आपका लिंग अद्वितीय है
लिंग सभी विभिन्न आकारों, आकारों और रंगों में आते हैं।
कुछ मोटे हैं, कुछ पतले हैं, और कुछ बीच में हैं। वे महल के गुलाबी से सबसे गहरे बैंगनी तक कहीं भी हो सकते हैं। और वे ऊपर, नीचे या किनारे की ओर इशारा कर सकते हैं।
बहुत से लोग अपने लिंग को देखने के तरीके के बारे में चिंता करते हैं, लेकिन वास्तव में कोई "सामान्य" नहीं है। केवल वही "सामान्य" है जो आपके लिए सामान्य है।
संदेह हो रहा है? वास्तविक आकार के इन चित्रों पर एक नज़र डालें कि वे कितने विविध हो सकते हैं, और अपने आकार के लिए विभिन्न युक्तियों और ट्रिक्स के बारे में जानने के लिए पढ़ें।
औसत गर्थ क्या है?
कुछ शोध बताते हैं कि औसत लिंग के तलछट में 3.66 इंच (9.31 सेंटीमीटर) की लंबाई होती है और खड़ी होने पर 4.59 इंच (11.66 सेंटीमीटर) होती है।
क्या संभावित साझेदारों के लिए लंबाई और परिधि वास्तव में मायने रखती है?
हां और ना। किसी भी विशेषता के साथ, यह वरीयता के लिए उबलता है।
कुछ लोग लंबे या अधिक मोटे लिंगों से अधिक आनंद प्राप्त कर सकते हैं, जैसे अन्य छोटे या पतले लिंग वाले साथी को पसंद कर सकते हैं।
जो सबसे ज्यादा मायने रखता है वह यह है कि आप अपनी त्वचा में सहज हैं। अपने आकार और आकार को गले लगाने से आप अपनी कामुकता में अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकते हैं और आपको वास्तव में पल में होने की अनुमति दे सकते हैं।
अपनी सेक्स लाइफ को कैसे चमकाएं
आपकी स्थिति और प्रवेश का बिंदु संवेदनशीलता और आनंद पर सीधा प्रभाव डाल सकता है। चीजों को बदलने पर विचार करें! आप पा सकते हैं कि यह आपके और आपके साथी की समग्र संतुष्टि को जोड़ता है।
अपनी स्थिति बदलो
कुछ स्थिति गहरी पैठ के लिए अनुमति देती है, दोनों भागीदारों के लिए अधिक नसों को उत्तेजित करती है।
ये कोशिश करें:
- कुछ तकियों को पकड़ो। अपने साथी के बट के नीचे उन्हें ढेर करें और प्रवेश करते समय अपने पैरों को अपने कंधों पर उठाएं।
- योनि संभोग के दौरान, अपने साथी को अपनी जांघों को एक साथ बंद रखने के लिए कहें। यह योनि नलिका को संकरा बना सकता है।
- इसे डॉगी स्टाइल करें। क्या आपका साथी अपने हाथों और घुटनों पर है, और पीछे से प्रवेश करें। यह आप दोनों को गति और गति को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।
- बैंडोलर के लिए घुटने। क्या आपका साथी अपनी पीठ के बल लेट गया है और अपने पैरों को घुटनों से उठाते हुए अपनी छाती की तरफ ले जाएँ। उनके सामने घुटने टेकें, अपने पैरों को अपनी छाती पर और उनकी पीठ के निचले हिस्से को डालते हुए, जब आप प्रवेश करते हैं।
गुदा पर विचार करें
यदि आप पहले से ही गुदा मैथुन नहीं कर रहे हैं, तो हो सकता है कि यह आपके साथी के लिए लाया जाए।
गुदा योनि नहर की तुलना में तंग है, और प्रवेश आप दोनों के लिए अधिक उत्तेजना प्रदान कर सकता है।
इसे ध्यान में रखो:
- चिकनाई जरूरी है। गुदा को किसी भी तरह की क्षति से बचाने के लिए पानी आधारित चिकनाई का प्रयोग करें।
- आपकी स्थिति मायने रखती है। बहुत से लोगों को अपने पेट के बल लेटने में मदद मिलती है जबकि उनका साथी पीछे घुस जाता है। डॉगी स्टाइल एक और आरामदायक स्थिति है।
- छोटा शुरू करो। अपने पहले गो-राउंड पर पूर्ण लिंग प्रवेश के लिए लक्ष्य न रखें। एक उंगली से शुरू करें और वहां से अपने तरीके से काम करें।
