टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह: क्या अंतर है?

मधुमेह शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

मधुमेह के दो मुख्य प्रकार हैं: टाइप 1 और टाइप 2।

दोनों प्रकार की मधुमेह पुरानी बीमारियां हैं जो आपके शरीर को रक्त शर्करा, या ग्लूकोज को नियंत्रित करने के तरीके को प्रभावित करती हैं। ग्लूकोज वह ईंधन है जो आपके शरीर की कोशिकाओं को खिलाता है, लेकिन आपकी कोशिकाओं में प्रवेश करने के लिए इसे एक कुंजी की आवश्यकता होती है। इंसुलिन वह कुंजी है।

टाइप 1 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन का उत्पादन नहीं करते हैं। आप इसे एक चाबी नहीं होने के रूप में सोच सकते हैं।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन का जवाब नहीं देते हैं और साथ ही बाद में बीमारी में अक्सर पर्याप्त इंसुलिन नहीं बनाते हैं। आप इसे एक टूटी हुई चाबी के रूप में सोच सकते हैं।

दोनों प्रकार के मधुमेह से उच्च रक्त शर्करा का स्तर बढ़ सकता है। इससे मधुमेह की जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

मधुमेह के क्या लक्षण हैं?

यदि प्रबंधित नहीं किया गया है, तो टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह जैसे लक्षण पैदा कर सकते हैं:

• बार-बार पेशाब आना
• बहुत प्यास लग रही है और बहुत पी रहा है
• बहुत भूख लग रही है
• बहुत थकान महसूस हो रही है
• धुंधली दृष्टि होना
• ऐसे कट या घाव जो ठीक से ठीक नहीं होते हैं

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह वाले लोग चिड़चिड़ापन, मनोदशा में बदलाव और अनजाने में वजन घटाने का अनुभव भी कर सकते हैं।

टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज़ वाले लोगों के हाथों या पैरों में सुन्नता और झुनझुनी हो सकती है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए) के अनुसार, अच्छे ग्लूकोज प्रबंधन से टाइप -1 डायबिटीज वाले किसी व्यक्ति में सुन्नता और झुनझुनी होने का खतरा काफी कम हो जाता है।

हालांकि टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के कई लक्षण समान हैं, वे बहुत अलग तरीकों से मौजूद हैं।

टाइप 2 मधुमेह वाले कई लोगों में कई वर्षों तक लक्षण नहीं होते हैं, और उनके लक्षण अक्सर समय के साथ धीरे-धीरे विकसित होते हैं। टाइप 2 मधुमेह वाले कुछ लोगों में कोई लक्षण नहीं होते हैं और यह नहीं पता चलता है कि जब तक जटिलताएं नहीं होती हैं, तब तक उनके पास स्थिति नहीं है

टाइप 1 मधुमेह के लक्षण जल्दी से विकसित होते हैं, आमतौर पर कई हफ्तों के दौरान। एक बार किशोर मधुमेह के रूप में जाना जाता है, यह प्रकार आमतौर पर बचपन या किशोरावस्था में विकसित होता है। हालांकि, जीवन में बाद में टाइप 1 मधुमेह विकसित करना संभव है।

मधुमेह का कारण क्या है?

टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज के नाम समान हो सकते हैं, लेकिन वे अलग-अलग बीमारियों के कारण हैं।

टाइप 1 मधुमेह के कारण

विदेशी आक्रमणकारियों, जैसे हानिकारक वायरस और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली जिम्मेदार है।

टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में, प्रतिरक्षा प्रणाली विदेशी आक्रमणकारियों के लिए शरीर की अपनी स्वस्थ कोशिकाओं की गलती करती है। प्रतिरक्षा प्रणाली अग्न्याशय में इंसुलिन उत्पादक बीटा कोशिकाओं पर हमला करती है और नष्ट कर देती है। इन बीटा कोशिकाओं के नष्ट होने के बाद, शरीर इंसुलिन का उत्पादन करने में असमर्थ है।

शोधकर्ताओं को पता नहीं है कि प्रतिरक्षा प्रणाली कभी-कभी शरीर की अपनी कोशिकाओं पर हमला क्यों करती है। यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के साथ कुछ कर सकता है, जैसे कि वायरस के संपर्क में। ऑटोइम्यून बीमारियों में अनुसंधान जारी है।

टाइप 2 मधुमेह के कारण

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में इंसुलिन प्रतिरोध होता है। शरीर अभी भी इंसुलिन का उत्पादन करता है, लेकिन इसका प्रभावी ढंग से उपयोग करने में असमर्थ है।

शोधकर्ताओं को यकीन नहीं है कि क्यों कुछ लोग इंसुलिन प्रतिरोधी बन जाते हैं और अन्य नहीं करते हैं, लेकिन कई जीवनशैली कारक योगदान कर सकते हैं, जिसमें निष्क्रिय होना और अतिरिक्त वजन उठाना शामिल है।

अन्य आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारक भी भूमिका निभा सकते हैं। जब आप टाइप 2 मधुमेह विकसित करते हैं, तो आपका अग्न्याशय अधिक इंसुलिन का उत्पादन करके क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करेगा। क्योंकि आपका शरीर प्रभावी रूप से इंसुलिन का उपयोग करने में असमर्थ है, इसलिए ग्लूकोज आपके रक्तप्रवाह में जमा हो जाएगा।

डायबिटीज कितनी आम है?

