बधाई हो, आप उम्मीद कर रहे हैं! यह रोमांचक और कभी-कभी नर्व-वॉकिंग समय का मतलब सपने देखने वाले टहलने, फैशनेबल मातृत्व पहनने - और डॉक्टरों की बहुत सारी नियुक्तियों को ब्राउज़ करना हो सकता है।
गर्भावस्था के दौरान नियमित चिकित्सक जांच और परीक्षण आपके स्वास्थ्य और आपके बच्चे के लिए भी महत्वपूर्ण हैं। यदि आप दुनिया में कहीं भी गर्भवती हैं, तो शायद आपकी गर्भावस्था के दौरान आपका पेट कई बार मापा गया होगा।
जैसा कि आपका पेट फूलना शुरू हो जाता है, आपका डॉक्टर एक मापने वाले टेप के साथ नियमित रूप से आपके बढ़ते टक्कर को मापेगा। इस माप को फंडल ऊंचाई कहा जाता है।
फंडल हाइट का मतलब क्या है और यह आपके गर्भावस्था के चेकअप का एक महत्वपूर्ण हिस्सा क्यों है, इस पर अधिक जानकारी दी गई है।
फंडल हाइट क्या है?
मौलिक ऊंचाई आपके पेट का एक ऊर्ध्वाधर (ऊपर और नीचे) माप है। यह जघन की हड्डी से आपके गर्भ (गर्भाशय) के शीर्ष तक की दूरी है।
आपका डॉक्टर इसे सिम्फिसिस-फंडल हाइट (SFH) भी कह सकता है। सिम्फिसिस हड्डियों के लिए वैज्ञानिक नाम है जो एक साथ जुड़ जाते हैं, जैसे श्रोणि में।
फंडल हाइट को कैसे मापा जाता है?
मौलिक ऊंचाई हमेशा सेंटीमीटर में मापा जाता है। शुरू करने के लिए, आप परीक्षा की मेज पर अपनी पीठ के बल फ्लैट हो जाएंगे, जैसे आप एक अल्ट्रासाउंड स्कैन प्राप्त कर रहे हैं।
आपका डॉक्टर आपके श्रोणि क्षेत्र से आपके गर्भाशय के शीर्ष तक की दूरी को मापने के लिए एक लचीले मापने वाले टेप का उपयोग करेगा। यह आपके बम्प के उच्चतम बिंदु पर जाने के बाद आपका पेट नीचे की ओर खिसकता है।
गर्भावस्था के लगभग 24 सप्ताह के दौरान, फंडल ऊंचाई आमतौर पर आपके द्वारा गर्भवती होने के हफ्तों की संख्या से मेल खाती है। यह त्वरित माप सिर्फ एक बहुत अच्छी पार्टी ट्रिक नहीं है - फंडल हाइट को कम करने से आपकी गर्भावस्था के बारे में कुछ महत्वपूर्ण बातें बताई जा सकती हैं:
- आपके डॉक्टर को बेहतर अनुमान होगा कि आप गर्भावस्था (गर्भकालीन आयु) में कितनी दूर हैं।
- आपका डॉक्टर समय के साथ-साथ यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप वजन बढ़ा रहे हैं और आपका बच्चा लगातार बढ़ रहा है, फंडल हाइट चार्ट कर सकता है।
- फंडल ऊंचाई यह दिखाने में मदद करती है कि आपका बच्चा कितना बड़ा है (भ्रूण का विकास) क्योंकि ओवन में आपका पेट उस पेट को टक्कर दे रहा है!
इसलिए यदि आपकी फंडल दूरी लगभग 26 सेंटीमीटर (प्लस या माइनस 2 सेंटीमीटर) है, तो आप संभवतः अपनी गर्भावस्था के 26 वें सप्ताह के आसपास हैं। बेशक, फंडल हाइट हफ़्ते में एक सप्ताह नहीं दे सकती या आपके बच्चे का सटीक आकार नहीं दिखा सकती है, लेकिन यह एक अच्छा अनुमान है।
फंडल हाइट को मापना उन जगहों पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जहाँ अल्ट्रासाउंड मशीन उपलब्ध नहीं है या यदि आप अल्ट्रासाउंड स्कैन नियुक्तियों के बीच अपने डॉक्टर के कार्यालय में चेकअप में हैं।
फंडल ऊँचाई का उपयोग दुनिया भर के डॉक्टरों द्वारा माँ के गर्भावस्था के स्वास्थ्य और शिशु के विकास को आसानी से और जल्दी और बिना किसी महंगे, उच्च-तकनीकी उपकरण की आवश्यकता के जाँच के लिए किया जाता है।
फंडल ऊंचाई इतनी महत्वपूर्ण है कि शोधकर्ताओं ने इस माप के साथ गर्भावस्था के सप्ताह और बच्चे के आकार का बेहतर अनुमान लगाने में मदद करने के लिए एक अंतरराष्ट्रीय सूत्र बनाया।
सूत्र इस बात को ध्यान में रखता है कि गर्भवती व्यक्ति के पेट को मापना हमेशा सही नहीं होगा, और कुछ माताओं को दूसरों की तुलना में अधिक पेट दिखाई दे सकता है।
क्या होगा यदि मेरी फंडल ऊंचाई बहुत बड़ी है?
