियों से बना होता है जो रात के दौरान तापमान में उतार-चढ़ाव के अनुकूल होता है। वे गर्मी को अवशोषित करते हैं, इसलिए यह आपको गर्म और पसीने से तर नहीं बनाता है। यह हाइपोएलर्जेनिक, मशीन से धो सकता है, और ज़िप बंद हो गया है। हॉट स्लीपर्स और नाइट स्वेट और हॉट फ्लेश वाले लोग कहते हैं कि यह काम करता है।

विचार: यह वास्तव में एक तकियाकलाम नहीं है, बल्कि एक तकिया कवर है जिसका उपयोग तकिए के नीचे किया जाता है। यह एक बोनस हो सकता है क्योंकि इसका मतलब है कि आप इसका उपयोग उस तकिए के साथ कर सकते हैं जो आपके अन्य बिस्तर को पूरक करता है। यह महंगा पक्ष पर है, खासकर यदि आपको राजा आकार की आवश्यकता है। लेकिन यह 60-रात की संतुष्टि की गारंटी और 180-रात की वारंटी के साथ आता है, जिसे हम प्यार करते हैं।

एक Nacreous तकिया कवर के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

बेस्ट कॉटन कूलिंग पिलोकेस

लक्सएयर कूलिंग पिलोकेस

मूल्य: $ $ (2 का सेट)

मुख्य विशेषताएं: स्वाभाविक रूप से सांस, शोषक कपास सोने की कोशिश की और सही सामग्री है। लेकिन अगर आप अतिरिक्त शीतलन शक्ति की तलाश कर रहे हैं, तो इस तकिए में एक तरफ 100 प्रतिशत कपास सामग्री और दूसरी तरफ विशेष शीतलन फाइबर हैं, इसलिए आप इसे आवश्यकतानुसार फ्लिप कर सकते हैं। समीक्षक त्वचा के प्रति आराम, कोमलता और ठंडक के लिए उच्च रेटिंग देते हैं। इनमें छिपे हुए ज़िपर हैं और मशीन से धोए जा सकते हैं।

विचार: समीक्षाएं दृढ़ता से सकारात्मक की ओर झुकती हैं, लेकिन कुछ लोगों का कहना है कि शीतलन शक्ति कल रात नहीं होती है। वे जीवन भर की वारंटी के साथ आते हैं।

ऑनलाइन एक लक्सर कूलिंग पिलोकेस के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट सिल्क कूलिंग पिलोकेस

ओरिएंट नेचुरल हाइपोएलर्जेनिक सिल्क पिलोकेस की सुंदरता

मूल्य: $ $ (प्रत्येक)

मुख्य विशेषताएं: रेशम त्वचा के खिलाफ नरम, आरामदायक और सुपर कूल है। यह रात के दौरान बालों के झड़ने पर भी कट सकता है। इस तकिए को उच्च श्रेणी के रेशम से बनाया गया है, इसमें कोई हानिकारक रसायन नहीं है और यह हाइपोएलर्जेनिक है। रेशम फिसलन हो सकता है, लेकिन ज़िप बंद होने से तकिया फिसलने से बचा रहता है। यह आपके सजावट से मेल खाने के लिए बहुत खूबसूरत रंगों में आता है।

विचार: रेशम पसीने को अवशोषित करता है, जो आपको ठंडा रखने में मदद करता है, लेकिन यह उच्च रखरखाव वाले कपड़े का एक सा है। आमतौर पर रेशम के लिए हैंडवाशिंग या ड्राई क्लीनिंग सबसे अच्छी होती है, लेकिन वे कहते हैं कि यह तकिया मशीन-धोने योग्य है। यह 30 दिन की मनी बैक गारंटी के साथ आता है।

ऑनलाइन ओरिएंटेड नैचुरल हाइपोएलर्जेनिक सिल्क पिलोकेस की एक ब्यूटी के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट बैम्बू कूलिंग पिलोकेस

शाकाहारी रेशम बांस Lyocell तकिए

मूल्य: $ (2 का सेट)

मुख्य विशेषताएं: बांस सर्व-प्राकृतिक, शोषक है, और आपको ठंडा रखने में मदद करता है। ये तकिए एक स्थायी बंद लूप सिस्टम में कार्बनिक बांस से बने होते हैं। वे थोड़ा रेशमी महसूस कर सकते हैं, इसलिए जिपर तकिए को मामलों के अंदर सभी ठगता रहता है। जिन लोगों ने कोशिश की, वे कहते हैं कि वे आपको ठंडा रखते हैं और यहां तक ​​कि आपके चेहरे को भी बढ़ने से बचाने में मदद करते हैं। अंत में, यह मशीन से धो सकता है।