टाइप 2 की तुलना में टाइप 2 मधुमेह बहुत अधिक सामान्य है।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र 2020 राष्ट्रीय मधुमेह सांख्यिकी रिपोर्ट के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में 34.2 मिलियन लोग 2018 में निदान या बिना निदान मधुमेह के साथ रह रहे थे। यह 10 लोगों में 1 से थोड़ा अधिक है। डायबिटीज वाले नब्बे से 95 प्रतिशत लोगों में टाइप 2 होता है।

मधुमेह वाले लोगों का प्रतिशत उम्र के साथ बढ़ता है।

सामान्य आबादी के लगभग 10.5 प्रतिशत लोगों को मधुमेह है। 65 वर्ष और उससे अधिक उम्र वालों में यह दर 26.8 प्रतिशत तक पहुंच जाती है। 20 साल से कम उम्र के हर 10,000 अमेरिकियों में से केवल 25 को 2018 में मधुमेह का पता चला था।

पुरुषों और महिलाओं को लगभग एक ही दर से मधुमेह हो जाता है। हालांकि, कुछ दौड़ और जातीयताओं के बीच व्यापकता दर अधिक है।

अमेरिकी भारतीयों, अलास्का मूल निवासियों और मैक्सिकन अमेरिकियों में पुरुषों और महिलाओं दोनों में मधुमेह का प्रसार सबसे अधिक है। सामान्य तौर पर, ब्लैक और हिस्पैनिक आबादी में गैर-हिस्पैनिक गोरों या गैर-हिस्पैनिक एशियाइयों की तुलना में मधुमेह की उच्च दर होती है।

मैक्सिकन या प्यूर्टो रिकान वंश के हिस्पैनिक अमेरिकियों के लिए प्रसार दर अधिक है, क्योंकि वे मध्य और दक्षिण अमेरिकी या क्यूबा वंश के लिए हैं।

गैर-हिस्पैनिक एशियाई अमेरिकियों में, एशियाई भारतीय वंश के लोगों को चीनी या फिलिपिनो वंश के लोगों की तुलना में मधुमेह की उच्च दर है।

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के जोखिम कारक क्या हैं?

टाइप 1 मधुमेह के जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• पारिवारिक इतिहास: माता-पिता या जिन लोगों को टाइप 1 डायबिटीज है, उन्हें स्वयं इसे विकसित करने का अधिक खतरा होता है।
• आयु: टाइप 1 मधुमेह किसी भी उम्र में प्रकट हो सकता है, लेकिन यह बच्चों और किशोरों में सबसे आम है।
• भूगोल: टाइप 1 डायबिटीज का प्रचलन दूर भूमध्य रेखा से दूर है।
• आनुवांशिकी: कुछ जीनों की उपस्थिति टाइप 1 मधुमेह के विकास के बढ़ते जोखिम की ओर इशारा करती है।

यदि आपको टाइप 2 मधुमेह विकसित होने का खतरा है:

• प्रीडायबिटीज, या थोड़ा बढ़ा हुआ रक्त शर्करा का स्तर है
• अधिक वजन ले रहे हैं या मोटापा है
• पेट की चर्बी बहुत है
• शारीरिक रूप से निष्क्रिय हैं
• उम्र 45 वर्ष से अधिक है
• कभी गर्भावधि मधुमेह हुआ है, जो गर्भावस्था के दौरान मधुमेह है
• 9 पाउंड से अधिक वजन वाले बच्चे को जन्म दिया है
• ब्लैक, हिस्पैनिक, अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी हैं
• टाइप 2 मधुमेह के साथ एक तत्काल परिवार के सदस्य हैं
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) है

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह का निदान कैसे किया जाता है?

