माँ के भोजन की समीक्षा: पेशेवरों, विपक्ष, मूल्य निर्धारण, और मेनू

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माँ का भोजन एक सदस्यता-आधारित सेवा है जिसका उद्देश्य आपके दरवाजे पर सीधे ताजा खाद्य पदार्थ पहुंचाने से बेहतर स्वास्थ्य को बढ़ावा देना है।

कंपनी आपको न केवल आपकी व्यक्तिगत खाद्य वरीयताओं के आधार पर अपने साप्ताहिक मेनू को अनुकूलित करने की अनुमति देती है, बल्कि विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों और आहार पैटर्न के लिए भोजन योजना भी प्रदान करती है।

यह लेख माँ के भोजन की समीक्षा करता है, जिसमें यह भी शामिल है कि यह कैसे काम करता है, इसकी लागत कितनी है और इसे कैसे शुरू किया जाए।

पेशेवरों

• कई मेनू विकल्प प्रदान करता है
• पूरी तरह से तैयार भोजन प्रदान करता है, जिसे फिर से गर्म किया जा सकता है और आनंद लिया जा सकता है
• उपचार और कई स्वास्थ्य स्थितियों को रोकने में मदद कर सकता है
• भोजन प्रति सेवा केवल $ 6.99 से शुरू होता है

विपक्ष

• घटक सोर्सिंग पर न्यूनतम जानकारी प्रदान करता है
• कुछ खाने के पैटर्न, जैसे कीटो, पैलियो, या शाकाहारी आहार के लिए सीमित विकल्प प्रदान करता है

यह काम किस प्रकार करता है

मॉम का भोजन एक भोजन वितरण सेवा है, जो वृद्ध वयस्कों और पुरानी स्थितियों वाले लोगों के लिए बनाई गई है, जैसे कि हृदय रोग, मधुमेह, गुर्दे की बीमारी या कैंसर।

कंपनी विशिष्ट स्वास्थ्य स्थितियों के अनुसार कई मेनू प्रदान करती है, जो सभी आहार विशेषज्ञ द्वारा बनाए जाते हैं ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि आपकी पोषण संबंधी ज़रूरतें पूरी हों।

आप प्रति सप्ताह 10, 14, या 21 भोजन का आदेश दे सकते हैं और प्रत्येक भोजन को व्यक्तिगत रूप से चुन सकते हैं या शेफ की पसंद के व्यंजनों का वर्गीकरण प्राप्त कर सकते हैं।

आप अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर नाश्ता भोजन या दोपहर का भोजन और रात के खाने के प्रवेश का विकल्प चुन सकते हैं।

अपने मेनू को कस्टमाइज़ करते समय, आप उन वस्तुओं को भी बाहर कर सकते हैं जिनमें कुछ सामग्री होती है, जैसे कि अंडे, मछली, दूध, सोया, ट्री नट्स या गेहूं।

व्यक्तियों और देखभाल करने वालों के लिए योजनाओं की पेशकश करने के अलावा, मॉम मील्स खाद्य असुरक्षा का सामना कर रहे लोगों के लिए भोजन प्रदान करने के लिए कई स्वास्थ्य योजनाओं और सरकारी एजेंसियों के साथ काम करती हैं।

भोजन चयन

माँ का भोजन कई मेनू प्रदान करता है, जिनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट स्वास्थ्य चिंता या स्थिति को पूरा करता है।

उपलब्ध कुछ मेनू में शामिल हैं:

• सामान्य कल्याण
• कम सोडियम
• दिल के अनुकूल
• मधुमेह के अनुकूल
• गुर्दे के अनुकूल
• ग्लूटेन मुक्त
• शाकाहारी
• pureed
• कैंसर का समर्थन

प्रत्येक मेनू में विभिन्न प्रकार के नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने की सुविधा होती है, जिसमें आमतौर पर प्रोटीन, अनाज, सब्जी और मिठाई शामिल होती है।

मेनू में भोजन के कुछ उदाहरणों में शामिल हैं:

• एक मीटबॉल मारिनारा सैंडविच, मीठा अनानास और सेब कुरकुरा, और पूरे गेहूं की रोटी
• पनीर, सांता फे चावल और मकई टॉर्टिलास के साथ बीफ टैकोस
• पास्ता, मीठे अनानास और सेब, और स्ट्रिंग पनीर के साथ सब्जी प्राइमेरा
• दालचीनी सेब दलिया और तले हुए अंडे

प्रत्येक सप्ताह, आप अपने स्वयं के कस्टम भोजन योजना बनाने के लिए अपने पसंदीदा मेनू से अपने पसंदीदा व्यंजनों का चयन कर सकते हैं।

सामग्री के

माँ के भोजन में सभी भोजन में उच्च गुणवत्ता, ताजा सामग्री का उपयोग किया जाता है।

कंपनी की वेबसाइट के अनुसार, माँ के भोजन में भोजन के लिए कोई हार्मोन, नाइट्रेट या संरक्षक नहीं जोड़े जाते हैं, हालांकि वे कुछ ऐसे अवयवों में मौजूद हो सकते हैं जो सेवा खरीदते हैं।

सभी मेनू आइटम में एक पूर्ण घटक सूची है, साथ ही प्रत्येक सेवारत में पोषक तत्वों पर विस्तृत जानकारी है।

स्वाद और ताजगी

माँ के भोजन में व्यंजन और स्वाद के विविध चयन के साथ एक व्यापक मेनू है।

सभी प्रवेश द्वार पूरी तरह से तैयार हैं और एक आसान और स्वादिष्ट भोजन के लिए जल्दी से गरम किया जा सकता है।

वस्तुओं को खराब होने से बचाने और ताजगी को अधिकतम करने के लिए कंटेनर में पैक किया जाता है। वास्तव में, प्रत्येक भोजन को प्रसव के बाद 14 दिनों तक प्रशीतित किया जा सकता है।

भोजन को अपने शेल्फ जीवन को आगे भी बढ़ाने के लिए जमे हुए किया जा सकता है, लेकिन उन्हें गर्म करने से पहले रेफ्रिजरेटर में पिघलना चाहिए।

आहार मित्रता

माँ का भोजन कई खाने के पैटर्न को पूरा करता है, जो विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के लिए डिज़ाइन किए गए मेनू का चयन करता है।

मिसाल के तौर पर, कंपनी के पास ब्लड शुगर कंट्रोल करने के लिए लो कार्ब खाने के साथ-साथ हार्ट फ्रेंडली मेनू है, जिसमें वसा और सोडियम कम होता है।

सेवा में एक मेनू भी है जिसे विशेष रूप से कैंसर वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसमें ऐसे व्यंजन हैं जो हीलिंग को बढ़ावा देने के लिए प्रोटीन और कैलोरी में उच्च हैं।

इसके अतिरिक्त, मॉम के भोजन में उन लोगों के लिए एक शुद्ध मेनू होता है, जिन्हें निगलने में कठिनाई होती है, साथ ही गुर्दे के अनुकूल मेनू भी होता है, जो डायलिसिस पर लोगों के लिए सोडियम, पोटेशियम और फास्फोरस में कम होता है।

इसके अलावा, कंपनी शाकाहारी, लस मुक्त, या निम्न सोडियम आहारों के लिए विकल्प प्रदान करती है।

ध्यान रखें कि माँ का भोजन अन्य प्रतिबंधक खाने के पैटर्न के लिए सीमित विकल्प प्रदान करता है, जिसमें कीटो, पैलियो, या शाकाहारी आहार शामिल हैं।

स्वास्थ्य सुविधाएं

मॉम के भोजन से आपकी आहार संबंधी आवश्यकताओं और वरीयताओं की परवाह किए बिना घर पर ताजा और स्वस्थ भोजन का आनंद लेना आसान हो जाता है।

सेवा विशेष रूप से पुराने वयस्कों के लिए फायदेमंद हो सकती है जो स्वतंत्र रूप से रहते हैं। वास्तव में, यह अनुमान है कि संयुक्त राज्य में लगभग 28% वृद्ध वयस्क खाद्य असुरक्षा का सामना करते हैं, जो पुरानी बीमारी, कार्यात्मक सीमाओं या संसाधनों की कमी के कारण हो सकता है।

