जब उसने अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराया, तो रेबेका बैन की एक बात विशेष रूप से कठिन थी, वह थी उसके पति के समर्थन की कमी। इतना कठिन कि उनकी नकारात्मकता उन मुख्य कारणों में से एक थी, जो उन्होंने अपने बच्चे को केवल पहले आठ सप्ताह के लिए निलाम किया था।
"मेरे पास खिलाने की स्थापना के मुद्दे बहुत थे, लेकिन वह असमर्थ था और यह जानने के बारे में अधिक चिंतित था कि बच्चे ने कितना खाया और क्या किसी को मेरे स्तन का फ्लैश मिलेगा, जो बच्चे (या मेरे लिए) के लिए सबसे अच्छा हो सकता है," रेबेका, जो यूके में सफोल्क में रहता है, हेल्थलाइन को बताता है।
"मैं काफी अकेला महसूस कर रहा था और मुझे लगा कि मैं उन मुद्दों के बारे में नहीं बोल सकता क्योंकि वह इसके बारे में निर्दयी था। मेरे पति की असमर्थता ने निश्चित रूप से प्रभावित किया कि मैंने कितने समय तक स्तनपान किया। ”
मैं खुद बहुत खुशकिस्मत थी कि मुझे एक ऐसा पति मिला, जब मैं अपने दोनों बच्चों को स्तनपान कराने के लिए संघर्ष कर रही थी - वह मेरे साथ एक सलाहकार को देखने आया था और उसका प्रोत्साहन उन कारणों में से एक था जो मैं तब तक खिलाती रही जब तक मैं रुकने के लिए तैयार नहीं हो गई। , जो पांच महीने का था।
"यदि आप पिता के साथ काम करते हैं, तो यह निरंतरता दरों पर वास्तविक प्रभाव डाल सकता है, जो बच्चे के लिए बेहतर है और माँ के लिए बेहतर है।" - डॉ। शेरिफ
लेकिन रेबेका जैसी कहानियाँ ब्राइटन विश्वविद्यालय के डॉ। निगेल शेरिफ के अनुसार, यह सब बहुत दुखद है, जो महिलाओं को स्तनपान कराने में मदद करने पर पिता और अन्य सहयोगियों के प्रभाव पर शोध कर रहे हैं।
एक साथी स्तनपान के लिए एक महत्वपूर्ण अंतर बनाता है
"सबूत बढ़ रहा है कि पिता के साथ हस्तक्षेप की एक न्यूनतम राशि भी छह सप्ताह और उससे आगे स्तनपान की दर में महत्वपूर्ण अंतर ला सकती है," वह कहते हैं, ऑस्ट्रेलिया में किए गए परीक्षणों की तरह।
2013 के इस परीक्षण ने एक समूह में नर्सिंग दरों में उल्लेखनीय वृद्धि (6.4 प्रतिशत) दिखाई, जहां पिता ने स्तनपान सत्र में भाग लिया था।
डॉ। शेरिफ के अनुसार, स्तनपान को बेहतर तरीके से समझने के लिए भागीदारों को प्रोत्साहित करना महत्वपूर्ण है।
"यदि आप पिता के साथ काम करते हैं, तो यह निरंतरता दरों पर वास्तविक प्रभाव डाल सकता है, जो बच्चे के लिए बेहतर है और माँ के लिए बेहतर है।"
यह जागरूकता उन्हें माताओं पर दबाव डालने से बचने में मदद कर सकती है, जब उन्हें लगा कि चीजें ठीक नहीं चल रही हैं, या अगर पिता को ऐसा लगता है कि वे बच्चे के साथ संबंध बनाने में सक्षम नहीं हैं।
लेकिन डॉ। शेरिफ का कहना है कि उन्हें यह दिखाना भी महत्वपूर्ण है कि वे अपने सहयोगियों को व्यावहारिक तरीकों से कैसे समर्थन दे सकते हैं। इसमें उनके साथ कक्षाएं अटेंड करने जैसी चीजें शामिल हैं ताकि वे पोजिशनिंग में मदद कर सकें, घरेलू काम कर सकें और अपने पार्टनर को पब्लिक में आउट होने पर फीड कराने के लिए जगह तलाशने में मदद कर सकें।
उन्होंने कहा, "स्तनपान करना कठिन होता है और कभी-कभी यह बस के आसपास होता है।" "3 बजे नर्सिंग काफी दयनीय [और] अकेला स्थान हो सकता है - यह अच्छा हो सकता है कि कोई व्यक्ति केवल बात करने के लिए हो।"
"उसके समर्थन के बिना, मैंने संभवतः [स्तनपान] छोड़ दिया होगा।" - क्रिस्टन मोरेनो