विचार: उपयोगकर्ता कहते हैं कि ये तकिए आपको गर्मियों में दो डिग्री कूलर रखेंगे, लेकिन सर्दियों में दो डिग्री गर्म। यदि आप साल भर गर्म रहते हैं, तो आपको कूलर महीनों के लिए कुछ और चाहिए। कुछ टिप्पणीकारों का कहना है कि वे थोड़ा झुर्रीदार हो सकते हैं और उन्हें इस्त्री की आवश्यकता हो सकती है। वे आकर्षक हैं, लेकिन रंग पसंद करने के तरीके में बहुत कुछ नहीं है।

ऑनलाइन शाकाहारी शाकाहारी बांस लियोसेल पिलोकेस के लिए खरीदारी करें।

बेस्ट कैमरेल कूलिंग पिलोकेस

शेक्स आर्कटिक ऐरे मैक्स पिल्लोकेस

मूल्य: $ $ (2 का सेट)

मुख्य विशेषताएं: Tencel एक ब्रांड-नाम लियोसेल है, जो लकड़ी के गूदे से बना एक कपड़ा है। यह सांस लेने और नमी प्रदान करने वाला है, इसलिए यदि रात को पसीना आना एक समस्या है, तो इन तकिए के सोते समय आपके सिर को सूखा और ठंडा रखना चाहिए। वे पर्यावरण के अनुकूल हैं और चिंता करने के लिए कोई जहरीले रसायन नहीं हैं। मामले कई रंगों में आते हैं।

विचार: समीक्षा सभी जगह हैं। वे आपको शांत रखते हैं, लेकिन कुछ लोग गुणवत्ता के साथ यह कहते हैं कि वे धोने के लिए अच्छी तरह से खड़े नहीं हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि जब वे मशीन से धो सकते हैं, तो निर्माता निर्देश ब्लीच, फैब्रिक सॉफ्टनर या ड्रायर शीट का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

SHEEX आर्कटिक ऐरे मैक्स पिल्लोकेस के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

बेस्ट पॉलिएस्टर कूलिंग पिलोकेस

ज़मैट सिल्की सैटिन पिलोकेस

मूल्य: $ (2 का सेट)

मुख्य विशेषताएं: ये तकिए पॉलिएस्टर योजक के साथ बने हैं। पॉलिएस्टर मशीन से धो सकता है, टिकाऊ है, और कुछ प्राकृतिक कपड़ों की तुलना में कम झुर्रियों की संभावना है। इन तकिए पर चमकदार लुक होता है, लेकिन जिन लोगों ने कोशिश की है वे कहते हैं कि वे नरम महसूस करते हैं और रात के पसीने में मदद करते हैं। वे हाइपोएलर्जेनिक हैं और तकिया को फिसलने से बचाने के लिए एक लिफाफा बंद है। चुनने के लिए कई रंग हैं।

विचार: ये तकिए आपको गर्मियों में ठंडा रखने में मदद कर सकते हैं, लेकिन सर्दियों के महीनों में गर्म महसूस कर सकते हैं। वे मशीन से धो सकते हैं, लेकिन हवा सुखाने की सिफारिश की जाती है।

ZAMAT सिल्की सैटिन पिलोकेस के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

पसीने से तर बतर सोने वालों के लिए बेस्ट क्विक-ड्राई

कोलंबिया ऑर्गेनिक कॉटन सातेन बुन पिलोकेस का प्रदर्शन

मूल्य: $ $ (2 का सेट)

मुख्य विशेषताएं: ये तकिए 100 प्रतिशत कार्बनिक कपास से बने होते हैं, इसलिए उन्हें शानदार नरम और आरामदायक महसूस करना चाहिए। नमी-wicking तकनीक पसीने से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई है ताकि आप पसीने के पूल में न जागें। वे कई रंगों में आते हैं और मशीन से धोने योग्य और सूखने योग्य होते हैं।

विचार: कपास बहुत पसीनेदार स्लीपर के लिए सुपर-शोषक है, लेकिन यह आप पर झुका सकता है और अस्थायी चेहरे का कारण बन सकता है। वे सिर्फ एक सीमित जीवनकाल वारंटी के साथ आते हैं।

कोलंबिया ऑर्गेनिक कॉटन साटन बुन परफॉर्म पिलोकेस के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

बेस्ट कूलिंग-जेल-इनफ्यूज्ड तकियाकेस

माइंडफुल डिज़ाइन बैम्बू-डेरीव्ड कूलिंग पिलो कवर

मूल्य: $ (प्रत्येक)