मधुमेह, हृदय रोग, कैंसर, और गुर्दे की बीमारी सहित पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने वालों के लिए माँ का भोजन भी एक बढ़िया विकल्प हो सकता है।

आहार संबंधी संशोधन करने से न केवल इन स्थितियों के परिणामों में सुधार हो सकता है, बल्कि पुरानी बीमारी को रोकने में भी मदद मिल सकती है।

उदाहरण के लिए, कैंसर का समर्थन मेनू प्रोटीन और कैलोरी में उच्च है, जो कुछ प्रकार के कैंसर वाले लोगों को उनकी पोषण स्थिति को अनुकूलित करने में मदद कर सकता है।

इसी तरह, गुर्दे के अनुकूल मेनू में सोडियम, फास्फोरस और पोटेशियम शामिल हैं, ये सभी पोषक तत्व हैं जो गुर्दे की बीमारी वाले लोगों में डायलिसिस उपचार के बीच रक्त में निर्माण कर सकते हैं।

कीमत

माँ के भोजन की लागत आपके द्वारा चुने गए मेनू के आधार पर भिन्न हो सकती है।

अधिकांश योजनाओं के लिए, भोजन की लागत $ 6.99 प्रति सेवारत है। हालांकि, कुछ विशिष्ट मेनू, जिसमें पर्स और ग्लूटेन-फ्री मेनू शामिल हैं, प्रति भोजन $ 7.99 खर्च होते हैं।

आधार लागत के अलावा, $ 14.95 का शिपिंग और हैंडलिंग शुल्क है, जो चेकआउट पर लागू होता है।

प्रतिस्पर्धियों के साथ तुलना

कई समान भोजन वितरण कार्यक्रम पुराने वयस्कों और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोगों को पूरा करते हैं।

उदाहरण के लिए, बिस्ट्रोएमडी एक ऐसी सेवा है जो पूरी तरह से तैयार भोजन और हृदय-स्वस्थ, लस मुक्त और मधुमेह के अनुकूल कार्यक्रम प्रदान करती है।

इसी तरह मॉम के भोजन में, बिस्त्रोएमडी प्रत्येक सप्ताह में से चुनने के लिए नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने के भोजन के साथ एक बड़ा मेनू पेश करता है।

हालाँकि, यह माँ के भोजन की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, जिसकी योजना $ 9.50 प्रति सेवारत है।

शीर्ष बावर्ची भोजन एक अन्य विकल्प है जो आपको पुराने वयस्कों की ओर अनुकूलन योग्य भोजन का ऑर्डर करने की अनुमति देता है।

यह सेवा ऐसे विकल्पों की भी पेशकश करती है, जो कई आहारों के लिए उपयुक्त हैं, जिसमें गुर्दे का चयन, कम सोडियम, कम कार्ब, ग्लूटेन-फ्री, कम वसा और मधुमेह के अनुकूल भोजन शामिल हैं।

शीर्ष बावर्ची भोजन के साथ, व्यंजन मेनू से या संकुल में आ ला कार्टे का आदेश दिया जा सकता है, जिसमें प्रवेश शुल्क प्रति सेवा 6.25 डॉलर से शुरू होता है।

तल - रेखा

माँ का भोजन एक भोजन वितरण सेवा है जो विशेष रूप से पुराने वयस्कों और पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों का प्रबंधन करने वाले व्यक्तियों के लिए विकल्प प्रदान करती है।

मेन्यूज़ आहार विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए हैं, और भोजन पूरी तरह से तैयार है, जिससे यह घर पर अधिक स्वस्थ, पोषण से संतुलित भोजन का आनंद लेने के लिए एक बढ़िया विकल्प है।

सेवा में एक अविश्वसनीय रूप से सस्ती कीमत बिंदु पर विभिन्न प्रकार के भोजन विकल्प हैं, जो एक बजट पर व्यक्तियों और देखभाल करने वालों के लिए फायदेमंद हो सकते हैं।

यहां मॉम के भोजन के साथ शुरुआत करें।