स्तनपान कराने वाली माताओं के भागीदारों के लिए उनकी सलाह यह है: बच्चे के जन्म से पहले की प्रक्रिया के बारे में जानें, और फिर जन्म के बाद पहले कुछ महीनों में अधिक सहायता प्राप्त करें। और फिर बाद में, अगर माँ विस्तारित स्तनपान जारी रखना चाहती है।
आदर्श रूप से, वे कहते हैं, यह समर्थन प्रशिक्षित पेशेवरों से आएगा, लेकिन यहां तक कि प्रक्रिया के बारे में पढ़ने से भी मदद मिल सकती है।
एक अन्य भूमिका पिता या साझेदारों की है, जो कहते हैं कि नर्सिंग छोड़ने के लिए उन पर दबाव डालने के लिए माताओं की वकालत करना है। इसमें ऐसे लोग शामिल हैं जिन्हें लगता है कि वह अपनी मां और स्वास्थ्य पेशेवरों की तरह समर्थन के लिए भरोसा कर सकती हैं।
एक महिला जो अपने साथी पर भरोसा करती है, वह क्रिस्टन मोरेनोस है, जो अपनी पत्नी स्टेसिया के साथ ऑगस्टा, जॉर्जिया में रहती है। स्टैचिया क्रिस्टन के लिए खड़ी थी जब उसकी माँ उसे सूत्र के लिए स्वैप करने के लिए प्रोत्साहित कर रही थी।
"उसके समर्थन के बिना, मैंने संभावना छोड़ दी होगी," उसने कहा। “कोई और मेरी तरफ नहीं लग रहा था। मेरी माँ मुझे बताती रही कि 'हर किसी को किसी न किसी सूत्र का उपयोग करना पड़ता है' और बाल रोग विशेषज्ञों ने केवल संख्याओं की परवाह की, यह नहीं कि वह अपने स्वयं के वक्र पर लाभ उठा रही थी और बहुत सारे गंदे और गीले डायपर थे। "
क्रिस्टन, जिनकी बेटी सॉयर का जन्म एक साल पहले हुआ था, ने कहा कि वह स्तनपान कर रही है वह अपेक्षा से कहीं अधिक कठिन है।
"लैक्टेशन सलाहकार सिर्फ मुझे बता रहे थे कि मेरे पास एक आलसी बच्चा है, जो बहुत हतोत्साहित करने वाला था।"
स्तनपान करने वाले माता-पिता समर्थन के लिए अपने साथी या परिवार पर बहुत निर्भर करते हैं।
उन्होंने कहा कि स्टेसिया के समर्थन में संघर्ष किया, उन्होंने कहा कि स्तनपान प्रक्रिया में बेहद शामिल थी। इसमें घर में आने के लिए एक नए स्तनपान परामर्शदाता को काम पर रखना और परामर्श के दौरान उसके साथ रहना ताकि वह बाद में स्थिति के साथ मदद कर सके।
"स्टैसिया का समर्थन अद्भुत था और मुझे जाता रहा।"
स्तनपान की दर छह महीने में आधे से अधिक कम हो जाती है
रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका में स्तनपान दीक्षा दर वास्तव में काफी अधिक है: 2013 में, पांच में से चार शिशुओं ने स्तनपान करना शुरू किया।
हालाँकि, यह आंकड़ा छः महीने में केवल आधे से अधिक हो गया था, यह दर्शाता है कि कई माताओं को सिफारिश के अनुसार खिलाना जारी नहीं है और उन्हें आवश्यक समर्थन नहीं मिल रहा है।
टी ली कैस्टेलानोस, ला लेचे लीग यूएसए काउंसिल के अध्यक्ष, हमें बताते हैं कि ज्यादातर माताओं बच्चे के जन्म के बाद केवल कुछ दिनों के लिए अस्पताल में रहते हैं - और उस समय में, वे किसी को भी स्तनपान सहायता के लिए नहीं देख सकते हैं। जब तक वे इसके लिए भुगतान नहीं करते हैं, तब तक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों की मदद पाने की संभावना नहीं है।
इसके बजाय, स्तनपान करने वाले माता-पिता समर्थन के लिए अपने साथी या परिवार पर बहुत निर्भर करते हैं।
इस कारण से, कैस्टेलानोस कहते हैं, "हम सुझाव देते हैं कि साथी बर्थिंग माता-पिता के साथ एक स्तनपान कक्षा लेते हैं और यह कि कुंडी और स्थिति में मदद करने के लिए शुरुआती दिनों के दौरान साथी मौजूद हो।"
इसमें कोई संदेह नहीं है कि स्तनपान - यदि यह है कि आपने अपने बच्चे को खिलाने के लिए कैसे चुना है - प्रारंभिक पेरेंटिंग के सबसे कठिन हिस्सों में से एक है।