मुख्य विशेषताएं: कवर बांस और पॉलिएस्टर से बनाया गया है। इसके अलावा, इसमें एक शीतलन जेल पैनल होता है जिसे नरम जाल द्वारा कवर किया जाता है। कुछ लोग बिस्तर से पहले थोड़ी देर के लिए इसे रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में रखने का चुनाव करते हैं। आप तुरंत ठंड महसूस करेंगे, इसलिए यह आपको अच्छी तरह से बंद करने में मदद करेगा। इसमें एक ज़िप बंद भी है।

विचार: कुछ लोग जो जेल तकिए या तकिए का उपयोग करते हैं, वे कहते हैं कि चिल लंबे समय तक नहीं चलती है। इस तकिए के कवर के केवल एक तरफ ठंडा जेल है और यह केवल सफेद रंग में उपलब्ध है। आप इस पर अपने स्वयं के तकिए का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन तब आपको पूर्ण प्रभाव नहीं मिल सकता है। यह केवल स्पॉट-क्लीन और एयर-ड्राई है, इसलिए इसे वॉशर में फेंकना नहीं है।

एक माइंडफुल डिज़ाइन बम्बू-डेरीव्ड कूलिंग पिलो कवर के लिए ऑनलाइन खरीदारी करें।

मूल्य के लिए सबसे अच्छा है

बिस्तरा कूलिंग बम्बू पिलोकेस

मूल्य: $ (2 का सेट)

मुख्य विशेषताएं: जब मूल्य की बात आती है, तो इस मूल्य बिंदु पर इन बांस तकिए को हरा पाना मुश्किल होता है। वे सभी प्राकृतिक, मुलायम और सांस लेने योग्य हैं। बांस की नमी को कम करने वाले गुण आपको रात भर सूखा और ठंडा रखने में मदद करते हैं। वे विभिन्न रंगों में उपलब्ध हैं।

विचार: वे मशीन से धो सकते हैं, लेकिन निर्माता तकिये को सुखाने के लिए लटका देने की सलाह देते हैं।

शयन कक्ष शीतलन बांस तकिया के लिए दुकान ऑनलाइन।

सबसे अच्छी फुहार

नॉर्डस्ट्रॉम प्योर सिल्क पिलोकेस

मूल्य: $ $ $ (प्रत्येक)

मुख्य विशेषताएं: शुद्ध रेशम एक शानदार लग रहा है और स्पर्श करने के लिए अच्छा है। इस तकियाकलाम में हर तरफ छींटे हैं। इसके ठंडा करने के गुणों के अलावा, यह आपको चेहरे के रोमछिद्रों से बचाने में मदद कर सकता है और सुबह के बालों को घर्षण के कारण झड़ सकता है। यह कई अद्भुत रंगों में आता है।

विचार: यह आपके बटुए में सेंध लगाएगा। इसे समीक्षा मिली, लेकिन कुछ लोगों का कहना है कि यह बहुत टिकाऊ नहीं है। इसका एक कारण यह हो सकता है कि जब आप इसे वॉशिंग मशीन में रख सकते हैं, तो आपको सौम्य चक्र का विकल्प चुनना चाहिए, और ड्रायर एक नहीं-नहीं है।

ऑनलाइन एक नॉर्डस्ट्रॉम प्योर सिल्क पिलोकेस की खरीदारी करें।

कूलिंग पिलोकेस में क्या देखें

आँख से मिलने की तुलना में एक तकिए के लिए बहुत कुछ है, खासकर यदि आप गर्मी से राहत की तलाश कर रहे हैं। आराम व्यक्तिपरक है, लेकिन यहां कुछ चीजें हैं जिन पर आपको विचार करना चाहिए:

नींद की शैली

इस बात पर विचार करें कि क्या आप अपने चेहरे को अपने तकिए में या अपनी पीठ पर दबाकर सोते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक फेस-स्लीपर हैं, तो तकिया की भावना रात की अच्छी नींद के लिए महत्वपूर्ण है। यदि आप अपनी पीठ के बल सोते हैं, तो आप अपने बालों को पसीने से मुक्त रखने के लिए नमी वाले कपड़े की ओर अधिक झुक सकते हैं।