यदि आप अपनी गर्भावस्था के 25 वें सप्ताह में हैं, लेकिन आपके फंडल हाइट माप का अनुमान है कि आप सप्ताह 28 या 29 में हैं, तो चिंता न करें। ऐसा होने के कई कारण हैं:
- आपके द्वारा या आपके चिकित्सक द्वारा आपके मिस्ड काल चक्र या पहले अल्ट्रासाउंड के अनुसार गणना करने से आप पहले से गर्भवती हो सकती हैं।
- आपका बच्चा औसत से बड़ा हो सकता है।
- आपके शरीर के आकार या प्रकार का मतलब यह हो सकता है कि आपका पेट थोड़ा और बाहर निकल रहा है।
- आपके पास एक पूर्ण मूत्राशय हो सकता है या वास्तव में मल त्याग की आवश्यकता हो सकती है। हां, ये दोनों चीजें कभी-कभी आपके पेट को लगभग 3 सेंटीमीटर ऊंची बना सकती हैं!
यदि आपकी फंडल हाइट बहुत लंबी है, तो आपका डॉक्टर माप को दोगुना करेगा और आपको अल्ट्रासाउंड स्कैन भी दे सकता है। कुछ बच्चे औसत से अधिक लंबे या बड़े होते हैं।
यदि आपका बच्चा गर्भावस्था में उस समय अन्य शिशुओं की तुलना में बड़ा है, तो यह निम्न कारणों से हो सकता है:
- आनुवांशिकी: आप, आपका साथी, या आप दोनों आपके परिवार में ऐसे लम्बे या बड़े जीन हो सकते हैं जो आपके बच्चे को दे दिए जाते हैं।
- वजन बढ़ना: यदि आपने गर्भावस्था के दौरान या गर्भावस्था से पहले अधिक वजन प्राप्त किया है, तो आपका शिशु अधिक वजन भी प्राप्त कर सकता है।
- मधुमेह: यदि आपको गर्भावधि मधुमेह या किसी अन्य प्रकार की मधुमेह है, तो आपका बच्चा सामान्य से बड़ा हो सकता है।
क्या होगा अगर मेरी फंडल ऊंचाई बहुत छोटी है?
कभी-कभी फंडल ऊंचाई इसकी तुलना में कम होती है और यह आपकी गर्भावस्था के साथ कितनी दूर तक मेल खाती है। ऐसा होने के कई कारण हैं:
- आपकी गर्भावस्था आपके या आपके डॉक्टर के अनुमान से बाद में हुई होगी। उदाहरण के लिए, आप अनुमान लगा सकते हैं कि आप अपनी गर्भावस्था के 28 वें सप्ताह में हैं, लेकिन आप वास्तव में सप्ताह 26 या 27 में हैं।
- आपका बच्चा सामान्य से छोटा हो सकता है।
- आपके शरीर के आकार या प्रकार का मतलब यह हो सकता है कि आपका पेट उतना नहीं दिखा।
यदि आपका शिशु सामान्य से छोटा है या आपका वजन नहीं बढ़ रहा है तो आपका डॉक्टर अधिक चिंतित हो सकता है। गर्भाशय में वजन बढ़ने की कमी से जन्म के समय वजन कम हो सकता है।
गर्भ में छोटे बच्चों के कारण शामिल हैं:
- आनुवांशिकी: आप, आपका साथी या आप दोनों परिवार में छोटे या छोटे जीन हो सकते हैं।
- आनुवंशिक स्थितियाँ: कुछ गुणसूत्र की स्थितियाँ गर्भावस्था में छोटे शिशुओं को जल्दी पैदा कर सकती हैं।
- पोषण: आपके शिशु को उतने ऑक्सीजन, रक्त प्रवाह और पोषक तत्व नहीं मिल रहे हैं जितने होने चाहिए।
- गर्भाशय के मुद्दे: नाल के साथ एक समस्या यह सीमित कर सकती है कि आपके बच्चे को कितना रक्त और ऑक्सीजन मिल रहा है।
- मामा का पोषण: यदि आप पर्याप्त स्वस्थ खाद्य पदार्थों में नहीं ले रहे हैं, या शरीर का वजन 100 पाउंड से कम है, तो बच्चा उतनी जल्दी नहीं बढ़ सकता जितना कि आशा है।
- शराब और ड्रग्स: शराब, सिगरेट धूम्रपान या नशीली दवाओं का उपयोग आपके बच्चे के विकास और विकास को प्रभावित कर सकता है।
- मामा का स्वास्थ्य: आपका स्वास्थ्य आपके बच्चे के स्वास्थ्य और वजन बढ़ाने के लिए मायने रखता है। कई स्थितियाँ जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य और विकास को प्रभावित कर सकती हैं। इसमे शामिल है:
- उच्च रक्तचाप
- रक्ताल्पता
- संक्रमणों
- मधुमेह
- गुर्दे की बीमारी
- फेफड़ों की बीमारी
- दिल की बीमारी
दूर करना
अपनी फंडल ऊंचाई की जाँच करना केवल एक तरीका है जिससे आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके गर्भावस्था के स्वास्थ्य और आपके बच्चे के विकास और विकास की जाँच कर सकता है।
यह हमेशा सटीक नहीं होता है, लेकिन अल्ट्रासाउंड स्कैन और अन्य परीक्षणों के साथ, फंडल ऊंचाई को मापने से आपकी गर्भावस्था और बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद मिल सकती है।