अपना समय ले लो और रुक जाओ अगर यह असहज हो जाता है। आपको और आपके साथी को लग सकता है कि सनसनी का उपयोग करने में समय लगता है, इसलिए अपने शरीर को सुनें और एक दूसरे के साथ जांच करें।
अपनी मौखिक तकनीक को सही
यदि आप पाते हैं कि प्रवेश के माध्यम से अपने साथी को संभोग में लाना मुश्किल है, तो भगशेफ या गुदा की मौखिक उत्तेजना पर विचार करें।
ये कोशिश करें:
- अपनी जीभ को चारों ओर घुमाएं। एक सर्कल में, ऊपर और नीचे, या बगल में जाएं।
- सभी में जाने से पहले अपनी उंगलियों के साथ अन्वेषण करें। धीमी गति से जाएं और ध्यान दें कि आपका साथी कैसे प्रतिक्रिया देता है। उनसे पूछें कि उन्हें कहाँ छुआ जाना पसंद है।
- उंगलियों और जीभ के साथ डबल। अपनी जीभ को हिलाते रहें जब आप धीरे से एक उंगली या दो को अंदर स्लाइड करें।
खिलोनों के साथ खेलो
सेक्स के खिलौने अतिरिक्त उत्तेजना की पेशकश कर सकते हैं। आप फोरप्ले के दौरान या मुख्य कार्यक्रम के साथ जोड़ सकते हैं - जो कुछ भी हो सकता है!
इनमें से एक पर विचार करें:
- भगशेफ या गुदा को उत्तेजित करने के लिए एक हाथ में खिंचाव
- आपके दोनों जननांगों को उत्तेजित करने के लिए एक हिल लिंग
- आगे प्रवेश के लिए तैयार करने में मदद करने के लिए एक छोटा सा बट प्लग या एनल बीड्स
कैसे बढ़ाएं अपना घेरा
यदि आप अपने परिश्रम को बढ़ाना चाहते हैं, तो डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
वे विस्तार के लिए आपके विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं और आपके पास किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं।
यदि आपके पास पहले से प्राथमिक देखभाल करने वाला डॉक्टर नहीं है, तो Healthline FindCare टूल आपके क्षेत्र में एक चिकित्सक को खोजने में आपकी मदद कर सकता है।
मैनुअल स्ट्रेचिंग
मैनुअल स्ट्रेचिंग आपके लिंग को अस्थायी रूप से मोटा या लंबा बनाने में मदद कर सकता है।
मैन्युअल रूप से फैलाने के लिए:
- अपने लिंग के सिर को पकड़ें।
- अपने लिंग को ऊपर उठाएं। इसे 10 सेकंड के लिए स्ट्रेच करें।
- अपने लिंग को 10 सेकंड के लिए बाईं ओर खींचें, फिर दाएं।
- एक बार में 5 मिनट के लिए दिन में दो बार दोहराएं।
या यह प्रयास करें:
- अपने लिंग के सिर को पकड़ें।
- अपने लिंग को ऊपर उठाएं।
- एक साथ अपने लिंग के आधार पर दबाएँ।
- 10 सेकंड के लिए पकड़ो।
- दोहराएं, अपने लिंग को बाईं ओर खींचकर अपने लिंग आधार के दाईं ओर दबाव डालें।
- अपने लिंग को दाईं ओर खींचते हुए दोहराएं और अपने लिंग आधार के बाईं ओर दबाव डालें।
- 2 मिनट के लिए रोजाना एक बार दोहराएं।
या "जेलकिंग" आज़माएँ:
- अपनी तर्जनी और अंगूठे के साथ एक ओ आकार बनाएं।
- इस O हावभाव को अपने लिंग के आधार पर रखें।
- O को छोटा करें ताकि आप लिंग के शाफ्ट पर हल्का दबाव डालें।
- अपनी उंगली को घुमाएं और लिंग के सिर को धीरे-धीरे टिप की ओर ले जाएं। अगर यह दर्द होता है तो कुछ दबाव से राहत पाएं।
- एक बार दैनिक 20 से 30 मिनट के लिए दोहराएं।
उपकरण खींच रहा है
कुछ उपकरणों का उपयोग मैन्युअल रूप से आपके लिंग को फैलाने के लिए भी किया जा सकता है।
आप अस्थायी इज़ाफ़ा के लिए एक लिंग पंप आज़मा सकते हैं:
- अपने लिंग को पंप के हवा से भरे चेंबर के अंदर रखें।
- अपने लिंग में रक्त खींचने और इसे सीधा करने के लिए पंप के तंत्र के साथ कक्ष के बाहर हवा चूसें।