उपयोग में आसानी

शायद हम सभी को अपने तकिए को धोने की ज़रूरत होती है, जितना हम करते हैं। तो, समस्या कितनी है? यदि आपके पिलोकेस को ड्राई क्लीनिंग, हैंडवाशिंग, या लाइन ड्रायिंग की आवश्यकता है, तो आपको संभवतः रोटेशन पर कई की आवश्यकता होगी। यदि कपड़े धोना आपकी बात नहीं है, तो आप तकिए पर चिपक सकते हैं, जिसे आप आसानी से वॉशर और ड्रायर में टॉस कर सकते हैं। यदि यह आपको निराश करने वाला है, तो इसके लायक नहीं है।

विशेषताएं

कूलिंग तकिए के कपड़े विभिन्न प्रकार के आते हैं, जिनमें से कुछ आप नरम और आरामदायक पाएंगे और कुछ जो आपकी पसंद के अनुसार नहीं होंगे। यदि आप एक पॉलिएस्टर शर्ट की तरह महसूस नहीं करते हैं, तो आप शायद इसे एक तकिया में नहीं चाहते हैं। क्या आप ऐसा तकिया चाहती हैं जो आपके बालों को झड़ने से या आपके चेहरे को झुर्रियों से बचाए रखे? क्या आपको एलर्जी है? जैसा कि आप अपना चयन करते हैं, अपने "जरूरी बाज़" के बारे में सोचें।

कीमत

कूलिंग पिलोकेस के लिए आप कितना खर्च करने को तैयार हैं? और अगर यह प्रचार तक नहीं रहेगा तो क्या होगा? क्या आप अपना पैसा वापस पा सकते हैं? अपने बटुए को बाहर निकालने से पहले सभी बातों पर विचार करें।

समीक्षा

उत्पाद समीक्षाओं की जाँच करना बुरा नहीं है। हमेशा नकारात्मक समीक्षा होगी, लेकिन वे हमेशा उत्पाद के बारे में ही नहीं होते हैं। यदि कुछ से अधिक समीक्षकों ने एक ही दोष का उल्लेख किया है, तो यह देखने लायक है।

जब तकिये खरीदारी के लिए पूछे जाने वाले प्रश्न

• क्या यह मेरी सूची में सबसे ऊपर है?
• यह किस सामग्री से बना है?
• देखभाल के निर्देश क्या हैं?
• क्या वे व्यक्तिगत रूप से या एक सेट में बेचे जाते हैं?
• मूल्य-वापसी की गारंटी या वारंटी क्या है?
• समीक्षा क्या कहती है?

जब आप सोते हैं तो ठंडा कैसे रखें

जब आप सोते हैं तो इसे ठंडा रखने के लिए एक तकिये से अधिक समय लगता है। रात की नींद को बेहतर बनाने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ अन्य सुझाव दिए गए हैं:

• आपके बेडरूम में तापमान इष्टतम नींद के लिए 60 और 67 ° F के बीच होना चाहिए, इसलिए अपने थर्मोस्टैट को तदनुसार सेट करें।
• यदि हवा का संचार एक समस्या है, तो सीलिंग फैन चालू करें या पोर्टेबल पंखे का उपयोग करें।
• कमरे को पूरी तरह से अंधेरा रखें - कोई चमकता हुआ इलेक्ट्रॉनिक्स नहीं।
• यदि आप पजामा पहनते हैं, तो उन्हें हल्का रखें। सुनिश्चित करें कि वे प्राकृतिक, सांस वाले कपड़ों से बने हैं।
• शीतलन शीट्स या कूलिंग गद्दा पैड में निवेश करें।
• सप्ताह में कम से कम एक बार अपनी चादरें और तकिये बदलें।
• अतिरिक्त कंबल और कम्फ़र्ट को निकालें।
• सोने से पहले घंटे में ज़ोरदार शारीरिक व्यायाम से बचें।
• बिस्तर पर जाने से ठीक पहले एक ठंडा या गुनगुना शॉवर लें।

दूर करना

जब गर्म, पसीने से तर रातें आपको झकझोर कर रख देती हैं, तो कूलिंग पिलोकेस में निवेश करने से मदद मिल सकती है। यह स्पष्ट है कि आप केवल इस समस्या से ग्रस्त नहीं हैं क्योंकि इसमें विकल्प हैं, जिसमें कॉटन से लेकर सिल्क तक के कूलिंग जेल के साथ तकिएसेस शामिल हैं।

जब आप एक तकिए पर बैठते हैं, तो शीतलन शीट एक अच्छा जोड़ हो सकता है। इसके अलावा, कुछ अन्य समायोजन हैं जिन्हें आप रात के दौरान ठंडा रखने में मदद कर सकते हैं ताकि आप अपने दिन को ताज़ा महसूस कर सकें।

यदि आपको लगातार रात को पसीना आता है या नींद आने में परेशानी होती है, तो डॉक्टर से बात करें।