डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा के बारे में 7 मिथक आप पर विश्वास नहीं करना चाहिए

डायबिटिक मैक्युलर एडिमा एक आंख की स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप मधुमेह की शिकायत होती है। यह डायबिटिक रेटिनोपैथी का एक प्रकार है।

यह तब होता है जब उच्च रक्त शर्करा आपके रेटिना में रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है, जो ऊतक की एक परत होती है जो आपकी आंखों के पीछे की रेखाएं होती है।

उन जहाजों में रिसाव हो सकता है और रेटिना में सूजन हो सकती है। जब यह सूजन रेटिना के एक विशिष्ट हिस्से में होती है जिसे मैक्युला कहा जाता है, तो इसे डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा माना जाता है।

बहुत से लोग यह महसूस नहीं कर सकते हैं कि मधुमेह के धब्बेदार एडिमा पूरे देश में नए अंधापन का प्रमुख कारण है। अधिवक्ता समूह प्रीइंड ब्लाइंडनेस के अनुसार, मधुमेह वाले 10 प्रतिशत लोगों में यह स्थिति हो सकती है।

डायबिटिक मैक्युलर एडिमा की व्यापकता के बावजूद, इस बीमारी के बारे में कई गलत धारणाएं हैं। सच्चाई सीखना आपको आपके लिए सही इलाज और अंधापन को रोकने के लिए सबसे अच्छा मार्ग खोजने में मदद कर सकता है।

यहां डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा के बारे में सात आम मिथक हैं।

1. डायबिटिक मैक्युलर एडिमा हमेशा अंधापन का कारण बनती है

हालांकि डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा अंधापन का कारण बन सकती है, लेकिन यह स्थिति हमेशा दृष्टि का पूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाती है।

जोखिम कारकों को नियंत्रित करना और डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा के लिए उचित उपचार प्राप्त करने से बीमारी से अंधे होने के आपके जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह का मैक्यूलर एडिमा पुराना है, जिसका अर्थ है कि इसे दीर्घकालिक रूप से प्रबंधित करने की आवश्यकता है।

कुछ उपचार, जैसे एंटी-वैस्कुलर एंडोथेलियल ग्रोथ फैक्टर (एंटी-वीईजीएफ) इंजेक्शन, समय के साथ दोहराया जाना चाहिए, लेकिन डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा वाले कई लोगों के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण पैदा कर सकता है।

2. यह केवल टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों को प्रभावित करता है

मधुमेह वाले किसी भी व्यक्ति को डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा हो सकती है। जिसमें टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह वाले लोग शामिल हैं। यह गर्भावधि मधुमेह वाले किसी व्यक्ति को भी प्रभावित कर सकता है, जो गर्भावस्था के दौरान होता है।

उस ने कहा, टाइप 1 डायबिटीज वाले लोग डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा के लिए टाइप 2 डायबिटीज वाले लोगों की तुलना में अधिक जोखिम में हो सकते हैं।

2016 के शोध में पाया गया कि टाइप 1 मधुमेह वाले 14 प्रतिशत लोगों में यह जटिलता थी, जबकि टाइप 2 वाले 6 प्रतिशत लोगों में।

नियमित रूप से अपनी आँखों की जाँच करवाना आपके डॉक्टर को मधुमेह से दृष्टि संबंधी जटिलताओं को पकड़ने और इलाज में मदद कर सकता है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) की सलाह है कि मधुमेह वाले लोगों को हर 12 महीने में कम से कम एक बार आंखों की जांच करवानी चाहिए।

3. यदि आपके पास डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा है, तो आप इसे जान पाएंगे

डायबिटिक मैकुलर एडिमा धीरे-धीरे आ सकती है, इसलिए हो सकता है कि आपको पहली बार में अपने विजन में कोई बदलाव नजर न आए।

इसलिए, कई लोगों को यह महसूस नहीं होता है कि उनके शुरुआती चरणों में डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा है।

समय के साथ, मधुमेह के धब्बेदार शोफ वाले लोग अपने केंद्रीय दृष्टि में धुंधला दिखाई दे सकते हैं। अन्य लक्षणों में शामिल हैं:

• दोहरी दृष्टि
• आंख फ्लोटर्स की तेजी से वृद्धि
• रंग धुले हुए दिखते हैं

यदि आप अपनी दृष्टि या मधुमेह के मैक्युलर एडिमा के लक्षणों में कोई बदलाव देखते हैं, तो इसकी जांच करवाने के लिए अपने नेत्र चिकित्सक से जुड़ना महत्वपूर्ण है।

4. डायबिटिक मैकुलर एडिमा केवल लेट-स्टेज डायबिटिक रेटिनोपैथी में होता है

डायबिटिक रेटिनोपैथी की प्रगति के साथ डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा का खतरा बढ़ जाता है।

हालाँकि, हालत उन्नत मधुमेह रेटिनोपैथी तक सीमित नहीं है। मधुमेह-संबंधी मैकुलर एडिमा इस मधुमेह-संबंधी दृष्टि जटिलता के शुरुआती चरणों के दौरान भी हो सकता है।