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह दोनों का निदान करने के लिए उपयोग किए जाने वाले प्राथमिक परीक्षण को A1C, या ग्लाइकेटेड हीमोग्लोबिन, टेस्ट के रूप में जाना जाता है।

यह रक्त परीक्षण आपके औसत रक्त शर्करा के स्तर को पिछले 2 से 3 महीनों के लिए निर्धारित करता है। आपका डॉक्टर आपका रक्त खींच सकता है या आपको एक छोटी उंगली चुभन दे सकता है।

पिछले कुछ महीनों में आपके रक्त शर्करा का स्तर जितना अधिक होगा, आपका A1C स्तर उतना ही अधिक होगा। परीक्षा परिणाम प्रतिशत के रूप में व्यक्त किए जाते हैं। ए 1 सी 6.5 प्रतिशत या उससे अधिक का स्तर मधुमेह को इंगित करता है।

A1C परीक्षण सिकल सेल एनीमिया या सिकल सेल विशेषता वाले लोगों के लिए सटीक नहीं है। यदि आपके पास यह स्थिति या लक्षण है, तो आपके डॉक्टर को एक अलग परीक्षण का उपयोग करना होगा।

टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह का इलाज कैसे किया जाता है?

टाइप 1 मधुमेह का कोई इलाज नहीं है। टाइप 1 मधुमेह वाले लोग इंसुलिन का उत्पादन नहीं करते हैं, इसलिए इसे नियमित रूप से शरीर में इंजेक्ट किया जाना चाहिए।

कुछ लोग प्रतिदिन कई बार पेट, हाथ, या नितंब जैसे कोमल ऊतकों में इंजेक्शन लेते हैं। अन्य लोग इंसुलिन पंप का उपयोग करते हैं। इंसुलिन पंप एक छोटी ट्यूब के माध्यम से शरीर में इंसुलिन की एक स्थिर मात्रा की आपूर्ति करते हैं।

ब्लड शुगर परीक्षण टाइप 1 डायबिटीज के प्रबंधन का एक अनिवार्य हिस्सा है, क्योंकि स्तर जल्दी और नीचे जा सकते हैं।

टाइप 2 डायबिटीज को प्रबंधित किया जा सकता है और यहां तक ​​कि आहार और व्यायाम के साथ उलटा भी किया जा सकता है, लेकिन कई लोगों को अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है।यदि जीवनशैली में परिवर्तन पर्याप्त नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर उन दवाओं को लिख सकता है जो आपके शरीर को अधिक प्रभावी ढंग से इंसुलिन का उपयोग करने में मदद करती हैं।

अपने ब्लड शुगर की निगरानी करना टाइप 2 डायबिटीज प्रबंधन का एक अनिवार्य हिस्सा है। यह जानने का एकमात्र तरीका है कि आप अपने लक्ष्य स्तरों को पूरा कर रहे हैं या नहीं।

आपका डॉक्टर कभी-कभी या अधिक बार आपके रक्त शर्करा के परीक्षण की सिफारिश कर सकता है। यदि आपका रक्त शर्करा का स्तर अधिक है, तो आपका डॉक्टर इंसुलिन इंजेक्शन की सिफारिश कर सकता है।

मधुमेह के लिए कौन से आहार की सलाह दी जाती है?

मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए पोषण प्रबंधन जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

यदि आपको टाइप 1 डायबिटीज है, तो अपने डॉक्टर के साथ मिलकर यह पहचानने के लिए काम करें कि कुछ प्रकार के भोजन खाने के बाद आपको कितना इंसुलिन इंजेक्ट करने की आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए, टाइप 1 मधुमेह वाले लोगों में कार्बोहाइड्रेट रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी से बढ़ा सकते हैं। आपको इंसुलिन लेने के लिए इसका प्रतिकार करना होगा, लेकिन आपको यह जानना होगा कि इंसुलिन कितना लेना है। टाइप 1 मधुमेह और आहार के बारे में अधिक जानें।

टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों को स्वस्थ भोजन पर ध्यान देने की आवश्यकता है। वजन कम करना अक्सर टाइप 2 मधुमेह उपचार योजनाओं का एक हिस्सा होता है, इसलिए आपका डॉक्टर कम-कैलोरी भोजन योजना की सिफारिश कर सकता है। इसका मतलब हो सकता है कि आप पशु वसा और जंक फूड का सेवन कम करें।

क्या मधुमेह को रोका जा सकता है?

टाइप 1 मधुमेह को रोका नहीं जा सकता।

हालांकि, इन जीवनशैली परिवर्तनों के माध्यम से टाइप 2 मधुमेह के विकास के अपने जोखिम को कम करना संभव हो सकता है:

• एक मध्यम वजन बनाए रखना
• यदि आपका वजन अधिक है, तो स्वस्थ वजन घटाने की योजना विकसित करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें
• अपनी गतिविधि के स्तर को बढ़ाना
• संतुलित आहार खाने और शर्करा वाले खाद्य पदार्थों या अत्यधिक प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के सेवन को कम करना

यहां तक ​​कि अगर आप स्वयं इस बीमारी को रोकने में असमर्थ हैं, तो सावधानीपूर्वक निगरानी आपके रक्त में शर्करा के स्तर को सामान्य तक पहुंचा सकती है और गंभीर जटिलताओं के विकास को रोक सकती है।