- 30 मिनट तक सेक्स या हस्तमैथुन के लिए रुकने के लिए अपने लिंग पर रिंग या क्लैंप को रखें।
- यौन गतिविधि के बाद, अंगूठी को हटा दें।
या दीर्घकालिक लाभ के लिए कर्षण उपकरण आज़माएं (लम्बाई के लिए लंबाई से अधिक):
- अपने लिंग को डिवाइस के निचले हिस्से में रखें।
- अपने लिंग के सिर को सुरक्षित करने के लिए दूसरे छोर पर दो पायदानों का उपयोग करें।
- अपने लिंग शाफ्ट के चारों ओर डिवाइस के सिलिकॉन ट्यूब को सुरक्षित करें।
- डिवाइस के नीचे से सिलिकॉन ट्यूब के सिरों को लें और अपने लिंग को बाहर खींचें। दर्द या बेचैनी महसूस होने पर खींचना बंद करें।
- रोजाना 4 से 6 घंटे तक लिंग को इस तरह फैलाए रखें।
हार्मोन थेरेपी
यदि आपके पास एक हार्मोनल असंतुलन है, तो इंजेक्शन या मौखिक दवाएं मदद कर सकती हैं।
यदि आप भी अनुभव करते हैं तो अपने स्तर की जाँच करने पर विचार करें:
- कम कामेच्छा
- मनोदशा में बदलाव
- चीजों को याद रखने में कठिनाई
- अप्रत्याशित वजन बढ़ना
आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि आपके लक्षण क्या हैं और क्या हार्मोन थेरेपी आपके लिए सही है।
इंजेक्शन
Shafer चौड़ाई और परिधि (S.W.A.G.) प्रक्रिया एक आउट पेशेंट इंजेक्शन तकनीक है जो आपके लिंग के परिधि को बढ़ाने के लिए सॉफ्ट टिशू फिलर जैसे कि हाइलूरोनिक एसिड से भरे सिरिंज का उपयोग करती है।
तीन से पांच इंजेक्शन के एक कोर्स का उपयोग आपके लिंग को 68 प्रतिशत तक गेरथियर करने के लिए किया जाता है।
कुछ प्लास्टिक सर्जन और कॉस्मेटिक सर्जिकल सुविधाएं स्वतंत्र रूप से इंजेक्शन की पेशकश करती हैं क्योंकि वे चेहरे, होंठ और शरीर के अन्य भागों के लिए फिलर इंजेक्ट करते हैं।
नियुक्ति करने से पहले, एक सुविधा खोजने के लिए ऑनलाइन कुछ शोध करें:
- लाइसेंस प्राप्त है
- राज्य बोर्ड द्वारा प्रमाणित प्लास्टिक सर्जन कार्यरत हैं
- अच्छी समीक्षा है
शल्य चिकित्सा
पेनुमा डिवाइस सर्जरी लंबाई और परिधि बढ़ाने में सफल हो सकती है। लगभग 84 प्रतिशत लोग, जिनके पास यह सर्जरी रिपोर्ट थी कि वे अपने परिणामों से संतुष्ट हैं।
इस प्रक्रिया में लिंग की त्वचा के नीचे एक अर्धचंद्राकार आकार के उपकरण को प्रत्यारोपित करना और ऊतक के दो स्पंजी, बेलनाकार टुकड़े होते हैं जो कठोर होने पर रक्त से भर जाते हैं। प्रत्येक पेनुमा आपके लिंग को फिट करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
किसी भी सर्जरी के साथ, कुछ जोखिम भी हैं। और क्योंकि यह प्रक्रिया केवल एक ही चिकित्सक द्वारा पेश की जाती है, रिपोर्ट किए गए परिणाम पूरी तरह से सटीक नहीं हो सकते हैं।
नियुक्ति करने से पहले अपने वर्तमान स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। वे यह तय करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि क्या यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है।
डॉक्टर या अन्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें
यदि आप अपने लिंग के आकार या परिधि के बारे में चिंतित हैं, तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ एक नियुक्ति करें। वे आपके पास मौजूद किसी भी प्रश्न का उत्तर दे सकते हैं और आपको अधिक सहज महसूस कराने में मदद कर सकते हैं।
यदि आप इज़ाफ़ा का पता लगाना चाहते हैं, तो आपका प्रदाता स्ट्रेचिंग तकनीकों पर चर्चा कर सकता है और, यदि आवश्यक हो, तो आपको एक विशेषज्ञ के पास भेज सकता है।
