ब्लैकहेड्स से सेबेशियस फिलामेंट्स कैसे बताएं - और क्यों उन्हें अकेला छोड़ दें

क्या आपने कभी अपने चेहरे पर छोटे गहरे रंग के डॉट्स देखे हैं जो बिल्कुल ब्लैकहेड्स की तरह दिखते हैं या व्यवहार नहीं करते हैं?

खैर, वे ब्लैकहेड्स बिल्कुल नहीं हैं।

वे स्पेक, जो आमतौर पर ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, वसामय फिलामेंट्स हैं - हानिरहित विशेषताएं जो आपकी त्वचा को नम रखने में मदद करती हैं। वे कभी-कभी ब्लैकहेड्स का निर्माण कर सकते हैं, लेकिन अपने दम पर, वे स्वाभाविक रूप से हो रहे हैं और उन्हें अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए।

वसामय तंतुओं के बारे में अधिक जानने के लिए और उन्हें छोड़ने के लिए क्यों पढ़ें, साथ ही साथ ब्लैकहेड्स का इलाज और रोकथाम कैसे करें।

वसामय तंतु क्या हैं?

पहली नज़र में, वसामय फिलामेंट्स ब्लैकहेड्स की तरह दिखते हैं, इसलिए आपकी पहली वृत्ति उन्हें निचोड़ने या स्क्रब करना शुरू कर सकती है। लेकिन, वसामय तंतुओं पर हमला करने से अधिक समस्याएं हो सकती हैं।

इससे पहले कि आप कुछ भी करें, जो कुछ भी आप देख रहे हैं, उसके बारे में जानने के लिए अपनी त्वचा पर करीब से नज़र डालें।

आपकी त्वचा में वसामय ग्रंथियां होती हैं जो सीबम का उत्पादन करती हैं, तैलीय रसायन जो आपकी त्वचा को चिकनाई देने में मदद करता है।

थ्रेडलाइड वसामय तंतु आपके छिद्रों के अंदर की रेखा बनाते हैं और वसामय ग्रंथियों से सीबम को आपकी त्वचा की सतह तक ले जाने में मदद करते हैं। चूंकि वे इस महत्वपूर्ण कार्य को पूरा करते हैं, इसलिए उन्हें अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए।

ज्यादातर समय, आप कभी भी वसामय फिलामेंट्स को नोटिस नहीं करते हैं। लेकिन अगर एक छिद्र सीबम से भर जाता है, तो वे अधिक दृश्यमान हो सकते हैं।

वसामय तंतु बनाम ब्लैकहेड्स

तैलीय त्वचा या बढ़े हुए पोर्स वाले लोगों में वसामय फिलामेंट्स हो सकते हैं जो देखने में आसान होते हैं। लेकिन ब्लैकहेड्स के विपरीत, वसामय तंतु काले रंग के बजाय रेतीले रंग या हल्के भूरे रंग के होते हैं।

दूसरी ओर ब्लैकहेड्स वास्तव में काले रंग के होते हैं। वे तब दिखाई देते हैं जब सीबम, मृत त्वचा कोशिकाएं, और बैक्टीरिया छिद्र के उद्घाटन के आसपास एकत्र होते हैं और एक छोटे से टक्कर बनाते हैं जिसे कोमेडो कहा जाता है।

यदि त्वचा कोम्बेडो को कवर करती है, तो इसे व्हाइटहेड के रूप में जाना जाता है। यदि कॉमेडो हवा के लिए खुला रहता है, तो यह एक ब्लैकहैड है। कोमेडो हवा के संपर्क में आने से काला हो जाता है।

एक ब्लैकहैड एक वसामय फिलामेंट से बन सकता है। इन मामलों में, उपचार के साथ अधिक आक्रामक होना उचित है।

ब्लैकहेड्स बनाम वसामय तंतु के चित्र

अकेले वसामय तंतुओं को क्यों छोड़ना है

एक ब्लैकहैड या व्हाइटहेड रूपों से पहले वसामय फिलामेंट्स से लड़ना एक हारने वाली लड़ाई है जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है। यदि आप एक वसामय फिलामेंट को निचोड़ते हैं और सीबम निकलता है, तो याद रखें: पोर जल्द ही सीबम के साथ पंक्तिबद्ध होगा।

वसामय तंतु आपकी त्वचा की प्राकृतिक संरचना का हिस्सा हैं। यद्यपि आपको निचोड़ने या अन्यथा एक खतरनाक फिलामेंट से छुटकारा पाने का प्रलोभन दिया जा सकता है, लेकिन उन्हें अकेले छोड़ना सबसे अच्छा है।

वसामय तंतुओं को निचोड़ना या उठाना किसी भी बैक्टीरिया को फैलाने और फैलाने का जोखिम रखता है जो आपके चेहरे के अन्य भागों में या उसके आसपास हो सकता है, जिससे ब्रेकआउट हो जाता है।

ब्लैकहैड हटाना

वसामय तंतु के विपरीत, ब्लैकहेड्स का इलाज किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के उपचार किए जा सकते हैं।

सलिसीक्लिक एसिड

एक प्रकार का बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड, सैलिसिलिक एसिड एक स्थापित मुँहासे उपचार है जो त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करता है और छिद्रों को साफ रखता है।

सैलिसिलिक एसिड कई ओवर-द-काउंटर (ओटीसी) उत्पादों, साथ ही साथ मजबूत संस्करणों में उपलब्ध है, जिन्हें डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता होती है।

एक नियमित क्लीन्ज़र से अपना चेहरा धोने और रात में अपना चेहरा धोते समय एक सैलिसिलिक एसिड उत्पाद का उपयोग करने पर विचार करें।

