एचआईवी रिकवरी स्टोरीज: अंडरटेक करने योग्य

मैं अपने एचआईवी निदान के दिन को कभी नहीं भूलूंगा।जिस क्षण मैंने उन शब्दों को सुना, "मुझे खेद है कि जेनिफर, आपने एचआईवी के लिए सकारात्मक परीक्षण किया है," सब कुछ अंधेरे में फीका पड़ गया। हमेशा से ज्ञात जीवन मैं एक पल में गायब हो गया।

तीन में से सबसे छोटी, मेरा जन्म और परवरिश मेरी एकल माँ ने सुंदर धूप कैलिफ़ोर्निया में की थी। मेरे पास एक खुश और सामान्य बचपन था, कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की, और खुद तीनों की एकल माँ बन गई।

लेकिन मेरे एचआईवी निदान के बाद जीवन बदल गया। मुझे अचानक बहुत शर्म, शर्म और डर महसूस हुआ।

वर्षों के कलंक को एक टूथपिक के साथ पहाड़ पर दूर ले जाने जैसा है। आज, मैं दूसरों को यह देखने में मदद करने की कोशिश करता हूं कि एचआईवी क्या है और यह क्या नहीं है।

अवांछनीय स्थिति तक पहुँचने ने मुझे फिर से अपने जीवन के नियंत्रण में डाल दिया। अनिर्दिष्ट होने के नाते एचआईवी वाले लोगों को नए अर्थ और आशा के साथ रहना पड़ता है जो अतीत में संभव नहीं था।

यहाँ मुझे वहाँ पहुँचने के लिए क्या लगा, और मेरे लिए यह अवांछनीय है।

निदान

मेरे निदान के समय, मैं 45 साल का था, जीवन अच्छा था, मेरे बच्चे महान थे, और मैं प्यार में था। एचआईवी था कभी नहीं मेरे दिमाग में प्रवेश किया। यह कहना कि मेरी दुनिया तुरंत पलटी मार गई, सभी समझों की समझ है।

मैंने लगभग तत्काल आंत-रोधी स्वीकृति वाले शब्दों को समझ लिया क्योंकि परीक्षण झूठ नहीं हैं। मुझे जवाब चाहिए था क्योंकि मैं हफ्तों से बीमार था। मैंने अनुमान लगाया कि यह सर्फिंग से समुद्र के परजीवी के कुछ प्रकार था। मुझे लगा कि मैं अपने शरीर को इतनी अच्छी तरह से जानता हूं।

यह सुनकर कि एचआईवी मेरी रात के पसीने, बुखार, शरीर में दर्द, मिचली और थ्रश का कारण था, यह सभी के चौंकाने वाले वास्तविकता के साथ लक्षणों को तेज करता है। इसे पाने के लिए मैंने क्या किया?

मैं यह सोच सकता था कि एक माँ, शिक्षक, प्रेमिका और मैं जो कुछ भी चाहता था, उसके लिए मैं जो कुछ भी चाहता था, मैं उसके लिए खड़ा था क्योंकि एचआईवी अब मुझे परिभाषित करता है।

यह किसी भी बदतर हो सकता है?

मेरे निदान में लगभग 5 दिन, मुझे पता चला कि मेरी सीडी 4 गिनती 84 पर थी। एक सामान्य सीमा 500 और 1,500 के बीच है। मुझे यह भी पता चला कि मुझे निमोनिया और एड्स था। यह एक और चूसने वाला पंच था, और सामना करने के लिए एक और बाधा।

शारीरिक रूप से, मैं अपने सबसे कमज़ोर व्यक्ति पर था और किसी भी तरह से मुझ पर फेंके जा रहे मानसिक भार को प्रबंधित करने की ताकत को बढ़ाने की जरूरत थी।

एड्स के निदान के तुरंत बाद मेरे दिमाग में आया पहला शब्द बेतुका था। मैंने अपने हाथों को हवा में फेंक दिया और मेरे जीवन पर जो हो रहा था, उसके पागलपन पर हंसी। यह मेरी योजना नहीं थी

मैं अपने बच्चों के लिए प्रदान करना चाहता था और अपने प्रेमी के साथ एक लंबा, प्यार भरा और यौन संबंध बनाना चाहता था। मेरे प्रेमी ने नकारात्मक परीक्षण किया, लेकिन मेरे लिए यह स्पष्ट नहीं था कि क्या एचआईवी के साथ रहने पर यह संभव है।

भविष्य अज्ञात था। मैं जो कुछ कर सकता था, उस पर ध्यान केंद्रित कर रहा था, और वह बेहतर हो रहा था।