शुरुआती पता लगाने से दृष्टि हानि को रोकने में मदद मिल सकती है। इसीलिए मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे हर साल आंखों की जांच करवाएं।

5. यदि आपके पास डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा है तो आप व्यायाम नहीं कर सकते हैं

यदि आपको मधुमेह संबंधी मैक्यूलर एडिमा है, तो आपको अपनी कसरत दिनचर्या में समायोजन करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन इस स्थिति में आपको पूरी तरह से व्यायाम करने से रोकना नहीं होगा।

अमेरिकन कॉलेज ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन और अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) द्वारा संयुक्त रूप से 2010 के एक बयान के अनुसार, उच्च-तीव्रता वाले एरोबिक्स जैसे कुछ व्यायाम, आंख में दबाव बढ़ा सकते हैं और आपको रक्तस्राव (रक्तस्राव) के खतरे में डाल सकते हैं।

एडीए का सुझाव है कि मधुमेह रेटिनोपैथी वाले लोगों को शामिल होने वाली गतिविधियों से बचना चाहिए:

• भार उठाना
• तनाव
• किसी वस्तु को धक्का या उठाते समय अपनी सांस रोककर रखना
• अपना सिर नीचे कर रहे हैं
• सममितीय व्यायाम

हालांकि, अधिक मध्यम गतिविधि व्यायाम करने का एक सुरक्षित और स्वस्थ तरीका हो सकता है। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• घूमना
• पानी के एरोबिक्स
• प्रकाश खींच
• सायक्लिंग

6. आपको तुरंत इसका इलाज शुरू करना चाहिए

डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा के साथ निदान करना जरूरी नहीं है, इसका मतलब है कि आपको तत्काल उपचार शुरू करना होगा।

यदि स्थिति अपने शुरुआती चरण में है, तो आपका डॉक्टर अंतर्राष्ट्रीय मधुमेह महासंघ की सिफारिशों के अनुसार, पहले निगरानी करने की सिफारिश कर सकता है।

एक बार जब डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा आपकी दृष्टि को प्रभावित करने लगती है, तो आपका डॉक्टर उपचार के साथ आगे बढ़ने की सलाह दे सकता है।

मधुमेह के धब्बेदार शोफ के उपचार के विकल्पों में शामिल हैं:

• लेजर थेरेपी
• VEGF विरोधी इंजेक्शन
• स्टेरॉयड इंजेक्शन
• विट्रोक्टॉमी

इन उपचारों के बारे में अधिक जानने के लिए अपने डॉक्टर के साथ जुड़ें, साथ ही संभावित जोखिमों और लाभों को शामिल करें।

7. डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा के लिए आंखों के इंजेक्शन से दर्द होता है

डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा के इलाज में अक्सर कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स या एंटी-वीईजीएफ दवाओं के इंजेक्शन शामिल होते हैं।

उपचार के दौरान, आपकी देखभाल टीम में कोई व्यक्ति आपकी आंख को सुन्न कर देगा, फिर दवा को इंजेक्ट करने के लिए एक छोटी सुई का उपयोग करें।

जबकि आपकी आंख में एक इंजेक्शन लगना कठिन लग सकता है, यह आमतौर पर उतना दर्दनाक नहीं है जितना लोग उम्मीद करते हैं।

आंखों के इंजेक्शन पर 2020 के एक अध्ययन में पाया गया कि लोगों ने इस प्रक्रिया को दर्द के पैमाने पर औसतन 3.69 स्कोर दिया, जिसमें 0 सबसे कम और 10 सबसे अधिक था।

दिलचस्प बात यह है कि अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों को आंखों के इंजेक्शन को लेकर चिंता का स्तर अधिक था, वे इस प्रक्रिया को अधिक दर्दनाक मानते थे।

अपनी नियुक्ति से पहले आराम करने के तरीके खोजना, जैसे कि गहरी साँस लेना या सुखदायक संगीत सुनना, आपको अधिक आरामदायक रखने में मदद कर सकता है।

दूर करना

डायबिटिक मैक्युलर एडिमा मधुमेह की एक जटिलता है जो अंधापन को जन्म दे सकती है। यह रेटिना के केंद्र में सूजन की विशेषता है।

जबकि डायबिटिक मैक्युलर एडिमा की दरें टाइप 1 डायबिटीज़ वाले लोगों में अधिक होती हैं, यह टाइप 2 डायबिटीज़ वाले लोगों को भी प्रभावित कर सकता है। हर साल आंखों की जांच करवाने से स्थिति का जल्द पता लगाने में मदद मिल सकती है।

यदि आप अपनी दृष्टि में परिवर्तन देखते हैं, जैसे कि आपकी दृष्टि के मध्य भाग में धुंधलापन, आगे के मूल्यांकन के लिए अपने चिकित्सक से जुड़ें। डायबिटिक मैक्यूलर एडिमा से अंधेपन को रोकने में मदद करने के लिए उपचार उपलब्ध हैं।