आप एक अतिरिक्त उपचार विकल्प के रूप में बेंज़ोयल पेरोक्साइड वॉश का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी त्वचा पर अतिरिक्त मुँहासे बैक्टीरिया को हटाने में मदद कर सकता है।

ग्लाइकोलिक एसिड

सैलिसिलिक एसिड के विपरीत, जिसका त्वचा पर सुखाने का प्रभाव होता है, ग्लाइकोलिक एसिड - एक अल्फा हाइड्रोक्सी एसिड - ब्लैकहेड्स और अन्य प्रकार के मुँहासे का इलाज करने में मदद कर सकता है, जबकि आपकी त्वचा को नमी बनाए रखने में भी मदद करता है।

हालांकि, सावधान रहें, क्योंकि ग्लाइकोलिक एसिड कुछ लोगों में सूजन और खुजली जैसी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर कर सकता है। यदि आप ग्लाइकोलिक एसिड का उपयोग करते हैं तो आप सूरज की रोशनी के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकते हैं, हालांकि एक अच्छी सनस्क्रीन आपको सुरक्षित रखने में मदद करनी चाहिए।

रेटिनोइड्स

विटामिन ए से व्युत्पन्न, ओटीसी दवा रेटिनॉल जैसे रेटिनोइड्स मृत त्वचा कोशिकाओं के कारोबार में तेजी लाने और त्वचा को एक्सफोलिएट करके ब्लैकहेड्स और अन्य प्रकार के मुँहासे के ब्रेकआउट का इलाज करने में मदद करते हैं।

रेटिनोइड्स अलग-अलग ताकत में उपलब्ध हैं, इसलिए आप पहले एक मिल्डर उत्पाद आज़माना चाह सकते हैं। परिणाम दिखने में कई सप्ताह लग सकते हैं।

ध्यान रखें, रेटिनोइड आपकी त्वचा को सूरज के प्रति संवेदनशील बना सकते हैं। यदि आप रात में रेटिनोइड का उपयोग करते हैं, तो सुबह में सनस्क्रीन लगाना सुनिश्चित करें।

चेहरे का मास्क

सक्रिय चारकोल या मिट्टी (काओलिन या बेंटोनाइट) से बने फेस मास्क बैक्टीरिया, मृत त्वचा कोशिकाओं, तेल, गंदगी और त्वचा से अन्य अशुद्धियों को आकर्षित करने में मदद करते हैं।

चारकोल और क्ले मास्क दोनों ही त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, खासकर अगर आपके चेहरे पर लंबे समय तक छोड़ दिया जाए। हालांकि, वे आम तौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित हैं।

ताकना खाली

एस्थेटिशियन के पास ब्लैकहेड्स के इलाज के लिए कई प्रकार के उपकरण और तकनीकें हैं, जिनमें ताकना रिक्तियां भी शामिल हैं। ये ब्लैकहेड्स को हटाने में विशेष रूप से प्रभावी हैं जो पहले से ही भाप उत्पादों या अन्य एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों के साथ ढीले हो गए हैं।

ब्लैकहैड की रोकथाम

ब्लैकहेड्स या किसी भी प्रकार के क्लॉज या मुंहासों से बचने में मदद करने के लिए, आपको हर दिन एक स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने की कोशिश करनी चाहिए, खासकर अगर आपकी त्वचा टूटने और दमकने का खतरा हो।

वसामय फिलामेंट्स को कम ध्यान देने योग्य बनाने का एक तरीका आपकी त्वचा की सफाई और एक्सफोलिएटिंग है। यह अतिरिक्त सीबम को इकट्ठा करने में मदद करेगा और वसामय फिलामेंट्स को प्रभावी ढंग से सीबम को जारी रखने देगा।

प्रभावी रणनीतियों में शामिल हैं:

• सुबह और रात में अपने चेहरे को धोना और मॉइस्चराइजिंग करना, दिन में एक बार सैलिसिलिक एसिड युक्त क्लीन्ज़र सहित
• सप्ताह में एक बार एक्सफ़ोलीएटिंग करना
• सप्ताह में एक बार फेस मास्क का उपयोग करना
• फल और सब्जियों से भरपूर स्वस्थ आहार खाएं
• ब्लैकहेड्स और मुँहासे के ब्रेकआउट को रोकने के लिए अधिक आक्रामक उपचार आवश्यक है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए वर्ष में एक बार (या अधिक) एक त्वचा विशेषज्ञ को देखना

दूर करना

सेबेशियस फिलामेंट्स ब्लैकहेड्स की तरह थोड़ा दिख सकते हैं, लेकिन वे कुछ महत्वपूर्ण तरीकों से भिन्न होते हैं।

वसामय फिलामेंट्स प्राकृतिक, स्वस्थ विशेषताएं हैं जो मॉइस्चराइजिंग के लिए त्वचा की सतह पर सीबम को स्थानांतरित करने में मदद करती हैं। ब्लैकहेड्स तब बनते हैं जब बहुत ज्यादा सीबम, डेड स्किन सेल्स और बैक्टीरिया एक रोमकूप में बंद हो जाते हैं।

क्योंकि वसामय तंतु आपकी त्वचा की मॉइस्चराइजिंग प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा हैं, उन्हें अकेला छोड़ दिया जाना चाहिए।

सफाई और एक्सफ़ोलीएटिंग का एक निरंतर आहार अतिरिक्त सीबम को इकट्ठा करने और एक अवांछित ब्लैकहैड में वसामय फिलामेंट को मोड़ने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

यदि आप यह सुनिश्चित नहीं करते हैं कि किसी विशेष उत्पाद का उपयोग या कितनी बार किया जाए, तो बोर्ड प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें, जो अर्क या पर्चे की दवाओं के साथ मदद कर सकता है।