अगर मैं चकराता, तो मैं रोशनी देख सकता था

मेरे एचआईवी विशेषज्ञ ने मेरी पहली नियुक्ति के दौरान आशा के इन शब्दों की पेशकश की: "मैं वादा करता हूं कि यह सब एक दूर की स्मृति होगी।" मैंने अपनी वसूली के दौरान उन शब्दों को कस कर पकड़ लिया। दवा की प्रत्येक नई खुराक के साथ, मैं धीरे-धीरे बेहतर और बेहतर महसूस करने लगा।

मेरे लिए अनपेक्षित, जैसा कि मेरा शरीर ठीक हो गया, मेरी शर्म भी उठने लगी। जिस व्यक्ति को मैं हमेशा जानता था, वह मेरे निदान और बीमारी के आघात से फिर से उभरने लगा।

मैंने यह मान लिया कि बीमार महसूस करना एचआईवी को अनुबंधित करने के लिए "सजा" का हिस्सा होगा, चाहे वह वायरस से ही हो या आजीवन एंटीरेट्रोवायरल दवा से मुझे लेना था। किसी भी तरह से, मैंने कभी अनुमान नहीं लगाया कि सामान्य फिर से एक विकल्प होगा।

नया मुझे

जब एचआईवी का निदान किया जाता है, तो आप जल्दी से सीखते हैं कि सीडी 4 मायने रखता है, वायरल लोड, और अवांछनीय परिणाम आपके जीवन के शेष समय के लिए आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले नए शब्द हैं। हम चाहते हैं कि हमारा CD4 उच्च हो और हमारा वायरल लोड कम हो, और अवांछनीय वांछित उपलब्धि हो। इसका मतलब है कि हमारे रक्त में वायरस का स्तर इतना कम है कि इसका पता नहीं लगाया जा सकता है।

मेरे एंटीरेट्रोवायरल दैनिक लेने और एक अवांछनीय स्थिति प्राप्त करने से, अब इसका मतलब था कि मैं नियंत्रण में था और यह वायरस मुझे इसके लीप द्वारा नहीं चल रहा था।

जश्न मनाने के लिए एक अवांछनीय स्थिति है। इसका मतलब है कि आपकी दवा काम कर रही है और आपका स्वास्थ्य अब एचआईवी से समझौता नहीं करता है। यदि आप अपने यौन साथी को वायरस प्रसारित करने की चिंता के बिना चुनते हैं तो आप कंडोम सेक्स कर सकते हैं।

अनिर्दिष्ट होने का मतलब है कि मैं फिर से था - एक नया मुझे।

मुझे ऐसा नहीं लग रहा है कि एचआईवी मेरे जहाज को चला रहा है। मैं पूर्ण नियंत्रण में महसूस करता हूं। जब आप महामारी की शुरुआत के बाद से 32 मिलियन से अधिक जीवन धारण कर चुके वायरस के साथ रहते हैं, तो यह अविश्वसनीय रूप से मुक्तिदायक है।

अंडरटेक्टेबल = अनट्रांसमिटेबल (U = U)

एचआईवी के साथ रहने वाले लोगों के लिए, अवांछनीय होना इष्टतम स्वास्थ्य परिदृश्य है। इसका मतलब यह भी है कि आप वायरस को यौन साथी तक नहीं पहुंचा सकते। यह गेम-चेंजिंग जानकारी है जो कलंक को कम कर सकती है जो दुर्भाग्य से आज भी मौजूद है।

दिन के अंत में, एचआईवी सिर्फ एक वायरस है - एक डरपोक वायरस। आज उपलब्ध दवाओं के साथ, हम गर्व से घोषणा कर सकते हैं कि एचआईवी एक पुरानी प्रबंधनीय स्थिति से ज्यादा कुछ नहीं है. लेकिन अगर हम इसे शर्म, डर, या किसी प्रकार की सजा के रूप में महसूस करने के लिए अनुमति देना जारी रखते हैं, तो एचआईवी जीत जाता है।

दुनिया के सबसे लंबे समय तक चलने वाले महामारी के 35 वर्षों के बाद, मानव जाति को अंततः इस धमकाने को हरा देने का समय नहीं है? एचआईवी के साथ रहने वाले प्रत्येक व्यक्ति को एक अप्रत्याशित स्थिति में लाना हमारी सबसे अच्छी रणनीति है। मैं बहुत अंत तक undetectable टीम हूँ!

जेनिफर वॉन एक एचआईवी + वकील और व्लॉगर है। एचआईवी के बारे में अधिक जानने के लिए और एचआईवी के साथ उसके जीवन के बारे में दैनिक नारे लगाने के बाद, आप उसका अनुसरण कर सकते हैं यूट्यूब तथा instagram, और उसकी वकालत का समर्थन करते हैं यहां.