उन्होंने कहा कि बहुत सारे व्यावहारिक तरीके हैं जिससे साथी नर्सिंग मां की मदद कर सकते हैं। यह उतना ही सरल हो सकता है जितना यह सुनिश्चित करना कि उसे स्तनपान कराते समय पानी और एक नाश्ता उपलब्ध है, तकिए को स्थापित करने और उसे और अधिक आरामदायक बनाने के लिए एक स्थान।
हालाँकि, वह सावधानी बरतती है: “हम पार्टनर को बोतल देने के लिए नर्सिंग पेरेंट पंप का सुझाव जल्दी नहीं देते हैं, बल्कि यह कहते हैं कि पार्टनर रात में माँ के साथ जागता है ताकि डायपर बदलने में मदद कर सके, [बच्चे] को पकड़ कर रखें। जबकि माँ नर्स के लिए तैयार हो जाती है। ”
यदि आप अकेले हैं तो समर्थन खोजना कठिन हो सकता है
बेशक, हर किसी के पास शुरुआती शुरुआती महीनों में उनकी मदद करने के लिए साथी नहीं है।
सुज़ैन लोके लंदन की एक सिंगल मदर हैं जिनके बेटे का जन्म समय से 10 हफ्ते पहले हुआ था। उसने कहा कि नवजात शिशु गहन चिकित्सा इकाई (एनआईसीयू) में दाइयों को बहुत मदद मिलती है, लेकिन जब वह उसे घर ले जाती है, तो वह अपने दम पर होती थी।
सौभाग्य से, उसने बच्चों के केंद्र के पास एक स्तनपान कैफे की खोज की, जहाँ वह रहती थी जहाँ उसने "वापस रखी" स्तनपान के बारे में सीखा। हेल्थलाइन बताती है, "इसने मेरे छोटे से एक रिफ्लक्स के साथ मदद की क्योंकि यह उन्हें सीधा रखता है - और मेरे हाथ पीछे कर देता है।"
"[अपने बच्चे को पकड़ने के लिए अपनी बाहों का उपयोग करने की आवश्यकता के बिना वापस लेटने और खिलाने में सक्षम होना] एक एकल मम के रूप में एक साथी के बिना मदद करने के लिए एक बहुत बड़ा लाभ था। भोजन करते समय मैं एक कप [चाय का] खा या पी सकता था - जब मेरा बच्चा क्लस्टर खिला रहा था, तब वह बहुत महत्वपूर्ण था, लगभग हर समय! "
इसमें कोई संदेह नहीं है कि स्तनपान - यदि यह है कि आपने अपने बच्चे को खिलाने के लिए कैसे चुना है - प्रारंभिक पेरेंटिंग के सबसे कठिन हिस्सों में से एक है।
स्तनपान के बारे में जानने के लिए जन्म के बाद तक इंतजार न करें
गर्भावस्था के दौरान, बहुत सी माताएँ केवल जन्म पर ही ध्यान केंद्रित करती हैं और इस बारे में नहीं सोचती हैं कि क्या उन्हें अपने नवजात शिशु की देखभाल के लिए या तो अपने या अपने सहयोगियों की तैयारी करने की आवश्यकता है।
जैसा कि डॉ। शेरिफ इसकी व्याख्या करते हैं: माँ और उसके साथी दोनों के लिए जन्म से पहले "होमवर्क" का एक छोटा सा फर्क कर सकता है। जैसा कि आप जान सकते हैं कि आपके दूसरे या बाद में होने वाले बच्चे से क्या उम्मीद की जाए।
रेबेका को इस बात का अहसास हुआ, और जब तक उनकी दूसरी संतान हुई, तब तक उनके पति ने अपनी राय बदल दी और उन्हें छह महीने तक खाना खिलाया।
उसने अपने तीसरे वर्ष के साथ इसे पूरे वर्ष तक बढ़ा दिया। लेकिन अपने चौथे बच्चे के साथ, कुछ ही महीने पहले पैदा हुई, उसने एक कदम आगे जाने की ठानी। इस बार, वह केवल तभी रुकेगी जब वह और उसका बच्चा - तैयार होंगे।
क्लारा विगिंस एक ब्रिटिश फ्रीलांस लेखक और प्रशिक्षित एंटेना शिक्षक हैं। वह विज्ञान से लेकर रॉयल्टी तक कुछ भी लिखती है, और बीबीसी, वाशिंगटन पोस्ट, इंडिपेंडेंट, डब्ल्यूएसजे, यूरोन्यूज़ और अन्य आउटलेट्स द्वारा प्रकाशित किया गया है। वह पूरी दुनिया में रह चुकी हैं, काम कर चुकी हैं, लेकिन अब वह अपने पति, दो बेटियों और अपनी छोटी बच्ची कूपर के साथ इंग्लैंड के पश्चिम में बस गई हैं।
